я хочу похудеть на столько же))
мне 18, 78 клограмм.
я думаю, у нас все получится!!
спортом можно и не заниматься особо так. у меня велотренажер и обручь. вот буду на них налегать . я ходила на шейпинг - вот тогда я худела, если правильно еще питалась. в группе легче было. а каллории считать... здесь хорошая программа встроена в сайт. я выбираю похожие продукты, если нет такого-же. а калькулировать на листочке у меня не всегда получается.
мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595