ссылка
а расскажите пожалуйста по подробнее что нужно делать, может я тоже попробую....
Привет
тоже придерживаюсь принципов раздельного питания, и занимаюсь в меру сил.
Раздельное питание круто-но слезть с него мне не удаеться уже много лет-честно говоря напрягает.
НАТУСЬ, ПРИВЕТ. А РАССКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО ЖЕ ЭТО ЗА СИСТЕМА 90 ДНЕЙ. И ДАВАЙ ДРУГ ДРУГА ПОДПИНЫВАТЬ.
Привет всем я новая и собираюсь сесть на систему 90 дней раздельного питания, дома стоит эллиптический тренажёр и я на нём занимаюсь по часу. Если кто хочет, давайте со мной победим этот ненавистный жир...
