ну не жирная и не тёткО)) но если не перестанешь шарить глазом по вредностям- станешь именно этим)))

Рот зашить!!! Блин, это я расслабилась, т.к. утром отражение в зеркале понравилось, я решила что стройняшка и наелась....

таааакс, внушаем РІСЃРµ РјРЅРµ дружно, что СЏ жирная тёткО!!!!! 

компас надо срочно размагнитить)))

Я прячу, но помню где они лежат)) Хороший следопыт!!

а ты сладости(или сласти.. как правильно) прячь от завидущих глаз подальше)))

Хорошо сказано!))) Но тут виноват не холодильник, т.к. я ела не из холодильника (признаюсь не люблю еду из холодильника), фрукты у нас лежат в вазе на подоконнике, а сладости на столе, в общем я наелась того, что было на глазах... сама виновата)))

Пойду эллипс крутить за это!!!

в стрессе находишь утешение в еде)

увидела у �рочки в дневничке (спасибо за улыбку, �рочка!)

Не крутите любовь с кем попало.

Не крутите любовь с кем попало. Важно верно выбрать объект для обожания.
При проблемах в личной жизни, при стрессах, депрессиях и прочих переживаниях, есть опасность завести необдуманный роман.
� ладно бы роман на стороне с прекрасным принцем, так ведь нет, - роман чаще всего завязывается под носом у мужа (если таковой есть), да еще и с вашим общим знакомым.

Да и не роман, а настоящая мексиканская страсть.

Сначала незаметно возникает дружба, привязанность, глубокое удовлетворение от общения и встреч, а потом это перерастает во всепоглощающую страсть.

Встречи становятся все более частыми и продолжительными, безумными и безудержными. Любовь переходит все разумные границы. Вы уже не помните себя от страсти...

Но кто же он этот соблазнитель, способный вызвать все эти чувства?!! С кем девушки (замужние и не очень) завязывают такие глубокие отношения. � зачем?!!

Неужели Вы еще не догадались кто Он, коварный соблазнитель?!!

Ваш холодильник.

Мы говорим о романе именно с ним, безмолвным другом.

Во многом он действительно лучше мужа. Хотя бы, потому что молчит и не спорит. Огромный плюс, согласитесь.

Вообще, если проводить сравнение «Р§РµРј холодильник лучше мужа», столько преимуществ отыщется.

Например:
Холодильнику все равно, как вы выглядите.
Он не говорит глупости.
Он безусловно и беззаветно верен вам.

Список его достоинств можно продолжать бесконечно.

Но эти бесспорно высокие отношения омрачаются тем, что чем сильнее ваша любовь, тем хуже вы начинаете выглядеть. Встречи становятся все более частыми, а выглядите вы из-за них все более объемными.

Да, РѕРЅ, холодильник, дает вам то, чего вам РЅРµ хватает РІ реальной жизни – приятные ощущения Рё спокойствие. Радость РѕС‚ поглощения пищи компенсирует нехватку прочих радостей.

Но и минусы огромны. Возникает зависимость сродни наркотической. � каждую новую неприятность или плохое настроение вы начинаете заглушать вкусностями.

� вот через некоторое время возникает привычка что-то жевать, и ломка при попытках избавиться от этой привычки. Ломка прекрасно снимается кусочком тортика, дополнительной порцией вкусностей и т.д.

Разве это не похоже на зависимость?!!

Так что никогда не заводите романы с холодильниками. � не только с незнакомыми, но и со своим собственным.

А если уже завели, то скорее объявите ему о том, что между вами все кончено. Ну не совсем все, но почти.

Скажите, что теперь вы можете остаться с ним только друзьями, хотя лучше просто знакомыми.

� привесы по 1,5 кг за раз... завтра так и будет... и спорт не могу пока, не раньше чем послезавтра))) У меня правда еще обжорство на фоне стресса, муж уехал в Новосибирск в ночь на своей машине, явсегда в такие вечера объедаюсь, нервы заедаю... в общем мне психолог нужен)))

так вот, в том-то и дело, что легче не становится.. только угрызения совести потом)

Наташ, спасибо, но я налопалась))) но как ни странно легче не стало, ощущение наполненности жуткое, а в груди голод... мдя... шоколадка и банан... а потом еще 2 сочня творожных... я обожруй, планировщик красный по ккал...

завтра исправлюсь!))))

молодец, Оля! уменьшаешься)

только не поддавайся соблазнам! держись!!)

В общем думала этот месяц меня обойдет с ПМС, нет... никак... живот очень ноет и болит и до трясучки хочу шоколада!!!

Грудь тоже у меня убавляется... жалкоооо...

блин, Р° РјРЅРµ еще 4 СЃРј шпарить РґРѕ 70... Р° РґРѕ родных 64-66... Рѕ-Рѕ-Рѕ-РѕРѕ-РѕРѕРѕРѕРѕ...  даже РЅРµ представляю возможно ли:) Р� останется ли что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР° СѓСЂРѕРІРЅРµ РіСЂСѓРґРё, если талию РґРѕР±СЊСЋ РґРѕ 65%)))

Тонкая талия у меня никогда не была, но хочется вернуть 65, как до первой беременности))) Оооооочень хочется!!!

Круть! У меня сейчас такая же талия.

61,3 и талия 70!)))

Уменьшаюсь!)))))

Утром 61,7... и наконец то монстры... жор, но я держусь!!!! Коридорчик зелененький)))) Будут ли новые цифры на весах?

У меня тоже поменьше стала)) Раньше Д чашка маловата была, вылазило подмышками, сейчас нормуль)) Но наверно до №3 все равно дойду, у меня столько добеременного белья красивого лежит, а пока мало...

Аня, грудь у меня и так №4

Эх, круть какая! А я с этими похуделками совсем скоро без груди останусь:)))

Наташ, да я не унываю, но у меня эта цифра уже более 2 месяцев!!

Аня, грудь у меня и так №4, не выросла, но завтра жду монстры, может из-за них вес такой))

Проверь, может грудь выросла?:)))))

Ну, и чем ты не довольна, Оля? Рёбра же торчат, процесс идёт. Значит и вес пойдёт. Не унывай!

�нтересно, ребра торчат, а вес тот же.. 61,8

Неделя была с нарушениями, будем добиваться зелени!!!)))

ну вот, двое из тех джинсов скоро уже отправят, а я как была на месте, так и топчусь...

61,8... 

Что-то сайт сегодня у меня сегодня не работал, до компа добралась ночью и боялась перебрать по ккал, результат- 1022 ккал... недобооор, особенно белка!!

РќСѓ что Р¶, сегодня делала  Jillian Michaels' 6 Week Six-Pack, половинку, (20 РјРёРЅСѓС‚), С‚.Рє. перед этим еще 32 минуты эллипс бежала, потихоньку возвращаюсь РІ СЃРїРѕСЂС‚)))

Вчера занималась, +копала огород , лопату нашла только большущую, сегодня предплечья болят)))

�нтересно, копание 40 минут- это силовая или аэробная)))

Настраивайся, Оля, настраивайся! Не для кого-нибудь делаем, для себя:))

Оль, у нас прям с тобой унисон... я вот только сегодня пошла в зал и еду не пишу, хотя кушаю совсем мало

Вроде настроилась, 30 минут эллипс есть, вечером еще добавлю))

Никак не могу войти в строй после праздников, коридор 2 дня держу, но спорта ноль.. не могу настроиться... я тряпкО

У нас это слоечки называется- рецепт моей бабули.ВКУУУУУУСНО!!!!!!!!

Это СЏ худею так, почти РїРѕ Р— Рћ  Р–

Печенье творожное (рецепт здесь)

Маша, джинсики

ЗДЕСЬ смотри, пока размеры есть, закупка только открылась)))

Да, я тоже не заносила еду, нас дома не былою Вот только утром приехали!: Завтра снова в бой:)

РђРђРђРђРђРђРђ!!!!!РњРЅРµ первые джинсики особенно нравятся. РќСѓ-РєР° кидай ссыль РіРґРµ  такая закупка))))))))