Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Буду бороться до последнего

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пропала совсем(

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natasha256 пишет 25.05.2013 в 15:49 (ссылка):

Ужас, ужас, вот и я. Что происходит я не знаю, но последние три дня, без преувеличений, я только и делаю. что ем. Все. Абсолютно все: сосиски, яблоки, свеклу, много зефира, копченую скумбрию, хлебцы, печенья, овощи, много мороженого, торт. чипсы и т.д. и т.п. Срыв спад. Ощущение нервозного голода, желание постоянно жевать. Сюда даже не заходила, не пыталась

ойойой)))))))))натусь ну ты чего там?)))отпустило?

бывают такие дни,я если хочу постоянно жевать(ем сухофрукты и орехи))))))))тоже не айс но лучше колбасы и тд))))

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужас, ужас, вот и я. Что происходит я не знаю, но последние три дня, без преувеличений, я только и делаю. что ем. Все. Абсолютно все: сосиски, яблоки, свеклу, много зефира, копченую скумбрию, хлебцы, печенья, овощи, много мороженого, торт. чипсы и т.д. и т.п. Срыв спад. Ощущение нервозного голода, желание постоянно жевать. Сюда даже не заходила, не пыталась

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Наташенька! Я сама пропала, ребенок, зубы и капец))плюс жарень и неуспеваю))не обижайся, но я какиогу так и захожу! Фоточки у тебя замечательные, вынлядишь очень хорошо, мила такая! Вес смотрю тоже хорошо снижается а вот на ужин сладкое это атата! Ты лучше творог кушай на ужин а на завтрак конфетку. Хороших тебе выходных и супер настроя.
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, эти кучи с негглаженным бельем кажется у всех сейчас есть, особенно когда потеплело и в обиходе и весенние и летние вещи. 

у меня ни разу графики похдения не сопадали, вечно все отстает.

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 60,3 (12.01.2015)
цель 1- 58.5
цель 2- 57.5
цель 3- 56.5
цель 4 -55.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и я. Девочки некогда вообще ничего!!!. Никак не встроюсь в рабочий ритм, за год отвыкла уже. К вечеру устаю, отсуда вечернее зудение в желудке(или в мозгах), хочется чем-то себя побаловать... Главное не разбаловатьсяsmile

Питание сумбурное, салат метелка на ужин уже никак не катит. На обед никак не пойму что лучше мне белок или углеводы. Сегодня вот ела на завтрак творог, на обед морскую капусту и отварную свеклу, на ужин жареную рыбу, конфету и яблоко. Получилось 1478 167 55 70. Вчера был перебор. От  печенек и конфеток во время рабочих чаепитий легко отказываюсь(ттт). Очень жарко(а у меня в кабинете еще и нет кондюка), поэтому устаю, отекаю. Из двигательной активности полчаса прогулка в обед и дорога с работы тоже полчаса, ну дела домашние еще. Вот сейчас на меня с дивана смотрит с осужением куча белья, а я смотрю на него с надеждой...что оно само разгладится.

Вес 63,2 + 400г. ОТ графика отстаю на  целый килограмм. Надеюсь в субботу на картофельный разгруз, зумбу и и прогулки по магазинам.

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати зять привез мне из Израиля немного косметики, а Надежда из железноводска грязь. Вчера первый раз пробовала в бане, классные штучки, думаю что через пару месяцев использования стану Клеопатройsmile.

Пока не знаю ни чем буду питаться на работе в обед, ни какие еще похудательные мероприятия буду предпринимать. Сегодня на завтрак ела тост с сыром, в обед(за праздничным столом на работе) немного оливье и домашний пирог, на ужин творог и рататуй.  Вечером гуляла целый час с Настей и вообще все больше склоняюсь к активной вечерней прогулке. Но Настю скоро заберут, мои дети не хотят меня поддерживать, мужа вообще вечером бульдозером не сдвинешь...smile

 

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А вот я гуляю в парке с Настей
Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все праздники я провела с племянницей, все наши уехали в Санаторий в Железноводск. Сказать что я ждала оканчания праздников, значит не сказать ничего. Я очень люблю ее, но остаться с ней один на один оказалось сложнее чем я думала. Я старалась побольше с ней гулять, несколько раз ездили на дачу, там к нам приезжали друзья. Первого и второго я жрала как ненормальная, и шашлык и лаваш и майонез и конфеты, просто до одурения, приехала, взвесилась +2 кг . Потом взялась за себя и стала есть умеренно и очень много гуляла с Настей. На день рождения мы подарили Настюше прервую фотосессию, заодно щелкнулись сами, но наспех, мне не очень понравилось.

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тадам, а вот и я!!! smile

Все думали, что меня разорвало от обжорства, а я здесь!!!

Итак вес 62,8 ( - 1,4)

ОГ 90

ОТ 76(-2см)

ОБ 98(-1см).

Итак сегодня я первый день вышла на работу. И попала с корабля на бал, был день рождения у главбуха. Коллектив мне нравится, а главное, что мне очень нравится главный бухгалтер, я два года отработала под началом ее мамы, чудеснейшая женщина и первоклассный начальник. Буду надеяться, что все срастется, в целом работу я знаю, думаю все будет хорошо. Вот я пришла с работы

 

 

 

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташа!

Ого, смотрю ты вся в майских праздниках, раз сюда не заходишь!? Давай возвращайся!

Я вот тоже в конце апреля весила 64 кг, а теперь вернулись 2 кг! Подожди меня, я их сброшу и вместе к цели! У меня правда цель 60 кг к концу мая, так что пинай меня почащеsmile А я буду подгонять тебяsmile

Надя, 24 года, 161 см
24.02.2013 - 72 кг.
28.04.2013 - 64 кг.
23.02.2014 - 74 кг.
Цель: 70 - 65 - 60 кг
Вижу цель - не вижу препятствий!
/community/post.php?topic_id=47176

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой как мелкоsmile

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За прошлую неделю

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, это точноsmile

Кто придумал эти праздники?!smile

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natasha256 пишет 28.04.2013 в 11:03 (ссылка):

Теперь я ставлю себе цель 58 кг к 1 июля. Таким образом я должна за 2 месяца сбросить 6кг, в неделю я должна сбрасывать 0,8 кг.

Привет,

мне кажется 0,8кг это коненчо реально, но ....... ты забыла , что впереди куча праздников))))

ну ладно 12мая пересчитаешь))))

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 60,3 (12.01.2015)
цель 1- 58.5
цель 2- 57.5
цель 3- 56.5
цель 4 -55.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, сама украла у Надиsmile

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natasha256 пишет 26.04.2013 в 07:55 (ссылка):

Привет! Можно я это себе возьму?

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь я ставлю себе цель 58 кг к 1 июля. Таким образом я должна за 2 месяца сбросить 6кг, в неделю я должна сбрасывать 0,8 кг.

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак я решила подвести небольшие итоги моей работы над собой

за 40 дней

вес 64,2 (-4,6 кг)

ОГ 90 (-3см)

ОТ 78 (-6см)

ОБ 99 (-4см)

Это очень хороший результат. Но сделав фотографию в купальнике и сравнив с прошлым летом, особой очевидной разницы не увидела, только на животе видно, так что решила не выкладывать. В пятницу я ездила к своей подружке в монастырь, наелась там всякой сухомятки, монастырского пирога, не выспалась жутко, но все равно рада, что повидалась с ней, сходила на службу. Потом в Воронеже меня встретил Андрюшка с детьми и у нас был большой шоппинг. В виду что я год не работала я ничего себе не покупала, а теперь вот прибарахлилась купила 2 юбки, блузку, куртку, двое босоножек из centro. Детям купила  по 2 пары летней обуви и шорты. Денег потратилиsmile. Еще ж дети в развелкаловку ходили и кафе. Вобщем вот так.

Из вещей еще мне одну юбку надо перешить, купить летнюю блузку и черные брюки и на этом остановить возросший аппетит.smile

 

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище:)

Удачи Тебе на новом месте!:) Все обязательно получится, главное хороший настрой. А стройнеть в новом режиме может даже легче будет, т.к.будешьзанята постоянно.

/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня моя последняя процедура. Вес стоит 64,5. Кажется 13 мая я выйду на работу, даже не верится, пожелайте, мои дорогие, чтоб это свершилось и чтобы все там было хорошо. Так что обе мои поездки анулируются(хорошо, что билеты не купили), немного жалко, но ради работы, не последний же год живем, съездим еще. Конечно много переживала в эти дни. Во-первых надо справиться, во-вторых прижиться в коллективе, в-третьих надо научиться стройнеть в новом режиме. Подробности расскажу если срастется.

Еще заставляло нервничать меня мамино здоровье. Опять мама болеет, у нее нашли полипы в желудке. Боже, этому просто нет конца.

Толи на почве нервозности, толи в предверии КД,  я стала жевать целый день. То огурчик, то редисочку, то хлебец, то яблочко. Решила когда придут КД сделать опять разгруз на картошке.

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и я. Суссаночка, спасибо большое что зашла. Насчет целюлита согласна, НО... Вряд ли я похудею до такого. В школе я весила 60 кг, 55 я весила наверное лет в 10-12.  Сейчас я не нарушаю коридор, хожу настолько много, просто как никогда в своей жизни, делаю процедуры, но вес стоит, вырос до 64,5 и стоит.smile

Вообще моей главной целью явлляется 60, а после нее я хочу стемиться  к 58(этот вес у меня был в 2010, но не продержался больше месяца, а вот 60-62 держались долго. Дело в том, что похудеть наверное можно и до 50(как правда не знаю, снизить коридор до 500 ккал?) но надо же и удержать, я хочу чтоб это было в последний раз, надоела эта игра в гармошку.

Наташка 28 лет.
Рост 162, вес был 70 сейчас 64 будет 60
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=32255&page=1
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.