Доктор дает инструкции пациенту:
- Вам нужно не употреблять спиртного, много бывать на свежем воздухе,
каждое утро делать зарядку и курить только одну сигарету в день.
Через месяц пациент приходит вновь к врачу.
Доктор спрашивает:
- Вы выполняли все мои предписания?
- Все, кроме одного: не так-то просто научиться курить в мои годы.
________________________________________________________
- Кашляете?
- Кашляю.
- Курите?
- РљСѓСЂСЋ.
- Что курите?
- "Беломор".
- Перешли бы хоть на "Camel".
- Зачем, доктор? Кашель от "Беломора" обходится дешевле.

_____________________________________________________

Пациент жалуется врачу на сильный кашель.
- Вам надо бросить курить, - требует врач.
Пациент придвигает ему конверт с деньгами.
Врач заглядывает внутрь.
- Но не сразу! Резко бросать курить вредно.
Постепенно, постепенно...

эффочка пишет 19.02.2011 в 15:40 (ссылка):

Жива ли ты, детка? Что-то давно тебя, голодающую, не видно...

Титановый Дровосек 

4 кг за 3 неделю - это очень быстрое похудение. но почти влезает в рамки здорового (здоровое не более 4 кг в месяц)..

а это голодание 100% испортит обменку и вес вернется еще и с дружками.

не понимаю, как можно относится так безответственно к своему здоровью, если есть ребенок...

Учил цыган лошать не есть... она уже было научилась, да померла.

Локи, так смеялась! Никогда раньше такую поговорку не слышала)))

JIAHC  это класс!!!!!!

А вообще 2, 5 месяца - это не достаточно долго!!!!!!!! Даже очень не долго, что бы чему то научиться.......

Если вы выглядите вот ТАК

Тогда вполне можете поголодать месяцок

Если же внешне в больше похожи на

Тогда голодовка вам противопоказана.

Учил цыган лошать не есть... она уже было научилась, да померла.

да уж... я подобный метод уже прошла,вес держался 2.5 года,пока не забеременнела. в общем за полтора года(и 9)месяцев,я набрала 20кг...

обещаю прислушаться и введу в рацион фрукты и овощи)

Ща на тебя посыпется град внушений)

� я к нему присоединюсь.

Если бы организму "было бы проще не есть", он бы в еде и не нуждался. Чтобы не принести вреда своему организму, нужно сбрасывать не более 1 кг в неделю, и ты говоришь, что вес уходит медленно?.. � как это можно голодать "без срывов"??...))

хочешь падать в обмороки и не получать никаких полезных веществ-пожалуйста)

не удивлюсь, если ты хочешь сбросить с 50 до 45))) обычно голоданием занимаются при таком весе, чтобы вконец все добить))))))

Пожалуйста, подумай хорошо

просто мне так проще,иначе я срываюсь...то с мужем чуть-чуть,то с ребенком((( в общем как говориться всю ответственность беру на себя)

Есть такое дело как лечебное голодание - тут была девушка которая сидит на всем курсе - там не ешь 21 день вообще, но все это сопровождается очищением кишечника и прочее.

А так, как ты делаешь - нельзя. Ты посадишь себе обменку вконец, заработаешь болячек, потом весь вес вернется с лихвой (проверено), и к тому же тебе будет очень сложно опять худеть начинать, потому как метаболизм вообще нулевой будет.

Тем более еще физ.нагрузку добавляешь! Нельзя так... Это дополнительный стресс для организма.

А 4 кг за 3 недели это НОРМА. даже чуть больше нормы - и считается здоровым снижением веса. ты статьи поизучай на дионе, люди дело говорят!

Так что решай сама.

4 кг за 3 недели - отличный результат. А те 4 кг, которые сбросились за неделю, вернутся с лихвой.

девочки,привет. СЏ РЅР° Дионе остаточно долго,РЅРѕ решилась окончательно только сейчас. Пыталась Рё зел.РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё РјРёРЅРё порции,РЅРѕ вес СѓС…РѕРґРёС‚ оооочень медленно,Р·Р° 3 недели 4 РєРі...((( Рё РІРѕС‚ поняла СЃРІРѕР№ организм,оказывается РјРЅРµ проще РЅРµ есть совсем... знаю,РЅРµ правильно,зато без срывов, Р·Р° неделю сбросила,еще 4 РєРі,без тренировок.  РџСЊСЋ кефир Рё обычный чай,РїРѕ утрам балую себя кофейком Рё йогуртом.

с понедельника физ.зарядка. пресс,скакалка(пусть соседи с низу понервничают),отжимания. и дабы не расстраиваться лишний раз,взвешивать раз в 2недели.

если есть такие же как я -давайте держаться вместе,у нас все получиться