|
|
 |
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
25.3.2011 5:05
|
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Айтуша
Diet-Баллов: 1667
Сообщений: 62
24.3.2011 15:58
|
а у меня от шоколадок сразу +кг :(
даже от самой маленькой :(
я-Айта. мне 20 лет
рост 176.
вес был 92.
сейчас 62.5
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
24.3.2011 3:19
|
вечером иду с работы и покупаю что-нибудь сладенькое, а утром съедаю, если очень хочется Вечером нельзя. Но как-то веселей, если знаешь, что в холодильнике лежит вкусняшка и утром я её съем
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
24.3.2011 3:12
|
Коша-Моркоша, у меня "та же фигня" со сладким. Никогда его не ценила, а теперь вот очень хочется. Причем хочется чего-нибудь убойного. Не кусочек шоколадки, а сгущенки какой-нибудь...
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
24.3.2011 2:54
|
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Аленчик27
Diet-Баллов: 693
Сообщений: 7
23.3.2011 20:01
|
Почему когда нельзя, то очень хочется???
Самое сложное на работе. я работяю в офисе и все постоянно приносят шоколадки-печенюшки. вот где испытание для силы воли
Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
21.3.2011 5:44
|
Я с Южно-Сахалинска А Вы откуда?
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
21.3.2011 5:42
|
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
yxti22
Diet-Баллов: 113
Сообщений: 5
21.3.2011 5:40
|
Всем,привет! Я новичек на форуме, но не новичек в похудании! Зовут меня Ирина. |
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
21.3.2011 4:48
|
Но после 12 часов дня - сладкого ни-ни
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
21.3.2011 4:46
|
Я тут несколько конфеток тоже скушала
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Коша-Моркоша
Diet-Баллов: 1915
Сообщений: 24
Город: Волгоград
20.3.2011 20:03
|
То что сладок......эт не то слово!!!! Так и хочется чего-нибудь вреднячего съесть!!!
Привет,я Лена.Мне 29,двое детей.
Рост 175 см.
80.3кг______76,7кг________70кг
Было________Есть_______Стремлюсь
Предатели весы,показывают всякую хрень......
|
_Dina_23
Diet-Баллов: 5499
Сообщений: 956
Город: Астана
20.3.2011 19:59
|
Коша-Моркоша, как говорится - " Запретный плод сладок", ешь все но чтобы влезать в коридор, и все будет ОК! Не нужно категорически запрещать себе сладкое
Дина, рост 167
сыну 7, доче 1,4
Сейчас 68, ЦЕЛЬ-55 кг
/community/post.php?topic_id=36549
|
Коша-Моркоша
Diet-Баллов: 1915
Сообщений: 24
Город: Волгоград
20.3.2011 19:54
|
А я захомячила ЗЕФИР......................Полегчало.....................
Привет,я Лена.Мне 29,двое детей.
Рост 175 см.
80.3кг______76,7кг________70кг
Было________Есть_______Стремлюсь
Предатели весы,показывают всякую хрень......
|
Айтуша
Diet-Баллов: 1667
Сообщений: 62
20.3.2011 15:42
|
добро пожаловать в страну, где нельзя есть шоколадки, есть после 21-00 и вообще, почти во всем себя ограничивать :)
я-Айта. мне 20 лет
рост 176.
вес был 92.
сейчас 62.5
|
Аленчик27
Diet-Баллов: 693
Сообщений: 7
20.3.2011 15:32
|
Привет!
вот решила присоединиться к вам
Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
20.3.2011 14:50
|
Вот похудеем - тогда и будем конфетки кушать иногда 
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Коша-Моркоша
Diet-Баллов: 1915
Сообщений: 24
Город: Волгоград
20.3.2011 14:32
|
Ой девочки.....А меня раздерает на СЛАДЕНЬКОЕ.......Раньше ваЩе к сладкому была ровнодушна,как решила похудеть хочу конфет......ЖУТЬ как!!!!!!! Что за фигня????????????
Привет,я Лена.Мне 29,двое детей.
Рост 175 см.
80.3кг______76,7кг________70кг
Было________Есть_______Стремлюсь
Предатели весы,показывают всякую хрень......
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
18.3.2011 9:17
|
и сейчас гололёда нет, снег расстаял, хожу домой с работы пешком - минут 40
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
18.3.2011 9:16
|
вообще раньше никогда не завтракала, только кофе, а вечером наедалась до отвала....сейчас утром встаю пораньше, варю постную кашку на завтрак, а вечером или ряженку или пару яблочек в два присеста но кушать вечером всёравно хочется, ложусь спать пораньше - где-то пол одиннадцетого
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
18.3.2011 9:11
|
Поздравляю!=) А что значит кушать меньше?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
privalova
Diet-Баллов: 6007
Сообщений: 2341
18.3.2011 9:11
|
пРИВЕТИК девочки !Удачи вам ,у Вас все обязательно получится !!
Меня зовут Елена 28 лет рост 174
начальный вес 92 20/02/15
17.03 -87,4
к 30.03.15 хочу 86
/community/post.php?topic_id=45038
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
18.3.2011 9:10
|
стала кушать меньше, минус 2 кг
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
12.3.2011 13:37
|
Привет. Будем стараться и всё у нас получится
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Коша-Моркоша
Diet-Баллов: 1915
Сообщений: 24
Город: Волгоград
11.3.2011 12:35
|
Привет девочки!!!! Вот решила присоединиться к худеющим,надо сбросить 10 кг,а то как-то не АЙС.....
Привет,я Лена.Мне 29,двое детей.
Рост 175 см.
80.3кг______76,7кг________70кг
Было________Есть_______Стремлюсь
Предатели весы,показывают всякую хрень......
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
11.3.2011 1:46
|
мне надо схуднуть на 10 кг, устала их носить сейчас 62
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
Венера64
Diet-Баллов: 779
Сообщений: 17
10.3.2011 15:57
|
Привет!Я тоже сегодня присоединилась к группе. Надеюсь добиться результатов. ikoks а насколько ты хочешь похудеть? Может нам по пути?
Имя: Венера
Возраст:47 лет
Рост:168
Вес:69
Хочу:66
Цель вижу! В себя верю!
|
mikoks
Diet-Баллов: 26829
Сообщений: 4230
10.3.2011 10:05
|
Привет. Очень рада, что присоединилась к худеющим.  
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель: 54 кг.
|
На праздники все приносят тортики. От магазинных я могу отказаться, а вот от домашних - нет, как такую вкусняшку не попробовать
