Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
97,4 кг!!! Худею в 1000-й раз!!! Цель - -35 кг. Цель № 1 - 90 кг!!!

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, что вернулась. главное не сдаваться, и все получится)

 

Мне тоже планировщик надоел было,  я долго его не заполняла, наверное месяцев 8. А теперь вот интересно стало, сколько ем. Да еще загвоздка - весы кухонные сломались, надо новые купить, я сейчас снова на глазок взвешиваю продукты. А надо купить весы электронные домой

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне все надоело, я летом бросила калории считать, заниматься, в декабре снова за ум взялась. Калории правда не считала, просто есть стала меньше и шреды с Джилл делала. Похудела на 3 кг., но за праздники снова их набрала. Вот решила вернуться на ДиОН, с ним у меня лучше получалось худеть. Да и надоело уже на месте топтаться 82-80 кг, хочу 60 кг!!!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня все хорошо. Я как была 51.5 (я похудела уже в июне 2011 и вес держится по сей день), так и есть. За праздники вроде не набрала. Щас вот только доча стала меньше титьку есть, а посему калорий надо теперь меньже жрать, иначе грозит привес. Вот опять стала заносить планировщик. Занимаюсь пока с Кэти Фридрих, с Джилл начинала, мне в принципе понравилось, но потом снова на Кэти вернулась.  

 

А ты куда пропадала?

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксана!!! Дела у меня нормально, вес на месте! Вот опять решила заняться своей фигурой, надеюсь на этот раз достигну своей цели. А у тебя как дела?

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что сделала  Метаболизм с Джиллиан, это ЖЕСТЬ!!! Я еле живая! Правда я делала 2 перерыва минуты по 3, но зато сделала все до конца! Надеюсь через пару дней буду делать как положено, без перерывов! Очень надеюсь, что результат будет супер!!!smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, пропажа)) Как твои дела??

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Вчера весь день сидела на молокочае, только к вечеру не выдержала, съела маленький бутербродик с маслом и кофе. Сегодня -500 гр. Я, конечно надеялась на большее. Сегодня начинаю заниматься с Джилл. Скачала Метаболизм, попробую сегодня. В декабре шреды делала, мне понравилось, по весу не очень, всего 3 кг. ушло, но по объемам очень хорошо и самочувствие улучшилось!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Сегодня хочу сделать разгрузоный день на молокочае. Надеюсь, что выдержу. Раньше у меня никогда не получалось, я на кефире пробовала, а молокочай првый раз хочу попробоватьsmile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! Вот я снова вернулась на ДиОН! Худею я с марта 2011-го года, было 93 кг. 31-го декабря мои весы показали 79 кг., а после праздников 82,5 кг. Эх, сама виновата, жрала, как свинья!!! Ну да ладно, теперь буду исправляться.

Мои параметры на сегодня:

Вес - 82,5 кг

ОТ - 76 см.

ОБ - 105 см.

ОН - 59 см.

Взвешиваться и замеряться буду раз в неделю. Я обязательно достигну своей цели (60 кг.), надеюсь уже к лету этого года!!!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня немного перебор по калориям (1660 ккал.), выпила бутылку пива вечером! Спорта опять не было, никак не настроюсь, буду исправляться!!!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера коридор зеленый (1495 ккал), только опять недобор белков! Спорта не было!!!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!!! Коридор вчера зеленый (1460 ккал.), ну кроме белков, опять недобор, блин! Вчера ездили к родителям картошку копать, пару часиков на огороде поработала, вот и весь мой фитнес за вчера! Ну с дочкой еще гуляла 1,5 часа! Все откладываю бодифлекс и калланетику, вобще желания нет, надо с этим что-то делать!!!smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! В коридор вчера вложилась (1440 ккал), но со спортом что-то никак. Ничего не могу заставить себя делать, наверное это из-за недосыпания, малая что-то плохо спит последнее время, я думаю, что из-за жары! Сегодня едем к родителям помогать копать картошку, вот будет мне физ.нагрузка!!!smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! Сегодня утром я как зомби! Спать легла в пол.третьего ночи, а проснулась в 7, малая разбудила!smile Не смогла себя заставить бодифлекс утром сделать, вечером обязательно сделаю! А еще сегодня попробую калланетику. Не знаю, правда, выдержу ли я час занятий, но надо попробовать!smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спокойной:)

и ты ко мне забегай:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я рожала в Вишневского:) Ну ладно, спокойной ночи! Заходи в гости:))smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в самом Донецке живу, в районе больницы Вишневского:)

а мн нужно прыгать и активно двигаться - спокойные виды спорта не для меня:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в Донецкой области, г.Кировское, а ты где? Я 3 месяца калории считала, потом надоело, сейчас опять начала. Когда считаю вес хорошо уходит, а так контролировать питание еще не научилась! Из спорта у меня бодифлекс, пробовала с Джилл заниматься, но мне больше нравятся спокойные виды спорта. Вот калланетику хочу попробовать!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я так подсела на подсчет калорий, что теперь не могу с этого слезьть:) так что считаю, взвешиваю - я от этого кайфую:)

спортом конечно занимаюсь - я влюблена в программы от Джиллиан Майклз. Шреды прошла, слимдаун, микс из ее программ. сйчас вот 6 кубиков делаю - у меня живот очень пострадал после беременности, вот подтягиваю теперь, шлифую:)

где в Донецке живешь?

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя хороший результат, молодец!!!smile Ты придерживаешься коридора? Спортом каким-нибудь занимаешься?

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с мая прошлого года:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Даша!!! А ты давно на ДиОне?smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет донетчанам:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В коридор сегодня вложилась (1440 ккал.), правда белков недобор, надо будет завтра кисломолочку купить!

Спокойной всем ночи, сладких снов!!!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Планы теперь прийдется поменять:

Мои цели до мая 2012 года (раньше планировала до марта):

1 июня  - 83 кг. (есть - 25.05.2011)

1 августа  - 75 кг.  (нет - 82,4 кг.)

1 октября  - 75 кг (было 70 кг.)

1 января  - 70 кг. (было 65 кг.)

1 марта  - 65 кг. (было 60 кг.)

1 мая - 60 кг.


Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, девочки!!! Вот я и вернулась, снова взялась за ум! На весах у меня 82,4 кг., хорошо хоть не больше! За питанием вобще не следила почти месяц, спортом тоже не занималась! Теперь с новыми силами снова в бой!!!

Оксана, так это ж у нас на Украине День бухгалтера в июле, у вас наверное по-другому! Да уж, плато у меня затянулось, но теперь уж точно вес пойдет вниз! К Новому году хочу черное вечернее платье, и желательно не 50-го размера, как сейчас, а хотя-бы 46-го! Вобще в идеале хочу 44-й размер одежды, но это уже к 8-му марта!!!

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лана123, месяц вес стоит - это плато. Надо упорствовать и все равно заниматься и держать диету - и тогда вес сдвинется с мертвой точки и полетит как ошпареный вниз.

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nelson22, ооо!!  я тоже фанат ежедневных фитнесов. Хоть чуток , но надо. НАДО прям. Если не поделаю - я сама не своя, чего-то не хватает)

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лана123, вроде день буха в ноябре. Я тоже бухгалтер, и отмечаю день буха в ноябре всегда уже много лет smile

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочка, привет!Как в кафешке погуляли?

 

Смотрю на себя в зеркало-Красавица!
Присмотрелась…Блин…БОГИНЯ!

Света, 31 год

93,2кг________88кг______________70кг
1.01.11г

Я тут! /community/post.php?topic_id=33185 Заходите!Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый ночи девочки ;) smile

Светик, поздравляю тебя с праздником! Меня тоже можно поздравить с этим празником ;) Мы с тобой коллеги :)

Я сегодня весь день убиралась, малюська мне помогала, в связи с этим мне можно засчитать двойную порцию растраченных кк ;)

У нас стоит жаркая погода, синоптики дают прогнозы на ближайшие 2 недели будет до 40 градусов... ужас... страшно представить эти тропики в асфальтированной Москве :(        

эх-х-х, сейчас бы рвануть на море-е-е-е ;)

Юлия, 31 год, рост 157 см,
Вес: был 79,4 сейчас 65,1 стремлюсь к 50кг !!!
Дочки 14 и 3,8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще у меня сегодня профессиональный праздник - день бухгалтера!!! Сейчас с подружками идем в кафе, надеюсь не сильно напьюсь!!!smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!! Сегодня целый день с мужем убираем, моем окна, в шкафах порядки наводим! Устала, кошмар, жара такая!!! Малая целый день у родителей. Гоночки мои закончились, гонки были командные, наша команда на последнем месте! Я в команде тоже в последних рядах. Планового веса (80 кг) я не достигла! Но я не расстраиваюсь, исправлюсь!!! smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты уже сбросила 10 кило, дай телу немного привыкнуть...

А худела на правильном питании и на (почти) ежедневном спорте (хоть чуточку, хоть 20 минут, но делала!)

Заходи ко мне в днев, на первой странице посмотри, какая я была...

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катя!!! Большое спасибо! А расскажи как ты худела, что кушала, каким спортом занималась! Мне очень интересно! Вот у меня уже месяц вес стоит на отметке 82, +,- 500 гр. Я знаю, что такое бывает, но уже это начинает злить, у тебя такого не было?

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже после родов похудела почти на 30 кило! Так что это ВОЗМОЖНО!!!

Желаю тебе удачи!!!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро!!! Я в шоке! На весах сегодня еще + 600 гр!!!

Вес 82,8 кг (+600)
ОТ - 78 см (0)
ОБ - 105 см (+1)
ОН - 57 см (0)

Задание: 5 дней


Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлечка, поздравляю с минимальным весом!!! А я вот свой минимальный вес, наверное, еще не вернула. Завтра посмотрим. Скоро КД должны быть, никак не прийдут, а перед ними у меня живот, как у бегемота, блин!!!

Оксана, как у тебя дела, что нового?

Я вот у девочек стащила ссылки:

http://blondycandy.livejournal.com/169859.html

http://blondycandy.livejournal.com/188810.html 

Статьи интересные, мозги промывают, когда в очередной раз захочется обожраться!!!

К Новому году хочу такую фигуру:

Ну хотя бы к 8 марта!!!smile

Света, 31/170
март 2011-93 кг,
31.12.2011-78,0 кг,
07.10.2013-99,9 кг
/community/post.php?topic_id=32821
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан, спасибо ;) 

как у тебя дела?

 

Юлия, 31 год, рост 157 см,
Вес: был 79,4 сейчас 65,1 стремлюсь к 50кг !!!
Дочки 14 и 3,8
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика