Была в Борментале в сентябре 2008 года за 4 месяца рассталась с 11 кг., чего и добивалась.
Принципы питания схожи с этим сайтом, калорийность низкая, но не приветствуется спорт в период снижения веса, есть психологические методики, системы поддержки веса. в общем впечатление хорошее, но, чтобы поддерживать вес денег много надо: посещать клуб, консультации-все платное.
Вес набрала обратно как до Борменталя, съездив к маме в гости.
в качестве толчка к ЗОЖ и, если веса лишнего много- можно попробовать. но мне здесь больше нравится!
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
