|
|
|
|
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
14.4.2012 13:02
|
ОХРЕНЕТЬ! 80!!! я б треснула по-любому
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
14.4.2012 13:01
|
Таки румынка 80 кг взята. На 2 с половиной раза (последний было стремно уже опускать до параллели спины, точно бы прогиб съехал), но сам факт! И впервые полчаса чистого непрерывного бега, плюс обычные интервалы - 6,5 км, с разминкой - все 7. Тихо и скромно гордюсь
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
14.4.2012 12:32
|
Я попробую на след. занятии))
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
14.4.2012 12:29
|
me_me_no пишет 13.04.2012 в 19:41 (ссылка):
rbyj пишет 13.04.2012 в 18:38 (ссылка):
Надо попробовать!! Но у меня хребет вообще костлявый сильно
Надо, по-хорошему, хребта оно вообще касаться не будет, если и впрямь мяса наросло на верх хоть немножко:)
Нужно плечи как следует распрямить (поначалу даже чувствуется растяжение в грудном отделе), тогда образуется выгиб (простите мой русский, торможу с утра) и штанга лежит больше на трапецивидных мышцах.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
13.4.2012 19:41
|
Riverfire пишет 13.04.2012 в 18:02 (ссылка):
А я добавлю, что даже не "можно", а "нужно" класть ниже, ну, если верить тренеру :)
Не хорошо, когда вес давит на шейные позвонки.
Ну да, плюс делает неизбежным правильное положение грудного отдела хребта, но мало ли, какая специфика
rbyj пишет 13.04.2012 в 18:38 (ссылка):
Надо попробовать!! Но у меня хребет вообще костлявый сильно
Надо, по-хорошему, хребта оно вообще касаться не будет, если и впрямь мяса наросло на верх хоть немножко:)
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
13.4.2012 18:38
|
Надо попробовать!! Но у меня хребет вообще костлявый сильно
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
13.4.2012 18:02
|
А я добавлю, что даже не "можно", а "нужно" класть ниже, ну, если верить тренеру :)
Не хорошо, когда вес давит на шейные позвонки.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
13.4.2012 17:20
|
rbyj пишет 13.04.2012 в 17:09 (ссылка):
А я и так и сяк...на полотенце клала - один хрен, ссучивается полотенце и штанга на загривке
так по-любому получается, что гриф на шее держишь? А можно выпрямиться сильнее и положить ниже, типа как тут
Или тут на врезке еще ниже http://powerlifting-kurgan.narod.ru/S1.jpg
Может, это вопрос строения шеи, плюс ты худощавее гораздо.. но у меня четко, даже если не опускать специально на дельты: гриф кладешь когда голова чуть вперед наклонена = стопудов на позвонке повиснет, а кладешь при идеальной осанке и развернутой груди = ляжет ниже и натаптывать ничего не будет. Иначе бы я сдохла при 60 кг без манжеты и полотенца :)
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
13.4.2012 17:11
|
Valen_Tina пишет 13.04.2012 в 15:05 (ссылка):
я нечасто оставляю восклицательные комменты - но ты на фото просто сказка! руки, плечи - просто сделаны созданы для ношения корсетов!
вижу тебя в образе миниюбка-корсет-пиджак и макияж поагрессивней - отлчиная фотосессия бы получилась
Это запросто, даже натуральный утягивающий корсет есть - надо еще морально дозреть! ))
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
13.4.2012 17:09
|
me_me_no пишет 13.04.2012 в 16:38 (ссылка):
rbyj пишет 13.04.2012 в 14:06 (ссылка):
я делала выпады со штангой (с мини) в весом 30. Все ничего, загривочный позвонок только с синяком теперь)
Не, я чуть пониже по приседальной привычке, при сведенных назад плечах на трапециях очень уютненько улегся даже обычный олимпийский гриф
А я и так и сяк...на полотенце клала - один хрен, ссучивается полотенце и штанга на загривке
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Valen_Tina
Diet-Баллов: 23029
Сообщений: 1306
Город: Москва
13.4.2012 15:05
|
я нечасто оставляю восклицательные комменты - но ты на фото просто сказка! руки, плечи - просто сделаны созданы для ношения корсетов!
вижу тебя в образе миниюбка-корсет-пиджак и макияж поагрессивней - отлчиная фотосессия бы получилась
Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
13.4.2012 14:38
|
rbyj пишет 13.04.2012 в 14:06 (ссылка):
я делала выпады со штангой (с мини) в весом 30. Все ничего, загривочный позвонок только с синяком теперь)
Не, я чуть пониже по приседальной привычке, при сведенных назад плечах на трапециях очень уютненько улегся даже обычный олимпийский гриф
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
13.4.2012 14:06
|
me_me_no пишет 13.04.2012 в 16:01 (ссылка):
А вообще, жисть прекрасна - пятницу как всегда работаю из дома и утром можно распоряжаться.
Оттренировалась (силовая со становой), впервые попробовала выпады со штангой, раньше только с гантелями. Оказалось офигительно удобно, вопреки всей логике легче держать равновесие и правильные углы, больше чувствуется нагрузка на ягодицепсы и не нудит задняя коленка. 35кг*8 нормально - на следующий раз попробую 40, пока важна была техника и не навернуться куда-нибудь.
И удался самый лучший стейк в моей практике - несмотря на то, что немного передержала и вместо medium-well как люблю вышел почти well done, был очень сочный и нежный (не совру, если скажу, что жевать было не сложнее, чем котлету ). Обычная постная "говядина, тазобедренная часть", себестоимость лаптя почти на 200 гр 80 рублей - и не надо нам никакой жирной мраморной по 1,5к родной валюты за кило при таких раскладах :)
я делала выпады со штангой (с мини) в весом 30. Все ничего, загривочный позвонок только с синяком теперь)
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
13.4.2012 14:01
|
А вообще, жисть прекрасна - пятницу как всегда работаю из дома и утром можно распоряжаться.
Оттренировалась (силовая со становой), впервые попробовала выпады со штангой, раньше только с гантелями. Оказалось офигительно удобно, вопреки всей логике легче держать равновесие и правильные углы, больше чувствуется нагрузка на ягодицепсы и не нудит задняя коленка. 35кг*8 нормально - на следующий раз попробую 40, пока важна была техника и не навернуться куда-нибудь.
И удался самый лучший стейк в моей практике - несмотря на то, что немного передержала и вместо medium-well как люблю вышел почти well done, был очень сочный и нежный (не совру, если скажу, что жевать было не сложнее, чем котлету ). Обычная постная "говядина, тазобедренная часть", себестоимость лаптя почти на 200 гр 80 рублей - и не надо нам никакой жирной мраморной по 1,5к родной валюты за кило при таких раскладах :)
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
13.4.2012 13:51
|
Riverfire пишет 13.04.2012 в 11:03 (ссылка):
Какая талия!
Ты отлично выглядишь.
Что касается 58, то вот оно, плато? Бывает, говорят, что вес по полгода стоит.
Спасибо :))
Может, и оно, родимое - в любом случае, тот недельный эксперимент с понижением ккал, углей и ударными тренировками тоже ничего не изменил кроме более бодрого настроения и осознания, что вот он, рай! Спишь, тренируешься, ешь и страдаешь фигней :)
rbyj пишет 13.04.2012 в 11:36 (ссылка):
me_me_no, ОГО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая ты красотки!!! Да я вообще в шоке! Джинсы в облипку очень хорошо сидят на стройных бедрах. Кстати, топ крутой и тебе очень идет! Проволока конечно жесть, надо было туды китовый ус поставить, он продатся в магазинах для шитья, не пять копеек конечно стоит, но купить вполне можно и заменить проволоку.
Круто выглядишь!!!!
Бедра вообще интересно убывают - от колена, в результате, заметно меняется нижняя половина бедра (кажется, я даже доживу до вполне острых коленок когда-нибудь), а верх, замеры и размер штанов остаются те же :)
Топ вообще понравился (едва ли не первый раз рискнула примерить такое безлямочное), надо будет к своим мастерицам постучаться. Там две девушки открыли ателье по корсетам ручной работы, я у них заказывала корсет на свадьбу, надо ж было хоть на чем-то оторваться, если внизу джинсы Они делают и труевые жесткие, но в мягкие ставят какие-то интересные металлические кости, этакая сплющенная пружинка, получается, и не заминается со временем как ус, и эластично гнется при наклонах и тп.
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
13.4.2012 11:36
|
me_me_no, ОГО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая ты красотки!!! Да я вообще в шоке! Джинсы в облипку очень хорошо сидят на стройных бедрах. Кстати, топ крутой и тебе очень идет! Проволока конечно жесть, надо было туды китовый ус поставить, он продатся в магазинах для шитья, не пять копеек конечно стоит, но купить вполне можно и заменить проволоку.
Круто выглядишь!!!!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
13.4.2012 11:04
|
me_me_no пишет 12.04.2012 в 20:28 (ссылка):
Оу... сочувствую! У меня как-то никто не усердствует, слава яйцам. А сама стрижка в целом та же самая?
Ага, принцип тот же: слева коротко, справа длиннее. Только в целом поспокойнее.
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
13.4.2012 11:03
|
Какая талия!
Ты отлично выглядишь.
Что касается 58, то вот оно, плато? Бывает, говорят, что вес по полгода стоит.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
12.4.2012 20:50
|
Katzchen пишет 12.04.2012 в 20:49 (ссылка):
прекрасно выглядит по-моему :) кажется ты очень хорошо схудла!
мне тоже кажется, но, ябть их, писятвосемь задолбали хуже горькой горной редьки :)
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
12.4.2012 20:49
|
прекрасно выглядит по-моему :) кажется ты очень хорошо схудла!
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
12.4.2012 20:38
|
Кстати, продолжая тему голов - обросла за полтора месяца ужасно, попробую напроситься в "лабораторию" Paul Mitchell. Муж сейчас делает проект для владельца их российского представительства (там вообще прелестный дядя, парикмахерский бизнес, заводик по сборке то ли частных самолетов, то ли вертолетов, IT-разработки, все сразу :). В общем, ржет непрерывно - говорит, опенспейс, полный боевых пидорасов гламурных мальчиков, разгуливают модели в бигудях и фольге, по периметру сейлзы и прочая вджобывают за мониторами, а в центре в то же время могут проводить рекламные съемки ):
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
12.4.2012 20:34
|
Бродила в тоске по ТЦ - пыталась найти рубашку. Рубашку не нашла, но попался смешной топ - даже взяла бы, но некий неумный человек поставил вместо костей пучки какой-то проволоки с острыми концами, которые из ткани вылезают на раз :(
Но зато убедилась, что нефиг заморачиваться на весы. Да, так и пляшет 57.8-58, но выглядит все более пристойно даже в скинни и абсолютно плоских сапогах.
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
12.4.2012 20:28
|
Riverfire пишет 11.04.2012 в 21:36 (ссылка):
Не накосячили, все аккуратненько, но как-то черезчур спокойно. Выдумываю, как бы уложиться побезумней, но чтоб руководство не взъелось ненакором. (Кстати, высшее руководство постится, от чего в последнюю неделю поста стало до@бываться ну совсем до мышей). Быстрей бы Пасха.
Оу... сочувствую! У меня как-то никто не усердствует, слава яйцам. А сама стрижка в целом та же самая?
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
12.4.2012 20:27
|
Katzchen пишет 11.04.2012 в 20:48 (ссылка):
Да мужчины нас вообще воспринимают по-другому, мы себя по сантиметрам рассматриваем, они в общем.
С другой стороны, надо же кому-то прыгать и пытаться взлететь )
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
11.4.2012 21:36
|
me_me_no пишет 11.04.2012 в 16:45 (ссылка):
Кстати, Ань, как тебя подстригли-то, не накосячили?
Не накосячили, все аккуратненько, но как-то черезчур спокойно. Выдумываю, как бы уложиться побезумней, но чтоб руководство не взъелось ненакором. (Кстати, высшее руководство постится, от чего в последнюю неделю поста стало до@бываться ну совсем до мышей). Быстрей бы Пасха.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
11.4.2012 20:48
|
Да мужчины нас вообще воспринимают по-другому, мы себя по сантиметрам рассматриваем, они в общем.
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 20:45
|
Кстати, про ништяки жизни прээкрасно!
http://youtu.be/316AzLYfAzw
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
lungta
Diet-Баллов: 2477
Сообщений: 49
11.4.2012 20:42
|
me_me_no пишет 11.04.2012 в 15:55 (ссылка):
Riverfire пишет 11.04.2012 в 15:48 (ссылка):
Это ты-то отлыниваешь?
а как еще 200 гр печенья (100 choc chips и еще какое-то полубезе с шоколадо-орехами) назвать?
Допустимым колличеством ништяков ))
|
Nonka
Diet-Баллов: 6051
Сообщений: 1985
Город: Москва
11.4.2012 18:10
|
me_me_no пишет 11.04.2012 в 16:45 (ссылка):
Кстати, Ань, как тебя подстригли-то, не накосячили?
Присоединяюсь к вопросу.
Тож пора идти. Отращиваю, резать жалко, но концы уже сильно сеченые да и краску с них надо продолжать срезать никогда больше не буду красить волосы.
з.ы. Под боком есть Мысин-студио, но никак не решу куда идти. Боюсь что закончится опять какой-нибудь парикмахерской во дворе около дома, зато дешево.
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 120 / 65 / 140 Сумма 325 КМС по пауэрлифтингу AWPC
id=40533
Ноябрь2014 75кг.........72........................67.5кг Май2015
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 16:45
|
Кстати, Ань, как тебя подстригли-то, не накосячили?
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 16:32
|
Во-во, а рельеф и прочие няшки - это уже для собственного удовольствия и почесывания личного эго )
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
11.4.2012 16:30
|
me_me_no пишет 11.04.2012 в 16:21 (ссылка):
Мужчины - они такие мужчины ))
Кинула те же ссылки мужу, типа, устроит ли тебя конечный результат, приближенный к тому.
Угадайте, которая из стадий ему понравилась больше? Не угадали - вот эта. И заявил, что по его мнению ноги у меня отличны, подсушил бы руки и живот. Вывод - то, что бесит девушек ни разу не факт, что коррелирует с мужским. И два - все сильно упрощается. Руки с животом сползут, а ноги можно будет сваять по своему вкусу :)
+ много. Мужчины - зайки!
На вечеринке я словила целый ворох комплиментов от друзей-мужчин, отчего в очередной раз утвердилась во мнении, что для высокой оценки со стороны противоположного пола нужно
а) иметь попу и талию
б) быть не рыхлой.
От комплиментов еще больше хочется совершенствовать свое тело. Главное не заболеть спортивным вариантом орторексии :)
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 16:21
|
Мужчины - они такие мужчины ))
Кинула те же ссылки мужу, типа, устроит ли тебя конечный результат, приближенный к тому.
Угадайте, которая из стадий ему понравилась больше? Не угадали - вот эта http://i1111.photobucket.com/albums/h465/traveller_Luba/SAM_1932-Copy.jpg. И заявил, что по его мнению ноги у меня отличны, подсушил бы руки и живот. Вывод - то, что бесит девушек ни разу не факт, что коррелирует с мужским. И два - все сильно упрощается. Руки с животом сползут, а ноги можно будет сваять по своему вкусу :)
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 15:55
|
Riverfire пишет 11.04.2012 в 15:48 (ссылка):
Это ты-то отлыниваешь?
а как еще 200 гр печенья (100 choc chips и еще какое-то полубезе с шоколадо-орехами) назвать?
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
11.4.2012 15:48
|
me_me_no пишет 11.04.2012 в 15:32 (ссылка):
Бедра только толще, это факт.. надо собирать попу в кучку и работать без отлынивания.
Это ты-то отлыниваешь?
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 15:32
|
Nonka пишет 11.04.2012 в 15:21 (ссылка):
Очень понравились ноги. Как же они преображаются когда худеют, визуально становятся длиннее. Девушка молодец! Сразу как-то захотелось позаниматься, хотя седня день отдыха. Надо завтра заглянуть еще раз.
Ну да - закон джунглей, что 'уже, то длиннее ))
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 15:32
|
http://luba-likenoone.livejournal.com/52510.html - таки грешно филонить, да-с. Мяса имею больше - вес на 3 кг выше при похожей визуально фигуре, талия меньше при тех же бедрах, биц и икры больше. Ноги только толще, это факт.. надо собирать попу в кучку и работать без отлынивания.
Сегодня силовая на верх - австралийские подтягивания надоели хуже редьки, заменила на тягу штанги к животу (35 кг в близкой к идеалу технике, торс почти параллелен полу). И 6 км бегом - 4 протрюхала на 8,5-9 км/ч, плюс 4 интервала (обычные - 13, 14 и два по 15).
Позавчера было убийство - мужчина притащил две пачки печенюшек. Вкусных, собаки! Вроде, звучит ужасно, совестью страдала весь день, но планировщик сказал, что при вменозном остальном рационе вписать можно даже почти 200 грамм. Уложившись в старые 1900 и почти уложившись в жиры.
Кстати, кто в Мск мучается поисками кофейни, где можно без страха есть - в Андерсоне на Пушке отличная брускетта с ростбифом. Добрых 100 грамм нежирного мяса, кучка овощей, ломоть серого каравая и из замазки только тонкий слой чего-то типа альметте с зеленью.
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Nonka
Diet-Баллов: 6051
Сообщений: 1985
Город: Москва
11.4.2012 15:21
|
me_me_no пишет 11.04.2012 в 15:01 (ссылка):
Наткнулась на свое альтер-эго почти. Тип фигуры практически один-в-один, http://luba-likenoone.livejournal.com/21575.html#cutid1, последнюю фото практически вижу каждый день, может, несколько больше плеч и косых. в 52 кг это чертовски смотрится! http://luba-likenoone.livejournal.com/55779.html#cutid1
Очень понравились ноги. Как же они преображаются когда худеют, визуально становятся длиннее. Девушка молодец! Сразу как-то захотелось позаниматься, хотя седня день отдыха. Надо завтра заглянуть еще раз.
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 120 / 65 / 140 Сумма 325 КМС по пауэрлифтингу AWPC
id=40533
Ноябрь2014 75кг.........72........................67.5кг Май2015
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 15:01
|
Наткнулась на свое альтер-эго почти. Тип фигуры практически один-в-один, http://luba-likenoone.livejournal.com/21575.html#cutid1, последнюю фото практически вижу каждый день, может, несколько больше плеч и косых. в 52 кг это чертовски смотрится! http://luba-likenoone.livejournal.com/55779.html#cutid1
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
11.4.2012 14:58
|
Riverfire пишет 10.04.2012 в 13:23 (ссылка):
В детстве у меня было такое лакомство: свежий черный хлеб, намазанный вонючим (это я сейчас понимаю, что оно было вонючим - в смысле, сильно пахло. Сейчас такое фиг найдешь) подсолнечным маслом с солью. Мняяям.
А какие у вас были вкусняшки в детстве?
Слушай, я помню такое - с детства пахучее масло не любила, и пытались меня как-то накормить таким сочетанием, еле удрала а сейчас наоборот, начинаю иногда любить эту семечковость
Nonka пишет 10.04.2012 в 13:31 (ссылка):
Помню, помню, я еще если это была хрустящая корочка натирала ее чесноком, а соль у меня была обязательно крупная.
И с зеленым луком вприкуску!
rbyj пишет 10.04.2012 в 16:29 (ссылка):
А у меня в детстве была вкусншка -мороженое пломбир в виде гитары розовый с белым....
Кстати, во студенчестве больше всего любила простой белый пломбирс апельсиновым соком - шмат мороженого в пиалку и долить грамм 50 сока. Лучше, если мороженое очень холодное, тогда сок в щербет замерзал на стыке )
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|