Привет всем!!Моя история такая:всегда была пухленькой девочкой,и вот этим летом решила взяться наконец-то за себя.Начала с диеты протасова...а потом затянуло-монодиеты,полуголодание.В итоге с 79 похудела до 52.Но меня это не устраивает,хочу 48!А последние кг тяжелее скинуть((((
В последнее время расслабилась-наедалась до отвала,причём ночью(С завтрашнего дня решила недельку посидеть на кефире,надеюсь выдержу.Завтракать только буду гречкой замоченной в кефире-хорошо очищает,к "белому другу" весь день тянет,хих)))
Кто сидел на кефире,делитесь результатами!!!