|
|
|
|
|
мари78
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 772
27.5.2011 19:35
|
я согласна. Давай мой дневник закруглять, наверно. А то что-то повторяемся уже. Я в твоем отчитываться буду....
Красота требует жертв! И не малых...
МАРИНА. 34 года. С 2007 по 2010 год вес 68 кг при росте 165 см, в 2010 добилась 62,5, сейчас опять пополнела до 72(((
Я бываю здесь... /community/post.php?topic_id=32437
|
dinа_29
Diet-Баллов: 5959
Сообщений: 1138
27.5.2011 19:21
|
привееееет!ну вот и я!!!!надо встряску делать когда вес стоит-либо спортом подтолкнуть,либо низкокалорийкой,разгрузами....вот завтра полопаешь,а со сл недели начинаем разгружаться!!!!
Дина,мне 30,рост 164,вес был 74,был 64,сейчаc 76,стремлюсь к 60!
/community/post.php?topic_id=32437-мой дневник
|
мари78
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 772
20.5.2011 12:24
|
Вес 62,5
Вот уже несколько месяцев. Может это мой вес, а дальше не надо худеть....
Красота требует жертв! И не малых...
МАРИНА. 34 года. С 2007 по 2010 год вес 68 кг при росте 165 см, в 2010 добилась 62,5, сейчас опять пополнела до 72(((
Я бываю здесь... /community/post.php?topic_id=32437
|
мари78
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 772
19.5.2011 18:41
|
Спасибо.
У меня смайлики есть. Это бывает, когда скорость интернета меняется. То есть становиться медленнее.
Красота требует жертв! И не малых...
МАРИНА. 34 года. С 2007 по 2010 год вес 68 кг при росте 165 см, в 2010 добилась 62,5, сейчас опять пополнела до 72(((
Я бываю здесь... /community/post.php?topic_id=32437
|
Ириска2009
Diet-Баллов: 4322
Сообщений: 719
19.5.2011 17:08
|
Привет, я тут тоже иногда бываю))))) (куда-то делись смайлики у меня или у всех)))))
|
мари78
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 772
19.5.2011 9:37
|
И тебе с добрым утром!
Никто не заходит... Кроме тебя....
Красота требует жертв! И не малых...
МАРИНА. 34 года. С 2007 по 2010 год вес 68 кг при росте 165 см, в 2010 добилась 62,5, сейчас опять пополнела до 72(((
Я бываю здесь... /community/post.php?topic_id=32437
|
dinа_29
Diet-Баллов: 5959
Сообщений: 1138
19.5.2011 9:26
|
Дина,мне 30,рост 164,вес был 74,был 64,сейчаc 76,стремлюсь к 60!
/community/post.php?topic_id=32437-мой дневник
|
dinа_29
Diet-Баллов: 5959
Сообщений: 1138
18.5.2011 20:37
|
я пробовала,мне ,уж на что я обожаю гречку,не понравилось!!!!по мне лучше потом уж кефир долить,но я так не любля с кефиром,я по отдельности употребляю....но попробуй,может понравиться.....
Дина,мне 30,рост 164,вес был 74,был 64,сейчаc 76,стремлюсь к 60!
/community/post.php?topic_id=32437-мой дневник
|
мари78
Diet-Баллов: 3268
Сообщений: 772
18.5.2011 20:29
|
Мне сказали, что кефиром заливают. Я так хотела попробовать
Красота требует жертв! И не малых...
МАРИНА. 34 года. С 2007 по 2010 год вес 68 кг при росте 165 см, в 2010 добилась 62,5, сейчас опять пополнела до 72(((
Я бываю здесь... /community/post.php?topic_id=32437
|
dinа_29
Diet-Баллов: 5959
Сообщений: 1138
18.5.2011 19:38
|
промываю горячей водой и заливаю кипятком ,накрываю крышкой и оставляю на ночь.воды наливаю на палец примерно больше крупы,но можно и побольше на 2(у меня суховатая получилась)
Дина,мне 30,рост 164,вес был 74,был 64,сейчаc 76,стремлюсь к 60!
/community/post.php?topic_id=32437-мой дневник
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|