Привет! Я только зарегестрировалась и для меня было большой новостью, что на этом сайте собрались столь мужественные и сильные личности!!! :) Меня зовут Ольга! Елена, как и у Вас мой вес 76(правда с копейками) и стремлюсь к 58кг.(а лучше 57)!

Который месяц в углу стоит кушетка и пара отпадных массажеров, и все же мои предпочтения пали на простой девиз ПМЖ (так сказать, попробуй меньше жрать :)))) ); уже меньше ем-отлично получается, вес уходит!

Правда вот заручиться поддержкой своих близких (любителей жареных пельменей на ночь) пока не получаетчя :))))) /всегда предлагают "запретный плод"/! Буду черпеть вдохновение здесь! :)

Всем привет, меня зовут Лена. в конце ноября 2009 года я родила свою любимую доченьку. Но поправилась я задолго до этого. Как начала жить с будущим мужем и перестала ходить в тренажерный зал, поползли кг. В итоге при росте 158см я весила 70 кг, к моменту беременности набрала вообще 76, рожать шла 82, из роддома вышла 76. Начала понемногу скидывать первое время, так как кормила грудью, а потом на меня напал жор и я опять вернулась к весу 76. В итоге летом я решила, что пора худеть, особо не напрягась скинула вес к 74 и забила. Опять худеть начала в октябре. Сбросила пару кг, начались праздники ит.д. В результате в начале февраля я начала активную борьбу с лишним весом, 4 кг улетели почти моментально, как итог я сейчас вешу 68 кг. Цель к лету хотя бы 58. Два раза в неделю у меня разгрузочный день на молокочае (правда завтракаяю я в эти дни как обычно, 100г обезжиренного творога и полбанана) и пару стаканов кефира. Не ем после 6, стараюсь есть только полезную пищу, не ем сладкое и хлебобулочные издели, делаю обертывания, баночный массаж и начала заниматься бодифлексом. Но уже неделю почти вес стоит, и двигаться вниз не хочет((((