Оленька,доброго,тебе дня!

Ну,вот и хорошо,что маме лучше!Ты сама,лечи свою простуду и давай тихонечко возмись за себя.Вон сколько на тебе,а ты у себя одна!

Девочки,пламенный привет!

                             1,03               8,03.

1. Ольга РќРёРєРѕ     96,2РєРі         97,1 (+900)  

2.Р�ринаКУ          88,7РєРі         88,4 (-300)

3.Р�СЂРёСЃРєР°             89,5РєРі          90,7(+1,200) 

4. Р�ришка           90,1РєРі         89,8(-300)

4.Marina18          71,2РєРі        70,9(-300)

5.Pilot_                92,1РєРі        92(-100)

6. Викеньтий       70РєРі          69,3 (-700)

Олюсенька, привет!

РЇ забежала поздравить СЃ прошедшим праздником. Вчера РЅРµ получилось: день суматошный был, страсть. РЎ утра начала принимать гостей, потом сами РґРѕ  РїРѕР·РґРЅРµР№ ночи РїРѕ гостям, поэтому поздравляю сегодня (лучше РїРѕР·РґРЅРѕ, чем РЅРёРєРѕРіРґР°)

Р� РјРѕР№ запоздалый отчёт : 90,7 

Привет девченки!

Вика,Марина,�рина спасибо за поддержку, будем жить, по-другому ни как.

 СЂРѕРґРЅСЏ РёР· РњРѕСЃРєРІС‹,хоть зять жил тут,РЅСѓ Рё хоронили соотвественно Сѓ нас,так что опять РјРѕСЏ неделя колесом.

у нас семья большая,хоть и дружим но каждый хочет личного времени с редкими (теперь ) гостями ,так что не пойму и не могу знать как держать режим на этой неделе. сегодня опять поминки....зато нашлась причина моего огромного плюса ,при сумашедшей неделе, пришли КД,спину ломит,еще и в кафе простыла возле холодной стены.

Маме лучше,завтра сдадим опять РІСЃРµ анализы,правда РЈР—Р� делать РЅРµ станем,надо удалить желчный,РЅРѕ РјС‹ против, РјС‹ очень устали ( Рё СЏ Рё мама) РѕС‚ опреаций РґР° Рё сердце Рё нервы уже РЅРµ те,надеюсь что размягчим камни Рё РѕРЅРё выйдут Р°  РІРѕРѕР±С‰Рµ пусть врачи ищут выход РёР· этого.

Оленька,дорогая,пусть, для тебя,грядущий день будет спокойным!

Да,что такое на тебя навалилось....напасти какие-то!Оленька,значит скоро пойдет "белая полоса"" ДЕРЖ�СЬ!!!

Спасибо,что забежала и нашла в себе силы нас отабличить! Как мама? Как сама,как себя чувствуешь?

Девочки,привет!

                             1,03               8,03.

1. Ольга РќРёРєРѕ     96,2РєРі         97,1 (+900)

2.Р�ринаКУ          88,7РєРі         88,4 (-300)

3.Р�СЂРёСЃРєР°             89,5РєРі         ?

4. Р�ришка           90,1РєРі         89,8(-300)

4.Marina18          71,2РєРі        70,9(-300)

5.Pilot_                92,1РєРі        92(-100)

6. Викеньтий       70РєРі          69,3 (-700)

ОльгаНико, Мои соболезнования.... Царствие Небесное

О результатах даже писать не хочется...., но для порядка: ТВН = 70,9 кг

Оль, 88.400

РќРµ поздравляю - 

милые РјРѕРё,забежала после капельницы переодеться Рё бегу РЅР° РїРѕС…РѕСЂРѕРЅ.....СЃСѓРґСЊР±Р° -злодейка забрала мужа РґРІРѕСЋСЂРѕРґРЅРѕР№ сестры... СЏ эти РґРЅРё возле реанимации сидела,РЅРѕ  СѓРІС‹.... страшный подарок получили РЅР° 8 марта.

отпишусь позже сегодня и выставлю табличку, а вы будьте любезны данные предоставьте.

А-у команда ВЕСНЫ....

первичные данные на 1марта:

1. Ольга РќРёРєРѕ     96,2РєРі

2.Р�ринаКУ          88,7РєРі

3.Р�СЂРёСЃРєР°             89,5РєРі

4. Р�ришка           90,1РєРі

4.Marina18          71,2РєРі

5.Pilot_                92,1РєРі

6. Викеньтий       70РєРі

С праздником!

Вес РїРѕ РўРќР’- 92.00РєРі  РЅР° 8 марта.Р�тог - 100 РіСЂ

Так-с,теперь отчет

1 марта-70 кг

8 марта- ТНВ-69,300 кг

(по факту на утро 8 марта 68,700 кг минус -1 300 кг)

Оленька,девочки,поздравляю с праздником ВЕСНЫ!� счастливой Жизни Нам!

Marina18 пишет 07.03.2015 в 13:37 (ссылка):

Марин,привет! Ага,8-го встречаемся,с результатами!!

Всем привет! Прошу прощения за невнимательность, ТВН выводим:

Р·Р° 7 дней 1-7 марта (включительно)? РњС‹ РІСЂРѕРґРё как 1РіРѕ числа стартовали? 

или

за 7 дней 2-8марта (включительно) ?

Результаты пишем РІ воскресенье 8РіРѕ? 

РЇ что то путаю? 

Спасибо мои милые

Оленька,дорогая,доброго тебе дня!

Тьфу-ты,Р’Рѕ-РѕРѕ СЏ выдала,"кто Рѕ чем, Р° вшивый Рѕ бане."..Сѓ меня РІ голове весенние посадки,РЅСѓ думаю мало ли чего,очепятка... вместо "Рћ"  "Рђ" .....так еще Рё ударение поставила  РЅРµ там РіРґРµ надо...Р’РѕС‚ Рё получилось Сѓ меня,что ты РѕРіРѕСЂРѕРґ перекапываешь,РґР° Рё СЃ давлением...Прости меня,глупую!

Оленька,мамочке,выздоровления!Тебе, сил и терпения! Все будет,хорошо!

Девочки,доброе утро!Хорошего дня!

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Р’ это  предпраздничное утрохочется пожелать всем

Олечка, сочувствую... Тебе терпения, маме благополучного завершения лечения... Держитесь.

ОльгаНико пишет 06.03.2015 в 05:52 (ссылка):

Скорейшего твоей маме выздоровления! 

Я тоже поняла что давление у тебя,..но не копаешь,а капаешь........себе.

Оль с наступающим тебя!!!! Маме скорейшего выздоровления,а тебе успехов в твоих делах ,не болеть......

привет!

как всегда перед больницей забежала всем привет сказать.

Р’РёРєР°,РЅРµ копаю Р° наблюдаю Р·Р° процессом лечения( капельниц) маме, Сѓ нее гипертонический РєСЂРёР·. СЃРІРѕРё проблемы запхала    РґР°Р»РµРєРѕ РЅР° задний план.

всех люблю Рё РїРѕРјРЅСЋ 

Оленька,доброго дня!

Олюсь,ты чё с давлением,копаешь? Я не поняла... Ложись и лежи!

РљСѓРґР° РѕРЅ денется,вес то,щас как побежит РІРЅРёР·.“Спокойствие, только спокойствие!”@Карлосон

Pilot_ пишет 05.03.2015 в 21:37 (ссылка):

РўРѕРіРґР°,СЏ Р±СѓРґСѓ РіРѕСЂРЅРѕРј

С добрым утром и доброго дня,девочки!

Всем добрый вечер! Хорошего нам отдыха и заслуженных отвесиков с утра! Я буду передачей сказки на ночь))) или доброй ночи девочки!!! ))))

ОльгаНико пишет 05.03.2015 в 08:56 (ссылка):

Оля Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ тебе Рё СЃРёР»! Рђ вес стоит еще может РѕС‚ полнолуния , РЈ меня так вообще РЅР° +1 РєРі( отек  С‡С‚Рѕ ли)Рё РЅРµ косячила вообще

РЎ ДОБРЫМ  РЈРўР РћРњ ЧЕТВЕРГА!

Олюсенька, выздоравливайте - это раз! Вес у меня тоже стоит фактически, вернее, кружится около 90, я думаю, это возраст наш с гормонами играет. Но руки опускать не будем - это два. Желаю удачи на сегодняшний день - это три. ФСЁ...

Привет дорогие мои девчата!

 РєР°Рє всегда пару РјРёРЅСѓС‚,РїРѕРєР° РїСЊСЋ чай, капаемся уже шестой день,давление держится.....РЅРµ знаю что Рё думать,РЅРѕ надеюсь что еще РјРЅРѕРіРѕ лет жизни впереди Рё РјС‹ выбиремся РёР· этого РєСЂРёР·Р°.

оссобо заморачиваться некогда но факт остается фактом: вес стоит ,еще и прибавляется не смотря на урезанный рацион и нервы. значит теперь и нервотрепка не дает похудательного эффекта.

Оленька,доброго дня!Как настроение,как погода,что поделывашь?

Девочки, пламенный привет!Удачного дня!

Доброе утро, Оля! Привет, девочки!

Оленька,девочки пламенный привет!

Пусть этот день будет,для Вас,благополучным и спокойным!

Девочки,а есть,среди Вас,садов-любители?Сажал кто,душицу в Среднем регионе и как?

ОльгаНико пишет 02.03.2015 в 19:36 (ссылка):

Спасибо Оля! Удачной недели девченки))))

Доброго вторника всем нам!!!

Олюся, я подвела итоги семидневки. Так что, если будет возможность, ЗАХОД�!

Девочки,Оленька,доброго дня!

http://www.youtube.com/watch?v=M0mBqKFusbc

http://www.youtube.com/watch?v=BJlxOMIarLI

про нас

Оленька,да я сама,на Дион,редко захожу,утром чуток,да вечером,по возможности.По отчету, все поняла,спасибо!

Увы,все девочки взрослые и в курсе для чего тут собрались,так что заданий давать не буду и тем более контролировать, сама не имею возможности.

просто каждое воскресенье ,на протяжении всей весны, отчитываемся о своем весе.

1марта

8марта

15марта

22-го и т.к. далее.

возможно что то РїРѕ С…РѕРґСѓ Рё придумаем,РЅРѕ СЏ сейчас РЅРµ имею  РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё вести планировщик Рё тем более заниматься спортом,забегаю пару раз РІ сутки  РЅР° сайт Рё то РЅР° парочку РјРёРЅСѓС‚.

�ринаКу пишет 02.03.2015 в 16:08 (ссылка):

Р�СЂРёРЅР°,какие Сѓ тебя результаты знатные!РџРѕРјРЅСЋ пересекались РІ дневниках,Сѓ тебя вес больше был.Как РіРѕРІРѕСЂРёР» наш "живее,всех живых" -«Рђ РґРѕСЂРѕРіР° наша — верная.РџРѕ этой верной РґРѕСЂРѕРіРµ РјС‹ начали идти».

Marina18 пишет 02.03.2015 в 18:39 (ссылка):

Привет Марин,ага похожи,только я за январь-февраль 5 кг набрала.А ты молодец,худеешь!

Оленька,спасибо большое,что записала меня!Оль,так отчет только 14 марта?�ли 8-го? А худеем,кто во что горазд или условия какие будут? Типа," ни дня без физ.накрузок",посильных.... или отчет по КК А?

Девочки,Вы как думаете?

Р�РЅРЅР°,  РѕС‚чет РІ следующее воскресенье СЃ утра , вес  РўР’Рќ( РѕС‚ большего РґРѕ меньшего значения записать РІСЃРµ семь показателей Р·Р° неделю, четвертый  Рё будет ТекущимВесомНедели)