|
|
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
8.8.2011 10:54
|
В поднятом вопросе есть ещё несколько трудностей.
1.Что делать, если яблоко оказалось червивым, и съедена только его часть? Ну, этош никакому учёту не поддаётся.
2.Что делать, если яблоко оказалось кислым... но первый кусок всё жа успел провалиться?
3.Что делать, если я сижу вот, ногой качаю и яблоко лопаю, а мимо - дама симпотная, и я, для начала ухаживания, кидаю в неё оставшимся поляблоком?
4.Что делать, если следующее яблоко я с этой дамой шамаю напополам, откусывая по очереди? И не успев, от растерянности, взвесить?
Титаново-яблочный Дровосек
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 17:52
|
Ну я только второй день на сайте, так что отсюда может быть и такое внимание к деталям.
Спасибо за ответы!
|
torka
Diet-Баллов: 7248
Сообщений: 1010
Город: Калининград
9.3.2011 17:35
|
мда, так и с ума сойти можно...например каллорийность борща....кто то больше капусты кладет, ктото картошки....кто то для зажарки лучка больше на 20 гр масла льет в сковородку, а в планировщике каллорийность то одна для борща....КОШМАР!!!! От одних подобных мыслей похудеть можно.....
P.S. fant_amp, вы уж извините, если что....но что то вы уж больно глобально подходите к проблеме....ставьте себе верхнюю границу коридора на 100 ккал меньше, чтобы не тратить время на расчеты каллорийности отходов которые не съедаются.
Torka: 100---95---85
было-есть-будет
Я Оля, мне 31 год, рост 174
Я живу тут: /community/post.php?topic_id=21343
|
KBAKYXA
Diet-Баллов: 24285
Сообщений: 2184
Город: New York
9.3.2011 17:27
|
записывать нужно только то, что ешь..
даже если так подумать..зачем кому-то учитывать в калорийности авокадо его косточку, если никто эту косточку никогда не ест? ))
on Cloud Nine... :-)
30 лет, 169см, 53,4кг ---- 49кг
Моя беременность:
0 нед - 53 кг
39.5 нед - 63.7 кг
1 нед после РД - 55.3 кг
id=19934 стучитесь! ;)
|
Юна_
Diet-Баллов: 17344
Сообщений: 1534
9.3.2011 17:09
|
fant_amp думаю все таки калорийность "чистого" продукта в справочнике,по крайней мере я так считаю.
Юлия
-Как ты похудела! Ты делаешь гимнастику? Или не ешь хлеба? Посоветуй, мне тоже надо похудеть.
- Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
9.3.2011 17:09
|
ку-ку))
|
_Di_
Diet-Баллов: 4668
Сообщений: 800
9.3.2011 17:08
|
Оооо бовэ! Планировщик забираэ нас в рабство и повелеваэ нами!
А я счастливая!
И все встречные лошади просят у меня туфельку на счастье =)
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 17:06
|
Давайте оставим яблоко пока в покое, и качан тоже.
Я вышел на более глобальный вопрос: калорийности в справочниках даётся на "чистый" маетриал за вычетом разных там косточек, серцевин и прочего что может быть?
Пример: авокадо, финики, манго, киви (кожура) и т.д.
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
9.3.2011 17:04
|
Все гениальное, как известно просто...
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
9.3.2011 17:04
|
я просто взвешиваю яблоко, а потом огрызок-затем вычитаю и вот съеденные калории
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 16:59
|
Так, печетаю пост заново. Слетело почему-то.
Тема не шуточная. И вопрос более голоальный: вес в справочнике даётся за вычетом отходов?
Напирмер авокадо, финики содержат косточки. Финики, кстати, очень калорийны и там вклад косточки в ккал может быть выше чем в не к ночи помянутом яблоке.
Спасибо за ответы.
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 16:57
|
|
ИраКлл
Diet-Баллов: 13074
Сообщений: 2022
Город: Москва
9.3.2011 16:53
|
Ну что Вы какие шутки!!! Все исключительно серьезно. У нас тут вопрос жизни и смерти решается, а Вы... Ай-ай-ай
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
9.3.2011 16:52
|
пипец...я так поняла,вся тема-одна сплошная ШУТКА????
ку-ку))
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 16:51
|
5ккал туда, пять сюда... так за месяц на целую пробежку набежит! :)
А на смом деле, конечно, я думал, что качан на больше потянет :)) А оказывается его можно в статистическую погрешность записать и забыть.
А вот что банан почти на 40% своего веса состоит из кожуры - было открытием!
|
KBAKYXA
Diet-Баллов: 24285
Сообщений: 2184
Город: New York
9.3.2011 16:49
|
зачем так заморачиваться? ))) с качаном - без качана? ))) какая разница? вы думаете, калорийность качана сильно отличается от калорийности самого яблока? что например, калорийность яблока чистого 47, а чистого качана 247???? там не такая разница в калориях (если она вообще есть), чтоб заморачиваться на эту тему...
если так относиться, и совсем уж четко все считать, то тогда нужно различать калории красных сладких и зеленых кислых яблок )
on Cloud Nine... :-)
30 лет, 169см, 53,4кг ---- 49кг
Моя беременность:
0 нед - 53 кг
39.5 нед - 63.7 кг
1 нед после РД - 55.3 кг
id=19934 стучитесь! ;)
|
BigMama
Diet-Баллов: 15978
Сообщений: 959
9.3.2011 16:47
|
Боже))) там разница в 5 ккал - это принципиально для Вас?))
!68,0 .. !66,0 ... !62.5 ... 60,0 .. 57,0
Талия - 74, хочу - 64.
id=13369
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
9.3.2011 16:43
|
А я с качаном ем, так как мне лень ходить и огрызки выбрасывать))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
ИраКлл
Diet-Баллов: 13074
Сообщений: 2022
Город: Москва
9.3.2011 16:43
|
Ну и слава богу! Жизнь-то налаживается
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 16:43
|
Взвесил качан - 9 грамм :))
|
Юна_
Diet-Баллов: 17344
Сообщений: 1534
9.3.2011 16:41
|
Мне кажется ,что в справочнике вес "чистого" яблока.Вы почистите его и ешьте или потом качан взвесьте и отнимите.
Юлия
-Как ты похудела! Ты делаешь гимнастику? Или не ешь хлеба? Посоветуй, мне тоже надо похудеть.
- Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.
|
ИраКлл
Diet-Баллов: 13074
Сообщений: 2022
Город: Москва
9.3.2011 16:41
|
1) Можно порезать яблоко, извлечь качан и взвесить. Будет чистый вес яблока.
2) Можно на глаз опрелелить, что средний вес качана около 10-20гр.
3) Можно оставить все как есть и не заморачиваться, разница в калориях (с качаном и без) не большая.
|
Misstique
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 530
9.3.2011 16:38
|
Кушайте с качанами:-) там в косточках йод :-)
170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!
|
fant_amp
Diet-Баллов: 208
Сообщений: 9
9.3.2011 16:37
|
Взвесил я яблоко - 185 грамм.
Согласно справочника здесь на сайте для продукта "Фрукты: яблоки" - это будет около 47 ккал на 100гр или же для моего 185-граммового яблока это будет 87ккал.
Так вот, вопрос: а качан-то я не ем! :) Его вес вычитать по идее надо или в таблицу заложен вес среднего качана?
Логика всё-таки подсказывает, что в таблице вес "чистого" яблочного материала, без всяких качанов.
Подскажите. Заранее спасибо!
|