Я ела по 500 калорий в день, а потом сорвалась и стала есть первое время много, а потом как обычно

Как вы набрали вес быстро?Остановились и начали есть больше?�ли качество продуктов изменилось?

Я первое время тоже не добирала, но стала добавлять вещи в рацион покалорийнее, и всоде сейчас все в нормае))

По крайней мере в 1200-1300 калорий вписываюсь!)))

Удаче тебе на твоем пути!!))У на свсе получится))

Привет!

я тоже как-то быстро похудела ...и каков был мой ужас когда я заметила растяжки на бедрах и животе!!!!

вот такая вот цена быстрого похудения :( так что правильно, молодец что подходись с умом..я тоже стараюсь попадать в КК, но пока не выходит, не добираю...

завтра РІСЃРµ зарание спланирую... Рё РІСЃРµ-РІСЃРµ слопаю!!  

Когда только начала сидеть на диете очень быстро похудела, было 67 стало 58, причем похудела буквльно за 1.5 месяца, была очень счастлива.... Но потом началось...

Все дело в том, что пока худела ела колорий по 500 в день, похудела то я быстро, но и набрала тоже очень быстро...

Теперь у меня новая цель - худеть медленно и размеренно, питаться по составленному программойкорридору, пусть это будет долго, но зато надежно и надолго! Девочки присоединяйтесь ко мне! =)