Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Крутим обруч каждый день! Кто со мной?

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера меня хватило на обруч и пресс 31р))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну слава Богу))))))))))))))) я как 3 дня занимаюсь.......и йога и обруч)))))))))))))))))))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

забросила сие дело.................................занимаюсь йогой))) нало начать блииииннн

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я просто обожаю крутить обруч. У меня обычный железный. Надо будет возобновить привычку каждый день крутить. В первое время у меня небольшие синяки были,а сейчас все в порядке.

рост 160см,сейчас вес 63кг
первая цель -55 кг
50кг-мечта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо новый..и железный)))))))))))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Покрутила 30 минут. И мой обруч издох. Треснул пополам. Что теперь делать?

Евгения. Мне 34. Рост 162.
72......67.....60
было....есть...ну очень хочется

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера крутила обруч 10 минут...........

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого себе 1,5 часа............. это жестоко........................я 3 месяца по 30 минут крутила....................

появилась изжога.................теперь кручу 10 минут

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Я тоже кручу. У меня тяжелый 1.7 кг. Первое время было больно, синяки. А сейчас все нормально. По началу крутила по полтара часа за раз, сейчас 20-30 минут два раза в день.

Евгения. Мне 34. Рост 162.
72......67.....60
было....есть...ну очень хочется

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кручу каждый день, если не ленюсь =) получается минут по 10-20, иногда больше...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

выходные крутила..................по 10 минут

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Послать личное сообщение

Привет...кручу третий день..очень здорово помогает, у меня мой прежний обруч мама отняла, пришлось новый купить..вот теперь по-новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброго утричка))))

обруч-йога-

 

верю в победу)))))))))))))))над ленью своей))))))))))))))))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девчонки!!!! позабыли темку обруча!!!!!!!!!!!!!!!!!

всё же ...................он очень помогает! вчера приехала подруга..... не видела меня год........................обратила внимание сразу на животи и талию....................сказала что похудела именно в этой области.......................и оч здорово! вот теперь йога, поможет подтянуть меня ножки, попу,.....................короче всю меня)))))))))))))))))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, не знаю даже.................в последнее время снизила времечко до 15 минут. месяца 3 крутила на 30..............20..............стол болеть живот внутри. типо как изжога какая-то..........................говорят для внутренних органов вредновато........................поэтому я теперь 15 минут

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Я тоже кручу, стараюсь 45 минут в день.

Ира. 21 год. 172 см.

Работай над собой, кроме тебя твои цели никто не достигнет !!!

Дневник
/community/post.php?topic_id=32807

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я продолжаю крутить........................как наркотик блин.................вечером без кручения спать не лягу))))))))))))а ещё теперь прибавила тренажёр для ног....................разводишь ноги в стороны.. качаются ножки и попа))))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я продолжаю крутить. прошлую недельку лентяйничала....маловато крутила.. но на этой снова и снова

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибки...................... верно говоришь! это эффективно)))))))) .........главное держать себя в руках..................и верить  в себя!!!!!

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, никак себя в руки не возьму, ведь в этом деле стабильность - главный двигатель веса! Вчера я крутила, сегодня не знаю, как со времененм получится, буду стремиться.

Ведь это очень эффективное занятие!

Желаю стойкости на пути к цели! ))))

Саша

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша (Ветер - Ок)))))

бывает, но я не часто могу дать себе волю расслабона)))))))))))))))))))))

вот вчера 20минут крутила.....................и даже так быстро время  прошло.... прям как 5 минут...........................немного отдохнула.............................итого 3 дня пропуск мне)))))))))))))))))))))))))))))но всё же я снова молодечик)))))))))))))))))))))))))))))

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, здравствуйте, я с вами, снова начала заниматься с Джилл, а теперь и обруч крутиь...вес без физ нагрузок встал(((надо разгонять...

Мама маленькой принцессы 1,3...
Ольга, 25 лет, рост 158
вес до Б 48, после родов 60, сейчас опять наела 56...пока цель-добеременные 48
/community/post.php?topic_id=30304

ссылка

Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток! Только вчера вступила в ряды худеющих. Заметила вашу темку, решила отписать

1. подруга после родов очень быстро привела талию в порядок, крутила минут по 25-30 за заход, два захода в день.

2. я сама раньше крутила, нравился эффект очень!!! у меня обычный не утяжеленный.

Я смогу!!!
Сейчас 70 кг при росте 1,70 см.
Хочу 55 кг, но наверное остановлюсь на 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, как  я тебя понимаю! И ведь каждый день такие настояще отговорки находятся.... smile

Саша

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки... лень меня захватила в плен........уже 4ый день не кручу((((((((( начала худеть на калориях....и заленилась...................но обещаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!начну СЕГОДНЯ ЖЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.