Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет!Ем каши:греча,рис.Сухофрукты.Вес 79кг,а хочу-60!Такие есть?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Овсянка с утра хороша,а днем,наверное,лучше рис или гречка.Овсянка довольна колорийна.Lyus,а ты давно на диете,я с 9-го марта?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я вот тоже сижу на овсянке, овощах и яблоках! Но единственное без кофе не могу жить! Вот только мне сказали что овсянку очень часто нельзя есть?? кто нибудь знает про это что нибудь!

Сейчас 85 кг. цель к 20 ноября 55 кг!!! И я этого добьюсь!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо!

Лет 5 назад на рисе с зеленым горошком я похудела на размер за 1 месяц.Дополнительно ела финики,пила молоко.Результат держался около 3-х лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удачного  достижения  цели)))

 

но  кстати  на  кашах тоже  можно  поправится)))

но  я  думаю, ты  и  без  меня  это  знаешь...и  разбавляешь  все  овощами)))

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Послать личное сообщение

smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.