Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Iriskakiska:Привожу себя в форму после третьих родов.

 
    
 
  Всего Страниц (17):    последняя 141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще хотела спросить! Читала, что нельзя заниматься силовыми тренировками часто, минимум через дня 2! Это так??? Я просто не очень люблю аэробику, на нее дыхания не хватаетsmile

Викулька, которая мечтает достичь своей цели!!!! Это 52 кг.
/myhome/user.php?id=204012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 165 см, вешу 59, и то просто на посту посидела! Боюсь опять набрать до 66 кг.!

Викулька, которая мечтает достичь своей цели!!!! Это 52 кг.
/myhome/user.php?id=204012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Вика! Я тоже хочу 50!!!!! А Какой у тебя рост?

Рост 162, вес 60 кг.
Цель №1 - 52 кг к 1 июля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!! Я Вика! Очень хочу вес в 50 кг! Поможете?

Викулька, которая мечтает достичь своей цели!!!! Это 52 кг.
/myhome/user.php?id=204012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки!!!
 Алёнка, где твой огонёк, я тоже хочу на творчество поосмотреть?
Ира, какие у тебя результаты, сколько ты уже сбросила?
Я девченки уже с весами, получаеться я не доедала как-бы, поэтому и вес быстрее уходил. Мне немного не ясно..., 1200 калл это я наелась до отвала. Вот только позавтракала 100 гр. гречневой каши, 40 гр свинины запеченной в духовке и 60 гр соленого огурца. Наелась))). Получилось по моим расчетам 258 калл. Девченки кому не лень пересчитайте, может я где ошибаюсь.

Рост 162, вес 60 кг.
Цель №1 - 52 кг к 1 июля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ничё се! Первый раз такое слышу.

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты смотри там без фонотизма..просто говорят ..с похмелья ..на кефире и захмелеть можно..

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уже купила кефир и яблоки.Так что разгружаться буду на этих продуктах.

Половину кефира уже выпила. Надо отвлечься , сейчас уборкой займусь.С этой учёбой совсем дом запустила.

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

заходи ко мне на огонек..я там свое творчество выложила..

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, держись!! Мож тебе лучьше на бульенчике куринном разгрузить....после такого отмечания и обмывания?

Я вчера ..как положенно пришла...покушала по плану..и сварганила вместо печеночного суфле ..гуляшь из печени..щас надо рецептик забить..посмотреть что я там на варганила

сеня взвесилась 88,6 ....маленький отвесик...правда праздники начинаются..так что радоваться рано..

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Я пропала по уважительной причинеsmile. Вчера забирали сестрёнку из роддома, а потом обмывали племянника.Сегодня на учёбу не пошла, самочувствие хреновое. Хорошо вчера  посидели !

Зато сегодня есть ничего не хочетсяsmile.Вот он- настал день моего разгруза .Поддержите меня девочки!

С утра через силу съела один глазированный сырок.Сейчас поведу сына в школу , куплю себе кефир и яблоки.

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну где же вы девченки..девченки...

я сегодня из своего плана пока не выпала...соблюдаю полностью..и думаю что вечером то ж не нарушу.. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка , приветик!! Не расстраивайся вот закончатся КД и тогда разгрузишся.. smile

Я вчера выдержала свой план..после 19-30 не кушала..и сеня с утра взвесилась ..УЖАС..за ПМС и праздники я наброла  ..... и вешу теперь 89 кг. smile 

Но я не отчаиваюсь т.к. скоро КД и 9 мая..вот после них числа 16-го будет реально понятно скака я вешу...

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Алёна и Юля!!!

Я сегодня занималась своими волосами. Затонировали мы их и в итоге получился темноватый цвет. Всё мелирование закрасили. Короче вернулась к тому с чего начинала , только деньги потратилаsmile.

Хотя я думаю тонировка должна потом подсмыться и прядки станут видны тогда. Я очень на это надеюсь.

   А ещё не жданно для меня , не гаданно у меня начались критич. дни. Вот что значит заучилась!!! Я думала до них как минимум две недели.Время летит гораздо быстрее.Вот и объяснение прыщам ,обжорству и  прибавке в весе.Разгрузиться сегодня тоже не получилось. У меня сильно болел живот и хотелось сладкого. Я себя пожалела и съела много много  вкусняшек.Завтра будет вторая попытка разгрузиться .

Я просто обязана завтра устроить разгруз!!!!!

Блииииин, вспомнила что завтра забирать сестрёнку из роддома.Наверное будет праздничный стол... Что делать?

 

 

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем пока..я домой..

Не проподайте..я по вам скучаю.. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Юльчик..приветик!! smile

А я уж думала ты про нас забыла ...

Я тож хорошо и в пасху и в эти выходные погуляла..еще и ПМС..так что пока не взвешиваюсь..но привес точно есть...хотя штаны болтаются..

Я теперь готовить собралась нормально и все записывать..а то расспустилась последнее время..

Как я тебе рада  smile..а то Иришка тож редко заходит 

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девченки!!! Очень рада вас читать)))) 
У меня комп сломался((((( Вот только сделали. Начинаю все сначала!!!!! На  Пасху подсчетом каллорий не занималась, вся информ в компе, в результате я 58,2 кг. Купила себе весы и кухоонные и напольные. Теперь надеюсь все будет под контролем!!!!!
У кого какой вес????

Рост 162, вес 60 кг.
Цель №1 - 52 кг к 1 июля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, приветик! как дела? как настроение? smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибоsmile

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот для поднятия настроения  smile

 

Врач - пациенту:
- Вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету: только
постное мясо, отказаться от сладкого, хлебобулочных изделий, никакого
алкоголя, сигарет, кофе, прекратить сексуальные контакты… Да, и самое
главное, - больше радуйтесь жизни, дорогой мой!
…..

В один прекрасный день муж возвратился домой с
работы и увидел, что его прекрасная молодая жена-блондинка вся в слезах
сидит на кухне.
- Милая, что случилось?! - бросился он к ней.
Она отвечала ему, хлюпая носом:
- Я хотела коктейль… нам… принесла кубики льда с подвала… Прополоскала их кипятком… И НЕ МОГУ ИХ НАЙТИ-И-И-И!
….
-Новая супердиета. Сорок драже "Тик-Так" на завтрак, 72 на обед и 30 на ужин.
Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое….
….
Приходит муж вечером домой, уставший с работы. Жена ему наливает
борщ. Тот садится и молча начинает есть. Съедает всю тарелку и сидит молча.
Жена, чтоб хоть как-то разрядить обстановку, спрашивает: - Может, хочешь добавки?
Тот молчит, жена наливает еще. Муж съедает. Жена наливает еще, он и это
съедает. Так повторяется раз пять. Наконец наливая очередную порцию
жена вспоминает:
-Я ж забыла посолить!
Муж взрывается:
- А я ем, ем, и думаю: чего-то не хватает!
…..
- Дорогая, почему в щах рыба плавает?
- Милый, это не щи, а уха!
- А почему тогда в ухе капуста?!
- Ну тебе не угодишь!
…..
Заходит проголодавшийся мужик в кафе, подходит к стойке, взял меню и
говорит:
- Мне на первое борщ?
Продавец:
- У нас нет первого.
- Ну, тогда на второе макароны?
- У нас нет второго.
- А чай-то хоть с сахаром?
- Чего? Может, тебе еще и заварки положить?
….
Я бы выпил что-нибудь безалкогольное, - сказал посетитель официанту.
- Лимонад, сок, пепси-кола, минеральная вода?
- Все равно, - грустно вздохнул посетитель, - я в этом деле новичок…
….
Мужичок пришел в ресторанчик, подозвал официанта.
- Мне 100 грамм, вам 100 грамм и музыкантам по 100 грамм.
И так он повторял это весь вечер. Ну, закрытие, пора уходить. Встал и
пошел.
- Эй, а счет?
- А у меня денег нет!
Ну, официант мужичку в морду начал давать, продолжительно. На
другой день тот же мужичок опять в ресторан приходит:
- Мне 100 грамм и музыкантам по 100 гамм.
Официант, со злым сарказмом:
- А мне?!
- А себе не наливайте, вы пьяный деретесь!
….
Жена у сексопатолога:
- Доктор, посоветуйте, что мне делать, муж совсем измучил. Приходит
домой, съедает борща - и сразу в койку. И откуда только силы берутся?
- Пусть устроится еще на одну работу, скажите, что вам не хватает денег.
Так и сделала. Муж пришел после второй работы поздно вечером очень
усталый.
- Ну что, борща? - спрашивает жена.
- Какого борща - устал, как собака. В койку!
….
Встречаются два друга:
- Как живешь?
- Как арбуз.
- Как это?
- Пузо растет, а хвостик сохнет.
….
В магазин приходит маленький Мойша.
- Мне три литра мёда, протягивает он банку продавщице. Та наливает полную банку.
- А папа завтра придёт и заплатит.
- Ну нет, - забирает у него банку продавщица и выливает обратно мёд. Мойша выходит на улицу и заглядывает в банку:
- Папа был прав, тут хватит на два бутерброда.….
...
Наталья Петровна на уроке литературы вызывает Вовочку к доске.
-- Вовочка, ты Пушкина знаешь?
-- Нет.
-- А Лермонтова знаешь?
-- Нет.
-- А Некрасова знаешь?
-- Нет.
-- Тогда садись, двойка, и пусть родители зайдут в школу.
После уроков Вовочка останавливает учительницу и говорит:
-- Ты Кольку-Окурка, Тольку-Вырви-Глаз знаешь?
-- Нет.
-- Так зачем ты на уроке меня своей бандой пугала?
...
На уроке информатики А.П.Погодин заметил, что Алеша и Коля обменялись тетрадями.
-- Алеша, почему ты списываешь у Коли.
-- Вовсе нет, это Коля списал у меня. А я просто проверяю, не наделал ли он ошибок.
...
Контрольная работа.
Елена Геннадьевна:
-- Олег, ты уже в 5-й раз заглядываешь в Светину тетрадь.
Олег:
-- Я же не виноват, что она так неразборчиво пишет.
...
Сын генерала играет в солдатики:
- Пап, смотри, я тут правый фланг построил, а тут левый...
- Правильно, молодец сынок! А вот это наверно резерв притаился?
- Нет, это мне солдатики дачу строят...
...
- Вот, Вован, этим летом поеду в отпуск на необитаемый остров! Пять лет
там не был!
- А жене такая идея понравится?
- Еще как понравится! Она небось там за эти годы так по мне соскучилась!
...
Знаете, а меня в детстве ставили на табуреточку и заставляли
рассказывать стишок. Если стишок нравился - мне давали конфетку,
если нет - табуреточку выбивали...
...
Винни с Пятачком приходят 1 сентября в школу-им дают сочинение-"Как я провёл лето". Пятачок: -Винни,а что мы напишем, мы ведь всё лето целыми днями план курили, а больше ничё не делали.
Винни подумал и говорит: -А ты Пятачок вместо слова "курили" пиши "читали".Читали целое лето-это же хорошо. -Ну ладно, написали они это дело. Проверяют работу Пятачка: "Проснулся Я как-то утром. Почитал. Пошёл умылся. Почитал. Перед завтраком ещё немного почитал. Позавтракал до обеда читал. Пообедал. Чего-то мне спать захотелось.Ну перед сонм дочитал книжку. Поспал. Проснулся почитал. Тут Винни пришёл. Сразу видно читал. Ну мы с ним на балкон пошли почитать. Стоим читаем, тут внизу Иа идёт и кричит: -У вас есть что почитать? А сам такой начитанный-начитанный и ещё пол букваря за ухом торчит.

Анекдоты на компьютерную тематику.

У админа спрашивают:
- А вы часто по порносайтам ползаете?
- Нет, все необходимое в кэше нахожу.
...
Любой системный администратор знает: самый страшный вирус всегда сидит перед монитором.
...
Чисто прибранная квартира - признак неисправного компьютера.
...
Программист просит у друга денег в долг:
- Одолжи 250$ до получки, ну или для ровного счета 256?
...
Новая версия Windows может выполнять 50 новых недопустимых ошибок.
...
- Компьютер не проигрывает видео, просит установить Media Player. Что делать?
- Установить пробовали?
- Спасибо, попробую.
...
- А можно ли разогнать CD-RW?
- Да, можно, после чего он станет читать Zip, MO, FDD, DVD и аудиокассеты на 120 минут записи.
...
Со слов менеджера:
- Не включается компьютер - зову админа. Админ приходит, воздевает
руки к небу, бормочет про себя невнятные слова, поворачивает мой стул
10 раз вокруг своей оси, пинает компьютер - тот начинает работать.
Вновь воздевает руки к небу, что-то бормочет, уходит.
Со слов сисадмина:
- Прихожу к юзеру - этот дурак так вертелся на стуле, что у него шнур
питания на ножку намотался и выскочил из компа. Матерюсь про себя,
распутываю, запихиваю комп ногой подальше под стол, включаю, ухожу.
...
Закинул старик сеть в синее море, тянет назад, тянет...
А ему и отвечают: "Сеть недоступна!"
...
В чукотскую больницу попали несколько программистов, как позже выяснилось они взломали пароль в Сеть 220v.
...
Заходит программист к другу пианисту - посмотреть новый рояль. Программист:
- Ну знаешь, как-то хило, только 88 клавиш, дизайн фигня, интерфейс странный... Но нажимать клавишу Shift ногой - это оригинально!
...
Получив на уроке информатики двойку, Вовочка удалил страницу и переформатировал дневник.
...
Программеры - они толстые. Потому что они сидят. А админы - они тощие. Потому
что бегают. Впрочем, бывают тощие программеры. Hо не надо думать, что это
исключение из правил - это переученные админы. Также встречаются и толстые
админы. Это обленившиеся программеры.
...
Мужик звонит в магазин и говорит продавцу:
М. - У меня дым из компьютера идет.
П. - У вас, наверно, блок питания сгорел.
М. - Нет, мне сказали, что если поменять что-то в аutoехес.bаt, то он перестанет.
П. - Нет, это не поможет, у вас блок питания сгорел. И так - полчаса, пока продавцу не надоело...
П. - Вам нужно позвонить в Мiсrosoft и заказать NOSМOKЕ.СOМ Через полчаса тот же мужик звонит и говорит:
М. - Мне нужен новый блок питания, потому что мне в Мiсrosoft сказали, что мой старый блок питания не подходит к их версии NOSМOKЕ.СOМ...
...
Недавно состоялось первое судебное заседание по делу спамера. Повестка явиться в суд была разослана 100000 свидетелям.
...
Встречаются два gamera:
- Слушай, мне вчера такой страшный сон приснился - будто я в аду!
- Омг, ну а че дальше?
- Дошел до четвертого уровня, а там проснулся...
...
Exclusive.

В сырой тюрьме, на западе Парижа,
Еще опасен, но разоружен,
Сидит один московский хакер Миша,
За то, что крупный банк ограбил он.

Насильно стрижен, в полосатой робе,
С мишенью круглой сзади на спине,
Клопов считает в каменной утробе,
Программы пишет мелом на стене.

То вдруг погладит грязный коврик с пола,
То тихо плачет, если видит мышь,
Грозит убить козлов из Интерпола,
Лет через двадцать где-то, правда, Миш?

Пробрался в банк со спутника в Анголе,
Ушел сетями африканских стран,
Сжег все дискеты, где держал пароли
И нагло сбросил спутник в океан,

Уже на дно залег, а не на нары,
Уже почти в тайге укрылся, но...
Они его поймали на Канарах,
Когда сорил деньгами в казино.

Его пытали зверски, как в гестапо,
И на глазах разбили Celeron,
А он все вынес, съел четыре кляпа,
И предлагал буржуям миллион,

Его по морде били, как скотину,
А он, святой, возьми им да скажи:
"Но пасаран! Несите гильотину!"
Но принесли ему детектор лжи,

И лишь тогда поверили шпионы,
Промыв его бесценные мозги,
Что он украл семнадцать миллионов,
Чтоб заплатить провайдеру долги.

И вот он, бит, с распухшей головою,
Лежит в углу, свернувшись калачом,
Когда придут охранники с едою,
Ни ест, ни пьет, ни просит ни о чем.

Молчит на все тюремные запросы,
Совсем завис - ни мертвый, ни живой,
Но поднесут к нему дискету с DOS-ом,
И он на запах дернет головой,

Застонет: "Пива, пива дайте, гады!"
И поползет к открывшейся двери,
За что жандармы бьют его прикладом:
"Мишель-то наш живой еще, смотри!"

Уйдут они, бездумно повторяя
Наш русский мат, что слышится в тиши,
На всю тюрьму пространно рассуждая
О красоте загадочной души...

Но лишь шаги их стихнут в коридоре,
Он вдруг с земли подскочит, жив-здоров,
Бежит к двери, забыв про боль и хвори,
Забыв про все советы докторов,

Чуть подождав, покуда злость остынет,
К двери холодной ухом припадет,
Тяжелый камень в стенке отодвинет:
За ним давно прокопан тайный ход!

Откуда знать в Париже Интерполу,
Что без e-mail-а Мишке не впервой -
Еще весной донес почтовый голубь
В двоичном коде весточку домой,

Уже отвертку сделал он из вилки,
Уже ломает друг тюремный сайт,
Уже нашел он в маминой посылке
Буханку с Intel Pentium Inside.

И заключенных больше не тревожит
Глубокой ночью странный ровный стук:
Пускай не спал три месяца, но все же
Собрал в неволе новый ноутбук.

И с замираньем сердца снова вышел
В такой родной до боли Интернет,
Где через час, обычным кликом мыши
Сумел скосить свой срок на десять лет,

Прислал письмо: "Встречайте, мама. Еду",
Дал выходной охране до зимы,
Пустил метро до камеры соседа
И продал дом начальника тюрьмы,

Сумел создать подпольную ячейку,
Послал сто грамм друзьям на Колыме,
Стал чемпионом Франции по Quake-у -
Забылся зэк, что он сидит в тюрьме,

Летает он, как свежий вольный ветер -
Доступно все, о чем не мог мечтать,
Он побывал повсюду на планете,
И никуда не хочет убегать,

Уж не грустит по Родине, по маме.
Вот только что-то изменилось в нем:
Он слишком странно смотрит вечерами
В экран с цветным решетчатым окном...
...
У MicroSoft-а Win дубовый
Златая price на Win-е том.
И днем и ночъю bug крученый
Все ходит по Win-у кругом.
Пойдет налево boot заводит,
Направо - Help-ы говорит.
Там driver-а, там вирус бродит,
В засаде GPF сидит.

Там на неведомых дорожках
Мозги невинных user-ей.
И Office там на Cyr-ъих Font-ах
Стоит при окнах без дверей.

Там RAM и винт картинок полны.
Там при загрузке плещут волны
Под Screen небесно-голубой
И тридцатъ драйверов, как волки,
Между собой грызутся долго
И с ними Kernel их swap-ной.

Там серый ламер мимоходом
Заносит вирус с флопаря.
Там в облаках перед народом
Через ... короче говоря,
Вы снова грузитесъ с SafeMod-ом.

В окошке там MS-DOS тужит,
Ей старый BIOS верно служит.
Там sсript-ы с Sun-овой Явой
Идут-бредут сами собой.

Там Билли Гейтс над златом чахнет.
Там баксов дух, там SUX-ом пахнет.

И я там был, Win-ы грузил,
На Screеn-е видел флаг их драный,
Пред ним сидел, и Help незванный
Свои мне сказки говорил...
...
Человек едет на машине. Его обгоняет курица. Водитель прибаляет газ, но догнать ее не может. При скорости 100 км/ч курица резко сворачивает на ферму. Человек останавливает машину и спрашивает фермера:

- Что это у вас за куры такие?
- А это новая порода. Мясная. Только что вывели.
- Ну и как, вкусные?
- А чёрт их знает. Догнать никто не может.
...
Учительница спрашивает Вовочку: "Что ты можешь сказать о военноначальниках 2 мировой войны?"
-Они все были наркоманами"
-Почему?!!?
- А в учебнике написано: "Нарком встал, закурил трубку, и сказал "План товарища Ракосовского хороший, но план товарища Жукова ...
...
Фарш невозможно провернуть назад
...

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скорее всего ПМС..признаки на лицо..и в прямом и переносном смыле

Держись ..я с тобой smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алён, я забыла уже когда последний раз обёртывания делала.Дома всё закончилось, остался только уксус))) Тоже надо закупиться голубой глиной и какао.

Блиин, у меня тоже ПМС что-ли или просто депрессняк..

Настроение на нуле. Отражение в зеркале не радует. На лице прыщ огроменный, на голове чёрти что((( Как завтра на учёбу в таком виде идти? не знаю..Ещё жрать всё время хочется!

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как у тебя дела с обертывания?..Эффект хоть какой то есть?

Я со следующей недели начну шоколадные, уже кокао закупилась.. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка ..не унывай..

я сеня пока съела три кружки цикория, полпачки творога 1,8 % + сметана+ 1 финик..щас еще слопаю 1 яблоко...

а с завтрашнего дня решила кушать нормальную еду..составила себе меню..буду вечером готовить..

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня , не легко даются мне разгрузы.Слабовольная я наверное(((

Завтра постараюсь продержаться на кефире с яблоками. Главное перед сладостями устоять. Ещё огурцы солённые в холодильнике покоя не дают.Эх, слабачка я ..

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Ирина если вес застрял на месте советую разгруз - лично мне помогает сдвинуть вес  с мертвой точки.

Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно сходи..и не расстраивайся.. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, завтра пойду к ней , надеюсь в этот раз получится то что я хотела!!!

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не расстраивайся..с цветом то же иногда нужно эксперементировать ..ну или с ходи еще раз к этой девочке..пусть исправляет..smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! Спасибо за поздравления!!

Сегодня на учёбу не ходила, ездили по страховым делам.

На учёбе познакомилась с девочкой парикмахером. Она сделала мне мелирование.Очень красивое и частое, только вот с тоном краски тонирующей ошиблись.Слишком светлые пряди получились и смылась тонировка быстро.В общем  хожу я рыже-коричневаяsmile . Я уже два дня в поисках подходящей тонировочной краски. В нашей деревне ничего подходящего нет, бесит уже!!!!

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка , приветик!! С племянником или племянницой тебя smile. Я тоже даже боюсь взвешиваться..т.к. у меня был приступ ПМС , а еще и выходные..в общем налопалась мама не горюй..так что у меня тож вся неделя разгрузочная. Сегодня на работу  взяла кефирчик и творог.. Знаешь такое ощущение что наела кг 3 ...ну посмотрим после следующих праздников..

Давай вместе расставаться с последствиями раслабухи ..smile

И с успехами в учебе ..поздравляю..ты большая молодец  smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеет!! Наконец-то я на связи. За время отсутствия инета расслабилась конкретно. Калории не считала и без пива тоже не обошлось.Тем более был повод, у меня сестрёнка первого мая родила!!smile

Сегодня я взялась за ум и прилежно считала калории.Пока съела на 737 кк, постараюсь набрать не больше 1200.Надо постараться всю неделю так питаться.На весы , после всех этих гуляний, боюсь даже вставатьsmile!!

 

Девчонки, как у вас дела? Куда пропали???

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Алёна выздоравливай давай!! Я тоже пока не смогу заходить, у нас инет отрубили. Пишу с компа брата.У меня всё стабильно.Сегодня сдала один экамен.Впереди три дня выходных!!  Уряяяяяяяя!!!

Поздравляю заранее всех с майскими праздниками!!!

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки ..я только 3,05,11 выду на связь..

что то приболела..поэтому взяла отгул на завтра..буду..отлеживаться

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка привет

Как ты? у меня все плохо +500, паршивое настроение..температура..и голова болит..

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а для меня Египет рай..еще хотелось бы на Крит..или остров какой..а вот в европу почему то не тянет..и в турцию не хочется

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алён отвеса пока нет. Просто днём чуть меньше весила, с утра не знаю сколько.

Я очень очень хочу в Испанию или Грецию. В Грецию побаиваюсь из-за возможных землятресений, хотя туда больше хочется.Только вот как с деньгами будет не знаю.

В Египте мне нравится море, а вот питание не очень, из-за обилия специй. У меня ещё на время поезки токсикоз пришёлся, так что Египет вызывает тошноту от одних только воспоминаний от их еды , ароматов специй и кальяна.

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка..я хочу на море..но не знаю как получится..в то лето в адлере отдыхала..а позотот и позототпозтот в египте

мне кстати там климат больше подходит

у нас тепло уже с выходных..правда сказали что на эти выходные похолодать должно..а так днем на солнышке до 20 ти градусов

а вы куда планируете..?

и с отвесиком тебя..ты скока весишь ..я сеня 86,50

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Алёна!

У нас наконец-то потеплелоsmile!!!!! Только в аудитории ужас как холодно.

Так хочется   на море!!! Алён, ты куда на отдых планируешь поехать?

Я сегодня вешу чуть меньше обычного.Думаю ,если получится лечь спать с урчащим желудком, то завтра можно будет увидеть отвесsmile!!!

Я Ирина .158 см /52,5кг. Цель №1-50 кг.Буду идеальна при весе 47-48 кг.
мой дневник:/community/post.php?topic_id=31398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки заходите в мой дневничек ..я его вчера завела

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
  Всего Страниц (17):    последняя 141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика