У тебя есть такие книжки?А как называются?

надо может книжек почитать чтоли... не именно про еду даже, а про всякие позитивные мысли и т.д. мне помогает... а я забросила.... надо бы найти какую-нибудь из книг и снова почитать)

Надо нас к доктору отправить!Еда все-таки это психологический аспект,мы не умеем управлять своими эмоциями,об этом я узнала вчера!
А я вчера сьела ооооочень много сладостей и хоть бы насытилась,все как в пропасть,а если так,то это я 100 баллов по себе знаю,что заедаю на эмоциональном уровне!А вот если я ем много,но при этом мне плохо,то это я просто жру,потому что вкусно!
А у меня часто желудок не хочет,а мозг просит!О разуме я молчу,его в тот момент просто на просто нет,он в отключке!

РІРѕ-РІРѕ, СЏ так же) 

разум говорит "Света, ты же хотела носить летом шортики короткие и сарафаны, как ты собираешься их носить с такими то телесами? да ещё и снова жрать пошла, дурочка!"

Р° желудок РЅРµ слушается Рё ееест)) 

Классно,что так чувствуешь свое тело!А я только вижу разраставшийся целик на жопе...но не могу с собой ничего поделать!Уже жара,а я наоборот пузо отьедаю,дурында одним словом!

РЅСѓ РІРѕС‚ как-то тянет Рё щипит Сѓ меня РЅРµ саму даже кожу, Р° сало так саказать))) Сѓ меня предположение, что это РѕС‚ того что тостею)) после зажоров такие ощущения всегда)) 

Что они там мутят у вас,уже заинтриговала!Действительно шарашкина контора что-ли?

А как ты так чувствуешь щипание под кожей?Я вот уже 2 кг набрала,но ни какого щипания не очучаю!

Привет-)

да без воды туго-у меня всегда бутыль 20 литровый дома с водой стоит-на такие случаи)

и правда, мутные какие-то твои работодатели

я ленюсь и ем что попало)) правда не в огромных количествах, но всё же... чувствую, что "расту"))) кожу где-то внутри щипет - значит толстею(((

но пока опчему-то мне даже не стыдно и нет желания что-то менять... точнее желание то всегда есть, но вот что-то мешает) отмазки конечно, но всё же...

Р° СЃ работой вообще РґСѓСЂ РґРѕРј... как РІСЃС‘ точно  РїСЂРѕСЏСЃРЅРёС‚СЃСЏ расскажу вам РїСЂРѕ РІСЃРµ злоключения РјРѕРё) посмеемся вместе) решила бросать РЅРµ Р±СѓРґСѓ - РґРѕР№РґСѓ РґРѕ финиша Р° там Рё посмотрим)))

блин, сегодня с утра и до самого вечера воды никакой нету... как на учёбу собираться непонятно)))

Привет,Светик,а ну ка,где отчетик?Кто у нас тут ленится?

доброе утро) а у меня уже день)

эх.... блин-)вы змеи исскусительницы)

соглашусь СЃ Ангелинкой) 

Вот,мы со Светой тебе раньше о нем рассказывали...может сходи,ааа?Все-таки белое платье будет выделяться на смуглом теле,а так сольешься с ним во едино!� аллергии точно не будет,производители же не дураки!

у меня коллега делала голливудский загар-типа пшикают какой-то автозагар-он не пачкается и держится неделю..но мне стремно..вдруг аллергия

Молодцы,хорошо,когда все вместе делается...
Кристи,от одного раза толку не будет,зря деньги выкинешь,если бы тебе догнаться надо было,то это да...а достичь светлой кожe хорошего оттенка надо минимум раз 7 ходить,через день!

А за сколько вы квартирку снимаете?� сколько выходит по коммунальным?

ну можешь сходить разок - всё равно ещё время есть - будешь чуть загорелой))

девочки, одолжите мне немного вашего загара-)я то на солярий забила-) буду невестой с аристократической бледностью)

не, на тех фотках я тоже после солярия))

РЅСѓ сейчас Сѓ него проблемы СЃ работой - так что РІСЃРµ сегодняшние деньги это "остатки роскоши" так сказать) надо начинать СЃРЅРѕРІР° крутиться, теперь уже Рё РјРЅРµ тоже) 

РјС‹ без паники, РЅРѕ РІСЃС‘ равно блин куча обязательных расходов, например как аренда квартиры, Р° денег то РЅРµ прибавляется!( 

вот надеюсь у меня с работой получится, да и Русик долги по учёбе закроет и тоже что-нибудь хорошее найдёт!)

А Руслан у тебя работает?Если так,то молодец,что помогает тебе!
Видно по фоточкам,которые ты показывала,что ты смуглая сама по себе!

да, ты права - я просто отпустила эту ситауцию - будет как будет)

Р° насчёт загара - РґР°, СЏ быстро загораю) Рё смываюсь тоже РІСЂРѕРґРµ РЅРµ быстро) решила злоупотреблять РЅРµ Р±СѓРґСѓ - РґР° Рё СЃ деньгами же напряг - РѕС‚ меня Р СѓСЃСѓ РѕРґРЅРё расходы 

Светик,доброе утро,а тебе наверное уже день!
Вот видишь,а ты переживала,если тебе суждено работать там,то все случиться для того,чтобы тебя оставили!Судьба всем распоряжается...и я уверенна,в независимости от того как вы напишите тест,вас оставят обеих...это чистая формальность,устраивать писанины!

Да,у тебя кожа наверное с хорошим пигментом,а я была темной еще на той неделе,но загар смывается у меня на раз два три...обидно,столько денег трачу в пустую!А сейчас и не знаю,когда туда попаду в след.раз!

Доброе утро) 

у меня сегодня выходной) правда когда выходить на работу я не в курсе - говорят позвонят) буду ждать))

а вторая девочка по идее была конкуренткой, но тут на днях одну из админимтраторов уволили - и получилось теперь две открытых вакансии) так что может если мы хорошо тест напишем нас обеих и возьмут)) короче, буду надеяться на положительный результат)))

сегодня сходила третий раз в солярий - я негр уже) вот что значит новые лампы) я аж сама не ожидала такого эыыекта - в общей сложности 21 минута всего)))

Доброе утро,Светочка!
удачи тебе на тесте!!!! очень надеюсь, ты со всем справишься- и эта работа станет твоей

А как она оказалась у тебя в друзьях в соц.сетях?Вы же только пару раз пересекались?
А другая девочка вместе с тобой стажируется?Вы конкурируете между собой,т.е.оставят одну из вас?

А у меня все как было,ищу квартиру,но цены огорчают!

СЃ этой Алиной никак - РјС‹ СЃ ней РЅРµ пересекаемся, РЅРѕ РѕРЅР° меня РІРѕ всех СЃРѕС† сетях РёР· друзей поудаляла - РІРёРґРёРјРѕ РЅРµ одобряет РІСЃС‘ ещё меня) 

а вообще мне как-то по фиг как она ко мне относится - я ко всем отношусь хорошо, если ко мне с добром)

завтра опять сказали не нужно приходить - теперь пригласят уже на конрольный тест как я поняла, и после всё решится))

но я уже привыкла к этому месту - мне там по душе, но как будет так и будет)

как у тебя дела?) как с Русом?)

Ну на конец-то выполз Светок!
Я отдыхала 2 дня...уже вчера работала...а сегодня у нас нет выходного как у вас...наша страна не одобряет этот праздник!

Как с Алиной или как ее там зовут?Все наладилось на работке?А тренера...хех не удивила,конечно подружишься и потренируешься!Классно!Я за тебя очень рада!Нормализуется все с работой и с питанием все наладится!Ты красотка!

приветики)) РґР°  С‚СѓС‚ - РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ девалась) это РІС‹ РЅР° выходных))

ем я не то чтобы совсем плозо, но не здорово это точно) сегодня работала, а завтра вроде не надо приходить... позвонят короче))

как у вас дела?)

Светочка,ты тоже ушла в отрыв?
Работаешь?
Как у тебя дела?
Обьявляйся уже на конец!

мне тоже нравится с плавленным сыром) но не ЗОЖно ведь, вот я и не ем теперь)

Приветики!Дэк я обьедаюсь же не только полезной едой,сладостями я обжираюсь!

А я раньше часто на закусочку крутила - лаваш намазанный плавленным сыром,а по верху краб.палки,с лососем вкусно,но накладно выходит!Краб.палки не ем давно!А вот че-нить завернуть тоже надо!

всем бы обьедаться,как ты Ангелинка)) салатики да тунец) по крайней мере-это не пустые ккал.идущие только в унитаз!

Светулька,я тоже обожаю лавай...кручу в него все,что можновчера с омлетом делала!класс!

ага, шаурма это РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ завёрнутое РІ лаваш 

я вот делала начинку из салата, огурцов, курицы, картошки и соуса (йогрут не сладкий+укроп+перец чёрный) - короче скусно и почти полезно)))

А что такое шаурма?А то у вас все пишут,пишут...а я и знать не знаю...Это всяко разно завернутое в лаваш?

� я обьелась только что...сьела салат из зеленого салата,помидор,белка от яиц и банки тунца в собственном соку!Перед тренькой хорошо так заправилась,в 23:20 еще закину в себя 150 гр.творога!

Вот завтра и посмотрю как отразятся на весе мои 1900 Кал!

РѕР№, объелась РЅРµ РјРѕРіСѓ) 

делала домашнюю почти ЗОЖную шаурму)) а почти ЗОЖную, потому что добавила жареную картошку) было очень вкусно)))

Ну ты и соня!А ночью будешь пресс качать!

СЏ тоже так думаю) 

СЌС…, РІРѕС‚ это СЏ поспала - часа 4 наверное)) что ночью делать Р±СѓРґСѓ?))) 

Носки слава богу я не стираю,а за меня это делает машинка...а так бы я фиг стирала за кем-то носки да трусы!
Я думаю,что это из-за близости и доверия...Т.к.верим,что ближний нас всегда поймет и все это сойдет нам с рук!А вот с чужим опаснее,т.к.не знаем реакцию на ситуацию!Это мне так кажется!

такова жизнь-) помогаем же мы тоже близмим охотнее)) вряд ли ты будешь чистить картошку чужому человеку)или стирать носки)

так что тут баланс- то накричим,то обласкаем)