У меня дома сначала были магазинные (у родителей взяла, они еще с тех времен, когда они занимались розничными продажами), потом взяла вот это чудо:

Немецкий комбайн, там есть весы (деления 10гр).

Рђ ишо СЏ седня Р±СѓРґСѓ делать голубцы! 

Ой, какие симпатишные! )))) А у мя дома вот такие:

Ну я бы не сказала что маленькие, т.к. не лабораторные и не ювелирка.

Размер 9,5 x 19,0 x 2,0 см

Кать, привет! )) Настроение ниче так, только РїРѕРіРѕРґР° мерзкая седня... РЎ утра ураганный ветер, потом дождь пошел, потом метель началась...  Весна, блин.. Сдала курсач РЅР° 4. ^___^ Р’СЃС‘, ухожу РІ запой РѕС‚ радости!

Оля (chicapuzzz), да ниче )) и пасиб за похвалу, прям приятно! ^___________^

Оля (Consilia), карманные весы? ))) Прикольно! ))))) Они совсем маленькие наверное?))) А что штука эт нужная - это даа! Сама ощутила )))

Приветик Катенька? Как настроение? Как делишки??

Кстати, сегодня вес 79,5!   

А еще вчера вечером мы............

Результаты будут =) � очень хорошие будут =)

А кухонные весы - это вещь. Я себе на работу купила карманные весы (браун до 2х кг), все взвешиваю (иногда конечно забываю, прикидываю на глаз). Но погрешность конечно была ого-го (я на глаз прикидывала многое), особенно во фруктах.

простите, я перепутала...ну ничего, бывает со всеми, со мной чаще. но ваше стремление хорошо выглядеть я хвалю) и рукодельница вы отличная!!! у меня бы терпения не хватило

Олечка (Consilia), спасибо Р·Р° инфу. ^_^  РЇ как-то РїРѕРєР° РѕСЃРѕР±Рѕ Рё РЅРµ расстраиваюсь, что Р·Р° 2 месяца только 1 РєРі ушел ))) РќРѕ результатов-то хочется, жуть как хочется!!!..

 РћР»СЏ (chicapuzzz), СЌСЌРјРјРј... Р’С‹ меня СЃ кем-то путаете ))) РЇ РїРѕРєР° РЅРµ настолько старая, Рё детей Сѓ РјСЏ РїРѕРєР° нет ))) РќСѓ, СЏ, канеш, думаю над этим РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј, РЅРѕ ничего для этого РЅРµ делаю )))

ого, ты такая молодец!!! тебе 22, ты уже мама двоих детей. супер!!!! и стремишься следить за собой, по подружкам знаю, как это не просто, много времени на деток тратишь, за собой следить не всегда успеваешь. уважаю целеустремленных женщин, как ты!

Молодец =)

А вообще вес прыгать любит, я смотрела за неделю среднее значение =)

Перед кд - выше, т.к. вода задерживается.

Если воды стока раньше не пила - будет привыкать от 1 до 3х недель, что его поят постоянно и не будет запасать.

Если есть спорт - вначале неактуален вес 1-2 месяца (жировая складочка меняется на мыщечную ткань, а последняя тяжелее, и из-за нее не видно результата).

Все газировки и тп тоже влияют на вес, в принципе даже не из-за ккалорийности, а из-за газов.

Алкоголь вообще враг, я в начале с ним умучилась, резульат откатывает на неделю-две, а то еще и уменьшает. Пришлось отказаться (очень редко пью). Сначала дает отвесище - потом воду удерживает долго.

В начале постройнения вообще организм привыкает и колеблется вес.

Наконец-то я почувствовала себя человеком!!! Купила новую тяпочку, побрила все интимности, пошоркала ножки кофейным мылом-скрабом ручной работы... Кожа после него такая мяяяяяяяягонькая... �иииии.. ^_^

Привет, Оля! )) Добро пожаловать! )) Кстати, роллы у меня не соленые были - рис почти без соли, рыба не пересоленная, нормальная, и я их без соуса ела )))

Наташ, у мя вес прыгает постоянно, так что пока рано о чем-то говорить ))) Не удивлюсь, если завтра будет на полкило больше ))))

Пивет, Катюнь! А мне ягоды замороженые не нравятся, кислятина. Я смотрю, у тебя прцесс похудательный потихоньку идет, молодца, завидываююю

Прочитала дневничек, интересно так =)

Я в гости.

Насчет привесов. Это вода. Ролы соленые = плюс, чипсы = плюс. Соль водичку задерживает ого-го как.

А вот насчет зефиринок ет страшно. Не так вообще страшны жиры, как углеводы =) Жиры организму сложнее переработать в запасы, чем избыток энергии углеводов. Единственная проблема жиров - то что они содержут 9кк в 1гр, а не 4, как угли и белки =) Каллорийнее получаются.

Зачет сдала, РЅР° СЏРіРѕРґРєРё посмотрела РІ магазине... Р� решила открыть банку компота! 

Вес 79,9...

это смотря еще какая фирма... (не помню какую брала я)

s_premydrostyami,  РїСЂРёРІРµС‚РёРє! )) РЇ как-то покупала ежевику замороженную, так РѕРЅР° оказалась недозрелая, кислючая.. Лучше, чем ничего, РЅРѕ РІСЃС‘ равно РЅРµ то ))) Рђ клубника очень дорогучая ((( Рљ тому же, РІ этих замороженных продуктах РІРѕРґС‹ больше половины веса.... Хотя, СЏ РІСЃС‘ хочу попробовать поделать ягодные замороженные йогурты Рё СЏ Р¶ РЅРµ дотерплю РґРѕ сезона )))

Как только сдам курсач и зачет - сразу же иду и покупаю себе ягодки!

приветик девочки!))

а мне нравится покупать замороженную клубнику и ежевику!!! я их люблю в салат фруктовый добавлять)

Так купи!!Нам, худеющим, фрукты очень нужны!!Я сама с ума схожу по фруктам..яблочки, апельсинки, грушки, и помело!!

Спасибо, Катюш! ^_^ РњРјРј, какие вишенки...... РЇ СЃ каждым днем че-то РІСЃРµ больше Рё больше хочу РІСЃСЏРєРёС… разных свежих фруктов Рё СЏРіРѕРґ...... РЎРєРѕСЂРѕ СЃ СѓРјР° СЃРѕР№РґСѓ... РњРѕР¶ хотя Р± замороженных пойти чуть купить.... 

я к тебе в гости!)

Наташ, Р° РґР° СЌС‚ СЏ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ того, что курсач сделала  Да Рё просто захотелось... 

Рђ зефирки (или мармелад), кстати, есть лучше, чем, например, РІСЃСЏРєРёРµ тортики-пирожные!  РљР°Р»РѕСЂРёР№ Рё углдеводов РІ РЅРёС… одинаково, Р° РІРѕС‚ зато жира РІ зефире нет. ))))))

Привет, Катрин! Какие делишки, как зефирки боьше не ешь, а то ооочень уж страшная картинка, надо себе повесить на холодильник.Что это ты ликерчик попиваешь, носишься, веселишься, что за повод?

Спасибо, Наташ ))) Только СЌС‚ РЅРµ вечер был, Р° почти весь день..... 

Не можешь из-за кормления?.. Ну, это тоже нужно )))

С отвесиком тебя!!!

Поздравляю с успешно проведенным вечером!!! Завидую тебе...я давно попить ликера хотела, да пока не могу...приходиться только мечтать(((

Вчера... РЈС…С…... Жесть, че было ))) Пили шампанское, ели груши Рё бананы, потом СЏ еще Рё ликеру лимонного дернула... Своего накормила, Р° самой есть нифига РЅРµ хотелось... Пьяная носилась РїРѕ РґРѕРјСѓ, потом РјС‹ дурачились... Насколько СЏ РїРѕРјРЅСЋ, СЏ еще РѕС‡ РіСЂРѕРјРєРѕ орала...  РќРѕ РјРЅРµ было весело )))) Потом СЏ покачала пресс... Попила чай Рё захрапела... 

Жутко хочется спелый сладкий арбуз, крупный белый виноград без костей Рё клубнику СЃ молоком...  

Вес сегодня 80,1 (-400). 

Катюш, РІРѕС‚ так РѕРЅРѕ бывает... РЈ меня РЅРѕРіСѓ  СЂР°РЅСЊС€Рµ часто сводило...больно...думала сейчас РїРѕРјСЂСѓ....Сейчас вообще РЅРµ беспокоит

Сегодня ночью "жёпу" свело СЃСѓРґРѕСЂРѕРіРѕР№ настолько, что пошевелиться РЅРµ могла.... Рћ_Рћ Думала, СЃРґРѕС…РЅСѓ... Гладила ее, РїРѕРєР° РЅРµ отпустило...  Р§РµРіРѕ СЌС‚ было, непонятно.........

Жень, РЅСѓ СЏ Р¶ РЅРµ каждый день так...  Просто РєРѕРіРґР° сидишь почти 2 суток Р·Р° РєРѕРјРїРѕРј Рё делаешь РѕС‡ срочную Рё РЅРµ самую легкую Рё интересную работу.... Лично СЏ без этого РЅРµ РјРѕРіСѓ. ((

Р�СЂ, первая картинка - секси...   Обожаю металл!!!! ^_^ Рђ РІРѕС‚ как чувак РёР· Блейда (кажца, оттуда.. или откуда?) РѕС‚ зефирок точно РЅРµ станешь. ))))))

как-то уж чоень устрашающе получилось, я даже сама испугалась

Катюш, Женя права, нельзя так, надо тебя наказать

                                                                                                 + 

                                                 =

Слушай, Кать, ты хуждеешь или жрешь?!

я тоже, конечно жру перед КД, никуда не денешься :( Может не будем уже лопать, а начнем заниматься?

РЇ РЅРёРєСѓРґР° )))))) РЇ курсач делала, который нужно было почти 2 недели назад сдавать )) Седня сдала ))) Р� всего-то третья, так что нормалды! 

Наконец-то седня позанимаюсь снова!!! )) Наверное... Вроде как начинаются КД, но как-то неуверенно после гормонов, так что пока ниче не болит... Так что пока позанимаюсь ))))

Позавчера делала масочку яичную на лохматую часть головы...

Рђ вчера своего попросила, шоб РїРѕ пути СЃ работы РєСѓРїРёР» зефирок.. Р� Р·Р° полчаса сожрала полкилограмма.  

Катююююш, ты куда пропала???

Приветик, Катюнь. Значит когда за кредитом к тебе приходить через год? Мне тоже год еще учиться, задолбало уже. Всему свое время...А мне никакие не нравятся занятия, ни статичные, ни прыгательно-активные. Поэтому коль привыкла к Джиллиан и красоте за 10 мин, буду пока их терзать.

РњРЅРµ РїСЂРѕ эту калланетику РїРѕРґСЂСѓРіР° рассказала, показала пару РїР°, потом СЏ РІ нете чуть нарыла... РњРЅРµ РЅРµ нравится как раз то, что нужно принять РїРѕР·Сѓ Рё так минуту сидеть. Неневижу дыхательные упражнения Рё это. ))) РњРЅРµ больше РїРѕ кайфу, РєРѕРіРґР° нужно бегать, прыгать, махать руками-ногами...