эх никак у меня не получается взяться за себя всерьёз.... вес так и стоит на отметке 61,4.... но дома сидела безвылазно, надеюсь сеодняшнего дня активность увеличится и появятся результаты
пока получается укладываться в коридор, но нужно отказаться от любимой вареной колбасы((( тогда дело пойдёт быстрее.... каждый день кручу обруч по 20 минут и делаю упражнения на пресс
Меня зовут Татьянка, мне 27 лет, 2 детишек( 5 лет и 2 года) мой рост 1,57, вес на данный момент 62 кг(((( хочу весить свои в идеале 45-48, ну хотя бы до 55 вначале дойти. буду стараться