|
|
 |
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
3.3.2011 12:59
|
/community/post.php?topic_id=32018 Катюш, тут у меня чтото с компом было, короче мой этот дневничёк никак не открывался, я завела новый вот адрес заходи туда.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
3.3.2011 7:49
|
а как вставлять - точто у тебя маленькими синенькими буквами написано?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
3.3.2011 7:41
|
Я взвешиваюсь по понедельникам с утра. В пн расскажу. Как успехи у тебя?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
2.3.2011 20:01
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
2.3.2011 18:59
|
Танюш и тебе всего,всего!!! У нас всё получится!
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
2.3.2011 18:56
|
Всем привет и всем удачи!!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
2.3.2011 18:55
|
У меня же наконец фотки начали вставляться!
Мотивашка.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
2.3.2011 18:45
|
Сгласна. Ноя пью с проверенного родника.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
2.3.2011 13:28
|
Я пью обычную из под крана, фильтрованую. Знаешь, я работаю в лаборатории, которая как раз занимается анализом воды. Я точно никогда не буду пить воду из колодцев и родников, по крайней мере мною лично не проверенных (есть колодцы и родники, которые проверяет санэпидем станция - в них вода точно хорошая). А бутылированая вода зачастую не соответствует тому что написанно на ее этикетке (то же самое с миниральной). Горводопровод проверяем каждую неделю и обычный фильтр ее неплохо очищает
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
27.2.2011 6:28
|
Вчера осилила только полтора стакана. Сегодня собираюсь в баню. В баню всегда с собой родниковую воду беру. так что сегодня будет стаканов думаю четыре.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
26.2.2011 12:24
|
Я что то серьёзно это не воспринила, ну про 8 стаканов. Всё с сегодняшнего дня начну, вернее попробую, сколь в меня влезает. pushestek86 а ты какую воду пьёшь? Я буду пить родниковую, от меня родник не так далеко находится есть возможность пить родниковую воду.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
24.2.2011 17:06
|
Все стараются пить по 8 стаканов, у меня сначала не получалось, а теперь могу и 9
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 13:36
|
а
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 13:31
|
Не могу пить воду- вообще не приучена. Все что ли по 8 стаканов пьют?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 11:02
|
Итак- для начала надо морально настроиться! И как то замотивироваться.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 9:37
|
Как я не заметила, чёрным по розовому написано что новичкам запрещаюся публиковать ссылки. Подождём!
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:21
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 7:13
|
У меня толи браузер, старый не пойму даже тут смайлики не высвечиваются.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:13
|
может ты пока катринки вставлять не можешь, диет баллов мало
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:12
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:12
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:12
|
Я месяц, с 85,5 похудела до 80 , с вс вес 80+- 100 г, но у меня всегда так, несколько дней стоит, иногда даже привес небольшой, а потом медленно ползет в низ, последние 2 недели скидываю по 500г за 7 дней
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 7:10
|
Уууууу! Не догоняю! Но разберусь!
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 7:10
|
http://s009.radikal.ru/i310/1102/16/19f82fbb94e0.jpg
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:09
|
В отвветить рядом со смайликами есть деревце, нажимаеши на него и в строку адрес изображения вставляешь ссылку
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 7:09
|
Катюш- тебе только 24. Родить ещё успеешь. А именно когда, приведёшь организм в порядок, только не жёсткими методами, а любя- относясь к своему телу как к храму. Ты давно здесь- какие результаты?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 7:06
|
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s009.radikal.ru/i310/1102/16/19f82fbb94e0.jpg[/IMG][/URL][url=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i310/1102/16/19f82fbb94e0.jpg.html][img]http://s009.radikal.ru/i310/1102/16/19f82fbb94e0t.jpg[/img][/url][URL=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i310/1102/16/19f82fbb94e0.jpg.html][IMG]http://s009.radikal.ru/i310/1102/16/19f82fbb94e0t.jpg[/IMG][/URL]
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:05
|
Я до замужества весила 48-52 кг, потом дочку родила была 57, за декрет набрала 10, а еще 18 кг - неудачные попытки родить второго ребенка, сейчас решила - хватит организм травмировать, нужно худеть, а то давление как у старушки к 200 подпрыгивает
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:03
|
в радикале под фоткой ссылки, копируешь первую, заходишь в дневник - ответить - нажимаешь деревце - вставляешь ссылку
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 7:02
|
я тоже начинаю поправлятся с попы и ног, вечный кошмар при выборе сапог
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 7:00
|
Катюш, а ты как набрала? Или всегда как я была, не худышкой? Хочу фотки вставить, знаю что с радикала. На радикал вроде загружаю, а дальше не поуму как сюда их оправить. Ты что нить в этом понимаешь?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 6:57
|
Катя, по разным данным 163-165 см, в разных местах измерялась
Вес сейчас 80, хочу 60 (в идиале 50, мне этот вес очень нравился) так что братся за себя надо когда на весах лишних 5-10 кг, а не 30
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 6:55
|
Ну у тебя рост повыше. Сколько планируешь сбросить какие действия предпринимаешь? А как звать?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 6:53
|
молодец, что берешься за себя сейчас. Я пока на весах 85 не увидела - не испугалась
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 6:50
|
Рассказываю. Звать меня Надя мне 31 год. С детсва всегда была упитанной. В 2002 году похудела с 68кг до 52. Но как только начала опять нормально питаться начала поправляться. Короче примерно вес у меня был 56 кг. Старалась держать. В 2009 году устроилась на новую работу переживала очень, приходила домой и конфетами заедала короче набрала 62 кг. Рост 160 см. Форма тела "груша" попа и ноги стала -кошмар!!! Год работала не могла похудеть, так как на нервной почве ем сладкое килограммами. Уволилась 2 кг, ушло само по себе, вот ограничениями ещё 2 убрала. Короче сейчас 58 кг. Хочу 49-50. Хотя незнаю такой никогда не была. Короче- первая цель- 53 кг.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
23.2.2011 6:43
|
Привет, расскажи о себе, о том чего хочешь добиться в похудении
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 6:41
|
Аууу? Что нет желающих?
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
Надюн4ик
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 141
23.2.2011 6:28
|
Всем привет. Я снова здесь кто со мной? Присоединяйтесь вместе веселее.
Надежда 31 год (Худая корова, ещё не газель!)
начало 60
1 цель 53
идеал 50 дневничёк /community/post.php?topic_id=32018
|
