|
|
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
6.4.2011 23:11
|
Привет девочки! Я смотрю тут у вас расслабон, а нука берем себя в руки и вперед. У меня кстати когда КД, а я еле себя сдерживаю нее сорваться и небросить это все к едрене-фению Но все таки я с собой борюсь. У меня тоже было три дня, не больших зожорчиков. То диплом обмывала, то день рождение у брата. Так что все мы не без грешка. А лето не загорами, в форму себя нжно приводить.
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
4.4.2011 9:00
|
Девочки ругайте меня, я уже три дня балду пинаю, начала есть печеньки((( и вес остановился 58,7 и не хочет больше двигаться((( и лениться стала, из упражнений только 1,5 часовые прогулки с коляской((( не знаю как себя взять в РУКИкараул!!!!!
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
4.4.2011 8:58
|
Katusha_T привет))) я из Сибири, г.Кемерово))) а ты откуда?
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
1.4.2011 22:03
|
Лека25 приветик!!!!!! Ты откуда сама?
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
30.3.2011 10:35
|
Nadichka-1 Приветик))) я тоже без печенюшек вкусных не могла, думаю меня только поэтому и расперло, что я ночью вставала и уминала все подряд, сын плохо спит - вот и срывалась((( сейчас перешла на творог с йогуртом и бананом, вкусно))) попробуй))) пока на печенюшки не тянет! а если ночью сильно есть захочу то перекусываю йогуртом нежирным, с 9 марта уже ушло -3кг)))
|
nadichka-1
Diet-Баллов: 87
Сообщений: 1
28.3.2011 13:13
|
Привет всем! Я только зарегистрировалась на сайте. Тоже кормлю грудью малыша 10 месяцев. После родов поправилась уже на 4 кг (не могу прекратить есть сладкое и не только сладкое). Рост 170 , вес пока 62.5 кг, очень хочу вернуть свои 55кг. Прин7имайте в компанию.
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
28.3.2011 11:58
|
такое бывает, я как то с одним весом месяц была, много что делала, но увы, безрезультатно, сейчас уже все нормально. Это организм видимо перестраивается на здоровое питание и вес)))
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
28.3.2011 9:26
|
Katusha_T привет))) ой, приколльно, я тоже пивка хочу)))) но пока незя!!! ниче скинешь)))) а отдыхать тоже нужно))) у меня вес остановился 59,1 и ни туда ни обратно, хотя все тоже самое ем((((
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
23.3.2011 0:34
|
Лека25 привет)))))))) Как успехи????? У меня снова привес в 1 кг ((((( (ну честно сказать это моя вина, пивка попили вчера с подружкой с рыбкой, мммммммм так вкусно было, а сегодня вот результат. ну ничего уйдет!
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
20.3.2011 8:29
|
Katusha_T привет!!! Молодец!!! Поздравляю!!! процесс похудения начался))) А у меня минус 6 см в талии, тоже хорошо, взвешиваться завтра буду, посмотрим сколько кг стало)))
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
19.3.2011 11:09
|
Лека25 привет) у меня сегодня отвес в 900 гр. это хорошо, после 2 дневного стояка)
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
19.3.2011 8:15
|
Анастасия _Пухова конечно к лету будет садиться!!! У меня Дима поздно начал ползать в 8 месяцев, думала ползать совсем не будет, топать ему больше нравилось. И за две недели начал ползать, садиться сам и вставать, опомниться не успеласейчас ползает так что недогонишь)
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
19.3.2011 8:10
|
Katusha_T у меня тоже "ЭТИ" дни начались, 18 месяцев небыло и тут БАХ...началось, наоборот из-за них аппетит пониженный
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
19.3.2011 8:08
|
Я на пирожные почему то сейчас даже смотреть не могу, а раньше тоннами лопала))) Для меня с утра сейчас одна еда: творог, йогурт и немного банана, мммм....вкуснятина
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
18.3.2011 22:40
|
Лека25 приветик)))))))) да у меня тоже потихоньку соскрипом правда идет) но идет))) Щас еще "такие" дни, в них всегда вес стоит(((
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
bonni-007
Diet-Баллов: 5774
Сообщений: 120
18.3.2011 17:13
|
))) Чудесные беременные дни.... )) Я лопала все что мне хотелось))
Аня) 25 лет, рост 163см.
21 августа 2010 г. родился сынок!
Начинаю 66 кг, первая планка 60, вторая 58, третья 55! (по итогу будет видно нужна ли мне моя мечта)мечта 52кг
мой дневник!!!
/community/post.php?topic_id=31726
|
Анастасия_Пухова
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 28
18.3.2011 11:50
|
Пироженки!!!)))) Помню, когда я узнала, что забеременела, звонила радовать, тогда еще будущего, мужа, и на вопрос "Тебе что-нибудь купить, что-нибудь хочется??" я сказала "эклеееееееееееры".
а сейчас мне кажется фуууууууууууууу, маслоооооооооооо!!!
Настя.
27 лет
Рост 160
Вес 68 кг (11.03)
|
bonni-007
Diet-Баллов: 5774
Сообщений: 120
18.3.2011 11:23
|
Девченки все у нас получится!!! Я как представлю начала лета, теплые денечки и нас с колясками постройневших, похорошевших!!!! эх.... кущать пироженки желание сразу отпадает!!!
Аня) 25 лет, рост 163см.
21 августа 2010 г. родился сынок!
Начинаю 66 кг, первая планка 60, вторая 58, третья 55! (по итогу будет видно нужна ли мне моя мечта)мечта 52кг
мой дневник!!!
/community/post.php?topic_id=31726
|
Oljysja
Diet-Баллов: 106
Сообщений: 19
18.3.2011 10:19
|
Спасибо Лека 25! Так приятно понимать, что ты не одна. Поддержка в таком не лёгком деле очень важный фактор.
Если действительно хочешь - тебя ничто не остановит. А раз что-то останавливает - стало быть не хочешь.
Оля. 23 года. Рост 158, вес57_56____50
|
Анастасия_Пухова
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 28
18.3.2011 10:05
|
Я тоже ужасно жду лета, надеюсь к этому времени сыночек начнет садиться. Гулять можно будет много, да и катить коляску придется не по снежным завалам, а по асфальту, я люблю ходить быстро, не думаю, что малышу комфортна тряска. А еще хочу сходить к диетологу, но для этого нужно, чтобы мои совсем успокоились.
Настя.
27 лет
Рост 160
Вес 68 кг (11.03)
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
18.3.2011 8:11
|
Анастасия_Пухова приветик! мы тоже пока на грудном вскармливании, и мои родственники тоже против моего похудения, в т.ч. и горячо любимый муж. Я поставила брекеты недавно и пока не могу сильно жевать, это меня и спасает, есть отмазка меньше кушать. Так что пока они от меня отстали))) я тоже здесь недавно, мне очень помогает планировщик питания, стала меньше употреблять жира и больше белка, контролирую ккал, вес вроде немного стал уходить))) Я пока дома занимаюсь, на фитнес нет возможности пока пойти, муж допоздна на работе((( ну и коненчно прогулки с коляской либо в слинге, жду недождусь когда потеплее станет, хоть гулять можно будет подольше)))
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
18.3.2011 8:04
|
Oljysja привет) Конечно давай худеть вместе, вместе намного проще и веселее!!! Детишки будут обязательно, а пока наслаждайся свободой, а то с детьми ой как тяжело и времени на себя очень мало остается! но правда это такое счастье)))
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
18.3.2011 8:01
|
bonni-007 привет))) ты молодец, 4 кг -это уже отличный результат) Давай вместе будем идти к заветной цели минус 10кг))) и к лету будем стройненькими мамашками)))
|
Анастасия_Пухова
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 28
17.3.2011 23:26
|
Привет! Моему малышу полгода, раскормили родственники в борьбе за грудное вскармливание! Хочу вернуть свои 52 кг. 2 раза в неделю выбираюсь на фитнес, каждый день по 1,5 часа с коляской. Приступила неделю назад. Вообщем я с вами! Правда вес пока не сходит.
Настя.
27 лет
Рост 160
Вес 68 кг (11.03)
|
Oljysja
Diet-Баллов: 106
Сообщений: 19
17.3.2011 16:59
|
Здраствуйте девчонки! Я только вчера зареестрировалась. Я вам белой завистью завидую.... У меня пока детишек нет. Давайте худеть вместе.
Если действительно хочешь - тебя ничто не остановит. А раз что-то останавливает - стало быть не хочешь.
Оля. 23 года. Рост 158, вес57_56____50
|
bonni-007
Diet-Баллов: 5774
Сообщений: 120
17.3.2011 16:45
|
Привет Лека25!!! Присоединяюсь к тебе! Моему карапузу 7 месяцев, на ДиОне месяц, уже минус 4 кг. В общей сумме тоже хочу сбросить 10 кг, так что буду к тебе заглядывать))) Для взаимной поддержкИ!
Аня) 25 лет, рост 163см.
21 августа 2010 г. родился сынок!
Начинаю 66 кг, первая планка 60, вторая 58, третья 55! (по итогу будет видно нужна ли мне моя мечта)мечта 52кг
мой дневник!!!
/community/post.php?topic_id=31726
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
17.3.2011 16:39
|
Privalova привет) с маленькими детьми очень сложно выбраться на фитнес, скоро потепелеет и можно будет по 2-3 часа круги на коляске наворачивать, для дитя полезно и для маминой фигуры))) Еще хочу бегать начать минут по 15 для начала, но когда уже снег растает)))
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
17.3.2011 16:34
|
Irshik привет))) конечно давай худеть вместе))) вместе веселеее))) я тоже набрала за зиму много, после родов сразу все скинула, а потом как начала все уплетать и не могла остановиться, и не заметила как набрала 10 кг, сроду с таким весом не была. Так что пора браться за фигуру)))
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
17.3.2011 16:29
|
Katusha_T приветик))) уже почти минус -2 кг!!!!!! Правда весов у меня пока нет, мужу на день рождения заказала подарить, взвешиваюсь у соседки, а она говорит что у нее весыф гонят. Ну, куплю весы - посмотрим) В талии минус 2 см. А главное чувствовать себя стала намного лучше, стала налегать на творог и йогурты, хотя сроду такой пищи не ела) У тебя как успехи?
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
17.3.2011 14:13
|
Приветик Добро пожаловать. Я на дионе уже худела, пришла сюда с весом 72 похудела до 60 кг, ростом я даже меньше тебя 157 см. За зиму на сидела 4 кг. Сейчас поставлена цель добраться до 60 а том посмотрим, так что давай вместе худеть.
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
17.3.2011 14:05
|
Лека25 ты молодец . Как у тебя успехи????
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
privalova
Diet-Баллов: 6013
Сообщений: 2342
13.3.2011 19:47
|
Удачи тебе ! У меня пока что главная нагрузка тоже прогулка с коляской ,сыну 7,5 месяцев ))
Меня зовут Елена 28 лет рост 174
начальный вес 92 20/02/15
17.03 -87,4
к 30.03.15 хочу 86
/community/post.php?topic_id=45038
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
13.3.2011 19:44
|
Katusha_T спасибо))) сегодня пятый день моего здорового образа жизни и джинсы уже стали посвободнее, завтра буду взвешиваться
|
Katusha_T
Diet-Баллов: 13655
Сообщений: 253
Город: Сыктывкар
10.3.2011 21:06
|
Лека25 молодчина!!!!! у тебя обязательно все получится!!!!!!!
Катерина, 27 лет, 166 рост.
82,4 ______78 ___75____65___60__59
было_____сейчас___стремлюсь_______будет
|
Лека25
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 25
10.3.2011 9:44
|
Приветики!! Вот и я к вам присоединилась. Рост 160 см, вес 60 кг. К лету хочу похудеть на 10 кг, взялась за себя со вчерашнего дня. Загвоздка в том что кормлю грудью поэтому худеем осторожно, хоть и сыночку уже 9 месяцев и вскоре планирую отлучать) В программе похудения здоровое питание (без всяких сладостей и печенушек) + подсчет ккал, обильное питье, немного силовой нагрузки и частые прогулки с коляской либо в слинге) Вот так) пожелайте мне удачи!
|