Нет, не пробовала говорить с ним! но сидели за одним столом в этм заведении, по его словам поняла, что девушка ему вколлектив совсем не нужна(((( Наверно, не судьба! А ты сама откуда?

А с этим вокалистом не пробовала поговорить? Может, возьмет в коллектив...Я вот тоже абсолютно случайно познакомилась со своим напарником. Мы тогда работали с девочкой, с подружкой и пришли устраиваться на работу в кафе, где он работал. Несмотря на то, что нас было 2 (а это, сма понимаешь, заработок уменьшался для него до 1/3), он нас взял - понравились. Потом подружка моя уехала и вот так мы и работаем уже почти 3 года. А в первое наше кафе попали через объявление в газете ))) Ты поищи, если очень хочется, всегда можно попробовать!

РЇ живу РІ РњРѕСЃРє. области, Орехово-Зуевский СЂ-РЅ, Рі. РљСѓСЂРѕРІСЃРєРѕРµ. РЈ нас РґРѕ фига увеселительных заведений, РѕРЅРё РІСЃРµ РЅРµ РїРѕР№РјРё какие, так РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј туда РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ РїРёРІРѕ попить Рё РІСЃРµ....РЅСѓ или потанцевать Рё РІСЃРµ...((((Есть РѕРґРёРЅ бар-ресторан, РіРґРµ РїРѕ пятницам Рё субботам живая музыка, поет мужчина, хорошо очень, РјРЅРµ нравится!!!Р� РЅР° этом РІСЃРµ....тем более СЏ училась РІ универе очно, РІСЃРµ 5 лет ездила РІ РњРѕСЃРєРІСѓ, благо было место, РіРґРµ часто оставалась РЅР° ночь, Р° то РґРѕСЂРѕРіР° убивает((( РІ РѕРґРЅСѓ сторону РїРѕС‡С‚Рё 2 часа езды!!! потом даже квартиру удавалось снимать СЃ подружкой, РєРѕРіРґР° СЂР°Р±РѕС‚ать стала!

А потом беременность, пришлось вернуться к маме домой!!! А по поводу устройства в караоке-клуб, решила попробовать, вдруг меня возьмут!!! Моя работа меня не устраивала, а хотелось хоть немного профессию для души! Может все еще впереди конечно, не знаю....а знакомых у меня , кто был бы связан с пением нет, к сожалению!

Я бы мне кажется тоже вряд ли слезла , затягивает))))))))

Катюш, РґР° Сѓ меня образования-то - РѕРґРЅР° музыкальная школа Рё болты. Чтобы устроиться РІ кабак, образования сейчас никакого РЅРµ надо,это РїРѕ рассказам старых ресторанных "волков", раньше нужна была корочка РІ обязательном РїРѕСЂСЏРґРєРµ. Рђ почему ты устраивалась РІ караоке-клуб? Р’ ресторанах Сѓ вас РЅРµ работают музыканты разве? РЇ как попала туда 5 лет назад, так Рё никак РЅРµ слезу СЃРѕ сцены 

Наська, РІРѕС‚ СЏ Рё забежала Рє тебе РІ гости)))) ты молодчинка просто) Представляю, крутитшься как белка РІ колесе! Зато Сѓ тебя есть СЫН!!! Как СЏ тебя понимаю!  Р� работа тяжелая, РЅРѕ думаю, ты получаешь кайф РѕС‚ нее! Завидую белой завистью) РњРѕСЏ мечта, работать Рё получать удовольствие! Р° музыка - это что-то, для меня! после универа несколько раз пыталась устроиться РІ караоке-клубы РЅР° Р±СЌРє-вокал, РЅРѕ РЅРёРіРґРµ РЅРµ берут, везде ждут музык. образования...Р° Сѓ меня его нет(((( Р’РѕС‚ как-то так! Р° как ты устроилась РЅР° работу? РїРѕ знакомству?

Привет всем, кто заглянет! На улице опять холод - а настроение просто супер! Утром взвесилась. Весы у меня механические, поэтому точный привес-отвес мне не узнать, но стрелка на весах находилась чуть левее цифры 55, и это радует ))) Я дойду до своей цели! Планы на сегодня: яблоки (первое уже грызётся), кефир, может быть питьевой йогурт какой-нибудь. Обязательно начну сегодня какую-нибудь аэробную программу, помимо обруча. Да, я же участвую в гоночках - подстегивает еще как!

Рђ Сѓ меня завтра разгрузочный денёк - кефир, яблочки... РџРѕРјРѕРіРё, Господи! Убереги РѕС‚ вкусных соблазнов!!! 

vala91, посмотрела видео... да, если бы еще мой малыш был так спокоен во всехэтих упражнениях, наверное, было бы чуть проще ))) он так сидеть у меня не будет на животе, когда я буду прессик качать ))))) А с другой стороны, никто и не обещал, что будет легко - может, и получится совместить занятия и с игрой...

Девочки, я забыла отчитаться. Так, поехали. За вчера недобор по всем параметрам, коридор черный, просто после обеда наступила голодовка - на работу раньше вызвали. Праздник все-таки. Отработали вчера на "ура"....интересно, сколько калорий сжигается при пении? Еще и в движении??? Если кто-нибудь знает - отзовитесь! А сегодня трескаю оставшийся после вчера винегрет и рыбку... Я такую рыбку вчера офигенную приготовила! Красная рыба,запеченная с овощами в духовке - просто кайф! О чем это я? Да, о калориях... на сегодня пока только 413. � по-моему, больше не предвидится. Аппетита нет совсем - так что вечером только кефирчик...

kivvi_miaggi, спасибо за подсказочку )))

обезжиренный творог - белки без жира

vala91, привет! спасибо большущее, пойду ща гляну ))) актуально очень!

Вот нашла)))

Приветик)) принимай гостей)))

На счет занятий с карапузов я в интернете видео как-то видела как женщина прям с ребенком занимается, щас если найду скину тебе ссылочку)))

Я в кафе, ресторанах, барах работаю... Удачной тренировки!

А ты где поешь???По вечерам!!!

Так я тоже поскакала на тренировку, благо, что в соседнюю комнату, занимаюсь с телеканалом живи)))

Ух ты, как здорово! А я вот и не училась в муз.училище - работа по призванию без образования получилась )))

Надюш, куда пропала? рассказывай, как худеешь, чем занимаешься? Я вот уже джимфлекстор покрутила, зарядилась энергией, пойду скоро добывать подарки для любимых мужчин, а то все некогда было

РЇ люблю, СЏ РІ принципе РІСЃСЋ СЃРІРѕСЋ сознательную жизнь только этим Рё занимаюсь, СЃРІРѕРёС… РїРѕРєР° нет, Р° так СЏ целеноправленно пошла  отучилась РІ универе РЅР° педагога организатора РґРѕСЃСѓРіР°, РІРѕС‚ теперь дарю всем радость, только себе мало оставляю)))

Маш, трудно с детишками работать?

Вот-вот...стараешься набрать белок - в итоге жиры зашкаливают (((

Да, Маша!!!А я как раз работаю ведущей, но в основном на детских праздниках!!!Я стараюсь есть творожок, рыбку и оршки, но все равно жиров всегда больше, чем белочка!!!!

maria19-87...Маша, да? Привет! Не, я не ведущая - я певица ))) Да, почему-то этот чертов белок сложнее всего в норме держать...Что ешь, чтобы его добирать?

Надюн4ик, привет! Считай, уже дружим))) Я в 49 кг тож еще не была - очень хочу посмотреть, что получится. Самый минимум был 53 кг...

Привет Настюша!!!!Недобор белка вначале всегда так получается, у меня до сих пор еле еле набираю!!!!а ты кем работаешь??Случайно не ведущей???

Сегодня намечается тот же сценарий по работе, поэтому побегу обруч покручу...да и сынуля гулять просится - а за бортом ужас как холодно...БРРР....

Катюш, спасибо! Очень стараюсь...

у тебя все получится!!!держи себя в ежовых руковицах!)))

Отчетик за вчера:

1) Коридор ужасный - недобор белка и кк выше верхнего порога: 1561 вместо 1550 ((( � все это в первой половине дня

2) Вода - 9 стаканов

3) Поужинать не получилось, как обычно - работала банкет, аж голос сел

4) Вместо спорта -  РїСЂС‹РіРѕС‚РЅСЏ СЃ микрофоном весь вечер...

Как-то неутешительно...неужели не получится себя контролировать???

 РџСЂРёРІРµС‚ всем Рё хорошего вам настроения!!!

Мда... все-таки прихожу к выводу, что лопать чё-нить вкусненькое - это просто зависимость, причем психологическая. Как курение. Я же спокойно не курю днем. Стоит вечером сесть в машину, чтобы ехать на работу - сигарета в руках... если выходные - я даже не думаю о сигаретах. Организм не требует. Вот так же и с перекусиками всякими - пока где-то болтаюсь по делам - даже в голову не приходит что-нибудь зажевать, только оказываюсь вблизи от кухни...уже жую. � что с этим делать??? Постоянно находиться вне дома ну никак не получается... Вот в моем случае плюс вечерней работы - после 7 не ем )))

Это в новогоднюю ночь на работе. Животик, бока - все здесь получилось прям в фокусе )))

Вот это лето 2010 - проблемы с животиком налицо )))

Вот я летом 2008 - как раз интересующие тебя 54 кг, даже 53, по-моему

Привет, тёзка! У меня коридор 1200-1500 кк,вроде неделю дежалась, вчера, правда, перескочила верхний порог немного...стыдно! Фото попробую ща выложить

Я вот похудела до 58кг и вес встал, теперь добавила тренеровки посмотрим как дальше будет.

А ты на скольки КК сидишь? )))

Привет! Я тоже после беременности набрала много, но только всегда думала что 54кгэто нормально, а ты говоришь что не очень покажи фото с твоими 54кг-ми

Самая главная задача - это тренировки. Р’РѕС‚ что СЃ РЅРёРјРё делать? Двигаюсь-то СЏ достаточно немало, ребенок Сѓ меня РІ РїРѕРїСѓ ужаленный, приходится вместе СЃ РЅРёРј Рё бегать, Рё прыгать...только РІРѕС‚ РјРЅРµ этого маловато. Заниматься РґРѕРјР° очень проблематично - опять-таки Р·Р°-Р·Р° сынульки, элементарно РЅРµ дает РјРЅРµ больше 10РјРёРЅСѓС‚,  дальше РѕРЅ решает, что это увлекательная РёРіСЂР°, придуманная исключительно для него. Хочу РІ спортзал - просто РЅРµ РјРѕРіСѓ!!!! Найти Р±С‹ время...РґР° Рё  СЃ деньгами РїРѕРєР° РІРѕРїСЂРѕСЃ стоит остро )

Привет! Р’РѕС‚ Рё РјРѕР№ дневничок создался наконец ))) РЇ тут совсем недавно, РїРѕРєР° только учусь всему. РќРёРєРѕРіРґР° худенькой РЅРµ была, РЅРѕ Рё РѕСЃРѕР±Рѕ РєСЂСѓРїРЅРѕР№ тоже меня РЅРµ назвать, конечно...самое интересное, что практически РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ взвешивалась  Р� РІСЃРµ,скорее всего, потому, что РјРЅРµ просто было комфортно РІ СЃРІРѕРёС… параметрах. Конечно, хотелось Рё коротких СЋР±РѕРє Рё всего прочего, РЅРѕ...без этого можно было Рё обойтись. Р’РѕС‚ СЏ Рё обходилась. РџСЂРё росте 164 СЃРј РјРѕР№ вес (РїРѕ РјРѕРёРј предположениям сейчас) держался около 57-59 РєРі. Довольно сильно СЏ поправилась после замужества. Как-то совсем перестала следить Р·Р° тем, что Рё сколько СЏ ем. Очень хорошо РїРѕРјРЅСЋ, как, гуляя СЃ подружкой, взвесилась Сѓ какой-то старушки РЅР° улице, так, просто Р·Р° компанию... Цифра РЅР° весах меня неприятно удивила, СЏ Рё РЅРµ ожидала, что вешу 64 РєРі...РІ общем, РІ срочном РїРѕСЂСЏРґРєРµ худела хотя Р±С‹ РґРѕ 60. Рђ потом была беременность. Р—Р° 9 месяцев СЏ увеличилась РЅР° 20 РєРі ))) РЇ чувствовала себя пожарной машиной...Рё РІСЃРµ ждала, что после появления наследника стану стройной газелью. РҐР°-С…Р°. После СЂРѕРґРѕРІ СЏ вернулась РґРѕРјРѕР№ РІ весе около 70 РєРі, потеряв РІ СЂРѕРґРґРѕРјРµ Рё больнице меньше 10 РєРі. РќСѓ Р° РґРѕРјР° стало совсем РЅРµ РґРѕ взвешиваний. Постоянное движение РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ плита-пелёнки-прогулки (сынок Сѓ меня СЂРѕСЃ без памперсов практически, поэтому пелёнки надо было написать большими буквами - ПЕЛЁНКР�!!!), потом развод Рё легендарное возвращение Рє маме... РІ общем, стресс Рё необходимость зарабатывать деньги согнали РІСЃРµ лишнее. Р’РѕС‚ уже моему Ёжику уже 3 РіРѕРґР° Рё 8 месяцев, РІРѕ РјРЅРµ 55 РєРі, которые то тают РґРѕ 53-54, то растут РґРѕ 56,5... Рђ хочется-то 49. Цель поставлена. РЇ РЅРёРєРѕРіРґР° РІ этом весе РЅРµ была, хочу попробовать. Рђ СЏ всегда добиваюсь того, чего хочу )))