|
|
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 21:12
|
котоф, а у меня на нее организм резко отрицательно реагирует - 3 раза в жизни ела ее, все 3 раза жуткое отравление... а проводить почти сутки с тазиком в обнимку как-то мне не хочется, вот вообще...
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 21:10
|
Rishechka, гречку нельзя? почему?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 21:08
|
котоф, на счет зп - без опыта работы сразу после универа в небольшом городке никто не даст огромную ЗП)) поэтому даже такая была "за счастье"... А сейчас посмотрим)) Что получится...
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 21:07
|
котоф, мне гречку низзя, так что завидую белой завистью))))
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 21:05
|
Rishechka, россияне сами виноваты в своих маленьких з.п.
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 21:03
|
по поводу того что мне нечего есть
сегодняшний обед
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 21:00
|
котоф, не, ну все равно 20к на корзину... у меня ЗП была 20к
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:56
|
Coyote пишет 21.02.2015 в 20:35 (ссылка):
котоф пишет 21.02.2015 в 20:16 (ссылка):
Rishechka, к счастью пока незнаю сколько стоят продукты)
Это достоинство? Маргарет Тэтчер, в ее бытность премьер-министром, раз противники пытались поймать и задали вопрос про цену там чего-то. Будучи уверены что она не ответит и это завтра будет в газетах. Так она спокойно перечислила на каком рынке что сколько стоит в шиллингах и пенсах. рейтинг только вырос.
да просто нет времени ломать голову над ценами
иногда я задумываюсь
получается феерично
раньше я тратил на флакон жидкого мыла 2.000 р. - теперь мне он обходится в 24 рубля
экономлю 96.000 р. в год
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:54
|
Rishechka, не месяц - жизнь
я всё это исключаю не на месяц а на всю жизнь
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:53
|
Rishechka пишет 21.02.2015 в 20:35 (ссылка):
котоф, омг... боюсь спросить, а что ты туда кладешь то?.. хоть так, примерно-приблизительно с некоторой погрешностью)))
помидоры огурцы зелень арбузы дыни орехи черешню ягоды сушёные воду спиртное салфетки иногда кухонные прибамбасы рыбу мясо молоко яйца кетчуп масло картошку свеклу лук сметану и т.д. и т.п.
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 20:53
|
котоф, тогда ставь фри, а можешь сразу оба))) месяцок будет убойный)))
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:51
|
Rishechka пишет 21.02.2015 в 20:29 (ссылка):
котоф, А к чаю добавь "убрать жареное" из ноября)))) думаю, хуже не станет
думаю убрать фри т.к. я переодически жу в маке картошку, нагетсы и креветки
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
21.2.2015 20:35
|
котоф пишет 21.02.2015 в 20:16 (ссылка):
Rishechka, к счастью пока незнаю сколько стоят продукты)
Это достоинство? Маргарет Тэтчер, в ее бытность премьер-министром, раз противники пытались поймать и задали вопрос про цену там чего-то. Будучи уверены что она не ответит и это завтра будет в газетах. Так она спокойно перечислила на каком рынке что сколько стоит в шиллингах и пенсах. рейтинг только вырос.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 20:35
|
котоф, омг... боюсь спросить, а что ты туда кладешь то?.. хоть так, примерно-приблизительно с некоторой погрешностью)))
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:30
|
Rishechka, знаю - корзина примерно 20.000 р.)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 20:29
|
котоф, ну, я не на столько богата познаниями в съестном разнообразии))) но то, что ты убирал у себя из рациона, ты же покупал))) значит, цену продуктам знаешь)))
Рестораны... когда-нибудь обязательно себя побалую в каком-нибудь дорогом ресторане, но это потом)) когда зарабатывать начну соответственно
А к чаю добавь "убрать жареное" из ноября)))) думаю, хуже не станет
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:24
|
Rishechka, но в ресторанах жрать уже пперестал - кризис однако
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:23
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:18
|
Rishechka пишет 21.02.2015 в 19:45 (ссылка):
котоф, это у тебя такой пост???? ничего себе, однако)))
ну ты говоришь что мне есть нечего - уверяю ещё много чо можно сожрать что не попало в список
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 20:18
|
котоф, однако...
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 20:16
|
Rishechka, к счастью пока незнаю сколько стоят продукты)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 19:45
|
котоф, это у тебя такой пост???? ничего себе, однако))) соки такой фирмы у нас не замечала... либо не обращала внимания)) дорогие?
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 16:03
|
mp3ra пишет 21.02.2015 в 15:30 (ссылка):
котоф пишет 21.02.2015 в 15:28 (ссылка):
Я же женщина, зачем мне это
тогда изучи в гугле праздники древних славян
непонимаю почему русские знают всякую хрень про ирландцев но мало кто помнит какого числа Иван Капала
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 15:53
|
Rishechka пишет 21.02.2015 в 15:26 (ссылка):
тебе вообще что-нибудь остается то поесть?Или будешь питаться энергией солнца?)))
только молитва и пост
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 15:51
|
Rishechka пишет 21.02.2015 в 15:26 (ссылка):
котоф, инет заглючил, а я такую простыню накатала, тьфу
Хотела предложить убрать заодно соки покупные (давно перестала эту бодягу брать, от них аж в горле першит уже), но убирать и чай, и соки (все питьевое) может быть сложно за раз... Поэтому даже теряюсь в догадках... У тебя такой весомый перечень, что я уже не знаю - тебе вообще что-нибудь остается то поесть?Или будешь питаться энергией солнца?)))
я пью соки этой фирмы
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 15:33
|
mp3ra пишет 21.02.2015 в 14:30 (ссылка):
котоф пишет 21.02.2015 в 15:28 (ссылка):
Я же женщина, зачем мне это
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16532
Сообщений: 664
21.2.2015 15:30
|
котоф пишет 21.02.2015 в 15:28 (ссылка):
Я же женщина, зачем мне это
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 15:29
|
mp3ra пишет 21.02.2015 в 14:22 (ссылка):
17 марта - День Святого Патрика, значит можно отменить что-нибудь тематическое. Виски например.
И клевер перестать жевать
mp3ra, интересненько звучит!!))) приветик)))
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 15:28
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 15:26
|
котоф, инет заглючил, а я такую простыню накатала, тьфу
Хотела предложить убрать заодно соки покупные (давно перестала эту бодягу брать, от них аж в горле першит уже), но убирать и чай, и соки (все питьевое) может быть сложно за раз... Поэтому даже теряюсь в догадках... У тебя такой весомый перечень, что я уже не знаю - тебе вообще что-нибудь остается то поесть?Или будешь питаться энергией солнца?)))
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23440
Сообщений: 9029
Город: Екб - столица мира
21.2.2015 15:26
|
mp3ra пишет 21.02.2015 в 17:22 (ссылка): 17 марта - День Святого Патрика, значит можно отменить что-нибудь тематическое. Виски например.
И клевер перестать жевать
*Ржущий смайл
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16532
Сообщений: 664
21.2.2015 15:22
|
17 марта - День Святого Патрика, значит можно отменить что-нибудь тематическое. Виски например.
И клевер перестать жевать
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 15:17
|
Rishechka, теперь список выглядит так:
Диета «Неспешная»
1. 17 июня 2014 г. – минус мучное
2. 17 июля 2014 г. – минус пиво
3. 17 августа 2014 г. – минус чипсы
4. 17 сентября 2014 г. – минус колбаса, сосиски, сардельки и т.д.
5. 17 октября 2014 г. – минус всё сладкое кроме варенья, соков и кока-колы
6. 17 ноября 2014 г. – минус кока-кола
7. 17 декабря 2014 г. – минус майонез и варенье
8. 17 января 2015 г. –минус все шипучки
9. 17 февраля 2015 г. – минус молочка кроме молока, масла и сметаны
10. 17 марта 2015 г. – минус чай, но плюс травяные и ягодные сборы
11. 17 апреля 2015 г. – минус молоко, но плюс кальций
12. 17 мая 2015 г. – минус баночки, консервы и упаковки
13. 17 июня 2015 г. – минус ненатуральные орехи
14. 17 июля 2015 г. – минус сухофрукты
15. 17 августа 2015 г. – минус белый рис
16. 17 сентября 2015 г. – минус квас
17. 17 октября 2015 г. – минус сок в бутылках и пакетах
18. 17 ноября 2015 г. – минус фри и жаренное
19. 17 декабря 2015 г. – минус вся картошка
20. 17 января 2016 г. – минус сахарозаменитель, но плюс стевия
21. 17 февраля 2016 г. – минус чай, но плюс травяные и ягодные сборы
22. 17 марта 2016 г. – минус кофе, но плюс цикорий
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
21.2.2015 15:13
|
Rishechka, =)
посоветуй санкции на 17 марта?
уже однозначно минус чёрный чай
но хочу привинтить ещё что-то
думаю про фри
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Rishechka
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 392
21.2.2015 14:58
|
котоф, серьезный подход к делу О_о я про пост "6.2.2015 20:35". Прям перфекционизм в своем истинном обличье))) Честь и хвала за строгое следование своему расписанию!!
Ирина, 22 года, рост 183 см, вес 70-72 (прыгает!) кг.
Цель №1 - убрать еще хотя бы по 2см в талии, бедрах, ляшках.
Цель №2 - скинуть до 70 кг вес.
Цель №3 - фито-няшка к лету)
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=54052
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
17.2.2015 16:09
|
17 февраля
минус вся молочка кроме сметаны, молока и масла
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
15.2.2015 2:46
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
14.2.2015 19:23
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
14.2.2015 16:32
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17499
Сообщений: 15853
Город: Кимры, Вадим
6.2.2015 21:35
|
happy_bird,
Диета «Неспешная»
1. 17 июня 2014 г. – минус мучное
2. 17 июля 2014 г. – минус пиво
3. 17 августа 2014 г. – минус чипсы
4. 17 сентября 2014 г. – минус колбаса, сосиски, сардельки и т.д.
5. 17 октября 2014 г. – минус всё сладкое кроме варенья, соков и кока-колы
6. 17 ноября 2014 г. – минус кока-кола
7. 17 декабря 2014 г. – минус майонез и варенье
8. 17 января 2015 г. –минус все шипучки
9. 17 февраля 2015 г. – минус молоко, но плюс кальций
10. 17 марта 2015 г. – минус вся картошка
11. 17 апреля 2015 г. –
12. 17 мая 2015 г. – минус баночки, консервы и упаковки
13. 17 июня 2015 г. – минус ненатуральные орехи
14. 17 июля 2015 г. – минус сухофрукты
15. 17 августа 2015 г. – минус белый рис
16. 17 сентября 2015 г. – минус квас
17. 17 октября 2015 г. – минус сок в бутылках и пакетах
18. 17 ноября 2015 г. – минус фри и жаренное
19. 17 декабря 2015 г. – минус молочка
20. 17 января 2016 г. – минус сахарозаменитель но плюс стевия
21. 17 февраля 2016 г. – минус чай, но плюс травяные и ягодные сборы
22. 17 марта 2016 г. – минус кофе, но плюс цикорий
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|