Здравствуйте все! Мой вес на данный момент 75,5.Рост 170 см.Худю я во второй раз.Первй раз за месяц сбросила 4 кг.Была 73 стала 69! Была абсолютно счастлива.Потом был отпуск в деревне.Холодные длинные вечера у телевизора и мамины плюшки сделали свое дело за 3 месяца я вернулась к своему весу и еще 3 кг. прибавила.Приехав домой и встав на весы-ужаснулась! 
И решила вновь взяться за себя.К лету я хочу сбросить хотя бы 7 кг!И весить 68-69кг! Что я для этого делаю:
1.Записалась в спортзал.(2 раза в неделю по 2 часа)
2.Купила халахуп.Кручу раз в день по 15-20 мин.
3.Больше гуляю,поднимаюсь пешком на 5 этаж(при чем еще чаще всего тащу снегокат ребенка).
4.Ограничиваю себя в питании.Уменьшила порции,исключила мучное,не ем после 18 час.
Очень надеюсь,что в этот раз я похудею, а главное смогу потом удержать достигнутый результат.Знаю,что будет сложно.Но очень надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Да,кстати, подскажите как сделать линеечку!
