Спасибо Маша))) Я согласна, что смогу это пережить. А ребенок просто чудо, все в восторге от него!))

Ну ничего, не переживай. все обязательно наладится!тяжело, конечно, но нам ведь посылаются те трудности, с которыми мы можем, способны справиться! ты сильная, у тебя есть ребенок, это уже счастье.

РўС‹  красотка))

Ситуация у тебя сейчас сложная конечно, но дай Бог все наладится и ты Вы с сынком будете счастливы

А вот с теорией �МТ я не согласна - это все очень усреднено, а ведь каждый человек индивидуален!

Для кого-то при этом росте и 55 кг будет оптимальным весом, а для кого-то меньше.

Мой рост тоже 160 см. и при весе 53,6 кг стройной меня точно нельзя будет назвать, проверенно лично!

Максимум весила 56 кг и для меня это было нечто..

Грудь у меня тоже небольшая от природы(((, эх.. Даже при самом большом весе она была не более 82-83 см., ну не считая беременности и кормления, просто я "груша".

Долгая история.... Коротко: Я в разводе, живу вдвоем с ребенком в съемной квартире (бывший муж снимает, так как возможности у меня нет), не могу начинать отношения ( или приходится скрываться), т.к. это условие мужа, чтоб он нас не выгнал... Мама, папа далеко и приходиться как то самой справляться...

почему?

Большое спасибо Машенька! Но я считаю, что красота - это далеко не то, что делает меня счастливой... я скорее несчастна((

Привет!у меня рост 160 как у тебя!Но я даже уже при весе 51 выгляжу худой!А в 40 я думаю я точно буду уродливый скилет!Так что незнаю 40 это очень и очень мало.((

ты красивая!!

Я считала свой �МТ, я думаю что люди разные и это всего лишь среднестатистические данные... На счет 40 я конечно переборщила, но 42 это норма для меня...

я добавила тебя в друзья. по сравнению с тобой я толстуха))

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.

Следующий показатель - �ндекс Массы Тела

Что это означает?

�стощение.

Ваш вес гораздо ниже, чем нужно здоровому человеку. Это может быть опасно.

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 48.9 до 66 кг.

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш �деальный Вес должен быть 56.2 кг.

В сетевых СМ� приводятся разные расчеты �деального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 52.4 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 53.6 кг.

Конечно))) Заходи vkontakte.ru/kim_yu

а ты есть в контакте? а то уж больно любопытно посмотреть)

Маша, может это для кого-то мало, но я действительно столько весила и это было ни мало ни много )))) Но все равно спасибо за комментарии, возьму на заметку и буду контролировать себя))

ой, ты извини, конечно, как сказала Алия, у каждого свое представление, но для меня 42 при росте 160-это скелет...

Алия здраствуй))) Грудь у меня всегда была небольшой 78... я сама по себе мелкая, поэтому 42 это вполне нормально, скелетом я быть не хочу да и на диетах не сидела ни разу))))

Привет, Юля)

А к каким объемам ты стремишься?

У каждого конечно свой вес, но для меня например 42 кг это мало..

� можно нескромный вопрос, есть ли у тебя грудь при весе 42 кг? Просто у меня при весе 45 кг она равна 78-79 см.((((

У меня тоже сынуле 5 лет))

Привет)) Ой забыла указать, рост 160 см. Этот тот вес с которым я не расставалась на протяжении 3-х лет. Пока не стала поправляться)))

А у меня еще сына 5 лет)

Привет. молодец, что выбрала эту программу похудения...только вот вопрос: надо ли худеть вообще? какой у тебя рост. 40 кг.это очень мало для взрослого человека...

Всем Привет=) Зовут меня Юленька. Мне 24, точные замеры свои пока не делала, вес на сегодняшний день =48кг, стремлюсь к 42кг) на дионе около месяца, но отслеживать ккал стала только неделю назад.

Мотивация: впервые я поняла что поправилась, когда три пары моих любимых джинс не застегнулись В расстроенных чувствах я решила похудеть. Но решила я только в мыслях, а на деле не получалось. � вот неделю назад взялась за это дело обеими руками))

Я стала отслеживать ккал, пить больше воды, почти отказалась от жареного и стала ходить до работыи с работы пешком (где то 20 мин от дома).

Скоро куплю весы и буду точно знать свой вес)

А теперь про слабости: я очень люблю шоколад... Раз в неделю мы с подругами выпиваем 1-2 бутылки шампанского... Я никак не могу отказаться от этих вредных привычек((( Вот пробую худеть с ними...