|
|
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
16.2.2011 16:44
|
ура
вес в 4 часа дня - 52,100 :)))) ай эм хэппи!
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
14.2.2011 22:58
|
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
13.2.2011 12:44
|
Я хочу быть сильной! Хочу спокойно относится к неудачам и видеть свои достоинства. Хочу быть любимой и любить! Я просто хочу научится жить. радоваться жизни. быть взрослой, самостоятельной, девушкой. Я хочу писать стихи и быть известной, петь, танцевать, рисовать, быть всесторонне развитой. А еще больше, я хочу поступить в универ и стать хорошим специалистом. Чтобы всего этого достичь я должна себя полюбить. Но полюбить себя такую страшную, толстую я не могу. Ведь совсем недавно я была такой худой.....красивой, тонкой, нежной...Анорексия..она захватила меня с головой, полностью заполнив мою жизнь своим влиянием..я не думала ни о чем, только о ней, о голоде, о фигуре, о костях...Но вдруг все изменилось...Я была истощена настолько, что пришлось жрать..именно жрать а не есть. С тех пор я потолстела на кучу кг. Толстая, жирная корова с компульсивами. что может быть милее? Немного о весе : Максимальный - 60 кг Минимальный - 38 кг Сейчас - 55 кг Хочу 50!!!
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
12.2.2011 22:34
|
http://s60.radikal.ru/i167/1102/d1/0acb3c2fd320.jpg
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
11.2.2011 14:45
|
приветик)
давай знакомитьси я настя...мне тожЭ 16))
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
11.2.2011 14:41
|
сегодня пока съла одно яблочко :)))) я держуууусь, хочу сегодня разгруз
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
9.2.2011 15:25
|
Завтра, завтра, завтра....да это "завтра" длится уже бесконечно...ничего не получается девченки (( что делать? как взять себя в руки?
|
я-удачница
Diet-Баллов: 2155
Сообщений: 192
7.2.2011 10:36
|
Что за настроение? Ну, нажралась, ну дура... Не помирать же теперь. Я тоже в выходные ХОРОШО ела. Нажралась. И мой 1кг из двух сброшенных вернулся. Однако помирать не собираюсь и тебе не советую.
Попробуй себя хвалить даже за самые маленькие успехи. Это лучше чем ругать за несколько конфет.
Люля. рост 158.возраст 31.
24.01.11.... 87.
02.02.11.... 84.9 (минус 2.1)
худею на 35 кг.
первая цель.....80кг
Ни один вкус не заменит ощущения собственной худобы! (с)Кейт Мосс
Вот бы ощутить!...
id=30710
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
5.2.2011 16:32
|
нажралась дура >< как можно сдохнуть девочки?быстро и безболезненно? таблетки не помогают
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
4.2.2011 22:23
|
выдержала сегодня:)ура:)
итого 1130 калорий ))
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
4.2.2011 14:35
|
пока что сегодня держусь:))) на завтрак яблоко скушала, на обед суп с фрикадельками и кусочек хлеба :)
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 22:24
|
уже качаю!:)))
меню себе на завтра составила , оцените :)
завтрак
[?][+]Рецепт: яблоко, 150.0× грамм
260
64
0
1
[?][+]Рецепт: Молочный кофе, 100.0× грамм
17
4
0
1
Всего за завтрак:
277
68
0
1
обед
[?]Суп картофельный, 250.0× грамм
113
20
3
3
[?]Курица жареная, 147.0× грамм
400
0
29
34
[?]Хлеб: Батон простой, 23.0× грамм
55
11
0
2
Всего за обед:
567
31
32
39
полдник
[?][+]Рецепт: Печеное яблоко, 116.0× грамм
92
21
0
0
Всего за полдник:
92
21
0
0
ужин
[?][+]Рецепт: картошка тушеная с курицей, 300.0× грамм
340
25
15
28
[?]Хлеб: Батон простой, 23.0× грамм
55
11
0
2
Всего за ужин:
395
36
15
29
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1330
156
48
70
|
я-удачница
Diet-Баллов: 2155
Сообщений: 192
3.2.2011 22:15
|
Давай, девочка. Будем заходить и проверять :) А Джиллиан Майклз обязательно скачай. Полезная штука.
Люля. рост 158.возраст 31.
24.01.11.... 87.
02.02.11.... 84.9 (минус 2.1)
худею на 35 кг.
первая цель.....80кг
Ни один вкус не заменит ощущения собственной худобы! (с)Кейт Мосс
Вот бы ощутить!...
id=30710
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 22:13
|
я вот и хочу наладить свое питание)
да я вместо еды одно сладкое и ем(( все с завтрашнего дня начинаю правильное питание и спорт:) буду здесь отписываться, зато будет стыдно срываться на конфеты :)
|
jill12
Diet-Баллов: 50871
Сообщений: 15857
Город: Москва
3.2.2011 22:10
|
Привет! Фигура яблоко, это когда плечи уже бедер, а у тебя как раз таки идеальные пропорции - песочные часы!
Скачай себе спортивных программ, вот ту же Джилиан Майклз, и занимайся 3 раза в неделю, через месяц все тельце подтянется и будешь ты совсем идеал!
А ешь ты много, мне здается, потому,что по всей вероятности питание не сбалансировано. Овощей и каш мало, вот и конфет получается много
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
я-удачница
Diet-Баллов: 2155
Сообщений: 192
3.2.2011 22:07
|
Я тоже в 16 лет "дырку" искала. И равнялась на кривоногих подружек (вот уж у кого дырка-так дырка!) А твои ножки ровные и очень красивые. Хотя, я знаю, что тебя в этом сложно убедить - в 16 лет все такие ))
Люля. рост 158.возраст 31.
24.01.11.... 87.
02.02.11.... 84.9 (минус 2.1)
худею на 35 кг.
первая цель.....80кг
Ни один вкус не заменит ощущения собственной худобы! (с)Кейт Мосс
Вот бы ощутить!...
id=30710
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 21:58
|
у меня ноги толстые :( и между ними почти нет дырки, и живот огромный из-за булимии....могу съесть за раз пакет конфет :( не знаю как с собой боротся..
|
я-удачница
Diet-Баллов: 2155
Сообщений: 192
3.2.2011 21:50
|
Дорогуша, где "яблоко"-то? У тебя четко очерченные бедра и талия очень даже.. Согласна с девочками : спорт- и все будет ок.
Люля. рост 158.возраст 31.
24.01.11.... 87.
02.02.11.... 84.9 (минус 2.1)
худею на 35 кг.
первая цель.....80кг
Ни один вкус не заменит ощущения собственной худобы! (с)Кейт Мосс
Вот бы ощутить!...
id=30710
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 21:47
|
|
treecat
Diet-Баллов: 11686
Сообщений: 2060
3.2.2011 21:44
|
Заяц, просто спортом займись, честное слово)))
Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55
|
Ирина-Савицкая
Diet-Баллов: 1625
Сообщений: 11
Город: Кировоград
3.2.2011 21:44
|
Я посмотрела твои фотки, у тебя красивая фигура. Занимайся спортом, но худеть больше не стоит
Ируся
75 кг, рост 158 см
Цель: - 20 кг
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 21:43
|
я себе обруч недавно купила, буду делать себе талию:))) 30 мин. в день будет для начала достаточно:)как еще можно талию сделать?
еще не знаю как избавится от живота....
|
treecat
Diet-Баллов: 11686
Сообщений: 2060
3.2.2011 21:41
|
Тебе будет проще с такими данными просто спортом заняться))) И приятно и полезно.
Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 21:40
|
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 21:39
|
меня сейчас не очень устраивает отражение в зеркале, хочу привести себя в форму. когда я вес набирала перестаралась немного, появился живот который мне не нравится. к тому же моя фигура "яблоко"
|
Ирина-Савицкая
Diet-Баллов: 1625
Сообщений: 11
Город: Кировоград
3.2.2011 21:38
|
Девочка, а может не нужно в 16 лет портить здоровье из-за 2 - 3 кг?
Ируся
75 кг, рост 158 см
Цель: - 20 кг
|
treecat
Diet-Баллов: 11686
Сообщений: 2060
3.2.2011 21:36
|
А эти три "лишние" килограмма критичны для тебя?
Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11686
Сообщений: 2060
3.2.2011 21:35
|
Привет Лиличка! Хорошо, что ты сделала такие выводы. Здоровье - прежде всего. С сайтом уже познакомилась?
Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55
|
Lili4ka16
Diet-Баллов: 5140
Сообщений: 86
3.2.2011 21:32
|
Всем привет девочки! Мне 16 лет, рост 166 вес 52-53 кг. Прошлым летом я начала худеть и дохуделась до 38 кг....потом больница и т.д В общем началась у меня булимия и я набрала все сброшенные килограммы :((( Теперь хочу опять 50, но уже правильным путем очень нужна поддержка!Никак не могу справится с перееданием!
|