|
|
|
|
|
Ёж_птица_гордая
Diet-Баллов: 4975
Сообщений: 593
Город: Челябинск
31.7.2012 8:43
|
Оу, поздравляю с новой работой!
Как совмещать - вообще не представляю, мне пока просто работу с танцами сложновато. А дитё можно с собой в спортзал брать? Ну чтобы рядом где-то находился))
Оля
Сейчас - 65,0 кг (Было 69 кг)
программа-минимум - 60 кг
программа-максимум - 56 кг
Быстрее, выше, сильнее!
Рада всем в дневнике /community/post.php?topic_id=32861
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
30.7.2012 20:58
|
НаськаЁжик, ну это сначала кажется что сложно))потом освоишься)))
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
30.7.2012 20:50
|
Девчоночки, привет!
И спасибо за внимание! Приятно )
Как же непривычно торчать целый день в офисе... И ещё столько всяческих мелких и, на мой взгляд, бесполезных вещей делать. Почта, регистрация, внесение данных, присвоение номеров, звонки, переключения, поиски каких-то людей... Млин, голова просто взорвалась сегодня. Надо запомнить тучу лиц, телефонных номеров и алгоритмов. Чувствую себя пока полной тупицей.
Зато побегала утром, не пропустила ))) Горжусь )))
Пошла мелкого купать и спать складывать, если не рубанёт - то ещё вернусь, пробегусь по вашим новостям!
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
30.7.2012 9:40
|
Настен, с первым рабочим днем!!!Ждем новостей.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
30.7.2012 9:39
|
привет))))))
с первым рабочим днем))))))))
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
30.7.2012 9:32
|
НаськаЁжик пишет 29.07.2012 в 23:41 (ссылка):
Всем здрасьте.
Ну что.... Завтра первый рабочий день. Одежда выглажена, сумка собрана, ногти перекрашены из оранжевого цвета в спокойный песочный.
Нервничаю немного.
Не переживай,ты у нас умничка-разумничка и со всем справишья))))
как все прошло, не забудь нам написать?))))))
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
29.7.2012 23:41
|
Всем здрасьте.
Ну что.... Завтра первый рабочий день. Одежда выглажена, сумка собрана, ногти перекрашены из оранжевого цвета в спокойный песочный.
Нервничаю немного.
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
28.7.2012 16:33
|
Привет-привет-привет!!!
Алёнушка, спасибо, моя дорогая! Фотки по мере надевания шмоток обязуюсь выкладывать )))
Встала сёдня, побегала, поехала купила ещё одну юбку и туфельки... Хочу пару рубашек-блузок, не могу найти! Как назло, то, что мне нравится по фасону, обязательно белого цвета, а я хочу чё-нить цветное. Бежевое, светло-жёлтое, голубое... Блин-блин-блин. А, юбка коричневая, с чуть завышенной талией, до середины коленки. Я, ёпт, настоящая секретарша )))) А туфельки (точнее, босоножки) леопёрдовые. Во как. Красотень.
Завтра у меня арбузно-разгрузный денёк. Кто со мной???
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
27.7.2012 17:07
|
Настюш!!!Уиии))Какие у тебя тут новости)))Поздравляю!!У тебя обязательно все получится,ты умничка!!Наискорейшего тебе продвижения по карьерной лестнице!!ВВЕРХ))))И только выше и выше))
давай фотки обновок))))))))
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
27.7.2012 17:00
|
Иннуль, спасибо, дорогая моя!
Лена, и тебе спасиб за поддержку ))) Про кроссфитер заинтересовало, уже ползаю, ищу инфу. Никогда раньше не слышала.. тёмная я...
А я сёдня не смогла утром отковырять себя от кровати в полседьмого на пробежку. Ну не смогла и фсё. Совесть грызёт до сих пор. И ем чёрт-те как. Откровенно говоря, и чёрт-те что ))))
Зато купила себе белую блузку (рубашку). Ващще деффочка-припевочка буду. Белый верх, чёрный низ )))
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
TheBS
Diet-Баллов: 4245
Сообщений: 332
26.7.2012 15:40
|
НаськаЁжик, да лан тебе, большинство людей такие. У меня тоже 2 вышки, тренерские курсы и кандидатская, а умею я только прыгать высоко ( и громко материться, если упаду)
Лена, 28, 168/58, делаю кроссфит, слежу за питанием.Angie 26 min, Fran 12 min, работаю над техникой. /community/post.php?topic_id=43641
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
26.7.2012 15:34
|
Наська, поздравляю!!!!!!!!!!!радуюсь вместе с тобой!!!!
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
26.7.2012 15:31
|
Ааааа!!!!
Я с понедельника работаю!!!!
Уау!!!
Гы, картинка в тему
Девчонки-и-и-и-и!!! Я рада!!!!
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
25.7.2012 20:37
|
Настен,поздравляю,наверстаешь еще с 2 вышками у тебя все впереди.Давай обновки показывай нам,интересно.
Да вопросик конечно с треней,незнаю даже у меня не такой плотный график,будешь уже по обстоятельствам смотреть.При твоем желании у тебя все получится.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
25.7.2012 16:38
|
ооооооо круто круто круто!!!!!!!!
надеюсь у тебя всё получится!!!!!!!
как совместить не знаю)))))) зай, на месте разберёшься))))) ты же умничка))))))
сначала будет нелегко, но человек ко всему привыкает))))))) главное чтоб тебе нравилось))))))
удачи!!!!!
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
25.7.2012 15:37
|
А, девоньки, я купила новый купальник сёдня ))) А ещё платье и пару офисных юбок, одна карандаш, одна расклешенная. Если все выгорит с работой, придется одеваться а-ля офис-леди. Пипец. В гардеробе почти ничего подходящего нема.
В общем, завтра купаюсь в новом купальнике и скидываю фотки )))
Алла, Оля, Алёна, Инна - спасиб за то, интересуетесь и поддерживаете!
Иннуль, отдельное "чмок" за ссыль, ща читаю ))))
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
25.7.2012 15:33
|
Привет, дружочки!!!
Спасиб, что поддерживаете меня, ужасно приятно!
Ну что... Сходила я на эти переговоры. Млин, как же стрёмно в 28 лет признавать, что кроме как песни петь, больше ничего не умеешь... Это при наличии 2 высших
Ну, в общем, не вдаваясь в подробности, на данный момент мне предложили место помощника руководителя. Секретарь, по большому счету. Было сказано "пока, а там видно будет". Как-то так. Обещал в четверг перезвонить, сказать точно. Зарплата, канеш, маленькая, но с чего-то стартовать надо. Просто так на ровном месте без опыта работы никто больших денег платить не будет.
А вобщем-то, если все получится, я буду рада. Откровенно говоря. Пусть сначала эта должность, хрен с ним. Я девочка способная, пробьюсь дальше. Фирма очень большая, с перспективой роста и развития.
И кабак я бросать не собираюсь, оставлю себе 2-3 дня в неделю для кайфа и "живых" денег. Остался большой вопрос: как вписать в это расписание тренажёрку??? Бег утром переносится на час раньше, потом мелкого в сад, на работу, вечером мелкого из сада - и тренироваться? Я его тогда видеть не буду совсем... Загвоздка.
Посему опрос общественного мнения: как все нормальные люди совмещают работу, детей и спортзал???
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
25.7.2012 14:43
|
Настен,кину тебе ссылочку,думаю будет интересно.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
25.7.2012 11:00
|
да-да)Настюш мы ждем)))как все прошло?)
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
24.7.2012 20:49
|
Настен, привет.Ну как собеседование прошло?Что за работа?
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
24.7.2012 11:25
|
НаськаЁжик пишет 23.07.2012 в 14:26 (ссылка):
Должна была сегодня пойти на собеседование, позвонила, перенесли на завтра. Девочки, я ж, блин, на работу устраиваюсь!!! Кошмар... Очкую.
Не очкуй!!Все у тебя получится!Мы в тебя верим)
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
Ёж_птица_гордая
Diet-Баллов: 4975
Сообщений: 593
Город: Челябинск
24.7.2012 9:51
|
Don't worry, be happy!
Оля
Сейчас - 65,0 кг (Было 69 кг)
программа-минимум - 60 кг
программа-максимум - 56 кг
Быстрее, выше, сильнее!
Рада всем в дневнике /community/post.php?topic_id=32861
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
24.7.2012 8:51
|
Привет красотка)))))
Удачи тебе на собеседовании))) ни пуха ни пера)))))
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
23.7.2012 14:26
|
Салют всем )
AlyonaSergeevna пишет 23.07.2012 в 12:37 (ссылка):
НаськаЁжик пишет 22.07.2012 в 17:05 (ссылка):
Алёнушка, Антоша - это сын подружки. А купальник мне нравится просто жуть, но придётся выкинуть, наверное. Кошки полиняли на белое..... Обидно, блин.
аааа)))взрослый уже мальчик то)))или просто вылядит старше....симпотичный))
у меня тоже начал линять((но пока не так видно,чуть-чуть ,где то под титей))
Алёнушка, да, мальчик взрослый и симпатичный ))) Мне тож нравится )))) А купальник, блин, у меня сильно полинял, белый фон перестал быть белым....
Ёж_птица_гордая пишет 23.07.2012 в 13:41 (ссылка):
Привет-привет =) Какие классные фотки и изящная фигурка! Согласна с вердиктом - не худеть, и продолжить спорт) Я-то сама с отпуском и поездками спорт пока подзабросила, но вот сегодня на балет намыливаюсь. Ещё хочу купить себе кроссовки и хоть по выходным бегать с мужем. Он тоже худеет.
П.С. новое название дневника понравилось =)
Олечка, рада твоему возвращению!!! Спасиб за комплименты и советы ))) Бегать - это просто клёво, начинай обязательно, будем друг друга подгонять )))
Вчера устроила себе праздник. Спала и ела целый день. Вот только бегать сегодня было трудновато с утра... Такое ощущение, что песка натолкали в мыщцы. Потом поехала на тренировку - вроде там уже оклемалась, все хорошо...
Должна была сегодня пойти на собеседование, позвонила, перенесли на завтра. Девочки, я ж, блин, на работу устраиваюсь!!! Кошмар... Очкую.
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
Ёж_птица_гордая
Diet-Баллов: 4975
Сообщений: 593
Город: Челябинск
23.7.2012 13:41
|
Привет-привет =) Какие классные фотки и изящная фигурка! Согласна с вердиктом - не худеть, и продолжить спорт) Я-то сама с отпуском и поездками спорт пока подзабросила, но вот сегодня на балет намыливаюсь. Ещё хочу купить себе кроссовки и хоть по выходным бегать с мужем. Он тоже худеет.
П.С. новое название дневника понравилось =)
Оля
Сейчас - 65,0 кг (Было 69 кг)
программа-минимум - 60 кг
программа-максимум - 56 кг
Быстрее, выше, сильнее!
Рада всем в дневнике /community/post.php?topic_id=32861
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
23.7.2012 12:37
|
НаськаЁжик пишет 22.07.2012 в 17:05 (ссылка):
Алёнушка, Антоша - это сын подружки. А купальник мне нравится просто жуть, но придётся выкинуть, наверное. Кошки полиняли на белое..... Обидно, блин.
аааа)))взрослый уже мальчик то)))или просто вылядит старше....симпотичный))
у меня тоже начал линять((но пока не так видно,чуть-чуть ,где то под титей))
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
22.7.2012 17:05
|
Приветик!!!!
Иннуль, спасибо, хвалишь меня. как всегда.... Я сейчас и не особо худею, ем достаточно уже, просто спортом себя завалила, хочу жирок согнать. Его мноооога ещё )))) Чой-то погода у вас попортилась?
А вообще, воскресенье - это халява. Я так решила. Не бегала утром. Вечером пойду на дорожку побегаю. Спала до посинения. Потом ещё днем спала с Ежом. Опухла даже, по-моему. Ела блины и 3 шоколадные конфеты. Завтра опять курогрудь из пароварки и салат из капусты, а сегодня я даже пиццу хочу вечером. Кусочек!
У нас сегодня ветер. Хотели поехать на озеро, но Ёж у меня чё-то с горшка не слазит со вчерашнего дня, все отменилось. То есть перенеслось на вторник )))
Алёнушка, Антоша - это сын подружки. А купальник мне нравится просто жуть, но придётся выкинуть, наверное. Кошки полиняли на белое..... Обидно, блин.
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
21.7.2012 10:08
|
Наська, привет.Смотрю на тебя и не вижу я лишнего,честно.Тебе не стоит худеть, а только все спортом корректировать.Ты вообще такая подтянутая,упругая,супер фигурка.
У вас жарко?У нас вдруг резко из 40гр температура прыгнула на 25,а ночью даже 12-15.Похоже наше озеро накрылось.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
20.7.2012 17:10
|
ой,какие вы лапочкииии......а что за Антоша?
п.сы. у меня купальник из той же темы))))
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
20.7.2012 16:48
|
Привет, сладкие!
Алёнушка - тебе особо, рада твоему возвращению!!!!!!! Обещала фотки - во, смотрите )))
Это Ёж мой с Антошей
А дальше моя фотосессия)))))
Ну вот как-то так...
Алён, вес и правда немного пополз вверх, стоило поднять калории, зато теперь ем стабильно примерно на 1300-1500 кк и понемножку сбрасываю. С учётом моих тренировок и бега сбрасываю точно жирок )))
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
20.7.2012 14:27
|
Наськаааа!!Привеет,Любовь моя!Я вернулась)))отдохнувшая загоревшая и даже с отвесом 300 гр(если считать от привеса с др доченьки)
какие фоточки,и как многооо)))плечи такие хрупкие,нежные,мечта)))и глазки твои люблю)))
мне кажется или ты опять расслабилась,и вес ползет вверх??
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
19.7.2012 20:46
|
будем ждать)))))))
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
19.7.2012 20:42
|
Салют, родные.
Были сегодня на озере. вчера пошел дождь вечером, я уже, ьлин, рассторилась, что не выйдет поездки - но нет. Утром открыла глазья - а солнце шпарит вовсю ))) Бегала как на крыльях )))
Правда из-за дождя водичка похолоднее, чем ожидалось, но все равно кайф. Куча фоток, только я ща на работе, а инет тут оч медленный, не смогу загрузть. А вот завтра обещаю!
Ем сумбурно-скомканно. Но не много - и это радовает. Тупо некогда )))
Вес наутро 55,6.
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
19.7.2012 11:36
|
приветище))))))
ого сколько спорта у тебя)))))) супер))))
только смотри не растай там совсем, скоро наверно ничего не останется
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
18.7.2012 16:42
|
Привет, девчонки!
Потерялась я немного ))) Первый раз за несколько дней вообще в инет вышла.
У меня все хорошо, правда усталость наваливается немного. Бегаю каждое утро по 40 минут, потом тренировки (3 раза в неделю), вчера вот кроме пробежки утром пошла вечером в тренажёрку и ещу побегала часок. Убиваюсь. Мне нравится. Ездим с подружкой на озеро через день, завтра возьму фотик с собой, покажу вам потом. Плаваю как адская машина ))) Не могу вот только понять: Могу бежать час не задыхаясь особо, даже не открывая рта, дышу через нос - и все здорово. Как плыть - так задыхаюсь просто жопа как.
Ездим с подружакой и с детьми, у нее сыну 16 лет. Вчера пишет мне: "Антоха (сын) сказал, что ты единственная нормальная из моих подруг и с тобой пообщаться классно". Приятно, чо уж.
Ms_Independent пишет 15.07.2012 в 10:40 (ссылка):
Привет!
Я тоже пью Л-карнитин перед тренировками... у меня такой же. Ты чувствуешь какой-то эффект от него? :)
Привет, Катя! Рада видеть в своем дневнике. Эффект есть, правда небольшой. Жир не плавится так, как бы хотелось, но все-таки плавится потихоньку. Плюс заряжает перед тренировкой или пробежкай, что важно )))
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
18.7.2012 9:11
|
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
17.7.2012 20:45
|
АУ ты где????
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
Ms_Independent
Diet-Баллов: 3952
Сообщений: 661
15.7.2012 10:40
|
Привет!
Я тоже пью Л-карнитин перед тренировками... у меня такой же. Ты чувствуешь какой-то эффект от него? :)
Катерина
Дневник: /community/post.php?topic_id=47166
Цель № 1 - 75. +
Цель № 2 - 72. +
Цель № 3 - 69. +
Цель № 4 - 66.
Цель № 5 - 63.
Финал!
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
15.7.2012 10:09
|
приветы))))))
кагдила??????
изменила название дневника! класс!!!
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
14.7.2012 15:14
|
Оу, ну наконец-то! Хоть кто-то объявился!
Спасибо, Иннуль, что вспомнила про меня, а то скучно тут стало. Как там экзамен твой??? Зайду ща к тебе, почитаю..
А я вечером не могу бегать, просто по причине работы. А в утренние пробежки вроже втягиваюсь, в тот день чёт плоховато было изначально - поэтому и чуть не сдохла )))
Сынуля привык уже,я вышоа на работу, когда он совсем малыш был. По семейно-финансовым обстоятельствам вышла... Так что он привык по вечерам с бабушкой быть. Воюют иногда )))
Прекрасно понимаю ,что у тебя дома творится. Дети - когда их много - это ужос. Для меня - точно.
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|