Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Добиваемся цели! Худеем! Всем покаже
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, svetalk, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сделай себя сама

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я тут на днях подумала: "ведь я человек, ни от кого не зависящий, и только Я, Я, Я могу справиться со всеми проблемами!!! Я СДЕЛАЮ СЕБЯ!!!!" - уверенно говорила я раз 20 за день, и знаете это очень помогает! Чувствуешь себя очень уверенно!!! Удачи, ребята!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем я думаю мы все справимся как говорится ктохочит тот добьется. всем удачи в борьбе с лишними кг

АСВ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет анастаси, тока тебя пока тут узнаю. и всем тоже доброе утро!!!!, сегодня сын в сад не пошел - наказан, игрушки отняли , за книжки усадили..... так что вдвоем дома, надеюсь он меня не будет к холодильнику подталкивать..

было 76 щас 69 будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!! Я тут недавно... Еще не совсем разобралась..... но буду стараться!!! Обязательно буду писать о своих успехах.... и с удовольствием буду читать о ваших!!!!!!!!!!!!

Всем удачи!!!!!!!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за февраль -(пока)3кг, буду продолжать в том же духеsmile

мама троих детей ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Покажем, а какже!

Я с вами, принимайте!

Я добьюсь тго что и мой вес начнет уменьшаться, а с ним и обьемы...

У меня теперь есть еще один мощный стимул, так что у всех нас (и у меня) все выйдет!

Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Я с вами.

Держалась 2 недели. И скинула 2кг. А в пятницу подруга с мужем решила развестить сопли, слезы и выпили. Сегодня +1 кг Вопит.

Жуть.

34 года. рост 173. Трое мальчиков 3,5 годика и 9 лет и 6 месяцев.
было...сейчас.....будет..........мечтаю
99......86,5 .......75 ............65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Я с вами.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Самое главное-вера в свои силыЗапечатано

мама троих детей ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я тоже хочу, как хорошо, что я нашла этот сайт (сегодня) и всех вас! Мне 26 лет, замужем, есть сынулька, рост 162см, вес 67, хочу похудеть больше, чем на 10кг к лету. Вес набрала постепенно, еще до родов, а после родов стала весить на 3кг меньше, чем до родов. Пережила уже кучу диет, но вес возвращается с друзьями - 2-3 кг. Надеюсь на вашу поддержку, а со своей стороны желаю вам успехов и красоты!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Evivvva, не переживай, я во время беременности набрала 25кг и ничего сейчас борюсь, медленно, но верноПодмигивает

мама троих детей ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик девочки! Тоже хочу к Вам! Пусть у нас все получится. После
рождения ребенка поправилась, поправилась на много - 20 кг,  вот теперь настроилась решительно
на бой с лишними кг!
старт - 96 (22.02.2013)
Цель1 - 85 - 05.2013
сейчас -
Господи, пусть все калории в сиськи пойдут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибки
мама троих детей ;-)

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, для начала приветствую вас на сайте и желаю успехов в достижении стройности. Не совершайте тех ошибок, которые уже кто-то делал. На сайте есть замечательные статьи. Читайте их. На сайте Есть группа " Ошибки худеющих", где выложены статьи на интересующую вас тему из других журналов. Для успешного достижения ваших целей нужны: 1) сильная мотивация, которую, я считаю, каждый должен выстроить сам, а статьм вам в этом помогут 2) необходимы физические упражнения, статей много написано. 3) необходимо здоровое питание не менее 5-6 раз в день в указанном Дионом вам диапазоне КК и БУЖ.  У многих на начальных этапах был такой период эйфории, что ничего есть не хочется, но его надо умело пройти. Это организм не хочет терять жир. Если пить только воду, то потом начнется ЖОР, который будет трудно остановить и прибавка в весе. Поэтому в топку организма надо кидать пищу, не много, но по чуть - чуть в установленные интервалы времени пища должна поступать. А иначе успеха не видать!
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тоже самое, не знаю как это объяснить
мама троих детей ;-)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девочки! Я здесь всего неделю и не во всем разобролась.Примите мемя пожаилуиста к себе .И еще сразу хотела задать вопрос .Неделю я держалась нормально укладывалась в колории.Но со вторника этои недели у меня пропал апетит я уже 3дня нечего нехочю есть.я пью только воду .У меня нет отвращения к еде но и желание поесть тоже нет.Может ктото обяснит что сомнои происходит.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, принимайте меня в свои ряды. Очень хочу похудеть. У меня проблема с весом длится уже пятый год. Снова хочу быть стройной и привлекательной. Нужна сильная мотивация. В прошлом году похудела на 10 кг, а за последние полгода опять набрала...  Сейчас вешу 90 кг, а хочу 72 кг. Вот решила зарегистрироваться на этом сайте. Может быть, поможет. Пожелайте мне удачи.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
BelRiana, добро пожаловать!!!!!!!!!!!!!!!! удачи в похудении
было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет.

Возьмете к себе?
А то одной как-то тяжеловато.
Вместе приятнее и веселее.
Сейчас - 82кг. 1 цель - 70кг. 2 цель - 64кг. (было 9 лет назад, поэтому возможно остановлюсь на 1 цели). Рост - 170. Возраст - 29. Ирина. Санкт-Петербург, Красносельский р-н
дневничок - /community/post.php?topic_id=12694

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
каждый раз когда на весы становлюсь и вижу хоть маленький результат то чувствую себя победителем в этой жесткой борьбе с лишними кг!!!! 
было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Все сможем, все получится! Всем удачиииии!!! 

было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик девочки! Тоже хочу к Вам! И пусть у нас все получится. После рождения второго ребенка поправилась, вот теперь настроилась решительно на бой с лишними кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
приветик всем!!!!!! я к вам. желаю удачи в похудении

было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет мне 13 лет рост 170 хочу похудеть с 69 до 60!! Прошу меня поддержать! =)
Хочу стать красивой для себя а остальное приложится! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никуся, респект за решительный настрой :)))

а что за советы тебя интересуют? мне кажется на сайте их выше крыши... и что характерно очень они жизненные. я однажды уже худела на почти 15 кг подобным методом, к которому пришла сама... единственное - тогда я делила всю еду за день на 6 раз и старалась не превышать (сильно) 200 ккал за раз - это помогает уменьшить желудок и потом становится легче держаться "в коридоре".

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
приветик всем !!!!!!вот решила к вам присоединится !!!!!!а то одной сложновато, а так хоть совет может хороший кто даст !!!!!!!!!!!а мне сейчас как раз нужны ваши советы я только начинаю свой путь !!!!!!!помогите хорошими советами!!!!!!!!!:)))))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И второй прошел замечательно!!!!!! результат -1.5 кг!!!!! УРАААААА!!! влезла в любимые джинсы котрые насила полтора года назад! ноги тока похудели а бока вот остались, но! буду заниматься и все уйдет!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем ПРИВЕТ!!!!!!!

решила эти выходные посидеть на грейпфрутах и белках - 2 дня, кстати чуствую себя просто супер!!!!!!!!  хотя проходит тока первый день)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки,ну вы чего,создали группы,а тем нет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет борцам за правое дело! Решила к вам присоединится. Результатами пока похвастаться немогу но все впереди! Будем стараться
- Начни с начала, -- важно ответил Король, -- продолжай, пока не дойдешь до конца. Как дойдешь -- кончай!(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
всем привет!вот решила к вам присоединитьсиа.Думаю ми будем друг другу помогать и поддерживать .А я вот сегодниа взвесилась и понила 4то за неделиу набрала 1кг200гр.дазе полу4аэтьсиа не за неделиа а за 2 дня.жаль коне4но,но это моя расплата за 8 месецев недоедания ккал.Не буду падать духом и буду продолзать.Хотиа вот 5 дней назад звешивалась и веси показали минус1кг.странно все как то ,но разбериомсиа потихоньку.

ссылка

Послать личное сообщение
Strom! Тут давно никого нет. Все себя строят. И мы с тобой тоже себя строим.
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже хочу! А теперь скажите, мы все хотим , вот группав, все вступмли. Добиваемся цели, Худеем. Всем покажем. Но какие действия, кто что предлагает? Или это очередной лозунговый блеф?!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж, как же нас много желающих то. Говорят, что коллективные молитвы помогают сотворить чудо, вот и мы своим коллективным желанием добьемся постройнения!
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже с вами!

--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
можно к вам?!...
а я в начале все так хорошо начала скидывать...дошла до 48 )) а потом не с того ,не с сего опять +2... ((( обидно... (( хотя все делала, как и прежде... (((
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да я не гонюсь за быстрыми результатами. Просто читаешь - у всех первый вес как-то быстро сходит.

ссылка

Послать личное сообщение
Очень рада,что есть такая группа. Делать будем себя сами. Но я это делаю для себя, для своего здоровья. Вес бывает стоит, одно время стоял очень долго, повысила число калорий и пододвинулся вниз. Жалко, конечно, что не быстро, но это для того, чтобы научились правильно питаться. Хорошо, что у меня хоть чувств голода не бывает и "жора" ( как пишут на форумах). Думаю, что помогает настрой и всякие психологические штучки, которыми я увлекалась в начале этого пути.
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! И я тоже к вам! Добиваемся цели - девиз просто отличный! Я тоже с томощью Диеты Онлайн двигаюсь в направлении к своей цели. Мой рост 172 см, хочу весить 52 кг. Сначала вес уходил довольно быстро, а сейчас еле-еле двигается.... Но ничего, не много осталось - около 2 кг. Надеюсь, что с вашей помощью и с помощью нашего любимого сайта Диета Онлайн - у меня это получится! Желаю всем успехов!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У всех по разному вес уходит, у кого то медленней, у кого то быстрей. Да и уже не раз говорили на разных форумах, не за месяц же было наедено, и убирать не месяяц придется. Прости, если разочаровала. Я набрала за 3 года, убирать собираюсь, наверно, за год, поставила до 31.12.08 - 60 кг, отпраздную день рождения (1 января), затем буду дальше стройнеть, хотелось бы, конечно, до 55-53, но у меня кость широкая, поэтому, посмотрим, как выглядеть буду, если скелетом, то и не надо мне такого. Да и мой МЧ уже распереживался весь, что нечего пощщупать скоро будет (это при 70 то кг ) Я уже, если честно, не помню себя в том весе, да и фоток пару штук всего.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика