|
|
|
vishenkaUB
Diet-Баллов: 955
Сообщений: 153
Город: Ростов-на-Дону
19.11.2009 10:27
|
а я много готовлю на пару, например:
1. Помидоры под сыром (кольцами а сверху тру сыр).
2. Курица с приправами.
3. Сёмга с приправами и лимонным соком (оооочень вкусно!).
4. Цветная капуста облитая сметанкой.
5. Картошка на пару (очень быстро и вкус изумительный).
6. Грибы с капустой.
7. Разные крупы на пару получаются очень вкусные, особенно рис.
8. Креветки (очень быстро и с функцией Витамин+ получаются сочные).
У девушки точка G находится в конце слова Shopping...)))
69...65...а дальше гречка с кефиром)))
|
Mashina_88
Diet-Баллов: 479
Сообщений: 54
Город: Кингисепп
18.11.2009 9:41
|
Вчера готовила по этому рецепту...мм....вкусняшка..и наедаешься быстро))
|
Mashina_88
Diet-Баллов: 479
Сообщений: 54
Город: Кингисепп
17.11.2009 16:30
|
Sepa Я курицу готовила по инструкции пароварки где то 30 минут!!Мне очень понравилось!
Вот услышала ещё один рецептик!!Дополнять можете сами!))
Фаршированные перцы в пароварке!!
Продукты:
Перец болгарский - 4 шт
Грибы(шампиньоны) - кол-во (на усмотрение)
Лук - кол-во (на усмотрение)
Соль, перец (по вкусу)
Рецепт: Грибы нарезаем, лук нарезаем, солим и перчим по вкусу, обжариваем на оливковом масле несколько минут. Варим рис (можно в пароварке, на ваше усмотрение). Смешиваем получившиеся грибы с нашим рисом.
Моем, чистим перец, трамбуем в него грибную смесь, ставим в пароварку минут на 20-30 (по вкусу).
ВУАЛЯ. Обед готов! Приятного аппетита!
|
emigre
Diet-Баллов: 10870
Сообщений: 962
29.10.2009 0:52
|
у меня она используется только для приготовления мантов
мне кажется невкусно будут другие блюда получаться.
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
23.10.2009 22:31
|
пароварку купила месяц назад, готовлю в ней все подряд, скоро шарлотку хочу попробовать сделать)
интересен разультат)
а омлет изумительный получается и рыбка тоже_)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
1.9.2009 21:00
|
всегда пожалуйста)))
рада, что все вкусно)
но в самой пароварке солить-перчить нельзя. наверное, это у тебя и в инструкции написано.
зайди в группу мою - в подписи ссылка. про мультиварку. прочитй про нее))) она круче пароварки))) у меня и то, и другое есть)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Гренчик
Diet-Баллов: 33215
Сообщений: 1188
Город: Москва
1.9.2009 20:26
|
Блеск! Просто супер! Рыба прелесть, картофель очень вкусный! Муж и я необыкновенно довольны! Завтра будем делать цыетную капусту с ктлетками. Пароварка отличная вещь!
Если вы хотите завтрак в постели - спите на кухне.
Дневничок : /community/post.php?topic_id=18858
Теперь так :) 28/168/50
|
Гренчик
Diet-Баллов: 33215
Сообщений: 1188
Город: Москва
1.9.2009 18:53
|
Спасибо, Летящая! Пошла готовить, затем напишу что получилось и свои первые впечатления
Если вы хотите завтрак в постели - спите на кухне.
Дневничок : /community/post.php?topic_id=18858
Теперь так :) 28/168/50
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
31.8.2009 23:25
|
рыбу можно и без фольги делать.
мясо/рыбу класть надо вниз - нижния ярус готовится быстрее.
картофель если целиком, то в верхние ярусы. если кусочками, то можно и в рисоварку
в процессе приготовления, если поняла, что что-то уже готово - можно постараться быстренько снять приготовленный ярус
приятного аппетита)
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Гренчик
Diet-Баллов: 33215
Сообщений: 1188
Город: Москва
31.8.2009 23:03
|
Всем приятного времени суток :) Девочки я много чего прочитала, завтра будет мой первый опыт с пароваркой. теории я как бы набралась, но хотелось бы кое-что уточнить. Рыбу надо готовить только в фольге? что делать если мне надо приготовить картофель и рыбу\курицу одновременно, как быть с разницей по времени готовности? и что из этого надо класть вниз, а что вверх? Заранее благодарю :))
Если вы хотите завтрак в постели - спите на кухне.
Дневничок : /community/post.php?topic_id=18858
Теперь так :) 28/168/50
|
Нокся
Diet-Баллов: 7342
Сообщений: 334
Город: Санкт-Петербург
21.8.2009 9:40
|
а как ты готовишь сырники в пароварке???
Я личность творческая. Хочу творю....хочу вытворяю
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
21.8.2009 9:26
|
А я как купила свою пароварочку, так только в ней и готовлю, особенно люблю сырники.
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Tanushaky
Diet-Баллов: 160
Сообщений: 3
7.8.2009 22:02
|
У меня тоже не давно появилась пароварка,пока не пользовалась ей,но очень хочу.Буду пробовать.
|
Heva
Diet-Баллов: 82328
Сообщений: 10356
Город: Челябинск
3.7.2009 18:30
|
Класс! Хорошо что я зашла на этот форум: очень захотелось пароварку приобрести!
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.
|
Sepa
Diet-Баллов: 36399
Сообщений: 1423
Город: МО,Электросталь
30.6.2009 11:20
|
peacherino, привет :) да, хоть в пароварке рыбка получается очень вкусная, иногда очень хочется именно с корочкой, я тогда беру ч. ложку оливкового масла, чуть воды, размазываю это по сковороде и жарю :)
Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...
|
Sepa
Diet-Баллов: 36399
Сообщений: 1423
Город: МО,Электросталь
30.6.2009 11:16
|
Скобка, хороший рецепт! Я правда подумала, что еще вкуснее будет, если творожка добавить, а морковку можно и сырую на мелкой терке. Чую, что в любых вариантах будет вкусно :)
Mashina_88, а ты сама сколько готовила? Просто такие маленькие кусочки, наверное, минут 15 надо держать в пароварке...
Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...
|
peacherino
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 10
28.6.2009 17:20
|
Всем привет! Я тоже очень люблю пароварку, но иногда так хочется чего-нибудь зажаристого!))))
|
Mashina_88
Diet-Баллов: 479
Сообщений: 54
Город: Кингисепп
25.6.2009 10:54
|
Привет всем! Купила недавно пароварку и решила позабавиться. Приготовила курочку и мне так понравилось, хочу с вами поделиться. Единственное не знаю насколько это калорийно.
Для начала берём филе куры и режем мелкими кубиками (примерно 2х2), перемешиваем её со специями, для каждого кусочка готовим небольшой лист фольги, выкладываем кусочек на листик и заворачиваем (так же как конфеты трюфеля) , выкладываем в пароварку и готовим по правилам пароварки, гарнир по желанию, мне очень понравилось!!Желаю всем приятного аппетита!!!!
|
Sкобка
Diet-Баллов: 9154
Сообщений: 875
Город: Phuket
28.5.2009 17:43
|
Девочки,новый рецепт только сегодня придумала и воплотила в жизнь. Делюсь с вами.
морковная запеканка с яблоком и курагой
Морковь(300гр) сварить на пару или отварить и почистить. Натереть на терке,натереть 1 яблоко,горсть кураги порезать.Все уложить в чашу для варки круп,добавить 2 яйца,сахар(2 ст.л ) и манку(5 ст.л) и хорошо перемешать. Готовить 40 минут,есть лучше не сразу,а дать постоять 1-1,5 часа. Приятного аппетита!!!
Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
15.5.2009 14:03
|
Eris, если не поленишься, отлистай назад, я там рецепт рыбы в маринаде рассказывала. В принципе, так готовить можно любую.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
15.5.2009 13:57
|
Как показала практика самая лучшая пароварка это мультиварка фирмы Панасоник. В ней все продукты получаются более сочными, чем в обычной. Я даже не солю и так вкусно.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Талочка
Diet-Баллов: 979
Сообщений: 493
13.5.2009 17:41
|
Сладкая, а сколько по времени свекла в пароварке готовиться?
82_________________________________65
было обязатено будет
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=11703
|
Sepa
Diet-Баллов: 36399
Сообщений: 1423
Город: МО,Электросталь
13.5.2009 17:36
|
Eris,я ничего особенного не делаю, лимонным соком поливаю, а уже в тарелке кто на что горазд: муж может и соевым соусом полить, или соус с хреном, или горчицу...
Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...
|
Eris
Diet-Баллов: 15061
Сообщений: 577
Город: Киев
11.5.2009 22:15
|
Девочки, а что вы с рыбой в пароварке делаете(какие добавки, специи)? У нас прям катастрофа, до ужаса не любим рыбу, надо ее приукрасить)
Худею на 12 кг
Убежала от 3,6кг
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
11.5.2009 22:12
|
Спасибочки, попробуем. Представила, что на вкус должно быть весьма и весьма :-)
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Сандра1389
Diet-Баллов: 3278
Сообщений: 247
11.5.2009 22:07
|
Яблоки на мелкие кусочки, засыпать корицей. В 50мл горячей воды растворить ложку меда и чуток ванильного сахара. залить яблоки и поставить на 12-15 минут готовиться в чаше для риса. Когда приготовиться и остынет - смешать в блендере с кефиром. Вот и все
101.6-----101,1--95--------------60
Было-----есть----скоро--------БУДЕТ!!!
Непринужденно двигаюсь к цели. Если весы не врут - то хороший прогресс...
Да, кстати - я рыыыжая))))
Саша, 22 лет, 166см. СПб
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
11.5.2009 21:50
|
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Сандра1389
Diet-Баллов: 3278
Сообщений: 247
11.5.2009 21:45
|
Сегодня делала в пароварке яблоки с медом, и смешала их после приготовления с кефиром - такая вкуснотень вышла, круче йогурта
101.6-----101,1--95--------------60
Было-----есть----скоро--------БУДЕТ!!!
Непринужденно двигаюсь к цели. Если весы не врут - то хороший прогресс...
Да, кстати - я рыыыжая))))
Саша, 22 лет, 166см. СПб
|
Tarusya
Diet-Баллов: 1507
Сообщений: 5
11.5.2009 20:24
|
Девочки, поздравьте меня!!! Я купила пароварку!!! Теперь думаю, что бы в ней такого-этакого приготовить, чтобы муж сказал, что не зря купила)))
08/01/12_________08/03/12
69,5_____________65,0
|
sладкая
Diet-Баллов: 6848
Сообщений: 2078
Город: Казань
11.5.2009 13:12
|
Купила пароварку и совсем забыла про плиту. Всё в ней делаю. Особенно нравится винегрет. Свёкла свареная в пароварке - более вкусная. Полюбила рыбу на пару. А ещё делаю плов из курицы, различные гуляши.
Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
8.5.2009 14:37
|
Sepa пожалуйсто. Я в поисковике написала "блюда в пароварке" и их столько мне понаходило всяких разных и на любой вкус!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Sepa
Diet-Баллов: 36399
Сообщений: 1423
Город: МО,Электросталь
8.5.2009 14:07
|
КатяИвлева, спасибо! Обязательно сделаю запеканку в пароварке, тем более что духовка совсем плохая стала...
Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
7.5.2009 16:41
|
Пудинг творожный от Andriana творог, яйца, сахар, сода и изюм. В процессоре смешиваю три пачки творога жирностью от 5 процентов , 4-5 яиц - зависит от размера, сахар по вкусу - примерно три-четыре ст.ложки, пол чайной ложки соды, лимонный сок и цедру, изюм (можно делать не лимонный, а ванильный, тогда вместо лимона соответственно ванилин, также можно корицу, орехи, да что под рукой), хорошо вымешанную массу выложить в чашу для риса и поставить на 35-40 мин. Только пудингу надо дать настояться пару часов - сразу с пылу-жару он жидкий, а постоит - и нежнейшей консистенции суфле
Творожная запеканка в пароварке От Ксюши с mnogodetok.ru ( отличается от приготовленной в духовке): 500 гр. творога 2 яйца соль, сахар манная крупа 2-3 ст.л. можно+ курага или изюм время приготовления 45 мин. выкладываем в форму под рис
непомню где именно вычитала этот рецепт....делала сама и мне понравился! Приятного аппетита!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
6.5.2009 9:29
|
Всем привет!
Я несколько лет пользуюсь пароваркой... у меня Тефаль 2-уровневая...очень удобно...наворотов особых нет: два уровня, чаша для риса (или др.крупы), приспособление для долива воды... но я довольна...
Когда дочка училась со втрой смены, то я утром ставила в пароварку рис и котлетки, включала и уходила на работу. Пароварка всё варила, отключалась и когда дочка просыпалась - у неё был горячий завтрак перед школой.... с тех пор я без пароварки просто не могу... да и некоторые заболевания моего ЖКТ не позволяют мне есть жареное, поэтому пароварвка - моё спасение.
Вот только хочу что-нибудь новенькое нучится готовить в ней... поэтому я тут....
Может знает кто-нибудь какой-нибудь рецептик запеканки на основе творога в пароварке?
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
6.5.2009 9:12
|
Ирина, а в чем смысл приготовления рыбы и курицы именно в фольге?
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Иrinа
Diet-Баллов: 7841
Сообщений: 1103
Город: Саратов
3.5.2009 22:34
|
Я стараюсь готовить практически все в пароварке.
Хочу заметить, что вкусовой разницы особой между жареными котлетами и котлетами приготовленных в пароварке не ощущаю. Так как котлеты я также обваливаю в муке и кладу туда разные специи, а потом готовлю в пароварке.
Рыбу готовлю в фольге, посыпаю сыром и закрываю в фольгу.
Куриные грудки тоже стараюсь завернуть в фольгу, предварительно обволяв в муке, посыпав луком и морковью. Потом сок, который дала курица использую как подливу.
Если кто не купил пароварку, то купите - не пожалеете.
Я сама ее купила три месяца назад, долго сомневалась, а теперь и родителям купила. Цена - от 2000 рублей. Переплачивать нет смысла.
Ирина, 30лет, 165см
78.....74....70.....65....60
было..есть....БУДЕТ!!!!
|
starostina
Diet-Баллов: 8755
Сообщений: 1468
24.4.2009 18:46
|
НатальяС. яйца не надо прокалывать, просто кладешь и все.
Юля.
|
OxyFire
Diet-Баллов: 5235
Сообщений: 237
Город: Norilsk
24.4.2009 18:39
|
ketюxa - я отмеряю чашку риса и заливаю столько же воды. солю. и через 40 минут всё готово. (может готово и раньше, но вода тогда остаётся)
Ещё в пароварке я делаю котлеты (леплю как обычно, основную массу жарю для домашних, а себе пару-тройку в пароварке делаю) Вкус конечно... привыкнуть надо. Пришлось... привыкла.. Даже нравится.
Рыбу в фольге тоже делала (ниже описано было)
Овощи (картофель, морковь,) режу кругляшками, кладу рядышком брокколи и брюссельскую. чуточку сверху присаливаю и посыпаю сыром тёртым. Готово через 30-35 минут.
Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего,к ней идти.
|
ketюxa
Diet-Баллов: 2605
Сообщений: 691
Город: Волгоград
24.4.2009 13:08
|
Девочки, подскажите, как рис варить в пароварке...плиииз! Никак не догоню сколько риса нужно, сколько воды в чашечку наливать???
Я Катерина, Водолей, 36 лет.
89.......82.............70.........65
Было Сейчас Пром.цель Будет!!!
Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.
|
НатальяС.
Diet-Баллов: 37807
Сообщений: 54
22.4.2009 23:33
|
Девчонки, подскажите, яйца нужно прокалывать перед тем, как варить в пароварке? Или просто положить и всё?
|