|
|
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
17.3.2011 23:30
|
Вы не поверите, но я наела 57 кг!!!
теперь худею....(((
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
8.3.2011 23:10
|
у меня сегодня опять компульсив :((( все началось с маленького кусочка шоколадки, а потом пошло в ход все,что попало под руку :((((
с завтра опять стараюсь не нарушать режим, хорошо и правильно питаться. голодать ни за что.
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
8.3.2011 12:57
|
Сдесь ты найдешь помощь, но лишь в том случае, если будешь есть нормально!!!
если ты будешь голодать - тебе тут никто помогать не будет
говорю тебе как опытная на этом сайте
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
8.3.2011 10:31
|
яблоко и яйцо это не лучший пример моего питания. обычно я ем на 1500-1600 калорий и мне хватает. Я не хочу сново ану и миллионы кг тоже не очень, поэтому и остановилась. Кд я не восстановила, но жду.
А группа просто для поддержики, иногда я пытаюсь вытащить таких же попавших в цепи аны девочек.
Я хочу жить нормальной жизнья,я пыталась, но это привело к компульсивам. так что мне лучше находится здесь, хочу найти здесь помощь для себя.
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
8.3.2011 8:42
|
Привет...совпадение получилось - захожу на Дион, смотрю твои фотки, читаю дневник... потом захожу в группу ЯБЖХ и тоже вижу тебя...
хочу немного высказаться.... не посчитай только меня очень умной и всезнающей... а если и посчитаешь - то все равыно задумайся над тем что я скажу тебе...
У тебя была ана, а ты за день съела яблоко и яйцо - это вообще как называеться??? ты не хочешь иметь в будущем детей??? сомневаюсь что ты уже востановила свои КД...а если востановила - то тебе повезло!
с таким питание яйцо+яблоко, а потом дикий компульсив ты далеко не уедешь!!! будет 2 выхода - либо снова ана, либо миллион кг веса, т.к. не сможешь остановиться...
уходи из ЯБЖХ и живи нормальной жизнью!!! не смотри как там все кушают как птенчики! кушай на 2000-2500 ккал и будет тебе счастье!!!
задумайся!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:29
|
ах да. когда я начала голодать у меня обнаружили синдром Жульбера теперь мама всегда знает если я плохо поем)) у меня сразу белки глаз желтеют..вот как сегодня :((( чувствую попадет мне сегодня отмамы((
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 18:25
|
ты худышка! береги себя и не издевайся над гастритом!
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:23
|
да я по-любому не склонна, тьфу-тьфу-тьфу :))
достаточно взглянуть на мою мамочку, она ест очень много и весит всего-то 56 в 40 лет:)
даааа рациончик нехилый....с моим то гастритом
я вот пять дней не поела сладкое и уже не хочется, передо мной лежит шоколадка,а я не хочу! я съела за день только яйцо и яблоко и не голодна О_о как так....но вечером празднник, буду есть шашлычки))) я боюсь опять в ану уйти.....
но я такая ленивая!!! зарядку кое-как делаю, обруч через силу кручу еще и синяки пошли (( но буду исправляться!
Сейчас:
http://i046.radikal.ru/1103/25/d581bbde65eb.jpg
http://s49.radikal.ru/i123/1103/28/f9f6e3549830.jpg
в период аны была меньше на 4 кг чем на этом фото http://i058.radikal.ru/1103/4e/ed51fa3222d4.jpg
|
ILoveChristianBale
Diet-Баллов: 12082
Сообщений: 1930
7.3.2011 18:16
|
ого,вот это рациончик!!!а я то думала что больше меня никто не ест!!!
слушай, у тебя такая ситуация классная- ты не склонна к полноте,видишь,перестала обжираться и вес ушел мигом!!!будешь придерживаться ЗОЖ и все будет отлично. да и сейчас ты наверное хорошо выглядишь!!!
катя
21 год/171см
50 кг
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 18:15
|
Это дело хорошее - прививать здоровые привычки... А фитнесом можно и дома заниматься, твоя зарядка и обруч вполне сойдут за начальный этап.
Только смотри не начинай опять резко сладкое и вредное ограничивать, иначе опять сорвешься. Всего по чуть-чуть, как настоящая леди -))
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:11
|
я сейчас как раз этому и пытаюсь научится. хочу привить себе здоровые привычки, избавится от сладкой зависимости.
сейчас питаюсь такими подуктами в основном: творог,курица,гречка\рис\картошка, овощи, фрукты, всевозможные творожки и сырки.
фитнесом нет. ибо не могу пойти в спортзал - финансы не позволяют. кручу обруч дома, выполняю зарядку ) ну и там уборка всякая, прогулка и т.д)
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 18:11
|
Мне тоже было жалко твой желудок... Хотя я сама в 18 лет могла за день слона сожрать. Конфеты килограммами и тосты с сыром - по десятку штук. Потом аж фигово было. Слава богу, теперь вроде не тянет на такие сумасшествия, после которых живот болит....
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 18:09
|
Юная такая... Учись питаться хорошо, без жестких ограничений и катастрофических перееданий. А ты фитнесом занимаешься? Обычно это дисциплинирует в плане питания...
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:08
|
блин...прочитала то,что ела и самой стало страшно мне скорее не вес жалко, а желудок стало )) кг 3-4 еды за день!
причем я покупала по дороге в школу как минимум 500 гр вафельных трубочек и пару шоколадок и все съедала до школы...(
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:07
|
да у меня компульсивка была девочки я 7 месяцев лишала себя всего(!) вкусного особенно сладкого и меня прорвало! хорошо хоть булимию не заработала! (
мне 16 всего:)))
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 18:06
|
Прости, кстати за вопрос, может немного бестактный, но сколько тебе лет?
и: девушки с хорошим аппетитом - это хорошо. особенно если при этом они худенькие
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 18:04
|
ОГООООО!!!! тут даже я, которая периодически праведным обжорством страдает, удивилась!.. Я б наверно все 25 при таком рационе набрала.
НО! Самое главное, повторюсь, это то, что ты перестала бояться еды и на пути к здоровым привычкам.
А вообще, как говорится - люблю повеселиться, особенно пожрать
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:02
|
я не просто у психолога была, а лежала в психиатрической клинике и наблюдалась у психиатра(( принимала психотропные припараты(рисперон) и антидепрессанты. Но уже только один антидепрессант пью.
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 18:00
|
лааадно...помню один ужасныыый день.все вроде было хорошо, хотела сесть на диету,а фиг вам какая там диета, вспоминаю аж смешно
Список того, что попало в мой желудок (специально для тех, кто говорит, что много ест):
рисовая каша на молоке с маслом и сахаром, бутерброд с маслом и сыром, 10 печений с шоколадной крошкой, 15 конфет, рулет, кусок торта, 500 гр вафельных трубочек, 300 гр печений сердечки в сахарной крошке, эклеры(фиг знает сколько штук), это все до 2 днях и тут я решила пообедать гречка с курочкой, салат, отбивная, два куска хлеба. потом типо полдник оладушки и гренки с нутеллой и сгущенкой, чуть всю банку не слопала и ужин: как порядочная худеющая я съела творог с фруктиками!
ну а потом наелась всего сладкого, что было дома, даже в постели жевала печенье сердечки! и мои любимые монетки шоколадные ахахахах
и так я ела месяц!!!! сами представьте какой это был стресс для моего организма! Но я при этом поправилась всегото на 5 кг:)))
кстати я всего пять дней типо на диете, а скинула с 54 до 52
до этого ела как описала выше, когда меньше, когда больше!))))
|
ILoveChristianBale
Diet-Баллов: 12082
Сообщений: 1930
7.3.2011 17:56
|
ооо,есть часто но по чуть-чуть это правильно!!!а ты у психолога была???(просто интересно)
катя
21 год/171см
50 кг
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 17:55
|
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 17:54
|
Еще раз респект! Боязнь еды и страсть к костям - это самое страшное, что может быть. кроме разве что ожирения 4-й степени...
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 17:54
|
kivvi_miaggi с тем,как я питалась последний месяц нужно боятся могу примерно описать,что влезало в меня за день!
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 17:53
|
ну я ж не собираюсь жрать как свинья
я буду есть ВСЕ, что захочу, но в разумных пределах. То есть не две тарелки супа,а одну, не 10 конфет в день, а 3 и т.д)))) + буду стараться не есть сразу перед сном и что-нибудь полегче))
|
kivvi_miaggi
Diet-Баллов: 12494
Сообщений: 3371
7.3.2011 17:52
|
Умница! Молодец, что поборола такую страшную вещь, как анорексия!!! И чего бояться поправиться? Можно ведь и не поправляться...
|
ILoveChristianBale
Diet-Баллов: 12082
Сообщений: 1930
7.3.2011 17:47
|
а потом не наберешь вес,когда будешь есть все что захочешь???
катя
21 год/171см
50 кг
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
7.3.2011 17:45
|
Бывший анорексик с весом 38 при росте 166 )))поправилась до 53
Вес скакал между 53-55, но я сократила порции и о чудо, сегодня на весах 51,900!!!! худею до 50, а потом начинаю кушать все,что захочу)))
|