В планировщике питания нажмите кнопку "добавить еду", откроется окно, там введите "пшенная каша" или "пшенная крупа", если 100г Вы брали сухой пшёнки. Ниже выберите "100г", "ужин" и "Добавить". И вверху "готово". Планировщик сам всё посчитает.
Уважение к себе - как к продукту эволюции или акта творения – это пожизненный процесс. (с) Евгения Кобыляцкая
спасибо и от меня за разъяснения. А то мне уже начало казаться, что я отупела и не понимаю элементарных вещей.
