Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Организую пешие походы по Москве и Московской области!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дееевочки)))

Как вариант))

По садовому кольцу ходить))

и всем удобно и 12 км набирается если по внешнему идти

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки когда пойдем??? Пишите предложения, кому когда удобно)

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тогда я с Вами!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, перед тем как соберёмся, а это уже через недельки 2 будет, мы в группе обговорим все детали, более подробно. Потому что у всех разная физ. подготовка...Но скорее всего скорость будет не более 5,5 км/час. Это вполене комфортная скорость) И гулять приятно и вес ходит!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я с Вами хочу! Завите с собой! Только у меня возник вопрос: а как сам процесс происходит (или я что-то пропустила)? Там важно в быстром темпе идти?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отдых на выходные - это отличная возможность уделить время себе, расслабиться и успокоиться. Сейчас люди живут в бешеном ритме! Надо везде успевать, везде быть и, конечно же, много работать. Как следствие к выходным накапливается жуткая усталость, появляется пессимистическое настроение и большое желание отдохнуть. Проведите свой отдых на выходных правильно!

Для восстановления сил остается не так уж и много! Всего каких-то пару дней, за которые надо успеть зарядиться энергией и в то же время отдохнуть. Разумеется, выходные дни можно просто провести перед телевизором или в решении постоянно откладываемых на потом дел. Но есть и другой путь!

Девушки к марш-броску готовы????

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнечная кошка! Тогда мы идём к тебе))smile В Липецке тоже есть, что посмотреть)))

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая классная мысль!
Жаль, что я живу от вас далеко...

Мысль материальна!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожалуй присоединюсь)))

Елена, 30/173
02.02.2010 - 105 кг
02.07.2010 - 88 кг
11.01.2011 - 92 кг
02.04.2011 - 87.8 кг
30.04.2011 - 85 кг
Цель - 70 кг
Идеал - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! И я с вами!!!)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы уже в начале апреля собралась, тем более всё так быстро таить начало. Осталось дождаться когда это всё подсохнет)))

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

подписываюсь на тему. Если будет сбор, или создана группа, киньте сообщение пожалуйста. Очень заинтересована, прямо сейчас не могу прочитать всю группу, но такую задумку не могу упустить =)

Татьяна, 22 года, рост 157.
Было 53 кг.
1. 47 кг к 8 марта;
2. 45 кг к 1 мая;
3. 43 кг к 1 июля.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=29420

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки Маршрут № 2

Дворец царя Алексея Михайловича в Коломенском

 

Архитектурные памятники

     

   

    

   

     

  

Памятники природы

На территории современной Москвы в окрестностях бывших старинных сел Коломенское и Дьяково сохранились уникальные формы рельефа, геологические обнажения, крупные камни - валуны, деревья-долгожители, участки ценных растительных сообществ.

Речные прогулки

А также выставки, посещение музеев и пчеловодов!!!!





Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки предлагайте! Рассмотрим все предложения)))

Буду сегодня составлять маршрут № 2)){#emotions_dlg.support}

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще можно в Бородино. Там очень красивые места, особенно когда травы цветут (ну если конечно аллергии нет{#emotions_dlg.ag}).

А еще Звенигород.

Оксана, 33 года. Рост 160 см, вес 82 кг.
Стремлюсь к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Лыткарино))))

2. Почему то хочется в Клин или Зеленоград, можно Химки.

3.Сергиев-Посад

4.Суздаль, Мышкин.

Надо вообщем погуглить, это я то что мне сразу на ум пришло назвала!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А кстате  ,  я бы подумала и насчёт выездов в другие-всякие  города....вобщем,предлагайте)

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня привет! Тогда вступай в нашу группу!

/dietgroups/show_group.php?id=2781

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчоночки!!!   Приветики!!!   И я с вами руками и ногами заааа!!!!    

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так я радею за общее дело)))

Я считаю,что это аффигительная идея!!! Прогулки вместе с единомышенникми,узнать что-то новое,даже можно выезд куданьть организовать!

Это же круто! И,главное,на пользу!

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марта!После каждого твоего сообщения в группе становиться на одного участника больше!{#emotions_dlg.cc8}Так держать)))){#emotions_dlg.support}

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,не стисняемсо, гуляем с нами!{#emotions_dlg.bw}Вступайте в группу.помогайте разрабатывать маршруты!!!

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я у братца отбираю велик иногда) Мой спёрли.(клёвыйбыл,дорогуууущий)

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо велик будет купить! Тогда и на великах поедем))))

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А любители велотуризма есть? Можно и на велах...)Я бы подписалась) Летом,в хорошую погодку,по чудесным местам !  ммм...!

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, кому интересно, вступаем в группу. Скоро весна{#emotions_dlg.ad}  Представьте, как приятно гулять по интересным местам,узнавать что-то новое (и расходовать калории) в приятной компании)

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До весны осталось 14 дней!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа привет! Добро пожаловать. Осталось дождаться Марта и потепления!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет! Я  тоже за :) Мы как-то с мужем продили этой осенью по Москве в районе Замоскворечь (бывшая Кадашевская слобода). Очень понравилось, я ему была гидом, рассказывала)))

Я бы с удовольствием еще что-то такое посетила) Так что я за интересные прогулки по Москве! Только бы скорее потеплело!!!!!

Наташа, 30 лет, рост 168 см, вес 59 кг.
Сыну Вовочке 3 года.

Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки вступайте в группу пожалуста!

/dietgroups/show_group.php?id=2781&SID

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кусена, а эти прогулки организуются просто тупо походить или еще и что-то интересное посмотреть? Я очень люблю новые места, а если бы еще кто-ндь че-ндь рассказал... только вот подходящей компании все не было, а экскурсии стоят денег. Я с вами с удовольствием!

Ольга. Москва. 39 лет. 172 см.
Начало фев.2013-105
15.06.2013 - 90. 20.09.2014 - опять 97! трындец!
Хочу - 80! (уже было в 2006г)
Заходите: topic_id=36769
О путешествиях: topic_id=48808

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кусена, я бы тоже присоединилась к прогулкам :)

Привет! Я - Ольга :)
К 40 годам минус 40 - удивительно, но получилось:)
__10.02.13(стр.17)*108 кг_____11.06.14* 68 кг__
Тренажерка, любовь моя :)))
Мои следы id=31986. Щас - в сумраке ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот,Кусена,а ты боялась,что никому не интересно)) Эта тема обречена на успех!))

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и мне!

АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг


/community/post.php?topic_id=43671

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я хочу с вами !!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

море_внутри конечно пригласим!

Сейчас делаю группу, как всё заполню, начну высылать приглащения.

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гениальная идея!) Кусена МОЛОДЕЦ!))

Добавила в избранное...готова прикатить из Пензы, чтобы погулять по Москве!)))

Буду рада, если  пригласите!))

всю жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй
хочу теперь в море!;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В марте!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отличная идея-шанс увидиться в реале и прогуляться с пользой для тела!

а когда планируется первая вылазка?

АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг


/community/post.php?topic_id=43671
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика