Р° Сѓ меня 98 РїРѕ французскоме!!!  ааеее) C'est syper!

завтра сдам может две темы и автомат поставят..у меня за задачи по банковскому праву баллов больше даже чем у наших отличников))

С питанием все отлично! Когда особо не маньячишь, то и легче дается похудение. Мысли исключительно про жир и живот вгоняют в тоску, а потом еще и утешить себя хочется. � замкнутый круг получается.

Но я молодец пока что!

недобор по углеводам, а я сухарями с изюмом добираю. Ну как бээ 4 сухаря за день вроде бы не смертельно...но как-то волнительно, для моего пуза особенно. Они такие сволочи вкусные. сантиметра 5 в длинну

1344 141 57 69

После экзаменов...

1. у подружки через месяц днюха...появилась у меня идея нарисовать ее портрет! вот... после экзаменов займусь этим)

2. тэйквандо

3. пилатес или йога 2 раза в неделю (дома)

4. сделать пояс. У меня есть старый пояс на резинке, я хочу декорировать пряжку. Сделаю розу из атласной ленты и чего-нибудь еще налеплю. В мыслях должно получится хорошо) Если получится красиво, выложу фотку)

а пока....пошла я учить дебильные тексты

Привет)) о да, почти) Завтра еще экзамен по франсе, это будет, конечно, интересно..

Была сумасшедшая неделька) я ккал не считала, но следила что я ем. � не набрала ничего лишнего)

Вчера пилатес сделала. Вес то 65,5, то 64,7, но опять начала считать и думаю "режим похудения" включится снова)

Еще с мамой поспорила на платье 60 кг и платье будет моим!

п.с. четыре зачета сданы на 5)

эгегей! ты РєСѓРґР° пропала? утонула РІ РјРѕСЂРµ знаний? 

а по-моему тощие ножки)

ножкииии   

Tinte, хороша! чертовски хороша))  Рё Р±РѕРґРё тоже класс

Везде выкладываю эту фотографию. РЈР¶ очень РѕРЅР° хороша! 

порция красоты и мотивации)

katrysenciya пишет 12.05.2012 в 22:52 (ссылка):

скорее вего ты к себе придираешься...

РќР° самом деле, СЏ РІРѕС‚, РєРѕРіРґР° РЅРµ вижу результата, бросаю РІСЃРµ нафиг, Р° потом через какое-то время понимаю, что СЏ РґСѓСЂР° Рё надо Р±С‹ РІСЃРµ-таки продолжить. Рў.Рµ. начать СЃРЅРѕРІР°. Рђ получается, что СЃ каждым разом СЏ возвращаюсь РІСЃРµ СЃ большей Рё  Р±РѕР»СЊС€РµР№ цифрой РЅР° весах)) Поэтому ты молодец! Р’СЃРµ делаешь правильно. РЇ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ была приверженцем диет Рё истязаний, поэтому, РЅР° РјРѕР№ взгляд, такое медленное похудение - это идеальный варинат. 

Я бы не сказала, что она не худая. Но задница у нее накачана будь здоров. Мне вообще нравится, когда у девушки попа есть))

Вот еще парочка красивых филейных частей))

А я, если честно, не явно вижу изменения... может потому, что не быстро ушли мои кэгэшки. Да и не так много. � я себя все-таки каждый день в зеркале вижу. Если бы не весы, я бы уже давно плюнула на это похудение, решив, что не получается. Это я могу

В таких туфлях удобно!!!....сидеть)

Я смотрю вас тоже удивили ее округлости) Вот это я понимаю!!!, не люблю худых и плоских!

1335 166 50 60

меня больше ее тапки привлекают))) всегда удивлялась как РЅР° таких передвигаться можно?  РЅРѕ попец Сѓ нее знатный, конечно 

katrysenciya пишет 12.05.2012 в 14:47 (ссылка):

ничего себе 

вот это попец))) хочу накачать и гордиться

Была сегодня на соревнованиях по тэйквандо) мне понравился махач

Сначала детки были, потом по-страше пошли, но я на середине ушла, уже устала стоять и там душно было.

Оказывается, там еще и мой одноклассник занимается...вместе с одногруппницей моей) село блин он меня заметил, подошел, поздаровался а я как идиотка даже удачи не пожелала)))

Девчонки, конечно, жестко дерутся))

Привет всем!))

Tinte,  это РјС‹ умнички, однозначно)

с 3-ей есть фильм классный "Меняющие реальность", а последняя певица и актриса с ней сериал "Новенькая" прикольный)

Germanotta, даааа) спасибо) я поняла, что моя первая цель 65 кг меня не устраивает) еще есть к чему стремиться, конечно! Сегодня даже папа заметил, что я похудела,
сказал личико похудело, щечки пропали )))

katrysenciya пишет 11.05.2012 в 15:14 (ссылка):

поздравляю СЃ отвесом)) СЃРєРѕСЂРѕ совсем стройняшка будешь 

РјРЅРµ кажется РЅРё ты, РЅРё РѕРЅР° РЅРµ докатились... РјРѕР¶ РѕРЅР° себя решила раз РІ месяц порадовать... РґР° Рё вообще, кола  СЃРѕ сникерсом РЅРµ самое страшное....

Р° ты безусловно умничка! 

Привет!

я подумала, что это все кети пэрри и ее эволюция))) кроме нее на фотографиях все равно никого не знаю)))

я в магазинах тоже смотрю на то, что люди покупают) у меня в корзине овощи всякие фрукты, а передо мной кто-то доширак, 2 литра колы и майонезик берет. вот я тоже стою и думаю либо со мной что-то не так, либо с миром вокруг))))

В 1998 году появилось французское вино под названием "Fat Bastard" ("Жирный ублюдок"/ "Gros Batard"). Сегодня эта марка французского вина занимает 3 место по потреблению в США.

люблю их, кстати, всех) кроме первой, ее вообще не знаю

ВЕС - 65,2 кг

 РЎС‚РѕСЋ сегодня РІ магазине, Сѓ меня минералка, кефир, грейпфрут... Р� девочка РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ СЂСЏРґРѕРј СЃ колой Рё сникерсом... Р�ли СЏ докатилась, или РѕРЅР°...)

Привет) не пугайся)) С праздником и тебя!

я после отравления решила повышать постепенно ккал. � желудок немного стянулся, я ем меньше, а ем еду не слишком каллорийную и мне стало тяжело добирать ккал. не буду же я мороженым запихиваться)))

Позанималась сегодня, сделала пилатес! Моя спина сказала мне спасибо)

9-РѕРµ

привет. Р° что СЃ твоим питанием? 

Толстая_корова пишет 09.05.2012 в 12:10 (ссылка):

я поставила там бжу.

katrysenciya,а что ты ела 6го и 7го что углей почти нету?))

РЎР±
5-РѕРµ  713 ккал

Р’СЃ
6-РѕРµ 1063   Р¶ 34  Сѓ 137  Р± 52

РџРЅ
7-РѕРµ  1136  44  127  58

по-тихоньку повышаю ккал.

8-РѕРµ

Алоха)

Спасибо девочки, уже лучше! Экзамен на 4 сдала) Ну и фиг с ним)

Мне ничего не сказали, результатов нет. Я все-таки думаю, что было отравление обычное, ничего серьезного.

Но перепугалась я, конечно, когда давление начало падать и даже язык занемел. страшно.

Germanotta, когда уже экзамены закончатся? У нас супер система) затянулась 2ая сессия, а через две недели 3я начнется) А потом практика)

Кстати, напутала я с айкидо) оказывается это Тэйквандо (разницу не знаю)

katrysenciya пишет 04.05.2012 в 19:43 (ссылка):

привет.  Р±РµРґРЅСЏРіР°... выздоравливай... Р° СЏ думаю, чего РЅРµ заходишь...

когда уже экзамены закончатся?

Привет)

прокатилась на скорой, загремела в больницу. Было очень плохо, начало все неметь, давление упало.

Вот сегодня отпустили домой и завтра экзамен. а у меня одно желание спаааать

Все прелести жизни)

Теперь я на диете. в понедельник будут анализы и решат что со мной.

Привет.

Ты как? Полегчало?

болит живот. на обед была овсянка, кефир, яблоко, потом чай с сухарем.

То ли утром была брынза уже того...

Сделала салат и оставила так и стоять его на кухне. Может еще кефира выпить? или ничего уже не есть?

туплю)) простите)  Р·Р° 30.04 значит)

аха) было бы прикольно, но это скорее всего звездное фихтование уже будет на световых мечах а задумка супер)

ну классическое айкидо (тренировка), как я поняла, не слишком травмоопасно. Когда используется инерция противника. Я знаю есть еще боевое айкидо, т.н., придуманное для спецназа

Сегодня---

+пресс

+тренажор 25мин.

1468 146 58 94

Р° меч тебе выдадут световой? ты главное розовенький РїСЂРѕСЃРё  РјРѕР¶РµС‚ тоже поискать РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ развлекалово. РґРІР° РІ РѕРґРЅРѕРј: Рё тренировка, Рё практические навыки, которые РІ случае чего Рё применить можно. Р° это РЅРµ травмоопасно?

СЌРј. СЏ может РІ РґСЂСѓРіРѕР№ вселенной живу, РЅРѕ РІ апреле РІСЂРѕРґРµ 30 дней Рё сегодня первомай  Р° РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ твоему СЏ завидую. Сѓ меня сегодня второй день красное РІСЃРµ. 

Tinte,  РґР° прибудет СЃ тобой сила!

сказали, по началу можно и в обычной одежде заниматься. � та девочка, которая туда ходит, похудела заметно как начала ходить. воооотт) это прям для меня! дешево и сердито и 3 раза в неделю (чтоб не расслаблялась))

Сегодня качала пресс и тренажор.

Р·Р° 30.04:

1329 177 34 81