Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
с 87 до 70 к лету))нужна поддержка+ фото

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иринка привет !!!!! как дела ? У меня тоже весы камерон , как тебе они ????

Светлана,28лет, рост 170, мама 2-х детей,
дочь - 6,5 лет, сын - 5 мес.
Вес: старт 106-----будет 75кг
цель №1 - 100кг
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
цель №4 - 85кг
цель №5 - 80кг
цель №6 - 75кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ириш!!! Меня не с чем поздравлять, я еще в 5-6 кг от цели.. (в подписи цели старые, надо бы исправить) У меня сейчас Пост, и я не думаю о еде, калориях и бжу. Стараюсь просто меньше кушать.

а похудеть без спорта вполне реально. Калориии ты не считаешь, как я поняла. Попробуй не кушать за 3-4 часа до сна. И замени углеводы на ужин овощами. И вот увидишь вес поползет вниз. А привесы не только от пива, но и от любого другого алкоголя.

Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ. Здоровое тело и хорошее настроение.

//А я че? я ниче! Хочу купальник со стрингами!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

постараюсь к 1 апреля вес 85, но я поняла что без спорта похудеть почти невозможно))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас вес 87, правда смотрела на механич весах, со вчерашнего дня решили отказаться от пива, и думаю вес поползет вниз, у меня после пива сразу ж привес))со спортом вообще не гуд, у меня обострился артрит локтевого и коленного сустава, хотя сегодня попробую хотя бы бока размять)))все собираюсь массаж с банкой сделать да все ни как))))ты теперь чем занимаешься после достижения цели???поздравляю с 60 кг))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, привет! Тихо говоришь? а у тебя как дела? как зож? спорт? рассказывай как дела??

Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ. Здоровое тело и хорошее настроение.

//А я че? я ниче! Хочу купальник со стрингами!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
че то тихо.......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки привет)и спасибо за поздравления))))признаюсь.на праздники ела- пила, но зато теперь я с настроем начинаю худеть)))на обед был салат из огурца, лука зеленого, яиц, творога и кефира 1 %, то же самое будет на ужин. в перекусе кефир и яблоко)))вес 90))smileну я думаю быстренько его сгоню)))

купила весы себе кемерон, сейчас буду с ними разбараться)))и механические тоже взяла))))хочу сделать обертывание на руки и на живот сегодня) ну + фитнес, скакалка и мин ккал, хочу устроить разгруз день)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сильнее нас делают поражения,а не удачи!

Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красотка, куда пропала? Как шопинг твой прошел? smile

Ира, 28 лет, рост 160, вес:
01.10.2010 85 кг
01.01.2011 75 кг
01.02.2011 80 кг

Цель:
01.03.2011 75 кг (достигнута)
01.04.2011 70 кг
01.05.2011 65 кг
01.06.2011 60 кг

Я живу по этому адресу: /community/post.php?topic_id=31289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня до беременности тож такие проблемы были, а теперь, ттт, все прошло )) Черносливик очень помогает!!!

Ира, 28 лет, рост 160, вес:
01.10.2010 85 кг
01.01.2011 75 кг
01.02.2011 80 кг

Цель:
01.03.2011 75 кг (достигнута)
01.04.2011 70 кг
01.05.2011 65 кг
01.06.2011 60 кг

Я живу по этому адресу: /community/post.php?topic_id=31289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скоппа привет)))конечно я не против)))))заходи, да почаще)))

блинщицы моиsmile все, с сегодня считаю ккал, завтра едем за весами)))да, отвес у меня 900 грамм)))я рада)))в магазине взяла кг  яблок и кефир, сегодня на ночь попью, в пятницу хочу разгруз день сделать на яблоках и кефире перед праздниками и после них. у меня просто проблема (ну уж извините за подробностиsmile)в том что я не часто хожу в туалет, а уж если акт дефекации норм пройдет, то живот уходит на 4-5 смsmileвот такие пироги))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, согласна с тобой на все 100% smile енто я посчитала тока блин без начинки!!! А там уже плюсуйте кто как хочет!!! Можно один блин себе забабацать с растопленным сливочным маслом и больше ничего не есть smile

Ира, 28 лет, рост 160, вес:
01.10.2010 85 кг
01.01.2011 75 кг
01.02.2011 80 кг

Цель:
01.03.2011 75 кг (достигнута)
01.04.2011 70 кг
01.05.2011 65 кг
01.06.2011 60 кг

Я живу по этому адресу: /community/post.php?topic_id=31289
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика