НеСнежинка, помоему мы говорим об одном и том же , мы к этому относимся нормально, а многие нет.� еще

вот что делать, к примеру, в гостях?

Если это ни ресторан, ни родные, а просто гости, ну да ладно, суть в том что нужно примерно отмерять на глазок

Aiva, в вопросе как раз и было написано: " Мы часто гостим по выходным у родителей (то у моих, то у мужниных),"

а в ресторане как раз не проблема узнать калорийность или вес блюда... они обязаны давать такую инфу

понятное дело, что РІСЃРµ люди РїРѕ-разному РјРѕРіСѓС‚ воспринять такое поведение, РјС‹ РІСЃРµ разные .  Если Р±С‹ РєРѕ РјРЅРµ пришли РІ гости СЃ весами, то СЏ Р±С‹ нормально Рё заинтересованно отнеслась Рє человеку. Ведь Сѓ человека есть цель Рё РѕРЅ имеет силу воли, чтобы добиться ее. РѕРЅ молодец. имеет СЃРІРѕРµ мнение. РЇ вообще стараюсь РєРѕ всем причудам людей быть снисходительной Рё уважительной... РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµ такие... РјРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР° Р±С‹ поступила СЃ точностью РґРѕ наоборот - смеялась Р±С‹, подначивала, подтрунивала Рё РІСЃРµ такое весь вечер РґР° Рё потом еще долго.... РЅРѕ если РЅРµ реагировать или давать достойный отпор, то люди РІСЃРєРѕСЂРµ теряют интерес... самое главное - это быть СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№, СѓРІРµСЂРµРЅРЅРѕР№ РІ себе Рё СЃ чувством СЋРјРѕСЂР°.. это всегда обезоруживает)) Р° если начнешь смущаться Рё оправдываться, то будет только хуже... (РёРјС…Рѕ)

Как определять вес продуктов РЅР° глаз?  только СЃ опытом РїСЂРёС…РѕРґРёС‚.. тренируй зрительную память)

и еще тут же имеется ввиду не именно родственники, а впринципе гости, ресторан, другое застолье, и если родные кое как это поймут , то друзья явно покрутят у виска, а потом еще подначивать будут!

Девченки, ну это нам с вами это нормально, а представте наоборот, вы не сидите на диете, а к вам в гости приходят с весами, и отмеряют на них котлету и 2 ложки салата)))пусть даже родственники, как то это немного странно))

Р’РѕС‚ СЏ РЅРµ вижу никакой реальной проблемы тоже... Это же родители! Р° РіРґРµ как РЅРµ РІ семье тебя лучше всего РїРѕР№РјСѓС‚? РјРѕРё СЂРѕРґРёС‚ели  Рё мужа родители абсолютно нормально реагируют РЅР° "РјРѕРё похудения" РґР° еще Рё совета всегда спрашивают, потому что РёРј самим всем РЅРµ помешало Р±С‹ похудеть Рё РѕРЅРё этим занимаются время РѕС‚ времени)))) Р° кухонные весы - это небольшая коробочка, взять СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅРµ проблема... можно даже позвонить заранее Рё спросить чем Р±СѓРґСѓС‚ угощать чтобы прикинуть РІ планировщике...

РЅСѓ можно просто посмотреть заранее  как выглядит 100 грамм,или РїРѕ ложкам, РІ Р»РѕР¶РєРµ салата около 40 Рі,  Р° там СѓР¶ примерно накладывай

А я всегда только "на глазок" (20 лет опыта) с округлением в сторону увеличения. Когда то ради прикола прикидывала вес, а потом уточняла на весах - ошибка на 5-10 грамм.

я не считаю ккал по выходным

Я согласна с "наглазок". Ну а если тебя, это сильно заботит, бери весы с собой. Наверняка они маленькие, да и ездишь ты к родным, они поймут, ну может подразнят чуток.

Нужно да, запоминать дома порции, иногда даже специально взвешивая то, что готовишь мужу. Но вопрос - а почему к родителям нельзя взять весы кухонные? Они же небольшие? я так и делаю, говорю, что худею по рекомендации врача -)

Привет!!!

Рђ СЏ Р±С‹ РЅРµ парилась РІ гостях РїРѕ выходным СЃ этими подсчотами!!!  Это ведь всего пару дней...РЅРµ РЅР° неделю же РІ гостях Рё РЅРµ РЅР° месяц!!! ))))))))) УДАЧР�!!!

На бумажку записывать

Ну а почему нельзя вес на глаз? Ты когда взвешиваешь дома, запоминай, как выглядит какая порция. Скоро сможешь на глаз определять.

не париться))) это главный совет))

а вообще вес на глаз определять сможешь с опытом...., потом весы будут не нужны)

Ну и в гостях кушать по принципу - все здоровое и полезное мне, а остальное гостям=)

Блин (

Девочки, у меня возникла проблема: пока я дома, все супер, ДиОн, планировщик, весы, все четко по коридору, вес уходит прекрасно.

А вот что делать, к примеру, в гостях? Мы часто гостим по выходным у родителей (то у моих, то у мужниных), и это реально проблема. Когда калории еще можно выписать в блокнотик, то ВЕС?!.. Как определять вес продуктов на глаз? Может, у кого-то есть рецепты?

Заранее спасибо!