Приветики! РЇ давно хотела заглянуть, Р° тут как раз хороший РїРѕРІРѕРґ, пожелать РЅР° завтра удачи 

Ещё и тренируешься в низкоуглеводку? ого

Надо же...всего 15 раз зоны сделала, а ощущение, что я уже год ими занимаюсь)) Муж говорит, что подпопная зона сильно уменьшилась за последнее время...интересно, это действительно так или он просто глядя на мои мучения решил меня поддержать? С нетерпеньем жду завтрашнего высокоуглеводного дня...яблоки хочу и курагу с изюмом!!!

Да не буду я никого материть, Ромаш, устала я)

По поводу чекнутая и воля..наверное верно и то и другое...первое больше)) По крайней мере у Катеночки такое же мнение))

По поводу одежды..все висит...все, что носила в школе, все что носила в самый худой период жизни, короче все!! Приятно)) Но цель еще не достигнута, а значит буду продолжать..и потом дело уже не в весе, а в формах..у меня в жизни не было ситуации, чтобы я была довольна своим телом..мне всегда было лень долго заниматься и вот теперь у меня появился шанс..я должна его использвать, тем более, что когда занимаешься с кем то синхронно- как то легче все переноситься!

Натка, ты или чекнутая, или у тебя сила воли железная просто.

Я вот себе купила платье на размер меньше (так получилось), а вот собраться с духом и ограничить себя в жратве не могу. Вот, дала себе очередное обещание, что с завтрашнего дня начну. Ты меня только не матери, просто я так дико устала, что руки попросту на себя опустились пока что.

Сейчас была в гостях в дневникче и наткнулась на ссылки...была поражена красотой, которая там выложенна, поэтому делюсь

ССЫЛКА- яйца

ССЫЛКА-перья

ССЫЛКА-тыква

Лен, ну тогда специально для тебя продолжение)) 155 серия))

С утра был отвес

ВЕС 60,3 кг...Третий низкоуглеводный день...ночью уже сняться торты и шоколад, настроение на нуле..., есдинственное , что радует- снижение веса. Но знаю, послезавтра будет привес...ничего...переживем, до НГ осталось всего ничего, но и вес двигается!!!

Так, что еще, а, вчера отзанималась метоболизмом...палец вроде не ныл, это успокаивает.

Сижу, жую пресного минтая...((( Блин, когда ж день то закончиться?? Завтра с самого утра первым делом съем огроооомное, зеленое яблоко..я прям чувствую его сладки вкус))) А пока...жую пресного минтая((

О, до фоток осталось всего 2 дня..сегодня зоны, завтра метоболизм и фотосессия...Очень на нее надеюсь, иначе- срыв гарантирован

Lea777 пишет 12.12.2011 в 16:39 (ссылка):

Ромашуль, все относительно) Я то же вот работаю и целый день как белка в колесе, да и Анюте сейчас, намного тяжелее, чем кажется, уж я это точно знаю..., но нет совсем никаких оправданий, что бы не слидить за собой...хотя бы просто ограничить мучное и вредное)) Так что, Ромашульк, бери себя в руки,НГ не за горами..., а как НГ встретишь, так его и проведешь! А мы должны его обязательно встретить красавицами!!!

Девоньки, за вчерашний день никакого отвеса.., может это из за того, что я в час ночи кальмара погрызла...возмоно. Сегодня опять низкоуглеводка...жду отвеса..Жду тебя мой милый, жду как никогда, только ты один достоин, чтобы ждать тебя))

ВЕС 61,1кг

А еще, если наше состояние видим не только мы, но и близкие, люди, которые нас окружают и при этом обращают внимание на ТАКОЕ состояние, то значит действительно стоит обратить на это внимание и подумать ЧТО стало причиной и КАК его можно устранить...

Пасиб!!!!!

Наташ, как ты так умудрилась?????!!!!!!!!!

Может, ушиб сильный???!!! Едь в травмпункт обязательно!!!! Забудь о тренировках- сейчас для тебя главное- твое здоровье!!!! Прикинь, если реально сломала- палец-то срестется, но КАК- вот в чем вопрос. Он же может неправильно сростись и через год тебя радует перспектива по хирургам ходиь??? А если из-за того, что срестется неправильно- не сможешь обувь носить..всякое бывает....не дай-то Бог...Это я тебе к тому, что сейчас тебе нужно немедленно обратить внимание на свое здоровье!!!

�, кто знает, может, это тебе знак, что не нужно с таким фанатизмом к тренирвкам и похудению относиться????!!!!!

А, Аня, еще раз ПОЗДРАВЛЯЮ!!! � ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ ВЕДЬ!!!))

Блин, не знаю,что делать..кажеться палец на ноге сломала..трагедия, как же мне заниматься то? Муж предложил пропустить, а меня аж затрясло..не могу пропустить...вес прибудет, а мне худеть надо..Мама говорит, что я похожа на натянутую струну и что нервный срыв не за горам..я и сама это понимаю, но остановиться не могу...

Вообще-то не мешало бы...но у меня, по крайней мере, сейчасостро стоит вопрос денег. Деньги на другое срочно нжны.

С отвеееесоооооооом!!!!!!!!!!!!))))

У меня тоже радость: вес 54.5!!!!!!!!!

Ань, пару раз кучу выкинут- на следующий год срежут поменьше (где спрос, там и предложение), поэтому и не поощряю)) Но тут дело каждого, конечно..никого обидеть не хочу.

Ань...нам чет делать надо..не можем же мы постоянно стыдиться то..я вот думаю, может к какому психологу сходить?

Ура ура ура!! Вес после умеренного дня 61 кг..вернее сначало показали весы 61.9 кг и у меня мелькнула мысль, выкинуть их что ли? Встала второй раз и опа- 61)) Настроение отличное)) Сегодня низкоуглеводка, телятины нет, жую куринные грудки...обильно усыпывая кетчупом, по другому они уже не лезут))) Затвра жду отвеса..Отвес, слышишь? Я тебя жду!!!

�з спорта сегодня зоны...даж и не знаю, наверное упражнения на трицепсы буду делать с гантелями по 1 кг, а то с гантелями по 2 кг не особо хорошо выходят..не качественно

Мне тоже их жалко, но ещеболее жалко, когда кучу срежут, не распродадут и выкинут, а так хоть украсит дом хоть на некоторое время...

и мне перед своим стыдно (((

Ань, дело не в том, люблю или нет искуственные, а дело в том, что мне жалко губить зелененькую малышку ради одной недели, поэтому у меня принципиально искуственная елка!))

Муж..затрудняюсь сказать, он наверное все таки золотая середина))Он наполовину экстроверт, наполовину интроверт)

Меня материнство то же косит, только я надеялась, что это пройдет.., а то стыдно перед сыном то((

Завтра первый низкоуглеводный день в новом цикле, что могу сказать в итогох этого? Углеводный день прошел достойно, ничего лишнего, все в норме и все полезное...отвесик, я тя завтра жду))

А я не люблю искусственные.

Мне вот интересно: все мамочки такие психи, как я, ну или похожи на меня? Неужели материнство в моральном плане всех так КОС�Т???

Вот те суперская мотивация!!!! А муж у тебя экстраверт, или интраверт? Мой вот мне постоянно говорит о том, как классно я сейчас выгляжу и при этом заставляет заниматься, если я начинаю ныть "не хочу, надоело"...

Мы вчера когда малого отвозили к моим родителям, папа мой глянул на меня, обнял, поцеловал, и сказал: ты у меня такая красавица, хорошеешь с каждым днем!!! К слову сказать, мой папа вообще Н�КОГДА мне не говорил о своих чувствах ко мне, и комплиментов от не го н едождешься, разве что спросить в лоб: как я выгляжу, получала ответ: нормально. А тут...у меня прям слезы навернулись на глаза...А муж какой довольный был!!!)))

Ань, у меня ель искустренная, красиииивая)) Я наверное за неделю поставлю, но если честно, хочеться раньше)) Просто боюсь, что малой ее на себя уронит со своей неуемной энергией))

Юль, я б то же чего нить попила, но малыш на груди пока висит.

Думаю псих из за ограничении свободы, все таки..Ань, я даже не знаю, что с этим делать, сама вся в раздумьях((

Надо же..муж вечером пришел..купил фисташки..я не удержалась и часов в 18.00 лопнула грамм 60((, а потом догналась кефиром и обезжиренным творогом с изюмом и черносливом(( Эх, жду привеса

Сегодня, пока занималась..чут такой упадок мотивации был..так мне себя жалко стало.., аж до слез..я к мужу подошла и говорю, если тебе все равно, толстая я или худая, может я прекращу себя мучить? Может начну пить чай с эклерами? Может прекращу на треньках ломаться? А он улыбнулся и говорит, мне не все равно, я горжусь тобой)) Мне так хорошо от этого стало..Он еще и говорит, прикинь, все мужики с сальными бабами идут, а я- пень старый, с красивой, стройной девушкой_)))

РћР№, девчата, Рё РЅРµ говорите, как же трудно Рё себе любимой время найти, Рё выспаться! РЇ тоже как РЅРµ высплюсь  - злющая становлюсь, РЅР° всех кидаюсь.

А вообще это от однообразной мамской жизни, конечно.

Я тенотеном спасаюсь. Успокоительное такое. Вроде работает :)))

Lea777 пишет 09.12.2011 в 14:51 (ссылка):

ооооооо, знакомая ситуация!!! а прикинь, если ко всему еще и ребенок днем не спит....вообще бахнуться можно!!! Под вечер Владик гооврит: "мама, ты похожа на тигрицу"...Едва держу себя в руках, чтоб не орать , не кричать...думаю, может, это я такой сильный псих стала???!!!!

Даааа, по поводу того, что на выходных двоих обхаживать...нет слов.

� я точно так же, как и ты, могу себе время уделить только поздно ночью...но опять же, из-за того,что поздно ложусь спать (из-за того, что хочу время себе посвятить)- не высыпаюсь...замкнутый круг

А что с зубами у тебя???

Наташ, мы елку всегда ставим 31 под вечер , у нас именно тогда цены на них опускают...Меня жаба давит отдавать за елку 150 грн...да и успевает она еще надоедать за 3 недели с постоянным осыпанием игл.

А, кстати, сегодня небольшой отвесик.

ВЕС 61,1 кг. Сегодня высокоуглеводный день..Вроде булок не напоролась...держусь, да и не охото (правда они пока перед носом не лежат)...короче..цель так близка, знаю, что завтра должен быть привес..., но никак на него настроиться не могу...(( так жаль...знаю, что через 3 дня опять этот же вес будет, но все равно...\

Сегодня ходила к зубному)) Эх..заморозка отошла, а морда до сих пор перекошенна)))

Купили с сыном ёлочные игрушки..остался вопрос, народ, а когда ёлку то ставить можно?

Анют..ну, ты не переживай так..я тебя оочень хорошо понимаю..у самой такие ситуации бывают...А сын у меня последний местяц всегда ложиться в 00.00- 01.00 ночи..и только после этого времени у меня есть часик, чтобы почитать, полазить в инете..Ничего, главное идти дальше..7 пельмений- это вообще не критично..а по поводу выходных...эх...я сама на грани нервной истерики...псих уже сегодня ночью начался..я как предствлю...за двумя бегать- оторопь берет((

Натуль, а я не занималась...(((( Со своим погаркалась. Один за компом дни напролет сидит, в игрушки играет- типа болеет, отдохнкть он решил, а второй от скуки мозК выносит...Просила старшего по-человечески: забери ребенка я хочу заниматься...Ни фига: "еще чуть-чуть"...вот это чуть-чуть растянулось до глубокой ночи. Мало того, что из-за этих гребаных игр я не позанималась, так более того, (пошла на принцип и сказала: ребенка укладывай сам) ребенок уснул аж в 00.23!!!!! Педагогичный папа, б....!!!!!! � это при том, что ребенок сегодня днем не спал!!! Целый день МЕЧТАЛА о том, что СПОКОЙНО час отзанимаюсь и меня никто трогать не будет!!! пи...ц!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!нет слов, одни эмоции!!!!!!!!!!!!!!!!!!Хочу на необитаемый остров!!!!!!!!!!!!!!!!

А впереди выходные!!!!!!!!!!!!!!!!!Я бахнусь за выходные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так это еще и не все: именно тогда, когда я былана эмоциях, муж решил на ночь глядя пожарить себе пельменей...не доел 7 штук, я злющая тупо взяла и съела их все!!!!!!!!!Я только очнулась, когда дожевывала последний....У МЕНЯ ЕЩЕ ТАКОГО НЕ БЫЛО, ЧТОБ Я ДАЖЕ НЕ КОНТРОЛ�РОВАЛА ТО, ЧТО Я ЕМ, А ГЛАВНОЕ, ЧТО Я ВООБЩЕ ЕМ!!!!!!!! Короче, моральный прессинг сегодня был еще тот!!!! В довершение ко всему, меня дико мучает совесть, что треньку пропустила и особенно жаль пропускать треньку, которую ждала целый день!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Блин, Натуль, ты уж извини, наговорилась тебе тут...А зашла всего-то сказать, что не занималась....

Ань, Фалеев писал что то про тренировки и питани..типа следующего..сегодня тренировался, а энергия, потраченная на тренировку возвращается через день., то есть через день , после тренировки следует сократить калории, хотя не наю..если тренируешься каждый день..как тогда?

� вообще крыша с этим похудением уже съехжает.

Сегодня отзанималась с метоболизмом..легкотня))

АбыднА, по зожному питаться и ни фига не худеть....потому и наелась так...благо, еще 6 нет...в 16.30 налопалась.

Нат, прикинь, а я только что шпротов полбанки спорола с батоном, с 2-мя кусками . Видать, мне позавчера понравилось после метаболизма еще и степом заниматься...

сижу, жду метоболизма...селезенка плачет в предвкушении, печени все равно..))

3 пары..завидую, а я все пытаюсь у себя коллекцию создать- никак)) Обувь на мне горит!! Хватает месяца на 2 не более, причем от цены не зависит.

Про тортик написала у себя )))

А мой тискает меня и приговариваем "мммм, какая тверденькая! кайф!!!!" Я и сама тащусь от своей "твердости" , прессик то, что нужно!!!

Я се тож купила что-то типа валенок , зато теплоооооо, уютноооооо...с дитем самое оно гулять в них на улице

Хотя у меня в этом году ваааще крутой гардероб, аж 3 пары зимней обуви!!! На все случаи жизни!!!))) Единственное, с чем впросак попала, так это с бельем, ну да ладно, пусть мама на здоровье носит )))

Леночка!! Молодец!! Только недавно 20 кг был и уже 25!! Не могу не восхититься, какие быстрые результаты!!!

Анюта..брось бяку!!Не ешь тортик!! (а что за тортик то?)

Мне муж каждый день старается говорить..(хватает за складку и говорит) ну все, одни кости остались, ничего больше нет!! А я ему попу подставляю и говорю, как это нет, а это что за запасы?? Ну он отвечает- на дорожке уберешь, а ну да, совсем забыла!! Дорожка пришла!! Осталось ее домой транспортировать)) Сегодня буду большой конструктор собирать))) УРА!!!

Сегодня искала зимнюю обувь. С сыном особо не походишь, поэтому я его оставила мужу на обеденный перерыв, а сама со скоростью света по магазинам)) За минут 40- 9 разных магазинов с примеркой)) Супер быстрый шопинг!! А так же купила себе шейкер и протеины)) Няяямка! Ботинки купила страшные и дешевые, зато удобные и теплые)) Все равно сейчас никуда не выхожу, только с малышом гулять...а на каблуках особо не побегаешь.

Здравствуйте  девочки! Хочу  поделиться  СЃ  вами  маленькой  радостью.  РЇ  осилила  РѕРґРЅСѓ  треть пути.  РњРёРЅСѓСЃ 25  РєРі! Конечно, это  несупер результат,  РЅРѕ  РІСЃРµ  равно  СЏ  рада!Желаю  всем  вам хорошего  настроя! Р�  успехов!

Натуль, вишь, как я тя чувствую уже

Я вот сегодня начала париться по поводу того, что топчусь на 55. Полкило туда-сюда, на что мне муж сказал: "Че ты паришься?! Весы- это показатель для тебя, а то, как ты выглядишь- для всех остальных! Сначала заботься отом. как ты выглядишь, а уже для своего успокоения смотри на весы и сбрасывай вес". Вот. Потому я решила не париться, а реально работать над формами.

Вес ведь еще может именно из-за Джилл стоять. Мышечная масса-то растет...

Слушай, я такой тортик забабахала только что...ммммм....в предвкушении ))))))))

Да да)) я именно в этот момент кросы надевала))

РђРЅСЊ, РґР° сначала РІСЂРѕРґРµ над формами работала, Р° сейчас что то опять переклинило...Р—СЂСЏ СЏ себе Рє РќР“ пообещала Рє 59 дойти..РѕС‚ этого постоянный стресс, хоть понимаю, что РІСЃРµ успею..(Рє лету красивые формы),  Р°РІСЃРµ равно..как психанутая какая то!!!

Так, взяоа у Маши мотивашку

Надеюсь, Натуль, ты уже на низком старте ))))

Я готова!!!))))

Lea777 пишет 07.12.2011 в 12:21 (ссылка):

женская логика рулит )))))))))

Наташ. я думала. ты не паришься по поводу веса. думала, ты усиленно работаешь над формами...

Может, к 59 удешь худеть за счет спорта с правильным питанием?

Девочки, рано сочувствуете))) Сегодня с утра собралам весы..я их вчера разобрала и на батарею положила (вот она- женская логика)))...сегодня с утра собрала и...РАБОТАЮТ!!! Весы не дорогие - 800 р, но очень хорошие..так что продолжаю..

УЧ конечно не мое, НО, вес уже колеблеться с 62-62.5 кг...я не поонимаю, в чем дело, я чувствую, что КД отеки сходят, а вес увеличивается..я уже в отчаенье...похоже, не весить мне 59 к НГ. НО, я держусь, сегодня низкоуглеводка- второй день, завтра устрою третий день!!! Никаких соблазнов, никаких поюлажек!!!РАБОТАЙ, НЕГР!!!))

Ань, не то, чтобы в "памятках", он в картинках, в основном- толстые, целлюлитные тетки, календарь прививок, магниты, напоминалка, еще тетка жирная..жирный мужик)) Короче обезопасиваюся)))

Вот и я поняла, что УЧ - не мое. С весом качели какие-то, и срываюсь постоянно...

без весов тяжко, сочувствую.

Попробуй, и очередной раз убедишься,что питание по ЗОЖному- идеальный вариант )))

У тебя че, холодильник в "памятках" увешен? ;)

Дааа, с весами, конечно, трабл хороший....У тебя дорогие весы были?

С мужа новые весы )))))

Анют, да вот и девочка говорит, раз такое набрасывание на угли, то УЧ мне неподходит..., но я ж упертая..последний цикл посмотрю и если что вернусь к зеленому коридору))

Ромаш, ты прям мой холодильник сфоткала и выложила))

Девочки, а у меня трагедия..муж налил воды на мои кухонные весы..я прям как без рук осталась, что завтра делать- ума не приложу((