всем привет.
Да ну это гемор так быстро худеть. на Маргарите Королевой, та которая 9 дней худели удачно многие как раз за 2 мес успеете раза 3 не нее присесть и больше можно скинуть соседка расталась с 30 кг при росте 155. и возрасте 40...уже год 3 или 4 так худая и ходит как девочка и уже как год ни чего не предпринимает для поддержки веса.
Да она не одна такая счасливая....я ее просто высидеть не могу и не хочу.
Но если вы ее высидите уже будет чудо, а потом правда очень тяжело результат зафиксировать-ее выдерживают здоровые, а не толстеют потом волевые женщины.
а и она хороша для тех. кто раньше много ЖРАЛ!!! вес просто тает. если ели как птичка, то можно даже не пробовать и себя не мучать.
неудачники делится на 2 категории кто запарывается на курице, как я, а кто на овощах. кто-то их меняет местами.
но это моно диета жесткая, результативная для тех кто продержится-после нее жрать как дальше больше не хочется, так что для стойких Дионовцев вообще не подходит.
По мне проще калории считать, питаться полураздельно и чередовать калорийность по дням ввсех вниз...туда -сюда тоже мона на 15 кг выйти если поднажать, только надо ли?
