|
|
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
16.3.2011 10:48
|
ахахаха!!!!классная фотка!!!! ты прям симпатяжка такая!!!!!!!!!!!!!!
поздравляю с талией!!!!!я так надеюсь, что у меня она тоже появится! гыгыгы
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
16.3.2011 9:38
|
Привет!
Я пресс тоже сразу не любила (даже НЕНАВИДЕЛА !), а сейчас ничего, втянулась... Даже нравится!
Прикольные фотки!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
16.3.2011 9:30
|
Нашла летнюю фотку со своим лучшим другом=) Здесь. канешн, видны мои телеса, но все солнечно и позитивно.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
16.3.2011 9:29
|
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
16.3.2011 9:25
|
Хочеться прям заголосить: Ой, бабонькииииии
Терпеть не могу пресс и все, что с этим связано!!!!!!!!!Бррр((( Вес кстати встал на 63 кг, правда объемы уменьшаются. Талиё по последним замерам 72,5 (ДА_ДА_ДА,наконец-то видно что-то, похожее на талию!!!!)
Сегодня опять кстати пойду побегаю вечерком и поделаю пузо пресс=)
Кстати, жуть как подсела на брокколи. причем стандартный ужин теперь выглядит так: Брокколи варим в маленькой кастрюльке, добавляя чуть-чуть воды (стакана 1,5-2), варим минут так 20. Брокколи с нежирной сметаной, салат из помидорок черри с зеленым луком и лимонным соком, 2 хлебца финн крисп + бульон от брокколи с соевым соусом. На все про все уходит 300кКал(ну +- в зависимости от количества), но сытно до жути. (ибо тарель можно схомячить ну просто гигантских размеров, калории по сути тока в сметане и хлебцах).
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
16.3.2011 0:25
|
ну ты умничка какая!!!!!!!!11 еще и худеешь! так держать
руки и грудь - отжимания (от пола, от стены и тп, и еще для груди из бодифлекса посмотри упражнения )
а живот....хз) пресс, видимо
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
15.3.2011 13:48
|
Ну, на руки отжимания и всякие с гантельками... А живот - сама знаешь, тока ПРЕСС !!! (вот именно до такого состояния!)
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
15.3.2011 12:37
|
Ффффуххх=) вчера была второй раз в спортзале! Ай-яй-я,какая умница! Провела кучу времени на беговой дорожке, сама от себя не ожидала, позанималась ножками=) Качковские свои икры не трогала, а вот бедра и поп получили вчера по полной программе=)
Какие эффективные упражнения на руки и пуз? Хочу еще грудь немного наверх подтянуть...
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
14.3.2011 18:24
|
Встретиться можно!!!
Если буду свободна и в городе - то обязательно!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
14.3.2011 17:52
|
Ой, щас все-все расскажу!
Во-первых, да худею=) Вес пока стоит на 63 кг. но!!!! Я ХОЖУ В СПОРТЗАЛ!!! Ай-яй-яй, какая молодец Сходила в субботу, пойду и сегодня. Единственный минус - уже второй день уверенно держится походка старого кавалериста <-вот такая примерно
Во-вторых, да, буду проездом в Минске 6-7 числа, потом 8 буду в Киеве, а 9 уже в Москву вернусь. Мущщино моё музыкант, широко известный в очччень узких кругах. Пивун, чтоб его.=) Будет шикарный тур с группами из Мск, Минска и Киева, ну их туда и пригласили.
* Счас хвастаюсь, внимание: группа называется No one else, можете погуглить, там прям по первой сылке выйдет их альбом "Никто,кроме тебя!", воооот. Поет и пишет песни мое шааастье ненаглядное.
Катя, Нельсон: если приеду 6-го вечером сможем пересечься,если будешь свободна! так я буду одна-одинешенька, мое счастье будет на пути из Гродно. Кстати шикааарный у вас город, приезжала на январские праздники с друзьями, мы прям обгулялись, мне понравилось=) Чистенько, просторно! Кааайф=) Теперь весной увижу=) Кстати оччень круто, что у вас дофига нулей на деньгах! Мы были прям таки миллионерами!
Катя, Матрешка: Худеееееееем! Скоро будем хвастаца прессами ипопами-орехами!
Итого: Во я понаписала-то......Разошлась!
*вспомнилось: Как в саду моем шпиёны
Оборвали все пиёны
И нас*али в сапоги =(
Сталин прав! Кругом враги!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
14.3.2011 14:31
|
привет, красотка!!!!
ты за всем этим счастьем не расслабилась, а? худеешь? :)))))))))))))))
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
14.3.2011 14:30
|
Ты к нам в гости 6 мая едешь???
А что за турне у него? Он кто?
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
14.3.2011 9:46
|
Опять я. засранка, забросила дневник (((
Так что в качестве самооправдания презентую Князя Тьмы, Великого и Всемогущего, Кошку Миринду Ларисовну.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
10.3.2011 12:04
|
Помните как в фильме "Любовь и голуби"?
-Лююдк, а Людк!Тьфу, деревня!
На самом деле у нас сейчас происходит жуткая Санта-Барбара, и по-другому ее назвать низзя. Я как мадам эмпульсивная, когда мы поругались, купила путевки в Эмираты на 19 апреля. У этой даты есть 2 особенности: во-первых, это Его днюха, во-вторых, это день, когда мы начали встречаться. Я ему тогда ну оооочень хотела скрутить козью морду. Ну сопсна скрутила=) А вторая козья морда заключается в том, что он 4 мая уезжает в турне по России-Украине-Белоруссии, а его смогу догнать только 6го мая вечером, в Минске. Ну вооот. Короче торжественное "я согласна" собираюсь сказать именно там, думаю получиться рамантишна=)
А еще я сеня нажралелась Шармеля(((((эхххх((((
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
9.3.2011 16:17
|
Привет!
Ну и новости!!! Поздравляю!!!
Ждем подробностей!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
9.3.2011 16:13
|
Ну ничёсе у тебя новости)))))))))) Поздравляю!!!!!!!!!! Видать подумал в одиночестве и многое понял!))) оооееее)))
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
9.3.2011 15:47
|
Не, мужики все-таки придурошные по гендерному признаку. Позвонил нашей общей подруге, попросил "встретица и поговорить". Дурнооооой!!!! Я же в первые секунды буду в курсе, о чем они разговаривают. Ой дурнооооой!!! Так что сегодня по спец каналам связи я узнаю о подробностях нашей женитьбы.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
9.3.2011 11:24
|
ааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!я так за тебя рада!!!!! зато сколько впечатлений))))))))))))
супер!!!!!!!!
как там ....."совет да любовь"
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
9.3.2011 11:19
|
Кать, ну это же звиздец? он жить-то вместе боялся, а терь все, "за тобой хоть на край света", и "давай-ка я тебя окольцую".
Сказать. что я в шоке - ничего не сказать!!! Я НЕВЕСТАААААА!!!!! Правда, я еще и не согласилась.....блииин! одни эмоции! Я даже не представляю, как такое может быть! Как он у мамы моей руки просить будет.....ААААААААААААААААААААААААААААААА! Ну вот как-то так...
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
9.3.2011 11:12
|
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
9.3.2011 9:40
|
И сегодня я ровно месяц на ДиОне=) минус 7 кг на чистом выходе!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
9.3.2011 9:39
|
Катя, спасибо! Ты давненько не заглядывала, а я уж совсем обленилась писАть.
Диплом сдала, жду рецензии=) Но 8 марта произошло нечто, чего ожидать было уж ну никак низзя. Итак, в 4 утра, в ночь на 8 марта раздался звонок в мою дверь. На пороге стояло мое бывшее ШАСТЬЕ с жутко виноватым взглядом. Короче, невеста я теперь! И в Канаду за мной поедет, как только получит диплом - у него ВУЗ технический, учится 5,5 лет. Как реагировать на это все - ХЗ. Совсем - совсем ХЗ.
Девчонки, вы как?
ЗЫ: по теме: 63 кг!!!!!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
8.3.2011 10:20
|
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
7.3.2011 17:39
|
Привет!!!
Давненько к тебе не заглядывала!
Поздравляю с отвесом, ты молодец!!!
Машину жалко! (я к ним как к живым отношусь! )
Как диплом сдала?
С наступающим!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
5.3.2011 9:09
|
Как нехороший человек и редиска, я совсем-совсем забросила свой дневник =(. Будем исправлять!
По похуданию: БЖУ держу в норме, тока вчера немного перебрала по ККал. но не страшно, было много беготни, так что не поправлюсь. Вес показывает 64,6 (ыыыы!!!!!!). Почти пропал живот.
По жизни: 12 марта расстаюсь с машинкой - ставлю ее на ремонт. ну да лан, как раз пешком на работу похожу. Выходные проведу за учебой.
Вот так все просто и почти занудно. Тьфу, скукотищща!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
1.3.2011 9:26
|
Намбер ван: УРРРРРАААААААА!!!!11 весы показали 65 кг! худеемс! Первая пятикилограммовка прошла досрочно.Ура, товарищи, урра!
* раздаются радостные возгласы, вверх летят кепки трудящихся.
Намбер ту: блин, правое крыло под замену. Ибо,сцуко, вмятино! Но лексусовод опешил с моей подачи, када я вылетела из машины, в два раза его младше, на пару голов ниже и начала беззастенчиво обзываться. В прямом смысле. Я стояла и обзывалась. Мне кажется я что-то изменила в его восприятии мира. А так как денежку на ремонт он дал на месте, претензиев не имею. Время, конечн, потеряю. но это не самое страшное.
Намбер три: чертов диплом. сегодня последний рывок, дописываю, завтра сдаю. первый этап пройден. завтра высплюсь.
Намбер фо: Миринда гад и вредитель. враг народа. Эта шкодливая суЧность сперла мое крабовое мясо, сожрала ВСЮ упаковку (там грам 200 оставалась), доела корм, и, поняв, что до вечера с голоду не помрет спряталась в стиральной машинке. Вот вся в хозяйку.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Артерия
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 563
1.3.2011 7:30
|
Ха, прикольный стих)
Да, как машина?Она-то не пострадала?
Катерина, 26 лет
Рост 162 см
Вес до Б 75,3 кг
6 нед - 75,1 кг
12 нед - 76,2 кг
20 нед - 77,3 кг
25 нед - 79,5 кг
28 нед - 81,9 кг
30 нед - 82,3 кг
32 нед - 82,8 кг
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
1.3.2011 0:53
|
Мне бы пластырь не помог, скотчем вокруг головы надо заматывать
Как твоя машинка?
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
28.2.2011 15:29
|
Нашла прекрасный, мотивирующий стих. Сижу вдохновляюсь.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
28.2.2011 15:28
|
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
27.2.2011 13:25
|
Девчонки, всем пасибо за поддержку. А у мя тут траур случился. Ехала по третьему транспортному, поцеловалась с "лексусом", причем, суко, по его вине А машинке всего 4 месяца от роду убила бы гада. вооот. так что сижу дома, пишу диплом и мню себя неудавшимся князем тьмы.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Артерия
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 563
27.2.2011 7:21
|
Такие отвесы!!!Молодец!!
блин, я тоже оч хочу куда-нибудь уехать!!Ааааа!!Ты просто такая молодец, уже шаги первые сделала!!
Катерина, 26 лет
Рост 162 см
Вес до Б 75,3 кг
6 нед - 75,1 кг
12 нед - 76,2 кг
20 нед - 77,3 кг
25 нед - 79,5 кг
28 нед - 81,9 кг
30 нед - 82,3 кг
32 нед - 82,8 кг
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
25.2.2011 12:51
|
да у меня вообще за 2000 вчера , наверно было((((у самой депрессуха! ну ничего, что делать!
твоя цикличность ненадолго, держись
поддверждение - это хорошо))))))))))))))
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
25.2.2011 9:08
|
Вчера училась и ела,ела,ела...... набрала 1659КК (вместо 1200-1550). Балда ивановна. Прям депрессуха какая-то начинается.
Работа-диплом-сон-работа-диплом-сон, цикличность моего бытия. Утешаю себя тем, что мучиться осталось совсем-совсем недолго, диплом будет сдан, госы сданы, начнется беготня с документами.
Сегодня,кстати, жду подтверждения из канадской школы.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
24.2.2011 12:32
|
да, я в середине-конце апреля тоже поеду куда-то)))))))))))всех затмим своей красотой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я так тоже всегда писала!!!!!!!!!!!!генеральная уборка, разбор шкафов, чего только не сделаешь ненавистного
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
24.2.2011 12:31
|
Приветики! Ого. Так у тебя уже совсем скоро диплом!!! А моя лень меня довела до того, что теор.часть пришлось заказывать. Потом кучку исправлений вносить после проверки руководителя.. Короче ночевала у компа и в последние дни носилась как ошпареная))) И почему-то мне кажется, дай мне опять задание, я буду тянуть до последнего
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
24.2.2011 9:13
|
Ладно, хоть корридор КК держу нормально, так что к поездке в Эмираты на конец апреля должна быть готова! Буду клеить шейхов!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
24.2.2011 9:12
|
Ну должно же быть хоть что-то хорошее! так что минуса они и в африке минуса. Вчера я как правильный и порядочный студент часа полтора занималась зарядкой, вымыла всю кухню, включая полки на самом верху, вымыла кошку, разобрала все папки на компе....в общем диплом писала, да
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
23.2.2011 12:35
|
уиииии!!!! мои поздравления !!!!!!!!!!!
у меня тоже объемы уменьшились за 2 недельки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
nelson22
Diet-Баллов: 30216
Сообщений: 13206
Город: Минск
22.2.2011 18:48
|
Ну, если еще ото всюду скинешь по 10 см., то будут объемы, как у меня! А талия у меня присутствует! (вроде)
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|