|
|
|
fil30
Diet-Баллов: 2704
Сообщений: 352
Город: Владимир
2.3.2011 22:01
|
Мария, рост 162,
72 было
61.2 сейчас
55 будет ..
/community/post.php?topic_id=31789 заходите в гости ,буду рада
|
Kuri
Diet-Баллов: 2914
Сообщений: 181
Город: Нефтекамск
2.3.2011 21:59
|
akeika, у меня дое сыновей - одному 4(в апреле будет 5), а второму(младшенькому) - 2,8, а мне 23 . Настроение конечно боевое, охота стать стройной. Раньше вообще проблем не было с весом, была 54 килограмма, загорелая, стройная, отличная фигурка была. Но, в 21 стала 95, капец конечно. Ну, вот теперь цель моя скинуть 11, до 60. А потом уж(возможно), скину и еще 5 килограмм(чтобы вес был идеальным для меня), верю, что получится. Хотя слышала якобы, что к прежним килограммам вернуться не получится, но я верю.
Лена, рост 160.
Вес 95 ___ 64____ 55
был __есть__будет
Не нужно быть лучше всех. Нужно быть лучше, чем на прошлой неделе...
|
akeika
Diet-Баллов: 235
Сообщений: 35
2.3.2011 19:21
|
Kuri, привет! А сколько твоему младшему ребенку?
Моему 1,4. Начала борьбу с лишними кг. На мой взгляд у нас их 15-20.
Алёна. 30 лет. 174/90. Хочу -15 (-20 в идеале). Верю, что всё возможно!
|
Kuri
Diet-Баллов: 2914
Сообщений: 181
Город: Нефтекамск
2.3.2011 19:13
|
Привет девочки, я с вами, все друзей ищу, а то домашние мои уже устали меня слушать)))). При росте 160, вешу сейчас 71 килограмм, цель моя на данный момент - 60 килограмм. Вообще после вторых родов я весила 95 килограмм . В том году начала худеть и скинула вес до 70, потом за лето и зиму набрала 4, с 20 января начала борьбу за стройность, скинула 4. Теперь (вот уже недели 2) вес стоит на месте, ну так колеблется от 70- до 71. Мне кажется, что это придел, что я не могу похудеть больше , а может просто плато. Не понимаю, не хочу сдаваться.
Лена, рост 160.
Вес 95 ___ 64____ 55
был __есть__будет
Не нужно быть лучше всех. Нужно быть лучше, чем на прошлой неделе...
|
akeika
Diet-Баллов: 235
Сообщений: 35
2.3.2011 18:59
|
Мариелла, привет!
Можно похвастаться?
Сегодня отбегала на элиптическом тренажере 30 минут в режиме интервальной тренировки:)
И чувствовала себя чудесно, хоть и пот градом.
Алёна. 30 лет. 174/90. Хочу -15 (-20 в идеале). Верю, что всё возможно!
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
2.3.2011 18:48
|
О,Инна,привет!Ну хоть кто-то появился,а то я уже подумала,что вымерли все.
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
2.3.2011 18:33
|
kusenechka, как здоровье?
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
2.3.2011 18:15
|
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
1.3.2011 18:10
|
Инна,пиши на любом,главное чтоб понятно было.Я тоже в английском плаваю,хотя очень хочу его знать,но ничего для этого не делаю.
kusenechka ,выздоравливай скорей,хватит болеть!!!Потом главное на жрачку не набрасываться и последствий от резкой потери не будет.
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
1.3.2011 18:08
|
Организм борется с болезнью и расходует внутренние резервы. если сейчас есть не хочется - не ешь. Выздоравливай.
Как мне один раз сказали:"Бойтесь своих желаний, они могут исполниться!" Ты же хотела срочно похудеть до 12 марта. Подсознание услышало
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
kusenechka
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 88
Город: Омск
1.3.2011 17:05
|
Всем привет!!!Рада,что часто заглядываете!Присоединяйтесь все)))
Я из-за болезни еще кг сбросила,меня это пугает...За два дня 2 кг,хоть бы последствий не было
22 года.Рост 166.Стартовала с 88 кг.
1-я цель__70кг.2-я цель__63кг. конечная цель__57кг!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=31699 заходите,жду!
|
Ulia07071994
Diet-Баллов: 723
Сообщений: 27
1.3.2011 16:06
|
Это точно!!!!По мне так вес не главное, а главное как ты выглядишь.
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
1.3.2011 0:19
|
Да, завтра последний день. Участвую в гоночках молодых мамочек с Джилл по программе 30 дней шреды. Извени, что пишу названия по-русски, английский знаю плохо
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
1.3.2011 0:10
|
Инна,супер!А я никак не могу заставить себя заняться спортом.Ты занимаешься с Джил по 30 дневной программе,3 этапа по 10 дней?
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
28.2.2011 23:25
|
А я сегодня взвесиласьВес стоит на месте, но после комплекса с Джилл я снова увидела свои ребра. У меня нижние немного выпирают наружу, пару лет их не было видно из-за слоя жира. и талия прорисовывается. Я довольна. Ведь размеры не по весу определяют, а по объему!
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
28.2.2011 22:39
|
Ulia07071994 ,приятно то приятно,только вот были бы результаты положительными,а вес отрицательный. Я ещё подумаю,но хочется очень и страшно для психики.
|
Ulia07071994
Diet-Баллов: 723
Сообщений: 27
28.2.2011 22:10
|
Взвешивайся!!!Приятно видеть результаты!!!!
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
28.2.2011 20:07
|
Привет!
Смотрю успехи имеются,поздравляю,вы умницы,так держать!!!
Первое время вес вообще чудесно на дионе сваливается,потом чуть медленнее,но всё равно уходит и это радует.
Думаю,взвеситься завтра или подождать до выходных!?!
|
Stacey17
Diet-Баллов: 6210
Сообщений: 435
Город: Екатеринбург
28.2.2011 13:07
|
Приветик!:) Можно мне с вами тоже? Меня Настя зовут, рост 168, вес 68! Вместе у нас все получится!
/community/post.php?topic_id=32368&page=1#post_4990847
Жду в гости :))Рада всем
Фото на первой страничке!:))
Настя...18 лет
Рост 170.
|
Ouii
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 4
28.2.2011 11:50
|
я с вами! рост 165.худею с 70 до 59-57.
главное чтобы кг 10 ушли точно!)
Принимите меня?:)
|
tanya2512
Diet-Баллов: 26502
Сообщений: 1997
Город: Южно-Сахалинск
28.2.2011 2:43
|
Девочки привет, можно с вами) моя цель похудеть с 73 до 60 кг, т.е. на 13 кг к лету. Всем желаю удачи в этом нелегком деле
Татьяна, мне 30 лет.
Рост 175 см. Cтремлюсь к 70.
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=36904
|
2011
Diet-Баллов: 160
Сообщений: 9
28.2.2011 1:53
|
C понедельника я присоединяюсь к Вам) Надеюсь мы справимся)
|
Ulia07071994
Diet-Баллов: 723
Сообщений: 27
27.2.2011 23:16
|
По статистеке надо месяц , чтобы изменить привычку. Так что месяц будет тяжелова -то продержаться ,зато потом ....это станет как само собой!!!
|
kusenechka
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 88
Город: Омск
27.2.2011 20:44
|
Мне не то что кушать хочется,мне хочется просто пожевать чего-нибудь,постоянно.Я себя сдерживаю,боюсь ,что в один прекрасный момент сорвусь,все таки жалко труды свои
22 года.Рост 166.Стартовала с 88 кг.
1-я цель__70кг.2-я цель__63кг. конечная цель__57кг!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=31699 заходите,жду!
|
Ulia07071994
Diet-Баллов: 723
Сообщений: 27
27.2.2011 20:37
|
А у меня второй день только, тяжеловато...кушать хочется ((((
|
kusenechka
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 88
Город: Омск
27.2.2011 20:34
|
Приветик всем!Спасибо девочки за поддержку!Вы правы,сегодня взвесилась 70 кг 100гр,притом,что сделала это вечером,в халате и после ну очень плотного ужина!Минус 3 кг за 9 дней.И никаких жертв)))Кушаю все,что хочу,только стараюсь придерживаться коридора!
ela71 Присоединяйся,у тебя все получится.Я тоже очень ленивая...самое трудное для меня было первые три дня,а сейчас втянулась!
22 года.Рост 166.Стартовала с 88 кг.
1-я цель__70кг.2-я цель__63кг. конечная цель__57кг!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=31699 заходите,жду!
|
ela71
Diet-Баллов: 40
Сообщений: 1
27.2.2011 14:51
|
Привет, народ, я новенькая, мой вес 74 кг, хочу дойти к лету до 60, ну и замахнулась))) сама удивляюсь. принимайте меня в свои ряды, буду стараться, хотя и лентяйка)))
|
Elettaria
Diet-Баллов: 2229
Сообщений: 209
27.2.2011 14:43
|
Выздоравливай! Действительно, организм много энергии сжигает, когда с вирусом борется. так что не все так плохо))).
Юлия
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
27.2.2011 12:44
|
Всем доброе утро!
Ксень,некоторые во время болезни наоборот активно худеют,в то время ,как организм с болячкой борется.Выздоравливай скорей!!!
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8794
Сообщений: 2111
27.2.2011 12:09
|
приветик, девушки)*
как ты, Ксенечка? извини, что долго не появлялась)
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
kusenechka
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 88
Город: Омск
27.2.2011 8:16
|
Я уже два дня не делаю никакой физ.нагрузки заболела сильно,с температурой лежу!Так что до 12 марта,похоже я не скину еще пару кило,как бы не накушать их вдвойне.
22 года.Рост 166.Стартовала с 88 кг.
1-я цель__70кг.2-я цель__63кг. конечная цель__57кг!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=31699 заходите,жду!
|
kusenechka
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 88
Город: Омск
27.2.2011 8:12
|
22 года.Рост 166.Стартовала с 88 кг.
1-я цель__70кг.2-я цель__63кг. конечная цель__57кг!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=31699 заходите,жду!
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
26.2.2011 13:03
|
Я сегодня тоже еле встала. Вчера к обычным Джилл и прогулке добавила ген. уборку ванной и детской. До сих пор спину нормально разогнуть не могу. Джилл отпрыгала в корсете
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Elettaria
Diet-Баллов: 2229
Сообщений: 209
26.2.2011 12:03
|
Кусенечка, встала я мучительно...Вчера еще пошли гулять с мужем, прогулка была длинной (км на 8), под конец меня уже колбасило от переутомления.. И тошнило. Причем симптомы были смутно знакомыми - такое же было, когда я записалась в тренажерный зал и на радостях ходила туда три дня. Пока не начала кружится голова, тошнить и колбасить. Перетренировалась. Так что пока я Джилл отложу. Прогулки сейчас для меня важнее, учу себя быть выносливее и свежий воздух и все такое. Как организм попустится - снова поделаю Джилл. А то уж больно острая реакция...
Вес, кстати, все такой же. Решила перестать считать каллории, а просто не есть после 16:00 - поллитра кефира и вперед). Раньше всегда таким образом чудесно худела, значит, так и будем. А то и куксюсь из-за отсутствия вкусных вкусностей, и каллории считать ооочень напряжно. Готовила хотя б для себя - было б чуть проще.
Ну да неважно). Я с вами, я иду к заветной цели к лету, так что продолжаем!)
Юлия
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 11:57
|
Привет!Я Марина или Мариелла ,как удобнее.Принимаете к себе толстячка?
|
Ulia07071994
Diet-Баллов: 723
Сообщений: 27
26.2.2011 11:19
|
Спасибо. Очень приятно. Буду надеятся что у меня получится!!!!Желаю всем успехов в своем начинании!!!
|
kusenechka
Diet-Баллов: 857
Сообщений: 88
Город: Омск
26.2.2011 9:26
|
Ulia07071994 Присоединяйся к нам!Молодец,что зашла на этот сайт,очень действенный!
22 года.Рост 166.Стартовала с 88 кг.
1-я цель__70кг.2-я цель__63кг. конечная цель__57кг!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=31699 заходите,жду!
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
25.2.2011 23:45
|
Добро пожаловать в наши многочисленные ряды!Ничего, что я за всех отвечаю?
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Ulia07071994
Diet-Баллов: 723
Сообщений: 27
25.2.2011 23:43
|
Пприветик. Я новенькая на сайте, но с целью похудения совсем не новичок. Все перепробовала,даже добивалась результат, но.... сново все возращалось на круги своя. А сейчас я решилась добиться окончательного результата и держать долго, не отпуская :))))
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
25.2.2011 22:57
|
Девочки, планируйте свой рацион заранее, с вечера, если не получается - то хотя-бы до обеда. Я и дранки ем, и бутики с икрой, и шоколад. Просто заранее смотрю сколько такой еды я могу съесть и чем нужно догрузить меню, чтобы было все зеленое
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|