котоф пишет 24.12.2014 в 21:00 (ссылка):

Я гляжу тут все запущеннее чем предполагалось. Тебе надо со вчерашнего с позавчерашнего дня срочно начать худеть, притом на подсчете калорий в которые не веришь. Поскольку времени может и не хватить, в нарушение всех правильтных правил не по фунту, а по 1 кг в неделю, притом до максимально переносимого сброса веса. Когда появятся признаки снижения калорийности, уйти на удержание до стабилизации. Потом уже по полкило в неделю до как понимаю 80 кг. Кайот сказал.

Pellegrina пишет 24.12.2014 в 21:07 (ссылка):

Какая разница, если заведомо перебираешь по тому, что осталось? � притом я это не в упрек - если бы оставалось что-то совершенно невменяемое, худела-бы заведомо. Но это было-бы еще хуже чем так. Ферштейн или опять сложно изъясняюсь? А если попросту то пока не научишься считать, а в помощь подсчету есть все что диагнозы не воспрещают (только диагонозы истинные, а не самопридуманные), не доведешь себя до ума никогда. �ли тебе того уже и не надо? Ты покопайся в себе кайот тебе в помощь.

Леняка, СЏ тока РѕРґРёРЅ СЃРѕСЂС‚ юзаю РЁРЅРёРєРѕРїРїРµ - РѕС‚ остальных РІСЃС‘ болит)

кружки 4 в день

котоф,  РґР° СѓР¶, РЅР° такую подсобрать РїРѕ сусекам придется) РњРЅРµ СЃРїРѕСЂС‚ РІ последнее время РІ радость, давно так РЅРµ торкало, РІРёРґРёРјРѕ РІСЃРµ же влилась. 

Рђ какая Сѓ тебя дневная РґРѕР·РёСЂРѕРІРєР° РІ таблетках? РЇ Рє заменителю отношусь СЃ сомнением РЅРµ РёР·-Р·Р° РІСЃСЏРєРёС… статей, Р° РёР·-Р·Р° того, что раньше пила РїРѕ кружек пять чая СЃ заменителем Рё через недельку начал живот болеть. После отказа перестал. 

Леняка, С„рукты ем, ем сухофрукты, Рє кофе заменитель сахара

по воскресеньям пироженка

держусь - благадаря "неспешной" без усилий - тоесть дискомфорт НОЛЬ

ведь в жизни так много других радостей=)

http://www.bonhifi.ru/canton/napolnie-as/canton-reference-2-2-black-piano-finish/

котоф, РёР· оставшихся РґР°, согласна =) Рђ как ты без сладкого? Фрукты хоть ешь? 

Леняка, РЅРµС‚))) просто РѕС‚ вольного написал РїРѕСЂСЏРґРѕРє

конечная цель "Неспешной" это  "Неандертальская" диета - СЏ РЅР° ней теряю сантиметр талии РІ день

но всегда срывался

я думаю самый вредный пунк из отавшихся это картошка фри и жаренная

Привет, СЏ тебя читаю, РЅРѕ СЃ начала, Р° тут РІ чем тебе нужен совет?) План ты расписал, цели хорошие. Для меня самое вредное - алкоголь, СЃРѕСЃРёСЃРєРё Рё колбасы, майонез Рё РІСЃСЏРєРёРµ снеки. РќРѕ речь идет Рѕ тебе) Рђ раз ты написал РІ этом РїРѕСЂСЏРґРєРµ, значит читал РјРЅРѕРіРѕ инфы Рё знаешь Рѕ тех или иных продуктах. 

котоф пишет 24.12.2014 в 21:15 (ссылка):

РџСЊСЋ...

Pellegrina, РјС‹ РїСЂРѕ тебя РІСЃС‘ решили - Сѓ тебя гормональное

тебя с пакета кефира будет распирать

ты успокоительные пила? думаю нет

Sensuel_a, РЅСѓ надо выбрать максимально вредное РёР· "нечёрного" СЃРїРёСЃРєР°

котоф пишет 24.12.2014 в 20:59 (ссылка):

Ха! Я именно так и подумала! В смысле, что ты так отреагируешь!

Но у нас же диалог?

Это СЏ Рѕ том, что  РјРЅРѕРіРѕ чего РЅРµ ем, Р°...толку 0 

котоф пишет 24.12.2014 в 21:03 (ссылка):

убедил

Там много максимально вредного. Но ты как то категоричен к молочке и чаю. Но травяные чаи конечно, хорошо.

Sensuel_a пишет 24.12.2014 в 21:03 (ссылка):

 Р»СѓС‡С€Рµ РїРѕРґСЂСѓРіР°)

Sensuel_a, РєРѕС„Рµ без кофеина это как РїРёРІРѕ без алкоголя) или резиновая женщина)

котоф пишет 24.12.2014 в 21:01 (ссылка):

а если друг почистит или подруга?)

Sensuel_a, С‡С‚Рѕ РёР· СЃРїРёСЃРєР° тебе кажется максимально вредным?

котоф пишет 24.12.2014 в 21:00 (ссылка):

Но есть же без кофеина((

Моей маме тоже запретили пить кофе и алкоголь, а она так любит кофе (теперь она в печали)

Pellegrina, РЅРµРЅР°С‚уральные орехи это те которые чистил РЅРµ СЏ

Sensuel_a, Сѓ меня уже был инсульт, 50% РІ крышку этого "РіСЂРѕР±Р°" вбило кофе

Pellegrina, СЏ конечно благодарен тебе Р·Р° расказ Рѕ том что ты кушаешь РЅРѕ РјС‹ РіРѕРІРѕСЂРёРј РѕР±Рѕ РјРЅРµ)))))))))

котоф пишет 24.12.2014 в 02:31 (ссылка):

Цикорий никогда не заменит кофе! Несогласная я Хоть чашечку в день, хоть полчашечки

котоф пишет 24.12.2014 в 02:31 (ссылка):

Я не пью молока, но ем сыр, не часто ем творог. � множество БАДов от Солгар и доппельгерц.

Шипучки и чипсы вообще пару раз в жизни пробовала.

Баночки, какие? Это  Сѓ тебя РѕС‚ холостяцкой жизни... РЇ покупаю только соленья-маринады(огурцы, лютеницу, лечо), потому что сама РЅРµ делаю этого.

Про цикорий не понимаю, пробовала на вкус, и не понимаю...

Картошка и белый рис крайне редко...в ресторане бывает попадается...

РјРёРЅСѓСЃ ненатуральные орехи - СЌС‚Рѕ что?

 Рђ сухофрукты чем тебе РЅРµ угодили?

Pellegrina, да я тоже не пью, вообще ничего. Но откуда-то знаю )) граппа у нас дома была когда-то.. в такой красивой бутылке с длинным узким горлом.. Мама говорила, что страшная дрянь, и держала в этой бутылке уксус :)

А турецкую нам однажды кто-то из друзей привез.. Тоже гадость редкостная. Приходилось ее разводить с водой, чтобы можно было хоть проглотить.

Саке я так и не попробовала..

Диета «РќРµСЃРїРµС€РЅР°СЏ»

1.      17 РёСЋРЅСЏ 2014 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ мучное

2.     17 июля 2014 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ РїРёРІРѕ

3.     17 августа 2014 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ чипсы

4.    17 сентября 2014 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ колбаса, СЃРѕСЃРёСЃРєРё, сардельки Рё С‚.Рґ.

5.     17 октября 2014 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ РІСЃС‘ сладкое РєСЂРѕРјРµ варенья, СЃРѕРєРѕРІ Рё РєРѕРєР°-колы

6.    17 РЅРѕСЏР±СЂСЏ 2014 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ РєРѕРєР°-кола

7.     17 декабря 2014 Рі.  – РјРёРЅСѓСЃ майонез Рё варенье

8.    17 января 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ молоко, РЅРѕ плюс кальций ???

9.    17 февраля 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ молочка

10.  17 марта 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ белый СЂРёСЃ

11.   17 апреля 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ СЃРѕРє РІ бутылках

12.  17 мая 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ баночки, консервы Рё упаковки

13.  17 РёСЋРЅСЏ 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ ненатуральные орехи

14.  17 июля 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ сухофрукты

15.  17 августа 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ жаренная картошка Рё картошка фри

16.  17 сентября 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ квас

17.  17 октября 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ РІСЃРµ шипучки

18.  17 РЅРѕСЏР±СЂСЏ 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ фри

19.  17 декабря 2015 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ жаренное

20. 17 января 2016 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ РІСЃСЏ картошка

21.  17 февраля 2016 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ чай, РЅРѕ плюс травяные СЃР±РѕСЂС‹

22.  17 марта 2016 Рі. – РјРёРЅСѓСЃ кофе, РЅРѕ плюс цикорий

masha_sq пишет 23.12.2014 в 13:59 (ссылка):

Ах, как это я позабыла про граппу! Мне ж все итальянецкое мило...

Но водки не пью... только сух.вино.

Котоф, огласите весь список, пожлста! Не вспомню, что уже выброшено.

посоветуйте санкции на 17 января

Есть еще граппа (виноградная) и саке (рисовая)..

� турецкая из аниса (ракы).

Coyote, РЅСѓ РІРѕС‚ водочники РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ что нет

получишь спирт разведённый водой

котоф пишет 23.12.2014 в 00:08 (ссылка):

Перегоняй до спирта и разводи хорошей водой - получишь водку.

Pellegrina пишет 23.12.2014 в 00:06 (ссылка):

В Ашане видела вчера первач...

Некогда продавался китайский самогон в стеклянных кувшинах. В подогретом виде это сказка.

Pellegrina, РёР· пшеницы РІРѕРґРєР°

котоф пишет 23.12.2014 в 00:19 (ссылка):

Я думала, шнапс из пшеницы

http://www.barnonedrinks.com/tips/dictionary/-/99-apples-schnapps-991.html

Pellegrina, Р° ты думала весь шнапс РёР· картошки?:)

Pellegrina, РІ Германии РІРѕРґРєР° РёР· яблок - шнапс))) РЅРѕРІРѕРіРѕ врядли изобрету)))

тока надо понимать что самогонный апарат не даст водку - он даст Полугар

Полюбопытствовала вчера,что за варенье? Ого-го какое!

Водка из фуктов: в Абхазии чача, в Венгрии-палинка, в Чехии сливовица,в Болгарии ракия...

Что ты можешь нового придумать? Русская водка из антоновки?

Привет!

В Ашане видела вчера первач...

последняя банка варенья