Всем привет! вот и я созрела для дневничка!
Я мама 2 сыночков. Мне 27 лет. Когда вставала на учет с первым ребенком, вес был 64 кг. Сейчас мой вес 71 кг при росте 173 см. Буду стремиться к 60 кг. Надеюсь к лету мне это удастся!
Попробую отчитываться каждый день.
мой план:
1 Соблюдать зеленый коридор
2 пить не менее 8 стаканов воды в день
3 ежедневные упражнения для проблемных зон (не менее 15 минут)
4 косметические процедуры для себя любимой
И в течении всего пути буду добавлять новые пункты плана.
Контрольное взвешивание и замеры раз в неделю
В ПУТЬ!!