Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Полетаем?!.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

можно вести. но ты его завела не там. их обычно заводят в личных журналах. но думаю не чего страшного. а мой дневничек...внизу у меня в синей надписи есть ссылочка: я живу тут ...

или вот http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я поняла. У меня такое тоже бывает.

Я сегодня тоже убиралась. Немного устала.

А я вот от яишницы отказалась. в ней жиров много. потом в планировщик не вписываюсь.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, поделись секретом на чём худела? и как давно?Или может ссылочку на дневничок?(кстати, денвник тут вести можно?)

 

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:) это у меня картинка несразу отобразилась. вот и отреагировала на пустое сообщение smile

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня отвеса небыло :( видимо съёденный рис незахотел отвешивать. Утро началось с яичницы с цветной капустой и малюсеникм кусочком мяска(для запаха)

потом- генеральная уборка- чем не фитнес ;)

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой. пока я писала. у тебя сообщение изменилось.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если это мне адресованно. То просто пожелание. Если утро доброе. значит и день хорошо пройдет.

 

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, какая прелесть!smile спасибо огромное!

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:) рыбий жир- воспоминания детства о чём-то гадком и с противным запахом ... Ложечку за маму. ложечку за папу... брррр!насчёт масла- согласна вполне,но позволять его себе пока совсем по чуть-чуть.

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сахар иногда можно себе позволять, все-таки быстрые углеводы питают мозг... главное - в меру. и жир животный в виде сливочного масла (ну и вообще молочных продуктов) - тоже не враг. просто понемногу. но если тебе нравится не кушать животных жиров - не заставляй себя. а рыбий жир когда-то пробовала? -)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

валечка, самое главное, на мой взгляд, - постараться забыть о диетах и начать питаться правильно. а фитнес потихонечку добавляй.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валентина приятно познакомиться!!!!!!!!smile Меня зовут Ника!!!!!Диеты не есть хорошо(( на них только портится обмен веществ.....Пусть мы медленно, но упорно и верно пойдем к своей целИ!!!!!!!!!smile

домик: /community/post.php?topic_id=31892

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

сначала сидела на диетах: гречневая - первая пытка;) сейчас стараюсь менять систему питания- есть полезности. Плюс давно уже забыла про сахар и животный жир, а физнагрузки , честно сказать неособо. надо исправлять!smile

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как питаешься? Физнагрузки есть?

Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это хорошо, что опомнилась. Теперь главное не отступать.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зовут Валентиной :) Живу на юге Украины. Очень приятно сразу стоооолько ответов-отзывов С94х умудрилась сползти (с переменным успехом) на 85... а потом поддалась депрессивному настрою и... наела 88 smile

 рост у меня 165, 28 лет. Вобщем-то я никогда небыла худышкой, но чтоб вот так!

говорят у каждого из нас есть точка "хватит"  :)

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!smile Давай знакомиться smile Меня зовут Гузеля. Ну, рассказывай: как зовут, сколько лет, вес, рост?

Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vellyna привет!!!!!!!!!

С новосельем тебя!!!!!!!!!

домик: /community/post.php?topic_id=31892

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже начинала худеть 94 кг.

У тебя все получится! Главное поверить!

А как зовут. Сколько лет и рост какой?

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!smileВсе обязательно получится!! smile

Давай рассказывай о себе, как зовут, сколько лет, как стройнеть собираешься и так далее))

зы. Жду в гости, вместе веселее smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней?Ляг и лежи в направлении мечты!
Оксана, 19 лет, рост 163 см
75!!!
Жду в гости))id=30364

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! расскажи, чего достигла за время с начала года -))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечер добрый! вот и принесла меня нелёгкая к вам! Худею с начала года, с 94кг...

очень хочется совместить приятное с полезнымsmile примите в тёплую компанию!

Обещаю быть хорошей и прилежной!

Кто там сказал?!. кого нельзя?!. Ща!!!
94.....85..............65
Полетаем!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.