Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
меняю привычки....1. цель 55 кг

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так всё хватит плакаться, работы меньше не станет, не ходить же всегда теперь толстой. беру себя в руки. всё равно хоть ночью заниматься буду, для себя же делаю.

Какие планы у меня на сегодня:

- разгруз на яблоках и кефире
- лёгкий фитнесс как минимум 30 мин.
- маска для лица
- контрастный душ
- антицелулитный крем

Я Наташа.31 лет, рост 1,60
была 75,8 сейчас 66 будет 56

/community/post.php?topic_id=50679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ я в Нижнем Новгороде живу до Сочи 2000км на поезде 1.5 суток.А ты давай не расслабляйся берись за себя :))))))

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика