|
|
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
10.4.2012 16:29
|
А у меня в детстве была вкусншка -мороженое пломбир в виде гитары розовый с белым....
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
10.4.2012 14:45
|
У меня муж грустит по такому :)
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
10.4.2012 14:34
|
Саш, так мы же про детство говорим))))) ты решила, что я хочу такого масла? ты ошиблась, это не так))
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
10.4.2012 14:32
|
Вонючее масло продается у бабушек на ярмарках или в небольших магазинах от неизвестных производителей :) Но мне слоган Олейны из 90-х "запах еды, а не масла" очнь по душе, не могу такое есть.
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Nonka
Diet-Баллов: 6051
Сообщений: 1985
Город: Москва
10.4.2012 13:31
|
Riverfire пишет 10.04.2012 в 13:23 (ссылка):
В детстве у меня было такое лакомство: свежий черный хлеб, намазанный вонючим (это я сейчас понимаю, что оно было вонючим - в смысле, сильно пахло. Сейчас такое фиг найдешь) подсолнечным маслом с солью. Мняяям.
А какие у вас были вкусняшки в детстве?
Помню, помню, я еще если это была хрустящая корочка натирала ее чесноком, а соль у меня была обязательно крупная.
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 120 / 65 / 140 Сумма 325 КМС по пауэрлифтингу AWPC
id=40533
Ноябрь2014 75кг.........72........................67.5кг Май2015
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
10.4.2012 13:23
|
Jela пишет 09.04.2012 в 15:24 (ссылка):
Десерт из детства. Такой стандртный полдник в лагере. И ещё с батоном )
В детстве у меня было такое лакомство: свежий черный хлеб, намазанный вонючим (это я сейчас понимаю, что оно было вонючим - в смысле, сильно пахло. Сейчас такое фиг найдешь) подсолнечным маслом с солью. Мняяям.
А какие у вас были вкусняшки в детстве?
|
Jela
Diet-Баллов: 7316
Сообщений: 2108
9.4.2012 15:24
|
me_me_no пишет 09.04.2012 в 10:25 (ссылка):
Это я так, сама с собой глумлюсь :) но кефир с сахаром - это вкусно все-таки!
Десерт из детства. Такой стандртный полдник в лагере. И ещё с батоном )
Надя.
Обо мне /community/post.php?topic_id=29095
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
9.4.2012 12:56
|
rbyj пишет 09.04.2012 в 11:36 (ссылка):
а лучше кефир с вареньем, получится йогурт)
Йогурт - он и есть йогурт, а кефир с сахаром вроде как уже интересное и "неположено, но если хочется, то можно!" ))
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
9.4.2012 11:36
|
а лучше кефир с вареньем, получится йогурт)
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
9.4.2012 11:25
|
hawkress пишет 08.04.2012 в 21:13 (ссылка):
а у меня первый день цикла - весь день кусочничаю, чай горячий с молоком пью. а к вечеру вдруг пробрало - хочу горячей каши, но уже коридора нет. прям сижу и не знаю чем забить желание..
Чем в итоге успокоилась?
Jela пишет 08.04.2012 в 21:44 (ссылка):
Разве это зажор. Я вот вообще этого слова не понимаю. Если потом совесть спокойна, то это все в порядке.
Это я так, сама с собой глумлюсь :) но кефир с сахаром - это вкусно все-таки!
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Jela
Diet-Баллов: 7316
Сообщений: 2108
8.4.2012 21:44
|
me_me_no пишет 08.04.2012 в 20:03 (ссылка):
С Нашелся только жестко-обезжиренный и всего полстакана. Гордо назвала зажором и успокоилась
Всегда бы так, ну честное слово!
Разве это зажор. Я вот вообще этого слова не понимаю. Если потом совесть спокойна, то это все в порядке.
Надя.
Обо мне /community/post.php?topic_id=29095
|
hawkress
Diet-Баллов: 2334
Сообщений: 422
Город: Москва
8.4.2012 21:13
|
а у меня первый день цикла - весь день кусочничаю, чай горячий с молоком пью. а к вечеру вдруг пробрало - хочу горячей каши, но уже коридора нет. прям сижу и не знаю чем забить желание..
Ира. 29 - 175 - 60 (было и 55 и 78, 2012 начала с 63)
цель: красивый рельеф без целлюлита и 59.9кг вечером после ресторана =)
/community/post.php?topic_id=40745
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 21:03
|
Сага о силе привычки и раздолбайства.
Весь вечер бродила в препоганом настроении и дерганая после рабочих скачек - вся база для прихода дражайшего Жоры. В тоске уговорила стакан молока с парой карликовых ватрушек. Поняла, что хочется чего-то простого и понятного, типа кефира с сахаром. Нашелся только жестко-обезжиренный и всего полстакана. Гордо назвала зажором и успокоилась
Всегда бы так, ну честное слово!
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 20:05
|
zandalie пишет 08.04.2012 в 19:59 (ссылка):
Ой, все отлично! Шикарная талия. 64-мечта! У меня почти всю жизнь 67см! Поздравляю с таким результатом
Пасиба - надеюсь, не передумает в ближайшие дни. Вообще, тут со строением повезло, если бока и спину разогнать к чертям, то можно надеяться на 60, наверно
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
8.4.2012 19:59
|
Ой, все отлично! Шикарная талия. 64-мечта! У меня почти всю жизнь 67см! Поздравляю с таким результатом
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 15:02
|
rbyj пишет 08.04.2012 в 14:57 (ссылка):
Мне нравится эта фигура!!!!!!!!!!!!!!!! А талия 64 - для меня просто мечта!!! У меня щас 66
Спасибо, но я тебя и ниже изрядно, и неизвестно, что после детей будет, так что не прибедняйся :))
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
8.4.2012 14:57
|
Мне нравится эта фигура!!!!!!!!!!!!!!!! А талия 64 - для меня просто мечта!!! У меня щас 66
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 13:55
|
hawkress пишет 08.04.2012 в 13:33 (ссылка):
Ну это я шучу так слегка. В принципе сейчас мода всем угодить может. Хочешь с талией, хочешь без, хочешь мини, хочешь макси.
Хочу мини и с талией, и с чистой совестью однозначно =) Да, и еще короткий топик для фитнеса тоже хочу
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 13:54
|
Katzchen пишет 08.04.2012 в 13:26 (ссылка):
Прекрасный живот, как по мне :)
Спс :) Пока буду мучать ноги со спиной (там еще бока иго-го) еще усохнет.
lalit пишет 08.04.2012 в 13:39 (ссылка):
Живот отличный :)) И еще плечи таки красивые.
Наши переводчики по сути пашут больше всех, все совещание они переводят, а мы там еще и ругаемся постоянно, потом мы рожаем тонну протоколов, которые наше начальство требует с переводом. И днем и ночью пашут бедняги, даже за обедом надо переводить, поэтому почти не едят и все переводчики очень худые у нас, полезная для фигуры работа :)) но нервная очень.
Плечи вообще любимое, поскольку раньше всего проявляется рельеф. Но фиг снимешь :)
Это у разговорных больше, а письменные сидят как прибитые.. хотя есть тоже часто некогда, я пока еще переводила, брала большие объемы из жадности - тогда был основной источник дохода после диплома и ухода основной компании из России на год. Реально душ-спать часа на полтора-принудительно поесть и все по кругу на пару дней. Если не точить шоколадки-орешки, а об этом тоже забываешь, уходя с головой в текст, то диета-диетой однозначно.
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
lalit
Diet-Баллов: 18927
Сообщений: 7692
Город: Москва, Россия
8.4.2012 13:39
|
Живот отличный :)) И еще плечи таки красивые.
Наши переводчики по сути пашут больше всех, все совещание они переводят, а мы там еще и ругаемся постоянно, потом мы рожаем тонну протоколов, которые наше начальство требует с переводом. И днем и ночью пашут бедняги, даже за обедом надо переводить, поэтому почти не едят и все переводчики очень худые у нас, полезная для фигуры работа :)) но нервная очень.
Даша
Рост - 182 см
Вес: Будет 68 кг. Люблю себя какая есть! Я тут не худею, я ЗОЖ поддерживаю!!! /community/post.php?topic_id=25984
|
hawkress
Diet-Баллов: 2334
Сообщений: 422
Город: Москва
8.4.2012 13:33
|
Не, вот что-то, а мода меня точно не колышет, джинсы и майки, рубашки и брюки наше все, да и купальников никто не отменял :)
Ну это я шучу так слегка. В принципе сейчас мода всем угодить может. Хочешь с талией, хочешь без, хочешь мини, хочешь макси.
Ира. 29 - 175 - 60 (было и 55 и 78, 2012 начала с 63)
цель: красивый рельеф без целлюлита и 59.9кг вечером после ресторана =)
/community/post.php?topic_id=40745
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
8.4.2012 13:26
|
Прекрасный живот, как по мне :)
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 13:08
|
hawkress пишет 08.04.2012 в 12:59 (ссылка):
этим летом в моде двадцатые годы - талия никого не интересует :)
я вчера мужа попросила оценить что с ногами - сказал, что мышцы наросли очевидно, при том что ноги в целом похудели. т.е. не просто обрисовалось то, что было, а именно выросло.
а что за переводческие авралы по ночам такие?
Не, вот что-то, а мода меня точно не колышет, джинсы и майки, рубашки и брюки наше все, да и купальников никто не отменял :)
И расти будет, ты ж недавно начала, насколько я помню? Первые полгода только в путь, если повод есть.
У меня вторая работа в режиме фриланса осталась со времен кризиса, сначала переводила, потом стала просто разруливать проекты - крупным консалтерам частенько нужны срочные презентации и тп, с чем их штатники не справляются. Вот и получается сотня страниц на пару дней и орава исполнителей, которых всех надо отследить, проконтролировать, вовремя подопнуть или погладить по спинке )
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
hawkress
Diet-Баллов: 2334
Сообщений: 422
Город: Москва
8.4.2012 12:59
|
этим летом в моде двадцатые годы - талия никого не интересует :)
я вчера мужа попросила оценить что с ногами - сказал, что мышцы наросли очевидно, при том что ноги в целом похудели. т.е. не просто обрисовалось то, что было, а именно выросло.
а что за переводческие авралы по ночам такие?
Ира. 29 - 175 - 60 (было и 55 и 78, 2012 начала с 63)
цель: красивый рельеф без целлюлита и 59.9кг вечером после ресторана =)
/community/post.php?topic_id=40745
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
8.4.2012 12:32
|
Во время переводческих авралов я себя чувствую гибридом молодой родительницы и Доктора Зло. Потому что ночью надо каждые пару часов контролировать ситуацию и спишь урывками по паре часов, а потом скачешь на тренировку и к 10 утра, чувствуя себя бодрой как скотина, гнусно будишь переводчика, вчера проводившего хороший вечер с бокалом куба-либре. Трепом на тему, что жизнь жестока и все как всегда, на Кубе свобода, а у нас аврал :)
С вполне ожидаемой по утру опухшестью от таких скачек не стала терзать весы, но сантиметр сказал, что как-то постепенно приближается к 64 в талии и 91 в бедрах (это уже максимум летнего худения при 56 кг).
5 дней не слишком жесткого режима это определенно мало, на бедрах пока визуально никак, но живот уже взбодрился заметно.
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
7.4.2012 15:00
|
hawkress пишет 07.04.2012 в 14:08 (ссылка):
не, я имела в виду вес твой. ты же про него во втором абзаце писала, что "ничего никуда не девается"?
А вот после недели и посмотрим :) В конце концов, мне рельеф важнее, а если перестать заниматься, то может начать мясо теряться, оно мне ну совсем не надо, и так постепенно подсыхаю и начинаю сурово задаваться вопросом "где все мои банки и ноги футболиста, которыми так стращали?!"
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
hawkress
Diet-Баллов: 2334
Сообщений: 422
Город: Москва
7.4.2012 14:08
|
не, я имела в виду вес твой. ты же про него во втором абзаце писала, что "ничего никуда не девается"?
Ира. 29 - 175 - 60 (было и 55 и 78, 2012 начала с 63)
цель: красивый рельеф без целлюлита и 59.9кг вечером после ресторана =)
/community/post.php?topic_id=40745
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
7.4.2012 14:05
|
hawkress,
Дык, наоборот растет - раньше только 65 могла на 8, 70 максимум на 5-6 раз, да и то по большому настроению, иногда вообще от пола не отрывала )
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
hawkress
Diet-Баллов: 2334
Сообщений: 422
Город: Москва
7.4.2012 14:03
|
me_me_no, здорово как! я тоже хочу 70кг, у меня пока только 50 3*8.
Ну давай теперь попробуй сделать неделю разгрузную от тяжелых тренировок - может на восстановлении пойдет процесс?
Ира. 29 - 175 - 60 (было и 55 и 78, 2012 начала с 63)
цель: красивый рельеф без целлюлита и 59.9кг вечером после ресторана =)
/community/post.php?topic_id=40745
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
7.4.2012 13:49
|
Становую таки дотащила до румынки - 70*8 (дальше было уже хуже - 7 и 6 повторов соответственно, плюс 50 на 15 и 12), но все равно победа. Выпады с двумя по 10 кг на 10 раз, жим вверх две на 12.
Выводы - даже после почти недели еды на 1300-1500 и ежедневных занятий ничего никуда не девается. Правда, угли все равно 150-170 за счет фруктов и одной порции сложных в день, вероятно, поэтому все равно живется ок. Как обратный конец палки - никакого слива жидкости не замечено (впрочем, с фига ли?). За все время только один день упадка и легкого торможения был в среду, с того момента абсолютно огурцом.
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
7.4.2012 12:18
|
Riverfire пишет 07.04.2012 в 11:00 (ссылка):
В запасе - на особый случай - еще варан))
А что варан? в пирог не дождетесь, или припасла картинку с вараном и шляпой? )))
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
7.4.2012 11:00
|
me_me_no пишет 07.04.2012 в 09:03 (ссылка):
Будешь включать котика и выступать с непристоныйми предложениями, сделаю наполеон - честный, с маскарпоне и малиной )) Страдания, много страданий гарантированы!
В запасе - на особый случай - еще варан))
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
7.4.2012 9:03
|
Riverfire пишет 06.04.2012 в 21:55 (ссылка):
Если мы вдруг когда-то соберемся развиртуализироваться (это не предложение, это предположение) приготовишь ништяков? Пожалуйстаа.
Будешь включать котика и выступать с непристоныйми предложениями, сделаю наполеон - честный, с маскарпоне и малиной )) Страдания, много страданий гарантированы!
zandalie пишет 06.04.2012 в 23:25 (ссылка):
Да, я эту ваниль (не ну похожую) каждые выходные нюхаю! А съесть то можно всего стописят грамм. Обидна, в двадцать лет, я, заядлая курильщица, могла есть усьооооо!!! (эт я себя так оправдываю не куря 2 года :) По сути: мне нравится фраза Олега Терна о том, кто главный (это я в своем подсознании так осознала постулат, мож он и не об этом был...). КТО главней еда или ТЫ? Кто диктует правила?. Диктую правила я, И ПОТОМУ ЧТО Я главная я ем по 150 грамм :) и от этого капец счастливая, чем например бы мне сказали этого не есть. Дух противоречий. Куда деться... Чур...
150 грамм - вполне себе порция, по-моему. Все равно, после нескольких ложек/укусов ощущения притупляются и ешь уже не так в удовольствие. Видела прекрасный демотиватор про тарелку с пирогами "не ешь меня" ?
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
6.4.2012 23:25
|
Да, я эту ваниль (не ну похожую) каждые выходные нюхаю! А съесть то можно всего стописят грамм. Обидна, в двадцать лет, я, заядлая курильщица, могла есть усьооооо!!! (эт я себя так оправдываю не куря 2 года :) По сути: мне нравится фраза Олега Терна о том, кто главный (это я в своем подсознании так осознала постулат, мож он и не об этом был...). КТО главней еда или ТЫ? Кто диктует правила?. Диктую правила я, И ПОТОМУ ЧТО Я главная я ем по 150 грамм :) и от этого капец счастливая, чем например бы мне сказали этого не есть. Дух противоречий. Куда деться... Чур...
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
6.4.2012 21:55
|
Если мы вдруг когда-то соберемся развиртуализироваться (это не предложение, это предположение) приготовишь ништяков? Пожалуйстаа.
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
6.4.2012 17:05
|
Сама себе вырыла яму :)
На волне домохозяйства решила сваять капустный пирог, он выходит смешным по ккал (около 100 с мелкой кепкой на 100 гр) и куда интереснее просто тушеной. Осталось тесто. Спрашиваю мужчину, что сделать. Хочет плюшки. У меня срабатывает рационализаторское "питается всякой фастфудной шелухой, дай хоть творог скормлю", предлагаю ватрушки, для пущей заманчивости "маленькие и круче плюшек".
На стадии изготовления поняла, что в душе не знаю, как организовать маленькие ватрушки с максимумом начинки - вышли смешные космолеты
И только в процессе выпекания, когда вся эта ваниль начала пахнуть, поняла, какой кошмар себе устроила - мне ж с банкой этого добра еще жить. И НЕ ЕСТЬ. Ну, или почти не есть, перед завтрашней силовой можно, становая все спишет :)
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
6.4.2012 12:41
|
Riverfire пишет 06.04.2012 в 12:19 (ссылка):
Взвешивания до/после пробежки?
Джаст любопытсво, сколько мы, как гордые хомосапиенсы, все-таки выпотеваем )
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
me_me_no
Diet-Баллов: 3583
Сообщений: 1789
6.4.2012 12:40
|
Riverfire пишет 06.04.2012 в 12:18 (ссылка):
Без взвешивания неделю не выдержала, только 4 дня? :) Любопытство - мощная сила!
Не, на результаты забила - с моей дозой любопытства это был бы садизм :) А так знаю, что ничего особо не меняется, но сам процесс вполне устраивает и готова подождать до понедельника с заключениями
Тяжелый же у тебя характер, архангел Гавриил! (с)
Мое фотоотчетное /community/post.php?topic_id=31348
|
rbyj
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 8281
Город: Тюмень
6.4.2012 12:34
|
Я тоже раньше так делала))))
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
6.4.2012 12:19
|
me_me_no пишет 06.04.2012 в 12:08 (ссылка):
А во-вторых, воочию выяснила, что за 45 мин не самого страшного бега таки реально теряется литра полтора воды. Минус кило с небольшим гаком на весах с учетом выпитых 400 мл.
Взвешивания до/после пробежки?
|