|
|
 |
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
20.2.2015 11:08
|
46лет,рост 164см
id=30948
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48975
Сообщений: 6532
Город: Омск
20.2.2015 6:52
|
Доброе утро, Оля! Привет, девочки!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48975
Сообщений: 6532
Город: Омск
18.2.2015 16:23
|
Привет, Оля! Привет, девочки!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
17.2.2015 11:06
|
Привет мои дорогие девченки!
питание записала( выполнить записанное) воду пью , настроение улучшилось, солнце за окном и хочется жить и жить счастливо и в мире.
46лет,рост 164см
id=30948
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 21033
Сообщений: 8009
Город: Зап.Казахстан Уральск
17.2.2015 7:24
|
ох уж эти блинчики .
тоже пеку.
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
17.2.2015 0:11
|
привет!
отсыпаюсь,родных балую блинчиками, Маслянная все же!
очень рада что сайт заработал.
46лет,рост 164см
id=30948
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
16.2.2015 9:13
|
Добброе утро, Олюсенька, в добрый понедельник!
Вот и Масляная подоспела....Удачного постройнения нам в эту неделю! Соблазны.......
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
15.2.2015 10:27
|
ОленькаНиколенька, и все кто верует, со Сретеньем Господним!
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 21033
Сообщений: 8009
Город: Зап.Казахстан Уральск
15.2.2015 8:29
|
ураааа,заработалооооооооо
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
15.2.2015 7:08
|
Олюсенька, доброе утро!!! Как здорово, что все мы снова вместе!!!
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
14.2.2015 18:56
|
Оля, про тебя
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
8.2.2015 10:34
|
Оль привет,
В своем доме вечная силовая тренирока. А дрова для бани?
Наташ, я на этой неделю блюду себя прям с понедельника. Правда в пятницу меня качнуло немного - все таки цапнула немного алкоголя. Но я его закусывала)) а не заедала едой 
Хотя и сравниваю вес по ТНВ - а по нему отвеса нет, все равно приятно видеть немного меньшие цифры на весах...
Лена, 44
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 21033
Сообщений: 8009
Город: Зап.Казахстан Уральск
7.2.2015 11:24
|
я тоже третий день себя блюдю......а сегодня гуляла с внуком,поздоровалась с соседкой а она меня не узнала....говорит вы т. наташ опять похудели еще?
все равно приятно..
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
7.2.2015 10:01
|
Привет Оль,
Все таки проживание в небольшом населенном пункте дает знать, да? все рядом. И постоянно у кого то события, разные! Зато ощущается близость с людьми. А мы живем ото всех далеко, лишний раз не добежишь..
А жизнь идет. независимо от политической ситуации.
Хорошего дня тебе!
Лена, 44
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
7.2.2015 9:57
|
Привет мои хорошие!
у моей крестницы вчера родился сынок, конечно же выпили по коньячку( что и дало привес в 1кг) сегодня так сказать официальные "горячие роды" ..... такова жизнь,будем праздновать
вчера еще была у меня и силовая тренировка, таскала дрова,приятная усталость в теле, все же силовая нагрузка -это приятно.
46лет,рост 164см
id=30948
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
7.2.2015 9:27
|
Присоединяюсь к Иришке: МО-ЛО-ДЕЦ!!! Гони свою хандру поганой метлой, а то она такая цеплючая. Я всю неделю чудесила, а вот сегодня и завтра юбилеи - великие соблазны. Сама себя настраиваю на приличное поведение, но ничего обещать ни себе, ни другим не буду...
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48975
Сообщений: 6532
Город: Омск
6.2.2015 16:14
|
Привет, Оля! Привет, девочки! Молодец-Оля, что взялась за себя.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
6.2.2015 15:25
|
Привет всем!
у меня сегодня перезагрузка,нашла старые записи, формулы, ссайты(http://www.fit4life.ru/dieti-pohydenia/kak-ubrat-zhivot.html) может и встанут мозги на место, еду пишу,воду пью и даже утрм а в планке постояла целых 20секунд, зато после обеда отшагала 40мин на элипспе.
хандру прогоняю
46лет,рост 164см
id=30948
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
6.2.2015 15:00
|
Привет девули!
Как классно сказано - каждый вечер на крючке, а я все в игрушки играюсь на планшете, либо книжку читаю. Вчера даже глянула - пол надо было протереть на кухне, поленилась.
Оль, платье потом покажешь?
Лена, 44
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
6.2.2015 14:48
|
Я тоже на крючке каждый вечер: полувер дочке закончила, наволучку на думочку начала.
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48975
Сообщений: 6532
Город: Омск
5.2.2015 14:36
|
Привет, Оля! Привет, девочки!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Marina18
Diet-Баллов: 9537
Сообщений: 1953
5.2.2015 14:33
|
ОльгаНико пишет 05.02.2015 в 08:21 (ссылка):
..... вечером начала себе платье как у Марины...
47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
5.2.2015 11:21
|
Привет !
у нас сыро и без солнца, хорошо что вчера успели дрова занести .
досмотрела под вязание три сезона Шерлока(закончила подарок для крестницы), вечером начала себе платье как у Марины... а то сапожник оказался без сапог под мультики6 " Ход конем" и "Перезаморозка",просмотр затянулся а жин у меня был в 16,30-17,00 вот и с ьела бутерброд с колбасой(знаю и понимаю,но другое даже и в мыслях не было, вот только бутерброд с колбасой краковской, я ее уже более 5-ти лет ни ела ) пряности дали о себе знать, пол ночи бегала пить воду на утро +600 грамм.
живем дальше
46лет,рост 164см
id=30948
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
5.2.2015 6:47
|
ОляНиколя!!! Повторяй! 
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
Marina18
Diet-Баллов: 9537
Сообщений: 1953
4.2.2015 18:20
|
ИринаКу пишет 04.02.2015 в 08:19 (ссылка):
Живем, ОляНиколя, и двигаем булками
Не в бровь, а вглаз!!
47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 18951
Сообщений: 11216
Город: москва
4.2.2015 11:45
|
ОльгаНико пишет 04.02.2015 в 10:39 (ссылка): все будет хорошо!
вес на утро 96,8кг. живем дальше.
Живем-живем, Олечка!
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
4.2.2015 11:19
|
Живем, ОляНиколя, и двигаем булками
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
4.2.2015 10:39
|
все будет хорошо!
вес на утро 96,8кг. живем дальше.
46лет,рост 164см
id=30948
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
4.2.2015 8:32
|
Доброе утро, Оля!!!Я прекрасно тебя понимаю!
Но уверена, что всё будет хорошо. Хорошо , оно ведь имеет разные ступеньки качества. Пусть плохое (у которого нет таких ступенек) обойдёт твой дом. Ты, пожалуйста, время от времени объявляйся, а лучше каждый день!
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
3.2.2015 20:55
|
Оль, держитесь там... знаешь ведь, когда появляешься мы все тебе рады. На стрессе сложно не только стройнеть, а вообще жить...
Вообщем не умею я говорить никаких слов поддержки...
Лена, 44
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
3.2.2015 20:17
|
Привет!
самочуствие -хорошее,убрала овощи в сыром виде , проблем не наблюдается, настроение( как говорит молодежь) ниже плинтуса,писать не хочу, ем шоколад днем и мясо ночью,смотрю шерлока .
писать пока не буду,пропало все , в смысле желания,настроение и надежда
46лет,рост 164см
id=30948
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
3.2.2015 12:15
|
Оленька, доброго вторника!
А самочувствие-то как??? да и вообще дела??? пиши... переживаем....
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
3.2.2015 10:12
|
Привет Оль,
как там твои дела? Я про самочувствие, настроение.
Остальное приложится!
Лена, 44
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
2.2.2015 19:30
|
с УЗИ пролет....оказывается не надо было ужинать, а мы еще и в гостях были,так что переносится.
46лет,рост 164см
id=30948
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
2.2.2015 16:03
|
Олюсенька, здравствуй! Присоединяюсь к интересу Марины... Я сегодня чудесю, вчера гостей принимала: все чудеса насмарку Встала отёчная вся, какой дааааавненько не была. И сегодня на жор тянет. Пока держусь....
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
Marina18
Diet-Баллов: 9537
Сообщений: 1953
2.2.2015 15:43
|
ОльгаНико, Приветик, как прошло УЗИ?
И да, момент не из самых радужных в стране, но как бы там ни было, хорошее личное самочувствие это всегда ПЛЮС.
47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк
|
ОльгаНико
Diet-Баллов: 10258
Сообщений: 1590
Город: Украина,Н.Одесса
31.1.2015 21:33
|
да все новости хорошими быть не могут. с ЖКТ все нормально,на понедельник записалась на УЗИ.писать нет желания да и что то делать, новости не радуют и надежды ни какой...( я о стране и войне)
46лет,рост 164см
id=30948
|
Marina18
Diet-Баллов: 9537
Сообщений: 1953
31.1.2015 21:18
|
ОльгаНико, Дорогая, как дела? тебе лучшееееееее? Надеюсь, что да. Какие хорошие новости?
47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 18951
Сообщений: 11216
Город: москва
31.1.2015 14:14
|
Всем привет!
Олечка сочувствую... А как тебя проявляется воспаление поджелудочной? Ты УЗИ делаешь?
Поверь, вопрос не праздный.
Метод " холод-голод-покой" пользуешь?
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
Ираида77
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 5995
31.1.2015 8:44
|
ОльгаНико пишет 29.01.2015 в 19:02 (ссылка):
поджелудочная,думаю толчек дал девичник, поздно да и совсем не правильная еда.
Тогда лучшие лекарства: холод и голод. ПРОВЕРЕНО на себе!!! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ, Оленька!
Ирис, 48 лет
Было-97, было - 80, сейчас- около 90...
id=40004
|
