Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Рост 171 с 68 до 54! Кто со мной??))

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, было бы не плохо))

Только вот ему все-таки теорию подавай) Но я-таки надеюсь что все нормально сдам))

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я смотрю, что-то к лету все девчонки порастерялись((

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так ты его свой блистательной практикой ошеломи! Еще попроси вдобавок)))

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну практику тоже, но по практике одна простенькая задачка, а вот по теории он проверяет ой-ё-ёй как...

Но деваться некуда, как-нибудь да сдам)

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надеюсь, ты справишься, найдешь выход

до 28го конечно сложно что-то выучить...

а там только теорию проверяют? Или практику тоже?

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как так? Сейчас же к тебе загляну))

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В первом семестре у меня был полный конспект, дала кому-то переписать и в итоге его у меня нету.

А во втором семестре так получилось что пары были по субботам, а я почти каждую субботу уезжала, вот и получилось так что тетрадка у меня почти пустая. Главное практику то я хорошо знаю, без проблем решаю задачки и схемы собираю, а вот с теорией полный абзац(

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, нет, все, вспомнила))

это я просто дневник завела, а туда никто не ходит, вот(

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, а как подпись поменять?

Я что-то знала, но забыла))

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

такое бывает, когда много нужно сделать

а как ты пропустила этот момент, когда нужно было учить эту электротехнику и конспекты писать?

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, это просто жесть... У меня 28 июня экзамен по электротехнике, сдавать надо будет на английском + это  экзамен за 2 семестра. Ну так вот я ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ!!!! И это просто ужас, у меня даже конспекта нету, а преподаватель не допустит без конспекта, причем он у нас очень жесткий, так что просто так на халяву поучить хорошую оценку точно не получится....

Я взяла в библиотеке толстенную книгу по электротехнике (правда она на русском, но что делать придется переводить), но я даже завтавить себя начать её читать не могу! У меня просто паника, нету никакого настроя, вместо того чтобы готовиться я сижу фильм смотрю!!

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я упражнения по-прежнему по утрам делаю, но что-то результата не вижу =_=

Да и лето для меня опасный перио - будут всякие поездки к бабушкам и там точно закармливать будут... И главное никуда от этого не деться

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, молодец, правильно все сделала и постепенно, что важно

а я уже давно больше, чем на 1200, кушаю (1400-1600 получается, иногда даже больше). Но это все экзамены, я точно знаю. Вот с июля уже можно начинать что-то, хотя и сейчас постепенно, пока дома сижу. Никак не получается к тому же делать упражнения каждый день, могу просто забыть и вспомнить поздно вечером, когда уже спать ложусь.

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да кстати, удалось)

Правда у меня там вообще проблемы были с похудением, даже когда ела на нижнем пределе коридора вес не снижался, я уже даже привыкла 65-65.2 видеть. Потом пару раз переборы были из-за праздников. Причем за 2 дня переборов (ела где-то на 2100-2300) я  около 1.5кг набрала. В таком просто ужасе была, потом больше недели к 65 возвращалась, вот после этого решила уже окончательно что пора переходить на большее число калорий (как-то сложнова-то стало на 1200 питаться).

Вот последние недели 2 питаюсь на 1450-1550 калорий и мне нравится) И съесть можно побольше и вкусняшку линюю себе позволить) Да и вес на удивление наконец-то начал снижаться) Хоть по-немногу, но тем не менее радует)) Теперь дошла до 64.2)

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как у тебя успехи? Что-то ты редко писать стала. Удалось на большее количество калорий перейти?

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рада помочь(=

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот спасибо тебе)

буду теперь использовать вовсю)))

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

через http://www.radikal.ru/

Там выбираешь фотографию с компа, згружаешь её в интернет, потом тебе выведут несколько ссылок, скопишуешь первую. А потом когда загружать в сообщение удешь прото ссылку надо вставить)

 

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в Минск) (я ведь в Беларуси живу)

скажи, а как фото вставить в дневник?

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Akela

 Мне с этим проще - я в общаге. Правда соседка по комнате покупает переодически что-нибудь, но я стараюсь обходить всеки там печеньки стороной)

А куда ты переежать будешь?

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Высочество

Конечно справимся)) К тому же вместе это делать легче)

 

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я просто с родителями живу, они вкусняшки покупают)

но все скоро изменится, надеюсь, меня ведь ждет переезд в связи с учебой

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Послать личное сообщение

да уж... дело совсем не легкое ))) но я знаю мы справимсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать)

Конечно с удовольствием всем примут))

Надуюсь это сайт поможет тебе в нашем овщем нелегком деле))

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Послать личное сообщение

Доброго всем утра! Давно слышала про этот  сай, теперь решила присоедениться ) надеюсь примите ) буду рада новым знакомствам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо)

 

Я где-то читала что сладкое надо обязательно после основной еды, тогда съешь чуть-чуть, а больше и не хочется) И ещё я когда худеть начала перестала домой покупать вкусняшки, чтобы их под рукой никогда не было)

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

желаю тебе удачи! Уверена, что поможет

А у себя все-таки сладкое ограничу, а то кушать хочется, а калорий свободных уже нет

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну куда без сладенького то))

Хотя последнее время я все-таки поменьше его есть стала. Одно время тоже только сладким и догонялась, правда  калораж не превышала, и кстати тогда нормально худелось вроде, а теперь....

Ну надеюсь что изменение режима питания все-таки поможет)

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да не, я тоже не совсем правильно: калораж превышаю, ем много сладостей (ну не могу я их не есть совсем! и даже меньше есть не могу, и реже тоже не могу),  я на сладостях, получается, калории и набираю. У меня на такие вещи, как овсянка, аппетита совсем нет. Я уже лучше голодала бы, но нельзя, для здоровья вредно, вот и получается, что голод утоляю тем, что под рукой (а там чаще сладости)

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да просто неправильно я питаюсь! Ты вот просто умница, по утрам больше съедаешь.

А у меня наоборот совсем получается, последнее время пытаюсь перестроится, а то совсем как-то плохо выходит:

По утрам совсем чуть-чуть (50гр овсянки), так как времени нет готовить, обедаю я в колледже, там тоже немного выходит по калориям, полдник небольшой и оочень сытный ужин, потому что сама готовлю и выбираю чего хочу.

Короче говоря - я идиот) Надо перестраиваться, как раз сейчас в колледж почти ходить не надо будет, так что буду стараться)

 

 

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хм... может организм привык?..

а я одно время ела даже больше, чем нужно, значительно больше; но основная порция калорий приходилась на завтрак, вечером после 6 не ела ничего - и я не поправилась! Даже, по-моему, метаболизм ускорился

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у тебя-то понятное дело))

А вот мои застой с вес совсем не понятен, учитывая что скинуть мне ещё очень много предстоит)

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты знаешь, когда много нужно скинуть - оно как-то быстрее получается, чем когда сидишь на последних трех кило

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне до идеального ещё ооочень долго идти....

Ну тише едешь - дальше будешь, по крайней мере я надесь на это))

Светлана)
Возраст - 20 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 64,6
Цель 1 - 63
Цель 2 - 62
Цель 3 - 61
Цель 4 - 60
Цель 5 - 59

/community/post.php?topic_id=50924#post_9928638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, круто))

а я даже не захожу в интернет часто, чтобы еще где-то участвовать

ну вот с сегодня опять начала планировать питание

мне бы до идеального веса дойти, там уже нужно просто поддерживать, красота)))

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика