Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
178 см.красоты в погоне за 65кг.счастья ;))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо,Настасея

Дарья,20 лет

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,у нас схожие параметры,только я худенькой не была...

Удачи тебе в твоих начинаниях,я сама тут всего неделькуsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост178,вес 74. Вес в ноябре 2010=62кг.Талия 74,была 64..За зиму  прилично набрала

Очень много денег уходит на еду,при чем бесполезную. Попробую с завтрашнего дня покупать полезные продукты,чтоб деньги впустую не тратить  и кушать только когда голодна,а не от "нечего делать",как это бывает у меня.

Времени свободного много,заняться пока нечем,ем от скуки можно сказать.спортом заниматься лень.

Буду контролировать себя в этом дневнике.В конце каждой недели,если я хоть немного похудела и похорошела-буду себя баловать-покупкой чего нибудь.

1. записывать сколько потрачено на еду в день

2. свести сладкое к минимуму

3. начать постепенно заниматься спортом/фитнесом

 

Дарья,20 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья,20 лет
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика