|
|
|
|
|
|
 |
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
25.2.2011 1:09
|
Любите ли вы мультфильмы так, как люблю их я?
У большинства людей само слово «мультфильмы» вызывает только приятные и добрые эмоции. Прежде всего, это связано с нашими воспоминаниями о детстве. Ведь мультики – это неотъемлемая часть жизни каждого ребенка. Мультики учат, мультики воспитывают, мультики поднимают настроение и заставляют задуматься о таких важных понятиях, как дружба, уважение, любовь. А лучше всего в мультфильмах то, что они всегда хорошо заканчиваются. Даже нам, взрослым, это необходимо, а что уж говорить о детях!
Мультики позволяют нашим малышам развивать свою фантазию и воображение, представлять себя на месте рыцарей, принцесс, побывать в тридевятом царстве и творить чудеса с помощью волшебной палочки. Именно мультфильмы помогают детям навести порядок в своей душе.
Да и взрослым бы не помешало пересматривать любимые мультфильмы вместе со своими детками. Но у многих родителей нет для этого времени, некоторые считают это занятие «не солидным», а третьи и вовсе с возрастом разлюбили мультфильмы. А вспомните, раньше, в детстве, как мы спешили домой на очередной выпуск «Утиных историй» или «Ну, погоди!»? Ведь мы могли посмотреть любимые мультфильмы только тогда, когда они были предусмотрены в телевизионной программе. Зато сколько радости и счастья это нам приносило!
Сегодня времена сильно изменились, прогресс не стоит на месте, и наши дети (и мы вместе с ними) могут посмотреть свои любимые мультики тогда, когда этого захотят. Еще недавно нам приходилось покупать видео-кассеты с мультфильмами, затем диски. А благодаря активному развитию Интернета, нам уже не надо этого делать вообще, мы можем просто зайти на хороший сайт, посвященный мультфильмам, и посмотреть вместе с ребенком мультик просто из сети, онлайн!
Я думаю, многие со мной согласятся, что мультфильмы онлайн – это одно из лучших достижений, который могут предложить нам и нашим детям современные информационные технологии. Тем более что посмотреть там можно не только современные мультики, но и старые добрые советские мультфильмы, которые любят не только дети, но с радостью посмотрят и сами взрослые. Или Диснеевские мультфильмы – целый букет таких разных, но одинаково интересных и увлекательных историй на любой вкус.
Так давайте воспользуемся такой простой возможностью подарить нашим детям несколько мгновений радости, и разделим их вместе с ними!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
25.2.2011 1:09
|
Сказка – дело тонкое…
Вашему малышу уже недостаточно сказки о курочке рябе, теремке и колобке, которые он запомнил назубок. Теперь нужно что-то поинтереснее подавать – народные или авторские. И мы, родители радуемся увлечению ребёнка сказками, ведь они учат различать добро и зло.
Но так ли справедливы сказки? Чему они учат наших детей? Об этом я задумалась ещё в тот период, когда доченька стала жалеть съеденного колобка. Для неё этот момент был сложным, именно поэтому я решила не травмировать психику ребёнка и сочинила другой конец сказки: колобок убежал, а хитрая лиса только облизнулась. Теперь моя доченька с удовольствием слушала эту простую сказку, и много раз просила её перечитать.
А как же дело обстоит с другими сказками, с более сложным сюжетом для детей постарше? К примеру, сказка о лисе и петушке. Лиса похищает петушка, отважный кот находит дом похитительницы, вызывает на улицу друг за дружкой лисят и лису… Продолжать? В общем, в чем добро-то?
Огниво - тоже сказка хоть куда. «Добрый» солдат убивает ведьму, очень виноватую перед ним тем, что оставила его в подземелье. Помню себя в детстве – после прочтения этой сказки я долго ходила под впечатлением. Почему-то жаль было бедную бабушку (пускай ведьму), но не главного героя. То же самое с Русалочкой Андерсена. Безответная любовь, несчастная судьба и плачевный конец истории. Грустно. Признаюсь, я даже плакала.
Нет, безусловно, я не против сказок. Я очень даже «за». Сказка развивает фантазию, образное мышление, формирует образ положительного героя, учит не бояться трудностей и ценить дружбу. Но! К выбору сказки необходимо подходить с умом, особенно подбирая сказки маленьким детям. Как вариант - в процессе чтения переделывать сложные моменты на более позитивные. Современные дети умны не по годам, а значит и все сказочные тонкости они прекрасно замечают.
Покупая книгу со сказками, обязательно просмотрите даже знакомые вам рассказы, так как вы можете быть неприятно удивлены. Раньше, в советское время, существовало что-то вроде цензуры для сказок, поэтому сюжет известных нам с детства сказочных историй иногда отличается от современных интерпретаций. Например, Мальчик-с-пальчик в варианте моего детства ушёл с братьями в лес и заблудился, а гораздо позже довелось узнать другой ход событий, в котором «добрые» папа с мамой несколько раз отводят детишек в лес и оставляют там, так как дома кормить детей нечем.
Если у вас уже есть не очень добрые сказки, постарайтесь в процессе чтения или пересказывания самостоятельно, на ходу корректировать сказочный сюжет. Наблюдайте, как ребёнок реагирует на прочтение сказки, ведь есть очень впечатлительные детки. Слушая сказку, ребёнок воспринимает, прежде всего, сюжет, развивая художественное воображение. И логика здесь подключается в последнюю очередь. Но, тем не менее, есть дети, которые могут очень буквально воспринять рассказ.
Понятно, что идеальных, стерильных сказок не найти, особенно среди народных. Да и понятие идеальности уж слишком растяжимое. Но всё-таки, фильтровать сказки приходится, во всяком случае, для детей дошкольного возраста.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
25.2.2011 1:08
|
Устроить день детства? Да!
Таиланд многие называют 65-миллионным детским садом. Когда мы только-только приехали в Тай, то сразу вспомнили эти слова. Тут нет ничего такого в том, что взрослые дядечки прыгают по лужам, взрослые женщины украшают свои волосы яркими заколками, а подростки собирают веселые значки.
В детстве мир кажется другим — более приветливым, более красивым, более справедливым. А все потому, что дети пока ещё не научились отделять себя от мира, они чувствуют себя его неотделимой (!) частью. По мере же взросления наше эго все больше и больше отделяет себя от других, оно выдумывает себе врагов, друзей и создает проблемы.
Чем больше различий в тебе с другими — тем для эго лучше. Вот почему взрослые завидуют, злятся, доказывают свою правоту и обижаются, когда их не понимают. В голове взрослого человека крутятся одни и те же мысли: вокруг враги, надо быть внимательнее, повсюду проблемы, осторожно.
Со временем психика не выдерживает такого натиска и вынуждает организм применять защитные меры. Это может быть депрессия, во время которой происходит полная переоценка ценностей, страстное увлечение чем-либо или игра в ребенка.
Недавно все сайты, как сговорившись, писали о кидалтах — людях, которые ведут себя как дети. Они часами играют в компьютерные игры, покупают игрушки, картриджи для денди и радуются любой мелочи. Быть кидалтом — не плохо, но это уход от реальности, попытка заставить эго и мысли в голове о несправедливости мира замолчать.
Я же считаю, что нужно просто принять ситуацию такой, какая она есть, а чтобы помириться с миром — устроить себе день детства! Давайте побудем детьми хотя бы один день?
Идем в кафе-мороженое
Удивительно дело, но ни одному из моих друзей в детстве не покупали мороженого вдоволь. Для кого-то это было слишком дорогим удовольствием, кому-то мороженое покупали в качестве награды, а чьи-то родители боялись детской простуды.
Я предлагаю придти в кафе вместе с подругами и перепробовать все виды мороженого. Можно на целый день оккупировать столик и наслаждаться прохладным лакомством. К черту калории и правильное питание. Сегодня день детства.
Покупаем дорогую игрушку
Кому из нас не хотелось иметь куклу, которая умеет ходить и разговаривать, радиоуправляемый вертолет или приставку, которая уже есть у соседского мальчишки... Но родители были непреклонны — денег мало, ты уже вырос из этих игрушек, это тебе не нужно.
Повзрослев мы начинаем поступать также, как свои родители. Не покупаем ненужные вещи, стараемся экономить и тратить деньги правильно. А ведь подсознание не обманешь, да и запретный плод сладок...
Я предлагаю купить wii - игрушка достаточно дорогая, но вполне может заменить поход в спортзал или боулинг-клуб. Это приставка для казуальных игр, которая придется по душе и взрослым и детям. Не хочется приставку — купите что-нибудь ещё. Ну и пусть вы поиграете в нее пару недель, а потом забросите на чердак или подарите племянникам, главное, что вы сделаете себе подарок из детства.
Вспоминаем прошлое
Мы с мужем обожаем вспоминать детство. У нас было много общего — мы любили играть в денди, смотрели сериал «Элен и ребята», собирали вкладыши от жвачек и мечтали о своем собственном роботе.
Периодически мы впадаем в детство, качаем с торрентов детские фильмы (например, «Назад в будущее») или мультики («Утиные истории» или «Мишки Гамми»), играем в танчики на денди или гуляем под дождем босиком (благо в Таиланде это в порядке вещей). Недавно вот представилась возможность купить геймбой - купили! Такой кайф делать то, что хочется, а не то, что правильно или то, что ожидают от тебя другие.
Мы стараемся не разделять мир на своих и чужих, наслаждаемся его красотой и всеми благами, которые доступны. И вам желаем того же. Скачайте серию любимого в детстве мультика, приготовьте что-нибудь вкусное и проведите вечер вместе с любимым человечком. Это незабываемо.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
25.2.2011 1:07
|
Пять ритмов к познанию себя – танец души
Аутентичный танец «Пять ритмов» изначально был создан для западных людей американкой Габриэллой Рот. Это не совсем тот танец, о котором вы можете подумать, его суть гораздо сложнее. Танец «5 ритмов» используется для познания себя, медитации. Танцевать его может любой человек, и это будет его собственный танец, который повторить никто не сможет.
Философия танца «Пять ритмов»
Танец этот невероятно прост, но способен глубоко исцелить душу и привести танцующего к творческому самовыражению. Простые движения способны пробудить танцора, живущего в душе каждого человека, и полностью преобразить вашу жизнь.
Танец «Пять ритмов» является отличным средством разгрузиться от мыслей, снять усталость, накопленную в течении дня, зарядиться новой энергией для выполнения важных дел в вашей жизни. Овладев своим телом, вы обретаете новую жизненную силу, живете в собственном ритме, легко и ловко управляете своими эмоциями. Создательница танца «Пять ритмов» Габриэлла Рот считает, что если вы найдете свой танец, то вы найдете и самого себя в сумасшедшем жизненном ритме.
Техника танца «Пяти ритмов»
Чтобы танцевать этот танец, не обязательно быть первоклассным танцором, необходимо лишь осознать, что это вам нужно и вы действительно готовы и хотите его танцевать. Сам танец очень похож на процесс медитации. Ваше тело свободно двигается, управляемое эмоциями, а в процессе танца вы делаете для себя множество открытий. Ведь на самом деле движется не ваше тело, а скорее ваша душа. Ритмы танца, объединяясь воедино, создают волну медитации, целое энергетическое поле, находясь в котором, вы познаете самого себя.
Пять ритмов танца
Все ритмы танца последовательны, и овладев каждым из них, вы создадите необходимое целое.
Первый ритм – Поток. Свободные движения создают ощущение, что вас несет поток воды, или течение реки. Ваше тело способно двигаться само и особых усилий прикладывать не нужно, а лишь подчиняться потоку, получать наслаждение от движений и фонтан энергии.
Второй ритм – Стаккато. Уверенные, четкие движения, похожие даже на отрывистые мужские, приведут вас к концентрации внимания на определенных целях, поставленных вами, позволят стать уверенными в их достижении, тем самым избавляя от комплексов, страхов и предрассудков.
Третий ритм – Хаос. Непредсказуемые хаотические движения вызывают творческий всплеск, позволяют наполнить вашу жизнь новыми, неизведанными доселе ощущениями. Легко избавляют от стереотипов и позволяют смотреть на вещи проще.
Четвертый ритм – Лирический. Наиболее изящные движения, повторяющиеся с целью достичь гармонии с самим собой, найти верную тропинку к позитивным эмоциям, мыслям и чувствам. Ваше тело учит вас легко жить в радости и любви.
Пятый ритм – Неподвижность. Завершающий танец, этот ритм позволяет полностью умиротвориться и погрузиться в процесс медитации. Он помогает вам соприкоснуться с самыми тонкими чувствами, собственной внутренней сущностью, открыть и принять самого себя.
Объединяясь, все пять ритмов танца приведут вас к безграничной гармонии со своей душой и телом. Танец влияет на все сферы вашей жизни – счастье, успех, здоровье, бытие. Танцуйте его босиком и в легкой одежде, так вы сможете наиболее свободно двигаться. Не важно, сколько вам лет и умеете ли вы танцевать, ведь танец «Пять ритмов» сможет танцевать каждый. Это его собственный танец, который кроме него самого, не станцует никто.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
25.2.2011 1:07
|
Снова про идеи досуга.Немного разнообразия на любой вкус! 
Полиглотом стать просто!
По мнению полиглотов, любой человек, обладающий средними способностями, на протяжении своей жизни может освоить примерно 5-6 иностранных языков. Нет неспособных людей, просто очень нужно желание, воля и отсутствие стеснения.
В кругу филологов известен Евгений Чернявский, который из-за знания 38(!) иностранных языков считается настоящим уникумом. Конечно, все языки он знает в разной степени, но все же. Евгений Михайлович Чернявский в разное время преподавал целых 11 иностранных языков, кроме того, он переводил с 28 языков научные труды и художественные произведения. Евгений Михайлович работал в качестве переводчика-синхрониста с 11 языками. А шестью языками он владеет на таком уровне мастерства, что люди, говорящие на этих языках, принимали его за жителя их страны.
Евгений Чернявский приобрел почти все свои знания самостоятельно, занимаясь изучением языков в свободное время. Он даже не посещал курсы разговорного английского языка. По его утверждению, сам он не обладает ни особыми способностями, ни чрезвычайной памятью. Просто изучение иностранных языков было для него интересным и увлекательным.
Исходя из своего собственного опыта, Евгений Михайлович разработал ряд рекомендаций, которые помогут стать полиглотом любому желающему. Это очень простые и оптимистичные советы, приоткрывающие нам «феномен» полиглотов и переворачивающие распространенные представления о возможностях человеческой памяти и интеллекта. Вот примерный план для человека, который занимает изучением иностранного языка и не имеет возможности учить английский за рубежом:
1. Заниматься надо регулярно и ежедневно. Лучше заниматься каждый день по 30 минут, чем раз в неделю несколько часов подряд.
2. Всегда носите с собой текущие материалы, записанные в компактной форме: тексты, слова, таблицы.
3. Запомните, что основой успеха является практика и только практика. Поэтому, если у вас есть хоть малейшая возможность – говорите на языке, который учите, и изучение английского ускорится во много раз.
4. Даже если вы не очень хорошо понимаете текст, читайте максимально много. Но старайтесь подбирать материалы, соответствующие вашему уровню.
5. С пользой используйте время, которое пропадает впустую: поездки в транспорте, ожидание приема, прогулки и т.д.
Как говорит Евгений Чернявский: «Человек проживает столько жизней, сколько знает языков». Вооружитесь и вы этим девизом, и дерзайте!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
18.2.2011 13:07
|
Немного советов на тему детей ) Не совсем досуг,но,надеюсь,что статья будет полезной.
10 родительских заповедей
Быть мамой – одна из самых трудных, но вместе с тем и самых приятных задач. Чтобы успешно выполнить ее, нужно хотя бы приблизительно установить для себя и ребенка определенные правила, по которым вы будете сосуществовать. Разумеется, у каждой мамы эти правила свои. Я же попыталась найти некие универсальные заповеди, которыми можно руководствоваться на протяжении всего детства – от младенчества до подросткового возраста.
Первая заповедь для новорожденных: Расслабьтесь и наслаждайтесь
Конечно, это кажется очень нелегким – расслабиться, когда младенец кричит которую ночь подряд. Или наслаждаться жизнью, когда тебя ждет гора мокрых пеленок. И все же постарайтесь найти хорошее и приятное в своих многочисленных обязанностях и своей неустанной заботе о малыше. Это драгоценное время так быстро пройдет и никогда не вернется. А вы будете жалеть, что радость общения с ребенком затмевала стирка пеленок.
Вторая заповедь для новорожденных: Безопасность
Просто удивительно, каким подвижным оказывается этот с виду слабый живой комочек. Не успеешь оглянуться – а он уже на краю дивана! О безопасности младенца нужно заботиться с первых дней его жизни. Бортики на пеленальном столике, защита от острых углов, безопасные детская мебель, посуда и игрушки – вы просто обязаны все предусмотреть и заранее принять меры. Тогда не только малыш будет чувствовать себя защищенным, но и вы сами обретете душевное спокойствие.
Третья заповедь для детсадовца: Терпение
Когда ребенок обретает способность двигаться туда, куда ему хочется, и вдобавок еще и говорить, родительское терпение начинает подвергаться большим испытаниям. Помните, что примерно до четырехлетнего возраста ребенка почти невозможно урезонить словами и доводами рассудка. Утихомирить капризную истерику в людном месте – тоже. Чтобы ребенок успокоился, его нужно как можно быстрее отвлечь и доставить в малолюдное и относительно спокойное место. А бесконечные «Почему?» обязательно требуют ответа. Поэтому вооружитесь как можно большим запасом терпения и верьте, что капризы и истерики скоро пройдут. Хотя любопытство останется еще надолго.
Четвертая заповедь для детсадовца: Сон
Известно, что, как правило, дети начинают капризничать, когда они устают или не выспались. Одним детям нужно большее количество часов сна, другим – меньшее. Но в любом случае, если ребенок начинает беспричинно (как вам кажется) капризничать и плакать, то, скорее всего, он просто устал. Уложите его немного поспать, даже если он у вас давно уже не спит днем, и через час снова получите нормального ребенка.
Пятая заповедь для детсадовца: Читайте
Живущий внутри меня книголюб просто не может не подчеркнуть, что нужно читать дошкольнику вслух каждый божий день. Совместное чтение подарит вам восхитительные минуты, проведенные наедине с малышом, разовьет у него речь, воображение и фантазию, и на всю жизнь подарит ему удивительный мир книг.
Шестая заповедь для школьника: Позвольте ему быть активным
Наступает время, когда ребенку пора чувствовать себя значительным и полезным. Большинству детей нравится приобретать бытовые навыки, поэтому позвольте ему добровольно помогать по дому и в других ваших начинаниях. Научите его, как нужно подметать, вытирать пыль, резать овощи и другим мелочам, которые способны занимать значительную часть вашего времени. Для ребенка это не будет в тягость. Наоборот – ему нравится чувствовать себя достаточно взрослым и нравится ваша зависимость от его помощи. А вам дополнительные руки всегда пригодятся. Позвольте также ребенку иметь собственное мнение на тот или иной счет и поступать сообразно с ним. Не стремитесь спасти ребенка от всех трудностей и проблем в его жизни, иначе он никогда не будет самостоятельным и не научится справляться с ними сам.
Седьмая заповедь для школьника: Расписание
Достаточно твердый распорядок дня школьника поможет ему избежать стрессов и излишнего беспокойства. Это не значит, что нужно строго придерживаться установленных часов и регламентировать каждый шаг ребенка. Нет, расписание может быть достаточно гибким, но оно непременно должно быть. Ребенок должен примерно в одно и то же время вставать, принимать пищу, делать уроки, гулять, ложиться спать. В промежутках между основными пунктами ему может быть предоставлена относительная свобода.
Восьмая заповедь для подростка: Ответственность
Ответственность поднимает практические навыки на новый уровень. Лучше всего составить и повесить на стену или холодильник список дел и поручений, за которые подросток несет ответственность и которые он может и должен успешно выполнять без каждодневных напоминаний. В этом возрасте ребенок уже может многое: самостоятельно ухаживать за домашним питомцем, убирать свою кровать, мыть за собой посуду, гладить постиранную одежду, накрывать стол к чаю в полдник. Эти небольшие дела – не тягостные обязанности, они помогут ребенку почувствовать себя уверенней в своих силах и обрести некоторую бытовую независимость, которая в будущем очень и очень пригодится.
Девятая заповедь для подростка: Дисциплина и личное пространство
Подросток должен четко знать, где начинаются и где кончаются границы его поведения. Хотя подросткам и необходима свобода, им все еще очень нужно чувствовать, что вы о них заботитесь. Они все еще нуждаются в вашей помощи и поддержке, хотя зачастую и не знают, как о ней попросить, или стесняются показать свою уязвимость. Дайте подростку свободу в определенных рамках, только не делайте их слишком узкими. Ничего страшного, если подросток на своем опыте узнает негативные последствия тех или иных поступков. Пока дело не дошло до алкоголя, криминала, секса или наркотиков, вам, в общем-то, не о чем сильно беспокоиться.
Десятая заповедь для всех: Доверяйте своей интуиции
Быть родителем нелегко. Младенец во всем зависит от вас, а вам начинает казаться, что вы ровным счетом ничего не знаете и не умеете с ним обращаться. Подросток проходит через психологическую перестройку, а вы уже и не помните себя в его возрасте. Не хватайтесь судорожно за умные книги, не спешите следовать мнению психологов и учителей, если в глубине души вы с ними не согласны. Какого бы возраста ни был ваш ребенок, если в его воспитании вы руководствуетесь в каждом своем шаге в первую очередь любовью, то вы все сделаете как надо. В глубине души вы прекрасно знаете, что нужно вашему ребенку, поэтому просто следуйте своим инстинктам.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
17.2.2011 23:12
|
Как обычный семейный вечер превратить в праздник
Любовь с годами разбивается о быт: об немытую посуду, об грязные носки и несваренный вовремя борщ. Бывает такое, что каждый новый вечер до безумия похож на предыдущий. Нехитрый ужин, душ и телевизор – так живет большинство семей. Как же вырваться из быта и превратить свою жизнь в сказку? Как каждый день радоваться друг другу и не растерять свои чувства?
В этом деле главное только желание. Если у мужчины нет никаких увлечений, занять его можно необычным ужином. Приготовьте что-нибудь из восточной кухни, разложите скатерть и расставьте блюда прямо на полу, зажгите свечи и устройте настоящую чайную церемонию. Удивите его не только необычными блюдами, но и сервировкой, и своим загадочным взглядом, и оригинальным одеянием. Тихая, спокойная музыка, ароматические свечи и непринужденный разговор помогут отвлечься от проблем и отдохнуть от дневной суеты.
Можно пойти дальше и сразу же после трапезы прыгнуть в заранее приготовленную романтическую ванну. Зажгите свечи с нежным приятным запахом, добавьте в воду эфирные масла и примите потрясающую ванну вместе. Побудьте немного детьми, поиграйте с пеной, выкупайте друг друга и насладитесь этим увлекательным процессом. Есть огромное количество способов развеселить друг друга: например, порисовать вместе, сейчас продаются краски, которыми можно рисовать прямо на обнаженных телах друг друга. Не бойтесь экспериментировать: придумывайте новые развлечения, включите всю свою фантазию и действуйте смелее.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
17.2.2011 20:50
|
Еще раз о Дне Святого Валентина.Но таким можно сделать любой романтический день.
Как сделать День святого Валентина уникальным для своего любимого?
День Всех Влюбленных – отличный повод еще раз сказать о любви друг к другу. И пусть ваше признание в этот день будет особенным. Как порадовать свою половинку и подарить настоящий праздник в День святого Валентина?
1. Стенгазета или книга о вашей любви. Заранее приготовьте этот подарок для своей половинки. На ватман или альбомные листы приклейте ваши фотографии и сделайте забавные записи. Не обязательно писать настоящую love-story. Вы можете, например, изобразить историю любви прекрасной принцессы, заточенной в темнице, и принца на белом коне, который спасает свою возлюбленную. Потом вместе прочитаете ваш подарок и сможете воплотить его в реальность, обязательно с жаркими признаниями в любви.
2. Поиграйте с любимым человеком в одну забавную игру. Для начала вам нужно купить много маленьких валентинок. После напишите на каждой из них какое-нибудь приятное желание и добавьте парочку любовных слов. Вечером, втайне от своей половинки, спрячьте их на своем теле (в одежду и в волосы). Теперь ваш любимый должен аккуратно вас раздеть. Ведь если сердечко упадет с тела на пол, то желание, которое на нем написано, не сбудется.
3. Приготовьте вместе с любимым еду. Вы весело проведете время, и это не будет банально, поскольку все пары в этот день стекаются в рестораны. А потом устройте пикник дома! Покройте пол одеялом или пледом, возьмите одноразовые стаканчики и посуду, чтобы потом не прерываться на их мытье. А дальше можете просто поболтать, помечтать о совместном будущем под приятные звуки природы или вашу любимую музыку.
4. Создайте список желаний на этот год. Каждый должен написать свои желания, которые касаются вас двоих. Напишите, что вы хотите получить от своего любимого человека и обменяйтесь списками. Теперь у вас есть время до следующего Дня Влюбленных, чтобы выполнить эти желания. И непременно выполните что-нибудь уже сегодня.
5. Погуляйте за ручку со своей половинкой, просто походите по парку или по улицам, как это было во время вашего начала отношений! Вернувшись домой, посмотрите романтический фильм. Попробуйте войти в то состояние, когда у вас был конфетно-букетный период ухаживаний. Ведь это было так здорово!
6. Станьте для своего любимого актрисой, воплотите в жизнь его сексуальную мечту. Например, устройте праздничный ужин своей половинке, как в ресторане. Оденьтесь в костюм официантки – белую рубашку, галстук, черную юбочку или фартучек, и главное – побольше сексуальности в вашем виде. Пусть ваш любимый делает заказ по меню, которое подготовьте заранее. На одной стороне напишите названия блюд, которые вы приготовили, а с другой – их цену. К примеру, кусочек хлеба может стоить поцелуй, а бокал вина – пять комплиментов для вас. Украсьте стол, приглушите свет и включите музыку.
7. Устройте для любимого человека выступление. Станцуйте ему чувственный танец или стриптиз. Его можно выучить, посмотрев видео в Интернете. Запомните движения и потренируйтесь заранее. Ваш любимый точно оценит такой подарок!
8. Сделайте своему любимому массаж, причем со всей атрибутикой для этого действа. Обязательно воспользуйтесь массажным маслом, ароматическими палочками или эфирными маслами. Расслабьте тело своего любимого. Потом можете поменяться ролями, ведь вы тоже заслужили удовольствие.
9. Облейте друг друга шоколадным кремом или взбитыми сливками. Сладкая, в прямом смысле, ночь вам обеспечена. А потом можно набрать ванну с пеной и морской солью. Примите ее вместе, распивая шампанское из бокалов.
10. Побездельничайте! Особенно если вы с любимым проводите вместе мало времени. Просто отдыхая вместе можно провести замечательный романтический День Всех Влюбленных.
Устройте любимому человеку настоящую романтику в этот день. Только учтите, что нужно установить несколько правил, чтобы ваше настроение ничто не могло испортить. Однозначно, вам следует обойтись без телевизора и компьютера, если это никак не будет связано с романтикой.
Удачной встречи Дня святого Валентина! Любви и понимания!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
17.2.2011 20:48
|
Как планировать семейный досуг.
Вопрос о планировании семейного досуга встал передо мною в какие-то длительные празднично-выходные дни, когда у нашей семьи оказалось очень много совместного времени и нам оказалось совершенно нечего делать вместе.
В результате мы все выходные маялись со скуки, несколько раз поругались, навели дикий беспорядок в квартире, наели несколько лишних килограмм, и устроили ударную вахту возле компьютера и телевизора.
После этого я поняла свободное время не равно отдыху. Если хочешь хорошо отдохнуть со своей семьей, то отдых надо планировать и организовывать.
Как ко всем полезным привычкам к организации семейного досуга тоже надо подходить постепенно и последовательно.
Для начала я определила: что для меня хорошо проведенный семейный досуг. Для меня это, прежде всего, активный и познавательный семейный досуг.
Потом я составила список конкретных мероприятий, которые расшифровывают для меня понятие активного и познавательного досуга. Здесь оказались семейные походы на выставки и пикники, совместные танцы, тематические застолья с конкурсами, просмотры интересных фильмов, рисование.
Затем я этот список ещё больше расширила и разбила по категориям: мероприятия дома, когда на улице непогода, мероприятия с выход из дома, требующие материальных затрат и не требующие, чем можно заняться вдвоем с супругом, с детьми и полным составом семьи, и чем можно заняться самой, пока все спят или разбрелись кто куда ( я – это тоже семья), с разными временными затратами (мероприятия на свободный вечер, выходные, отпуск).
Чтобы не получилось, как в басне Крылова «Лебедь, Щука и Рак» (когда в товарищах согласья нет, не будет в деле толк, одна лишь мука), я попросила каждого члена семьи составить подобный список (дочке было лениво писать, и она просто нарисовала) и все объединила в единый большой список.
Теперь мне осталось смотреть, чем можно заняться в ближайший свободный вечер, выходные, отпуск, выбирать наиболее подходящее и … полный вперед.
Но тут меня ожидали два подвоха.
Первый подвох был в том, что я не учла правило: лучший отдых – перемена деятельности. Мне, после рабочей недели, полной общения с кучей самого разного народа никак не хотелось, ни идти в гости, ни встречать заранее приглашенных гостей. Больше всего мне подходили пикники на природе и просмотр хороших фильмов.
И это правило оказалось справедливым для всех членов семьи: мужу после сидячей недели хотелось двигаться, ребенок после недели умственного труда, хотелось поработать руками.
Таким образом, правило перемены деятельности должно быть учтено при планировании досуга.
И второй момент: как сказал один полководец: залог успешного наступления – хорошо подготовленный плацдарм. Иначе, придя в кино, можно упереться носом в объявление «ремонт» или «билетов нет» (как мы, когда «с улицы» пришли смотреть «Аватар»)
После того, как решено, как семья будет проводить ближайший семейный досуг следует заняться подготовкой плацдарма для него.
Что это может означать на практике? Смотрим свои списки и сверяемся с тем, что есть для провождения запланированного досуга: лото, домино, скрабл. Разбираем завалы дисков и книг: может, есть интересные фильмы, которые мы ещё не смотрели? Может, часть книг не прочитано (заодно соберете лишние, которые можно сдать в местную библиотеку). Подбираем рецепты выходного дня: что можно приготовить для тематических ужинов? Что можно быстро приготовить, чтобы не отрывать время от семейного досуга? Что можно приготовить всей семьей?
Желательно, чтобы к нужному моменту билеты были куплены, лыжи и коньки смазаны, в холодильнике имелись необходимые продукты, а настрой был позитивным.
Третье важное правило: лучше придумать несколько вариантов досуга, чтобы не переживать, если один вариант по каким-то причинам сорвется.
Например, если запланированы лыжи, но ударили морозы под минус сорок градусов Цельсия – не беда, у Вас есть подборка фильмов и телефон, где можно заказать пиццу. Можно устроить семейный кинотеатр с поеданием вкусной пиццы.
Есть ещё один момент: иногда у членов семьи совершенно разные представления о хорошо проведенном семейном досуге. Поскольку у нас в семье представления примерно одинаковые, я с этим вопросом непосредственно не сталкивалась.
Но выход вижу в том, что некоторым помогает правило: лучше качественный отдых по отдельности, чем потерянное время вместе.
Для меня показателем того, что все мои правила работают, стали ближайшие новогодние каникулы, которые в отличие от прошедших были проведены весело и интересно: с просмотром любимых волшебных сказок, с походами в кино и на выставку кошек, с посещением гостей и семейным планированием на новый год.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
17.2.2011 20:41
|
Чем занять ребенка в поездке?
Очень весело играть во дворе или в парке всей семьей. Но что делать, когда вам предстоит дальняя поездка? Сидеть и скучать? Вот уже и дети начали капризничать… Но не предавайтесь унынию, а поиграйте в веселые игры. Путешествовать с детьми может быть очень весело. Действительно, все что нужно – лишь подготовиться к поездке и проявить выдумку. Это не зависит от того, едете вы на машине, на поезде или летите самолетом. Это не зависит от того, едете ли вы в городских пробках, или поехали в загородную поездку, или отправились к морю в жаркие страны.
Помните, что при путешествиях вместе с детьми очень важно отношение. Вы берете детей с собой, поэтому должны вести себя как семья. Времена, когда можно было ездить автостопом в Европу с одним рюкзаком и кредитной карточкой, для вас остались в прошлом. Теперь все по-другому. Игры всей семьей прекрасно сплачивают и помогают весело провести время.
Сложных приспособлений не потребуется, да вы и не сможете их взять с собой, но все же необходимо взять много развлечений. Иногда развлечение – это вы, поэтому приготовьтесь посидеть с ребенком, поиграть с ним в игры (конечно, если за рулем кто-то другой).
Не забывайте о комфорте и безопасности. Особенно это касается автомобильных поездок. Кроме того, что вам необходимо будет иметь специальное кресло для ребенка, соответствующее его возрасту, возможно, вам помогут следующие советы.
Делайте регулярные остановки, даже если никому не нужно в туалет. Останавливайтесь, чтобы размяться и потянуться. Дети устанут от сидения в машине и захотят побегать. Не разрешайте им вставать с сиденья во время езды, что бы ни происходило. Если дети устали сидеть, остановите машину в таком месте, где можно поиграть. Некоторые дети плохо спят в незнакомых местах, поэтому возьмите с собой любимую подушечку или мягкую игрушку, чтобы им было легче.
Для начала разберемся с развлечениями, которые подойдут для любого вида транспорта, на котором вы путешествуете. Любые игры, будь то активные или тихие за столом, несут в себе познавательный элемент. Они развивают у ребенка речь, сообразительность, память. Играя, дети усваивают новые знания значительно успешнее, чем на учебных занятиях. Игры способствуют развитию воображения и фантазии, побуждают ребенка к творчеству. Он начинает рифмовать простые слова, сочиняет свои первые стихи. Задача взрослого – начать интеллектуальную игру и увлечь ею ребенка.
Посмотрите за окно. Можно считать проезжающие мимо автомобили, или автомобили определенного цвета, а для ребятишек постарше и для пап, которые разбираются, можно усложнить эту игру счетом машин определенной модели. Либо просто научить малыша разбираться в марках автомобилей, называя каждую проезжающую мимо.
Идеальны для автомобильной поездки игры со словами, они очень популярны и имеют немалое значение для развития мышления и речи. Эти игры очень полезны и для развития взрослых. Раньше было принято в кругу семьи играть в слова. Давайте возобновим эту слегка подзабытую традицию, ведь игры со словами – очень увлекательное занятие.
«Отгадай слово»: водящий загадывает слово и произносит первую букву. Участники игры должны задавать наводящие вопросы, на которые можно ответить «Да» или «Нет». «Это дерево? » – «Нет, это не дуб», «Это посуда?» – «Нет, это не дуршлаг», и т.д., пока не станет известно слово.
«Словесное домино» – простая и увлекательная игра, следующий участник называет слово, которое будет начинаться с последней буквы слова, сказанного предыдущим игроком. Можно усложнить игру, называя только предметы мебели, одежду, названия деревьев и т.д.
«На одну букву». Составить фразу из слов, начинающихся на одну букву, пусть даже это будет полная нелепица: Петя Петров прыгал перед пешеходами; Маленькая мошка мешала мне музицировать…
«На что это похоже?» Игра в ассоциации, можно придумывать, на что похожи проплывающие облака или кусты…
Вообще, в автомобиле очень удобно играть с объектами, мимо которых вы едете, изучайте дорожные знаки, названия деревушек и рек…
В лесу, в поле, на речке городского ребенка переполняют впечатления. Воспользуйтесь этим и поиграйте с ним в игры, которые развивают внимание, наблюдательность, зрительную память. Смотреть на природу и видеть её – это не одно и то же. Возьмите с собой бинокль, вы увлечете малыша разглядыванием отдаленных объектов, ведь это так интересно рассматривать птицу на верхушке дерева, ее гнездо…
Если вы устали общаться, можно включить детям их любимую музыку или аудиосказку.
Путешествие поездом дает гораздо большее пространство для игр в прямом смысле. В поезде вы не ограничены в движении, как в автомобиле, поэтому первым делом отправьтесь на изучение пространства, загляните во все двери, попутешествуйте между вагонами (соблюдайте безопасность). Но если ребенок боится громких звуков, лучше оградить его от подобного стрессового воздействия.
Вы будете проезжать мимо многих деревушек и городков, обратите внимание детей, что можно просто помахать домикам, речкам, коровам, людям. И почти наверняка вы увидите, что на одной из станций вашему проносящемуся поезду машут деревенские дети!
В поезде есть столик, поэтому можно брать с собой игры и развлечения, где можно мастерить. Малыши с удовольствием лепят фигурки из пластилина, вырезают из цветной бумаги цветы и т.д. Вы можете взять с собой пазлы, только небольшого размера, наборы для детского творчества (например, вышивка для девочек), наборы для создания украшений, бусиков и т.п.
Также для поездки в поезде подойдет чтение книг, в вагоне вас не будет укачивать и трясти, и вы сможете порадовать ребенка сказкой. А еще можно заняться рисованием. Можно придумать свой сказочный мир и населить его любимыми героями, раскрасить уже готовые картинки или просто нарисовать портрет мамы, папы и любимого кота…
С помощью цветных карандашей также можно поиграть в интересные игры.
«Веселый поезд». Один из игроков рисует поезд, а другие по очереди пририсовывают к паровозу вагончики, в окошках которых видны пассажиры: животные, птицы, сказочные персонажи, любимые герои из мультфильмов.
«Найди отличие». Водящий рисует несложную картинку (собака, дом, дерево, цветок), передает ее остальным игрокам, а сам отворачивается. Игроки дорисовывают несколько деталей и предлагают водящему определить, что изменилось в рисунке.
«Рисунок для всех». Придумайте вместе тему будущего рисунка. Например: «Наш отдых на природе», «Времена года», «Моя семья», «Мой любимый герой» и т.д. Каждый рисует то, что ему кажется самым важным.
Путешествие в самолете. В основном все правила путешествий на автомобиле относятся и к путешествиям в самолете. Единственное отличие – вы не можете припарковать самолет на ближайшей стоянке, чтобы дать детям побегать. Приготовьтесь к эффекту заложенных ушей. Возьмите что-нибудь, что ребенок может сосать, например, бутылочку, соску или карамельку для детей постарше.
Тяжелее всего дети переносят взлеты и посадки самолета. Желательно зарезервировать место впереди салона. Тогда у вас перед собой будет дополнительное пространство, которое наверняка вам понадобится, чтобы разобраться с детьми, сумками, едой и игрушками. Вы можете дать ребенку его собственный рюкзак для личных вещей. Туда можно положить игрушки (кроме пистолетов, ножей и разборных игрушек, состоящих из мелких деталей).
Так же, как и в поезде, вы можете начать с изучения пространства, самолет – это совершенно новый неизведанный мир для ребенка, даже если вы часто пользуетесь этим видом транспорта. Но будьте внимательны, следите, чтобы дети не мешали стюардессам разносить напитки, бегая под ногами.
Вы можете порадовать детей и сделать поездку более интересной, приготовив для них сюрприз. Новая игрушка займет их на большую часть пути (или на всю дорогу, если повезет). Не берите в поездку игрушки, состоящие из мелких деталей. Иначе вам придется постоянно собирать запчасти.
Хорошее занятие для ребят постарше – различные виды электронных игрушек: тетрис, геймбой, игровая приставка. В целом в самолете вы можете использовать все вышеперечисленные игры.
Помните, что без помощи взрослого игра ребенка остается на простейшем уровне. Совместные игры родителей с детьми позволяют установить дружескую атмосферу. Дорожите дружескими отношениями с вашими детьми и не упускайте случая провести с ними досуг. Родители должны создать такие условия, чтобы ребенок смог получить от путешествия настоящее удовольствие. Память о таком отдыхе надолго останется у всех
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
16.2.2011 16:01
|
А мы отмечали аж 2 дня.В воскресенье детей отдали родителям и наслаждались тишиной и друг другом.А в понедельник я приготовила вкусненький ужин и нарядилась сексуально.Ужинали при свечах вместе с детьми.Все остались довольны! )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
16.2.2011 16:00
|
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Мартобря
Diet-Баллов: 3290
Сообщений: 1098
Город: Санкт-Петербург
15.2.2011 16:32
|
А мы вчера тоже провели хороший семейный вечер))) Писали другу другу признания в любви. Каждый участвующий, на листочке должен был написать о человеке который справа 1) Какое качество тебе нравится в этом человеке. ") Чты бы вы ему пожелали 3) Чтобы вы порекомендовали ему. Потом бумажка передается к соседу слева. И он так же пишет про этого участника. еще раз передаем, до тех пор пока листочек не попадет адресату. Были неожиданные признания))))
пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:49
|
Желаю нескучных праздников!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:49
|
Мы встречаемся с друзьями по вечерам, на выходных или в праздники, идем в гости или выезжаем на пикник.
Почему не подойти творчески к организации встреч, превратив обычные дружеские посиделки в нескучный досуг?
Креативный отдых рулит!
Можно, кончено, встречаться с друзьями традиционно – за столом, под тосты, музыку и философские беседы о жизни (хотя, как правило, скорее "ни о чем"). Анекдотами можно между делом обменяться. Можно посплетничать (по-доброму, не обязательно же зло) о друзьях-знакомых или о светской тусовке. Ну, еще потанцевать можно или фильм какой-нибудь новенький вместе посмотреть, потом обсудить его. В общем-то, тоже не скучно и развлекательно будет. Но можно ведь и совсем что-нибудь эдакое организовать, даже с предварительной нешуточной подготовкой.
Сегодня креативный отдых все более популярен. А почему бы и нет? Это всегда весело! Это помогает увидеть в старых друзьях неожиданные таланты. Это развивает и раскрепощает. Это - активный отдых, который лучше помогает "переключить мозги" и расслабиться от заедающей суеты и повседневности.
Знаю не одну компанию, которая подходит к отдыху творчески. И те, кто хотя бы раз попробовал заняться чем-нибудь креативным на досуге, уже ни за что не захочет отдыхать иначе.
Сумасшедшие идеи для маленькой компании
Креативные идеи для отдыха не обязательно должны выглядеть как нечто экзотическое, требующее от компании специальных художественных талантов. Креативно на самом деле можно подойти ко всему.
Самый распространенный нескучный досуг – конкурсы. Конечно, нужно, чтобы кто-то позаботился о подборе интересных игр, требующих изобретательности, сноровки, выдумки и желательно - смешных в исполнении. Благодаря Интернету таких конкурсов можно найти, сколько душе угодно, и выбрать по вкусу для конкретной компании.
Знаю, в одной компании была, например, такая фишка - проводились встречи под девизом "Кулинарный шедевр". Друзья собиралась у кого-то в гостях для того, чтобы приготовить какое-нибудь непростое кулинарное блюдо. Кто-нибудь заранее находит навороченный рецепт, который чем-то его восхищает и подбрасывает идею в массы: "А не собраться ли нам для приготовления… (название блюда)?"
Для новогодних встреч лучше не придумаешь, чем карнавальное шоу. Карнавал идет на "ура" в любой компании. Причем можно усложнить задачу тем, чтобы кроме костюма каждый придумал еще номер для представления своего костюма.
Шикарно реализуется идея (условно назовем ее "Путешествуя по миру"), которая соединяет в себе обе предыдущие: кулинарный шедевр + карнавал. Друзья перед встречей договариваются о том, в какую страну они как бы "путешествуют". Под страну каждый выбирает одежду для встречи и блюдо к столу. Дух страны дополняет музыка, которая звучит в этот вечер. Можно разнообразить времяпрепровождения разными рассказами, как о самих блюдах, так и об интересных традициях страны. Какие-то традиции можно реализовать тут же.
Если коллектив чувствует в себе поэтический потенциал, пишут буриме. Обычно к буриме готовятся заранее, чтобы результат получился лучше. Сначала определяется тема. Например "Я вам пишу, чего же боле" или "О наболевшем" или "Вот раньше бывало…" (вариантов бесконечное множество). Под тему придумываются рифмованные пары слов. А затем к намеченной встрече каждый человек пишет буриме. К слову, несмотря на общность для всех темы и рифм, буриме получаются ну, такие разные – просто невероятно!!!
Пятерка лучших
Как показывает опыт, есть в креативном отдыхе и своя пятерка лучших.
Корова, она же Крокодил
Это традиционная актерская игра, когда нужно показать без слов, с помощью мимики, жестов и поз загаданное слово. Играют в нее по-разному. Может один человек загадывать слово, другой показывать, остальные отгадывать. Можно разделиться на 2 команды и меняться по очереди: одна загадывает, другая отгадывает с помощью своего представителя, который должен показать слово. Загадывать можно слово, можно словосочетания, можно строку из песни. Существует для этой игры своя символика жестов, которая помогает общению немого показывающего и говорящих отгадывающих.
Ассоциации
В этой игре существует водящий. Водящий отходит в сторону, чтобы не слышать обсуждения.
Оставшиеся игроки загадывают кого-то из присутствующих, в том числе можно и самого водящего. Водящий возвращается и задает вопросы по типу "С кем ассоциируется у вас загаданный человек?" Например: Каким бы этот человек был цветком… погодой… временем суток? Каким растением вам видится этот человек? С какой музыкой он ассоциируется? Для усложнения игры количество вопросов ограничивается тремя, и дается три попытки для отгадывания. Но понятно, что количество и вопросов, и попыток можно увеличить.
Мафия
Это игра популярна не только в компаниях друзей, ее активно используют в качестве своеобразного бизнес-тренинга. Классная психологическая игра. Говорят, одна из лучших психологических игр, придуманных за последнее время. К слову, считается, что игру “Мафия” придумал в 1986 году студент факультета психологии МГУ. С того времени она популяризовалась настолько, что сегодня в нее играют уже во всем мире.
Мафия относится к ролевым играм. Ролей в игре несколько и определяются они по вытянутым игроками картам:
1. ведущий (джокер)
2. два мафиози (2 черных туза)
3. мирные жители (красные не лицевые карты)
4. инспектор Катани (Король червей)
5. иногда – доктор (Король бубен)
Суть и правила игры можно легко найти на многих сайтах, стоит ввести в поисковике слово "Мафия". В общих словах ее главная фишка, ее изюминка в том, что незнакомые друг с другом мирные жители, которых большинство, но которые не знают, кто есть кто, должны победить организованное и хорошо знающее друг друга меньшинство (всего 2 человека в кругу), что приближает эту игру к суровым законам жизни.
Задачи противоборствующих сторон понятны: для мафиози – "убить" как можно больше мирных жителей и не выдать себя, а для мирных жителей – разоблачить мафиози. В "Мафии" все друг друга постоянно обманывают, подозревают и пытаются уличить во лжи. Вся игра построена на общении, на обсуждениях, на постоянных логических размышлениях и интуитивных предчувствиях. Играть очень интересно, процесс захватывает настолько, что порой играющие засиживаются за этой игрой до рассвета.
"Что бы это значило?"
Конкурс известный: придумать название для неоднозначной по сюжету фотографии (откровенный "ляп", из разряда недоразумений, нарочно не придумаешь). Особенность в том, что фотографиями становятся ваши же фотографии, из личного архива, из общих снимков, которые наверняка, найдутся в каждой компании. В начале вечера снимки развешиваются в помещении, и в течение вечера каждый может не один раз вбросить в файл с фотографией свой комментарий. В конце – все комментарии зачитываются, и для каждой фотографии определяется лучшее название.
Концерт под "фанеру"
Идея этого концерта, возможно, ноу-хау нашей компании. А родилась она благодаря Евгению Гришковцу. Кто смотрел его спектакль "ОдноврЕменно", тот вспомнит, наверное, эпизод, когда Гришковец рассказывает о своей давней детской мечте - петь, как Элвис Пресли, причем, не пародируя его, а именно так, как будто Элвиса никогда и не было, а его голос принадлежит ему, Евгению Гришковцу. Потом шла фонограмма М.Магомаева "Луч солнца золотого", Гришковец брал микрофон и вполне честно, как будто это его голос, "пел". Зрелище – потрясающее! И восхищает, и очень смешно!
На первый же новый год мы с друзьями подготовили целый концерт под "фанеру", где каждый выбрал себе любимого исполнителя. Главное, чтобы возникала иллюзия "пения". А что для этого нужно? Достаточной площади помещение, выставить правильно колонки со звуком, чтобы звук был впереди исполнителя, точно попадать в фонограмму – собственно, все. Удачный костюм, особенные движения – только дополняют эффект.
Но пародией не увлекайтесь, иначе уйдет суть по Гришковцу (она, поверьте, важна!): как будто это не исполнитель поет, а вы обладаете его неповторимым голосом. Помнится, на наш концерт сбежались две компании, празднующие Новый год по соседству. Хохотали до слез, до коликов! Попробуйте в своей компании - не пожалеете.
Слегка перефразировав героев Л.Гайдая в фильме "Кавказская пленница" и не мудрствуя лукаво, можно подытожить так: "Отдыхать с друзьями – хорошо, а хорошо отдыхать – еще лучше!"
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:45
|
А это для тех,кто любит веселые компании.
Вечер для друзей дома. Как придумать и организовать. Идеи для проведения
Наступили зимние холода, и мы хотим предложить тебе «теплую» идею. Ты ведь любишь встречаться с друзьями, веселиться сними, делиться впечатлениями и сокровенными тайнами, обсуждать волнующие тебя вопросы? В связи с наступлением матушки-зимы предлагаем тебе перенести «место действия»…к тебе домой! Не знаешь, как сделать вечер с друзьями незабываемым и интересным?
У нас есть несколько идей для удачной организации и проведения дружеского вечера. Итак, начнем.
Для начала ответь сама себе на вопрос - чем вы займетесь этим вечером? Есть несколько «беспроигрышных» сценариев:
Традиционное чаепитие
Только не надо морщить носик и говорить о старомодности и банальности. Если ты все правильно организуешь, то о скуке никто и не вспомнит. Предложи друзьям не просто выпить по чашке чая, а устроить настоящую японскую чайную церемонию. Ты уже наверняка слышала, что чаепитие в этой стране носит характер особого ритуала, и этот обычай тщательно культивируется жителями Страны Восходящего Солнца по сей день. Разновидностей такой чайной церемонии - множество. В данном случае нам интересна только риндзитяною (специально организованная встреча друзей). По всем правилам такую чайную церемонию может проводить только специально обученный человек-«мастер чая». Не хочешь стать чайным экспертом на один вечер? Но не забудь предварительно пригласить друзей - только никаких звонков и SMS! Заинтригуй будущих участников сего таинства и, следуя чайному этикету, за два-три дня до встречи разошли приглашения на красивых открытках. Запасись заранее несколькими сортами чая по своему усмотрению - черного или красного, зеленого или белого. В день чаепития за 15-20 минут до прихода гостей приготовь чашки, чайник и специальную мешалку для чая. Хочешь показать друзьям, что они тебе по-настоящему близки? Советовать тебе, как приготовить чай мы не станем - у каждой хозяйки свои секреты. Сладости, выпечка, десерты - на твое усмотрение. Тогда перед тем как разлить свежезаваренный чай по чашкам, перелей часть его в большую чашу - по японской традиции, близкие друзья пили такой чай из нее по очереди, укрепляя тем самым свою дружбу. Каждый должен отпить по три с половиной глотка. Потом оставшийся чай разливается по фарфоровым чашкам и подается на стол. Отстранившись от повседневности и забыв о делах, можно переходить к общению. Правда, атмосфера душевности и умиротворенности не предполагает жарких споров и конфликтных тем - заранее напомни об этом гостям. Церемония должна закончиться до полуночи, и по ее завершению гости перед уходом должны поблагодарить «мастера чая». Такой вечер долго еще будет вызывать у тебя и твоих друзей приятные воспоминания.
Киносеанс
Тут тебе придется потрудиться. Ведь необходимо подобрать фильм, который будет интересен всем гостям… Мы облегчим тебе задачу: устрой тематический просмотр. К примеру – вечер фильмов ужасов либо комедийных. Еще можно сделать ставку на недавно вышедший или нашумевший блокбастер. В отличие от чайной церемонии, с едой будет проще - вспомни «меню» любимого кинотеатра. Попкорн, чипсы и газированные напитки - да, все мы знаем, что это жутко вредно, но при просмотре фильма не можем отказать себе в удовольствии.
Кулинарный поединок
Выбирай - каждый по отдельности будет бороться в соревновании за звание лучшего блюда или все вместе и сообща будут сооружать кулинарный шедевр? Природа обделила тебя кулинарным талантом? Вместе с друзьями даже пельмени лепить интересно! Чтобы весело провести вечер на кухне…приготовьте китайское печенье с предсказаниями:
Для этого вам потребуется: 5 яичных белков, 150 г. сахарной пудры, 70 г. сливочного масла, 250 г. муки, ну и, конечно же, сами бумажки с предсказаниями (напиши на тонких полосках бумаги подходящие цитаты из любимых книг и фильмов).
Приготовление: Разбить яйца, отделив белки от желтков. Взбить белки до образования крепкой белой пены вместе с сахарной пудрой и сливочным маслом. Понемногу всыпать муку, тщательно перемешивая массу. Дать тесту подойти минут 20. Затем отделяя тесто кондитерской лопаткой раскатать ровные кружочки диаметром 5-6 сантиметров. На раскатанное тесто положить бумажки с предсказаниями и сложить его в форме вареника, фигурно защепив края. Накрыть противень для выпечки специальной бумагой и выложить печенья на него. Духовку разогреть до 180 ºC. Поставить печенья в духовку и выпекать 5-7 минут. Достать печенья из духовки и с помощью лопатки аккуратно выложить на тарелку.
Караоке
Кто из нас не любит петь? Некоторые поют исключительно в душе, чтобы их никто не слышал, кое-кто же мечтает о большой сцене и славе поп-певца. Дружеская компания - чем не благодарные слушатели? Составь караоке-лист, учитывая вкусы будущих певцов и их возможности (если большинство стесняется петь любимые песни соло, то подбери песни, которые позволяют исполнять их шумной компанией). Для храбрости перед выступлением устрой небольшой фуршет с присутствием слабоалкогольных коктейлей и просто некрепкой выпивки.
Способов организовать для друзей интересный вечер-множество. Мы описали лишь некоторые из них. Какой бы ты не выбрала, знай: организовать по – настоящему душевный отдых по силам только тебе!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:44
|
Это было все для вечера с любимым.Но обидно тем,у кого его пока нет  .Не беда!Вот посмотрите-как можно повеселиться с подругами
Девичник не по-детски: 9 способов провести вечер с подругами
Почему девять, а не десять, спросите вы? Потому что мы не гонимся за круглыми числами: мы ищем оригинальные и реализуемые идеи. Иногда, устав от смешанных компаний, от флирта и от мужчин как таковых, мы хотим отдохнуть в чисто женском окружении.
Среди старых подруг, знающих тебя как свои пять пальцев, не надо держать спину прямо, думать о том, в порядке ли твой макияж, и можно не подсчитывать количество выпитого алкоголя. Остается придумать какую-нибудь гениальную идею, придающую форму и направление вашему сборищу. Вот девять вариантов проведения девичника в самых разных стилях, которые могут вдохновить вас на интересные вариации.
1) пятница 13-е
Ближайшая пятница, выпадающая на 13-е число, будет в августе, но вы можете ее не дожидаться. Вспомните детство — и пригласите ближайших подруг в гости с ночевкой, возьмите на прокат два-три "ужастика" на видео, заготовьте свечи, блюдечко, воск и прочие атрибуты нездоровой мистики и проведите вечер при свечах с гаданием и вызовом Пиковой дамы. А чтобы гости не заскучали, заранее сговоритесь с приятелем или соседом по лестничной клетке, чтобы ровно в полночь он постучал в окошко с тихим, но достаточно страшным завыванием или заглянул прямо в дверь в маске ходячего мертвеца. Хорошая вечеринка славна сюрпризами!
2) по-мальчишески
А почему бы вам с девчонками не устроить мальчишник? Для этого даже не обязательно наряжаться в грязные джинсы и драные футболки. Достаточно воспроизвести дух настоящей мужской компании - немного циничный и слегка вульгарный, но зато легкомысленный и лишенный сантиментов. Чтоб им, мужчинам, пусто было! Мы тоже так можем! Закупите чипсов и дешевого пива, пожарьте или закажите на дом острые куриные крылышки, сварите кастрюлю креветок. Вечер в боулинге или в бильярдной следует завершить в стриптиз баре. На спор снимайте на улице парней. Совершите мелкое хулиганство (розовым пульверизатором напишите на стене ближайшего отделения милиции "Girls power!"). Главное — договориться заранее, кто где будет ночевать, и сохранять остатки здравого смысла.
3) настоящее коктейль-пати
Договоритесь, что каждая участница приносит с собой как можно больше разнообразных спиртных напитков. Главное — не количество содержимого, а разнообразие. Поставьте сборник латиноамериканской музыки для тонуса и … изобретайте новые коктейли! Смешивайте все подряд и пробуйте. Достаточно запастись одним видеофильмом: при таком обилии спиртного подойдет даже очень глупая комедия. Хозяйка должна заготовить лед, бокалы, соломинки, шейкер, шпажки, оливки, вишенки, фрукты, тоник, а также достаточное количество рассольника, так как от ваших свежеизобретенных коктейлей на утро может сильно разболеться голова.
4) высший свет
Ломаете голову, куда вывести ваше парадное платье, скучающее в шкафу со времени последней свадьбы лучших друзей, близких родственников или хороших знакомых? Подскажу: на аукцион — художественный или антикварный. Просмотрите городские газеты и журналы: наверняка в ближайший месяц намечается что-нибудь артистическое с легким привкусом ностальгии... Отправляясь на аукцион, не обязательно рассчитывать на покупку (хотя это тоже не возбраняется). Это повод приодеться и покрутиться в хорошем обществе. На аукционе можно познакомиться с очень нестандартным и обеспеченным кавалером: главное — не терять лица и не бояться признаться в своем невежестве, если вдруг зайдет спор о преимуществах ампира перед бедермейером.
5) китайский ресторан
Самое замечательное в настоящих китайских ресторанах — это потрясающий демократизм плюс, конечно, уникальная кухня. Туда не только можно, но и нужно ходить большой компанией, причем такой, в которой не стесняешься по уши измазаться в соусе. В китайских ресторанах принято заказывать разные блюда, которые расставляют на вращающемся столике посередине, после чего каждый может попробовать всего понемножку. Наберитесь смелости и закажите что-нибудь такое, что в нормальной ситуации побоитесь пробовать. Это как раз удачный повод рискнуть, чтобы потом хвастаться своей искушенностью в экзотических деликатесах.
6) вперед на лед!
Когда вы в последний раз были на катке? В третьем классе? Летом самое время пойти кататься, благо крытые арены предоставляют на прокат коньки. Вы уже взрослые и можете прийти попозже, когда юные хоккеисты и родители с детьми разойдутся. Да, поначалу ваши подруги будут отбиваться и кричать, что они не хотят, не могут, не умеют и боятся. Но в этом-то все веселье! Настаивайте, подавайте пример. Проверено: через пять минут все уже хохочут и резвятся как маленькие, в результате получая огромное удовольствие и сон праведника безо всякого снотворного.
7) домашний стриптиз
Главное — покрепче задернуть шторы, завести сборники "Лучшее диско" (Аббу и Бони-М) и оторваться от души. Тяпните шампанского, нарядитесь в самые пародийные нелепые секси-маскарадные костюмы, припомните стереотипы порно-фильмов от садо-мазо в ремнях и черной лаковой коже до сексуальной медсестры или горничной в кружевных чулочках и превратите вечеринку в отвязный карнавал. Разумеется, все это великолепие следует запечатлеть на фото- или видео-камеру. Разглядывая фотографии на следующий день, вы будете помирать со смеху, и веселье повторится через 20, 30 и через 40 лет (только спрячьте эти снимки подальше от своих детей и внуков).
8) мы на лодочке катались
В вашем городе есть река? Если да, то по ней наверняка ходят прогулочные теплоходики. Кто сказал, что они только для туристов? Крепкая женская компания может отлично провести время на борту развлекательно-плавучего комплекса. Небо с палубы кажется выше, а мужчины — стройнее и загадочнее. Даже зная, что до берега рукой подать и эта прогулка закончится через два часа, вы все равно не сможете устоять перед романтическим очарованием хоть карманного, но круиза.
9) ближе к звездам
Найдите высокий дом с плоской крышей. Заведите хорошие отношения с дворником или просто подберите ключи от чердачной лестницы. Проверьте прогноз погоды на ночь и следующее утро: небо должно быть безоблачным, ветер — слабым. Вечером всей компанией отправляйтесь на крышу с закуской, легким вином, одеялами и/или спальными мешками, гитарой, магнитофоном, свечами или фонарем-керосинкой. Высота и звездное небо над головой настраивают на созерцательный лад, а напитки и одеяла не дадут замерзнуть. Вы хорошо поговорите, славно помечтаете под тихую музыку и первыми в городе встретите рассвет.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:41
|
Как отпраздновать День Святого Валентина? 10 способов
День Святого Валентина в европейских странах стали отмечать совсем недавно. Старшее поколение нашей страны и вовсе отказывается признавать этот день праздничным, считая его американским, а все американское им чуждо и не нужно. В то время как молодежь восприняла введение этого праздника в нашу культуру на «Ура» и с удовольствием отмечает Валентинов день.
Конечно, не обязательно отмечать день влюбленных именно 14 февраля. Но раз уж весь мир посвятил этот день любви и влюбленным, почему бы нам не присоединиться к ним? Ведь как прекрасно наблюдать за толпой гуляющих, в этот день, по улицам влюбленных с охапками букетов в руках. А это разнообразие Валентинок в форме сердечек, на которые в этот день натыкаешься везде и всюду – неужели это не прекрасно? И что же, ваше сердце откажется от такого праздника и не захочет подарить его своей второй половинке, которая только обрадуется лишнему проявлению любви с вашей стороны? Конечно, и вы присоединитесь к всеобъемлющему празднику любви. Но как его провести, вот вопрос, волнующий многие влюбленные пары?Рассмотрим некоторые сценарии дня влюбленных прямо сейчас!
Первый сценарий Дня Святого Валентина.
Бытует мнение, что для того чтобы оживить или воскресить ваши чувства, необходимо воссоздать день знакомства со своей второй половинкой. Хотя это не обязательно может быть день знакомства, а например, день первого поцелуя, первой близости, первого признания в любви. Попробуйте! Этот вариант подойдет трепетным натурам, которые помнят каждое мгновение, прикосновение и слово. Если это не о вас. Тогда просто запаситесь корзинкой для пикника и провиантом, не забыв о вине или шампанском, и отправляйтесь на пикник. Скажите, что на улице зима? Так в этом и прелесть! Расстелите теплый плед на заснеженной лужайке в ближайшем парке или лесу и получайте удовольствие от общения. Также вы можете закутаться в плед, сидя на скамейке в парке или сквере. Только не задерживайтесь, а скорее спешите согреться в объятиях друг друга уже в более теплом месте.
Второй сценарий Дня Святого Валентина.
Отметьте день всех влюбленных на катке или сходите в лес с экскурсией. После чего можно согреться стаканчиком глинтвейна или кофе с коньяком. Прогуляйтесь по выставке, а после обсудите свои впечатления в уютном баре или кафе.
Третий сценарий Дня Святого Валентина.
Расслабьтесь вдвоем со своей второй половинкой – закажите массаж! Тем более что сейчас существуют различные варианты массажа. Можно конечно и спа процедуры попробовать. Например, шоколадное обертывание, стоун-массаж. Или просто сходите в баню!
Четвертый сценарий Дня Святого Валентина.
Если ваши отношения только перешли в «постельную» фазу, то и 14 февраля вы можете также отметить в постели. В меню: фрукты, шоколадные конфеты, вино и, конечно же, сливки! А подарки лучше положить под подушку.
Сценарий 14 февраля номер пять.
Еще один не менее романтичный вариант – это поездка за город. Снимите номер в гостинице, закажите столик в ресторане, перед ужином побродите по окрестностям и полюбуйтесь закатом. Узнайте о местных развлечениях – боулинг, бильярд, сауна. И после ужина отправляйтесь развлекаться или отдыхать в номер.
Сценарий дня влюбленных номер шесть.
Проведите этот день вместе. И не только отдыхая, но и готовя праздничный ужин. Вместе нарезайте салаты, взбивайте тесто для торта, раскладывайте фрукты. Главное – не затягивайте с готовкой надолго, а то так утомитесь, что есть не захочется. После займитесь просмотром нового эротического кино. Этот сценарий дня влюбленных больше подойдет для пар со стажем.
Седьмой сценарий Дня Святого Валентина.
Этот сценарий предназначен для тех, кто праздновал день всех влюбленных где угодно и как угодно. Возьмите карту города и выберите на ней такое необычное место, в котором бы вам захотелось «полюбить» друг друга. Эмоции будет подхлестывать возможность быть застигнутыми на месте преступления. А если у вас случится-таки казус и вам помешают, то продолжить можете и дома, заряда адреналина, полученного в данной ситуации, хватит не на один день.
Восьмой сценарий Дня Святого Валентина.
Если вас не стесняют финансовые дела и можете выкроить немного свободного времени – уезжайте из города на пару-тройку дней. Устройте себе и своей половинке «Римские каникулы» или какие-нибудь другие. Отправляйтесь в теплые края или в заснеженные горы. Все зависит от ваших желаний и возможностей.
Сценарий дня влюбленных номер девять.
Романтичный ужин в ресторане. Заранее закажите столик, так как в Валентинов день обычно все занято. Оденьте вечернее платье, дорогие украшения. Ведь так приятно хоть иногда вспоминать о том, что ты истинная леди или хотя бы просто женщина, а не ломовая лошадь. Мужчина тоже не прочь будет «засветиться» в обществе с такой красоткой. Говорите и принимайте комплименты, их так не хватает в повседневной жизни.
Десятый сценарий Дня Святого Валентина.
Если вы уже давно вместе, если чувства ваши перепроверены – делайте предложение или принимайте его. А еще романтичнее будет пожениться в этот день. И тогда это будет самый лучший День Святого Валентина в вашей жизни!
Как видите вариантов отпраздновать день всех влюбленных предостаточно. Главное – это открыть в этот день свое сердце навстречу любимому человеку. Дарите друг другу любовь и будьте любимы!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:37
|
Продолжу темку романтики.Посвещено празднику влюбленных.Но никто не будет обижен
Романтический вечер для двоих – 6 супер новых идей
Чтобы доставить любимому человеку удовольствие, мы готовы совершать большие и в обычной жизни не свойственные нам поступки. И идея устроить для любимого человека романтический вечер, как всегда - самая подходящая. Вот только свечи, шампанское и эротическое белье уже были. И в прошлом году, и в позапрошлом, и на годовщину свадьбы. Что же придумать такого-эдакого для своего любимого человечка?
6 новых классных идей-сценариев проведения незабываемого романтического вечера вдвоём!
«Азарт»
Верните вашим отношениям былой азарт, под названием (вы уж простите): «Даст - не даст»! Для этого вам понадобится колода карт или шахматы. Это уж кому что ближе.
Игры на раздевания и желания - это прекрасная возможность разрядить атмосферу в отношениях. Вот только одно условие: желание должно обговариваться до окончания игры.
Поверьте, гораздо интересней играть, когда ты знаешь, что стоит на кону. Так можно и ставки во время игры повышать…
«Массажный салон»
Что может возбудить больше, чем легкие, приятные поглаживания любимого человека, плавно переходящие в эротический массаж?
С помощью ароматного массажного масла и своих умелых ручек пройдитесь по всем самым напряженным частям тела вашего любимого. Если массаж делает мужчина девушке, можно воспользоваться интимными игрушками.
«Элитный»
Подъедьте к любимой на лимузине, просто так – забрать с работы. Такой незапланированный романтический поступок впечатлит девушку намного больше нежели спланированный даже на 10-тилетие свадьбы. А чтобы вечер запомнился еще больше, выберите маршрут к шикарному отелю с хорошим видом из окна и атласными простынями.
«Мокрое дело»
Как приятно, придя с работы и только сняв высокие шпильки, плюхнуться в ванную с пеной, окруженную свечами. Головокружительный аромат, исходящий от аромолампы, поможет расслабиться не хуже шампанского. И не забудьте потереть любимой спинку, она обязательно ответит вам взаимностью после водных процедур.
«Свободный»
Вместо романтического ужина на столе, устройте романтический пикник прямо на полу. Покормите друг друга шоколадом, клубникой, бананами, взбитыми сливками. А запить все это можно и традиционным шампанским, а можно и сладким сиропом.
«На крыше дома моего»
Посмотреть на звезды на крыше высотки! Ах, как романтично! Какое шампанское, какие свечи сравнятся с этими долгими, философскими размышлениями, трогательными воспоминаниями и проникновенностью звездной ночи?! Такой романтический вечер не только надолго запомнится, но и очень сблизит влюбленную пару.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
10.2.2011 22:33
|
Оль,классненько вы отдохнули!Молодцы!
Людок,начало положено!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Мартобря
Diet-Баллов: 3290
Сообщений: 1098
Город: Санкт-Петербург
8.2.2011 15:56
|
А мое чаепитие состоялось правда не совсем по плану т.к. гости пришли. Но главное начать. Дочь уже заказы делает, что делать в следующий раз)))
пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216
|
cide0109
Diet-Баллов: 14698
Сообщений: 9854
8.2.2011 12:56
|
В воскресенье ездили с друзями на горно-лыжный развлекательный комплекс. Мужчины катались на горных лыжах, а мы с детьми на таблетках, потом папы к нам присоединились. Довольны остались все!
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
7.2.2011 14:30
|
Кузьминишна,привет!Молодец,что разнообразила немного свою жизнь! Расскажи пожалуйста пободробнее про игру-очень заинтересовала! ) Чего там делают?
Умнаяблондинка,на здоровье!Главное,чтобы было интереснее проводить время с семьей! )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Умнаяблондинка
Diet-Баллов: 12318
Сообщений: 961
4.2.2011 20:47
|
СПАСИБО!!!!! СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ И ОЧЕНЬ СВОЕВРЕМЕННЫЕ СОВЕТЫ!!!!!!!!
85-------70------65
начало---будет---хочу
|
кузьминишна
Diet-Баллов: 981
Сообщений: 8
4.2.2011 16:40
|
Прочитав вчера вечером об идеях семейного досуга, решила не сидеть на месте и воплотить задуманное в жизнь! Сегодня пошла в детский магазин и купила очень увлекательную и самую , что ни на есть, семейную игру- Дженьга. Пока папа на работе , а старший на тренировке-осваиваем новое приобретение с младшеньким. Очень увлекает и, с каждым разом, хочется играть сново и сново! Я надеюсь, что это приобретение станет нашей маленькой пятничной традицией! Спасибо,вам, девочки, за очень своевременные советы! |
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
3.2.2011 23:48
|
Семейный вечер – тяжесть или радость
За день вы крутитесь как белка в колесе, мечетесь между детсадом, школой, работой, магазином и сервисным центром по починке телефона/компьютера/стиральной машины. А вечером хочется свалиться без задних ног и уснуть в теплых объятиях любимого. Не тут-то было: впереди семейный вечер с мужем и детьми. Как организовать свой досуг так, чтобы и отдохнуть и малышам было весело, и муж растаял как чеширский кот в домашней обстановке после тяжелого рабочего дня?
Во-первых, примите к сведению, что сделать вечер семейного отдыха можно только всей семьей. Иначе кто-то будет скептически смотреть как другие старательно вырезают аппликации для дартса, и коллективизма - как и взаимного удовольствия - не получат ни трудящиеся на благо новой игры, ни занудливый критик перед телевизором. Если что-то делать, то делать вместе: либо смотреть новую комедию, либо дружно строить корабль-кровать в детской комнате.
Во-вторых, родители, не забывайте, что ваши желания и интересы не всегда совпадают с желаниями ваших детей. Они всегда ждут массы новых впечатлений каждый день, тогда как вы понимаете семейный вечер как теплую ванную с легкой музыкой и «валяние в постели».
Недавние опросы детей школьного возраста показали, что больше всего ребятня от 7 до 17 лет любят компьютерные игры, походы в кино либо просмотр фильма дома и с меньшим энтузиазмом относятся к техническому творчеству. Молодые родители же предпочитают сходить в театр, вместе воплотить какой-нибудь гастрономический рецепт. Если же родители и сходятся с детьми в едином и неделимом мнении по поводу времяпровождения вечера семейного отдыха, то это касается компьютерных игр (по статистике 50% от общего количества семей). На втором месте по совместимости интересов стоит спорт. Его любят все.
Но даже если вы не любите спорт, а компьютер используете только в рабочих целях, не стоит ассоциировать семейный вечер с телевизором. Как говорит одна моя подруга, «телевизор – это не смешно или смешно неправильно». По ее же словам, планировать специально и составлять сценарии семейных вечеров не стоит, так как экспромты лучше всего: «Что может быть лучше бега после работы вечером вместе с мужем и детьми? А зимой – походы в сауну или бассейн с надувными игрушками, шоппинги и домашнее производство коктейлей… При утомительной серьезной работе дома нужно получать заряд веселья, смеха и детства. Почему бы себе это не позволить, тем более что в доме есть дети? У меня для них мало времени, но качество его в сто раз важнее, чем количество!»
Другая моя знакомая, наоборот, очень трепетно относится к семейным традициям и обожает вводить новые. К примеру, по вторникам она обязательно печет пирог (каждый раз другой) и устраивает семейный вечер чаепития с шахматами (правда, там вся семья обожает эту игру). Но шахматы прекрасно можно заменить кроссвордами, нардами, паззлами, настольным теннисом и т.д. В любой семье найдется своя «фишка», спланированная или нет, но удовольствие обеспечено.
Еще одна важная деталь организации вечера семейного отдыха – инициатива. Это самый сложный пункт во всей подготовке. Ведь иногда так сложно перебороть усталость и желание поскорее «встретиться с диваном»! Заставлять себя не нужно, а расслабляться ведь можно и активно. Еще сложнее убедить свою половинку в том, что немного игры и детского смеха абсолютно не утомит его умную голову.
Мама троих детей Марина рассказала про свои семейные вечера: «Несмотря на большое семейство, я всегда работала, как и муж. Понятно, что времени перед сном оставалось часа три, чтобы приготовить-убрать-постирать-проверить-поцеловать. Приучили детей во всем нам помогать, то есть трехчасовой промежуток сократился до часа дружной работы. А оставшееся время разбегались по своим углам играть, читать, смотреть. Сначала думала, что со временем у нас с мужем все меньше общих тем, интересов и объединяют только дети. Как-то принесла книгу по йоге и начала по вечерам с детьми пробовать чего-то делать по ней. Муж (мастер спорта по гимнастике) долго созерцал наши нелепые позы и неправильное понимание книги, а потом не выдержал и сам начал нам помогать и учиться йоге. Так мы каждый вечер собирались в зале (он у нас самый большой) и занимались на пользу здоровью и семье. Потом я потихоньку начала приносить билеты в кино, на концерт. Подействовало! Теперь каждый член семьи считает своим долгом придумать новую идею проведения выходных, вечера или отпуска/каникул. Жить стало интереснее, и мы понимаем лучше, что мы семья, а не сожители в четырех стенах».
Подумайте, так ли у вас дома? Ну, конечно же, нет! У вас своя семья, со своей моделью отдыха, особенных шуток и игр. Просто не забывайте об этом ни в будний день, ни в праздник. Для каких-то необычных дней календаря дома всегда можно организовать настоящий Вечер семейного отдыха с большой буквы. И для этого нужно только хорошее настроение, немного фантазии и желание порадовать близких. Превратить кухню в мини-кафе с барменом, официантами и посетителями, устроить поэтический вечер в поисках рифмы или музыкальный в поисках общей любимой песни. Поменяться ролями детей-родителей на вечер, устроить конкурсы на смекалку с призами и конфетами, сочинить сказку про семью, бабушек и дедушек, связав с реальностью и семейным альбомом, написать сообща сценарий семейного вечера в честь день рождения деда или папы. Все должно быть и полезно и приятно: мы развиваем и воспитываем своих детей в игре, получая от этого удовольствие
Кстати о сценариях семейных вечеров: не придумывайте невесть что. Ваши дети любят рисовать? Пусть подготовят цветные плакаты с портретом папы, украшением подарков и помещения. Читают стихи и поют? Значит, конкурсы пения, анекдотов и стихов должны быть включены обязательно. Можно ведущим сделать не просто маму или старшую сестру, а Карлсона или старуху Шапокляк. Придумайте игры на движение. Например, изобразить известную картину («Джоконда», «Грачи прилетели», «Опять двойка!»), сымитировать заплыв пиратов за сокровищами (то есть тортом) и т.п.
Китайская пословица гласит: «Человек счастлив, когда он с радостью идет утром на работу, а вечером с радостью идет домой». Живите с улыбкой, ваши дети оценят ее, научатся понимать свою семью и с теплотой будут вспоминать свое детство.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
3.2.2011 23:47
|
Развивающие игры(продолжение)
3. Лужок с цветами. Немного увлажнить акварельные краски. Смочить в краске пальцы (каждый палец - своей краской) и на листе бумаги, ставя отпечатки пальцев, «нарисовать» травинки, цветы и т.д. Лепестки цветов пририсовываются фломастером вокруг отпечатков (от 4 лет).
4. Железная дорога. Нарисовать фломастером поезд. Затем «посадить» в каждый вагон какое-нибудь животное - в один, например, слона, в другой утку и т.п. Родители и ребенок рисуют поочередно или вместе (от 5 лет).
5. Поиск. Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки начинается игра: «Я вижу что-то, оно красное! Что это?» Когда это что-то будет найдено, поменяться ролями (от 3 лет).
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
3.2.2011 23:44
|
Продолжим )
Игры на внимательность.
«Гоп». Игра подходит для детей, уже знающих таблицу умножения. Игроки по очереди считают – от нуля и до бесконечности ( конца игры). Однако нельзя называть цифры, заканчивающиеся и делящиеся на три. Вместо них надо произносить «гоп». Тот, кто произносит запретную цифру или неправильно говорит «гоп», выбывает из игры, выигрывает последний, оставшийся в игре. В случае с дошколятами правила можно изменить – например, не называть цифры, заканчивающиеся на 2 и 4.
«Бабушкин сундук». Выбирается ведущий. Он произносит: « в бабушкином сундуке лежит..». и указывает на игрока, который должен продолжить. Игрок продолжает фразу: «чайник». Ведущий указывает на следующего выбранного игрока, который должен повторить фразу и добавить свой предмет. Третий игрок повторяет получившееся и добавляет новое слово. Участник, забывший предмет, выбывает.
«Пол -потолок». Выбирается ведущий, который будет говорить «пол» или «потолок» и показывать - «пол» - руку опускают в низ, «потолок» - поднимают вверх. Игроки должны показать то, что говорит ведущий. Задача ведущего – запутать игрока, показывая, например, пол, а сказав «потолок». Так как скорость игры должна быть высокой, сделать это нетрудно. Задача игроков – не запутаться, глядя на жесты ведущего, а показать то, что он произносит.
Игры на развитие речи, грамотности и словарного запаса.
Среди настольных первое место занимает «Эрудит». На расчерченном клеточками поле нужно выставлять слова из фишек – букв, которые набираются из общей базы каждый ход. Слова можно доставлять, формируя из своих фишек и тех, что уже на поле.
Существуют и похожие на классический уже «Эрудит» новые игры такого же плана, например, «Логический кроссворд», «Считай слова» и т.д.
Для множества игр на развитие речи, впрочем, требуется лишь ручка и бумага.
«Составь слова» - играют несколько человек, каждый за себя. Берется любое достаточно длинное слово, существительное, нарицательное. Задача – составить из него максимальное количество новых слов, используя только буквы этого слова. В каждом из составленных слов буквы «большого» слова могут повторяться только один раз. Выигрывает тот, кто составил больше слов, при проверке слова, повторяющиеся у игроков, вычеркиваются. Составлять можно только существительные нарицательные слова.
«Энциклопедист». Играют несколько человек, каждый -сам за себя. Один из игроков загадывает букву алфавита. На выбранную букву нужно написать имя человека, город, страну, реку, растение, животное, еду и т.д. ( по вашему усмотрению). Тот, кто закончил первым, останавливает всех. Далее подсчитываются очки. Если слова совпали у двух и боле игроков – за слово ставится 5 очков. Если слово никто не повторил – 10. Если на эту букву слово придумали только вы, а остальные не смогли, за слово ставится 15 очков. Далее очки раунда суммируются, и начинается новый раунд, с новой буквой. В конце игры все очки суммируются, выигрывает набравший больше очков.
«Что общего?» Играют вдвоем или двумя командами. Участники придумывают по одному слову и записывают их на листы, затем обмениваются. Определяют время ( скажем, 3 минуты), в течение которого игроки выполняют свою задачу – находят как можно больше общих моментов между обоими понятиями. Выигрывает тот, кто за заданное время нашел больше общих признаков.
«Веселый перевод». Переводить будем с русского на русский. Играем командами или вдвоем. Суть – за заданное время перевести выбранную строку стиха, песни, не используя ни одного «оригинального» слова. Например: «шла Саша по шоссе» - «передвигалась девочка с именем великого русского поэта по асфальтированной широкой дороге» Выигрывает наиболее удачный перевод.
Не забывайте и про классику речевых игр – «змейку» ( игроки по очереди говорят слова, каждое должно начинаться на последнюю букву предыдущего»), «Тюрьму» ( угадывание слова по первой и последней букве, между которыми – черточки по количеству букв в слове) и т.д.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
3.2.2011 23:39
|
Девочки,спасибо за замечательные варианты досуга!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Елани
Diet-Баллов: 6801
Сообщений: 252
29.1.2011 1:38
|
Сауна
В народе известна мудрость – «баня парит – здоровье дарит». Если нет финансовых затруднений, то можно взять за привычку посещение в выходные бани или сауны. Парилка способствует удалению из организма вредных шлаков.
Расслабиться, отключиться от забот-хлопот на 1-2 часа и подарить своему телу косметические процедуры, я думаю оно потом еще спасибо скажет. Перед походом в сауну лучше ознакомиться с противопоказаниями, их не много, но они есть.
После сауны хочется просто летать, чувствуется легкость и свежесть. а если пойти в сауну с любимым человеком, то вдвойне приятно.
Подвижный, быстрый человек
гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
подвержен всем изъянам.
Авиценна...
|
мари-да
Diet-Баллов: 14638
Сообщений: 5175
Город: Москва
28.1.2011 21:33
|
Традиции твоего дома, или "У нас так принято!"
Помнишь, как каждое воскресенье в вашем доме пахло пирожками, а в день рождения подарок всегда оказывался под подушкой? Семейные традиции - лучшая возможность дать ребенку почувствовать любовь, заботу и поддержку родителей.
А еще семейные традиции и ритуалы:
позволяют малышу ощущать стабильность жизненного уклада: "при любой погоде" в вашей семье состоится то, что заведено
дают ему чувство уверенности в окружающем мире и защищенности
настраивают кроху на оптимизм и позитивное восприятие жизни, когда "каждый день – праздник"
создают неповторимые детские воспоминания, о которых малыш будет когда-нибудь рассказывать своим детям
позволяют ощутить гордость за себя и свою семью
Тебе вполне по силам создать несколько семейных традиций, которых, возможно, будут придерживаться дети и внуки! Не забудь только три главных правила:
1. Повторяющееся событие должно быть для малыша ярким, позитивным, запоминающимся.
2. Традиция на то и традиция, чтобы соблюдаться всегда!
3. Можешь задействовать запахи, звуки, зрительные образы, – главное, чтобы в этом традиционном действии было что-то, влияющее на чувства и восприятие ребенка.
Какими же могут быть семейные праздники и ритуалы?
Привет-пока
Вместо привычных "привет-пока" дружная семейка может договориться приветствовать друг друга особым "кодовым" словом, понятным только "своим"! Забавно, если, здороваясь, кто-то произносит первую половину слова, а его собеседник – вторую. Можно придумать и специальные формы прощания – вроде забавных пожеланий или советов друг другу на весь день.
Приятного аппетита!
Большой простор для создания семейных традиций таят в себе кухня и кулинарные таланты кого-нибудь из членов семьи.
Прекрасно, если по выходным все собираются на семейный обед или ужин. Главное, чтобы это не было унылым поеданием деликатесов, а запомнилось маленькому человечку звоном бокалов, аппетитным запахом вкусных блюд и улыбками взрослых.
Будет еще интереснее, если ты дашь малышу возможность освоить свое "коронное блюдо", которое и займет почетное место на столе. Или предложишь ему каждое воскресенье вместе учиться чему-нибудь новенькому. Кухонные эксперименты хороши для крохи тем, что результат всегда нагляден, ощутим и… очень вкусно пахнет!
Можете организовать и праздники "национальной" кухни – одной или самых разных! Так малыш сможет и узнать много нового об окружающем мире, и освоить экзотические премудрости поведения за столом, – например, как держать палочки или… пить из блюдца.
Вот еще несколько идей для прочных кулинарных традиций:
разнообразные заготовки "на зиму"
уникальный способ приготовления чая или кофе
традиционный выезд на пикник в первые выходные лета
На природу
Однако знакомство малыша с живой природой не должно ограничиваться посиделками с едой на поляне!
Вы можете, например, вместе придумать День птиц и вешать во дворе кормушку. Ее можно сделать за 2 минуты из картонного пакета, но твой ребенок будет знать, что сделал важное дело и, может быть, спас от голода не одну птицу.
Твоя фантазия превратит любой день в праздник Зимы, Весны или Лета. Можно обратиться за "подсказкой" к народному календарю – и заодно познакомить кроху с приметами, по которым издавна определяют погоду.
Главные праздники
Может быть, ты удивишься, но самая лучшая традиция, связанная с днем рождения ребенка, это… действительно отмечать этот день как самый лучший праздник! Многие взрослые с грустью вспоминают, что в их семье "было не принято отмечать дни рождения". Пусть твой малыш никогда не произнесет эту печальную фразу!
День рождения как шумный веселый праздник именно с теми гостями, которых хочет пригласить сам виновник торжества, – лучший подарок. Пусть кроха с детства чувствует свою значимость для близких, учится принимать гостей и… конечно, привыкает к традиции непременно отмечать дни рождения!
А для взрослых этот праздник – повод пофантазировать на тему особенных ритуалов. Во многих семьях принято отмечать рост ребенка на специальной линейке Можно каждый год обводить ручку и ножку малыша или создать галерею фотографий. Словом, делать нечто, что поможет ему потом вспомнить свое детство.
Только ваши
Ты можешь "сочинить" уникальную традицию сама. Для этого нужно лишь приглядеться к тому, чем интересуются твои близкие. Муж любит фотографировать? Отлично – ни один счастливый день не пройдет бесследно. Малыш увлекается миром живой природы? Тогда для вас – регулярные визиты в зоопарк или цирк.
Вместе с ребенком можно заняться составлением генеалогического древа или начать собирать какую-нибудь коллекцию, простор для фантазии безграничен! Главное – почувствовать, что это действительно "ваше" и приносит радость всем членам семьи.
Марина
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
28.1.2011 13:37
|
tasia-a, спасибо огромное за информацию!Очень полезная!
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
28.1.2011 13:15
|
Предыдущий пост не сохранился, но в целом, мысль следующая: многие семьи не умеют разнообразить свое свободное время, часто супруги не разделяют новые интересы друг друга(если таковые появляются),предпочитая вялое просиживание выходных дома на нагретом диване...Именно потому, что люди не умеют развеиваться, отвлекаться от повседневных проблем, в семьях появляется напряженность и создается впечатление, что на вас напала бытовуха и выхода нет!
НО!
Если пораскинуть мозгами, отложить немного денежек "на мороженое",можно вполне с пользой для души и тела провести свободное время. Привожу свои соображения, как это можно сделать. Надеюсь, список будет продолжаться и дополняться:
1. Здоровье- прогулка на свежем воздухе, в лесу, в парке, в" котором не были сто лет"...
2. Полезно размяться-взять лыжи(пусть и на прокат),коньки или подушки-каталки для спуска с горок-и вперед!
3.Открыть для себя новое- выехать в ближайшие окрестности или лесное хозяйство, где разводят кабанов, зайчиков,оленей и прочую живность, научиться кататься верхом на лошади, а если страшно- взять запряженных лошадей и покататься по сказочному лесу, где елочки, как из сказки "Морозко",а ты едешь и тебе хорошо! Знаю одно такое местечко под Ногинском, могу подсказать))
4. Просвещение- мужчинам и малышам будет интересно побывать в музее старинных автомобилей, а дети будут в полном восторге от посещения Дарвиновского музея, где их ожидают не только зверушки, но и масса развлечений от фильма в 3Д о зарождении нашей планеты, до "Звездного неба под куполом" и "галактических приключений"
5.Ходьба-можно записаться на пешую прогулку по твоему городу и найти новые неизведанные для тебя ранее тропы или побывать в местах, о существовании которых ты даже не подозревал!
6.Для особо экономных и бережливых подойдут предложения с различных сайтов скидок, где каждому члену семьи можно подобрать досуг и развлекуху по душе: поедание вкусностей, поход в цирк или аквапарк, полет на дельтаплане, можно не вылазить из спа-процедур, записаться на курсы фотографии или приготовления суши, поднять свою самооценку на тренинге личностного роста или заняться капоэйрой...вариантов масса- скидок много!
сборник скидочных сайтов
популярные сайты
7. Афиша для ленивых
8. Информация о том, как хорошо провести время при этом сэкономить деньги
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
28.1.2011 12:41
|
Ну вот! Давай еще разок )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
28.1.2011 12:40
|
столько писала и все пропало((
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
28.1.2011 12:20
|
Развивающие игры
На улице вот уже несколько часов идет дождь, а Ваше чадо не находит себе места от скуки. Доставьте радость своему ребенку и себе заодно - поиграйте вместе. Не знаете, во что? Посмотрите ниже, предлагаю игры не просто интересные, но и полезные.
Для начала предлагаю 12 отличных идей для совместных игр родителей и детей, которые помогут развить у ребенка выдержку и умение сосредоточиваться.
1. Солнце. Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих делает ребенок, следующий - мама или папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно больше лучей (от 3 лет).
2. Змея. Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную кожу, поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек, точек, волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет).
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
28.1.2011 12:19
|
Релакс без градусов
Редкий мужчина в нашей стране может назвать навскидку хоть один эффективный способ расслабления кроме алкоголя. После работы — пиво, в конце недели — «пьяные» вечеринки с друзьями. Если по телевизору футбольный матч с участием «наших» вообще — пиши-пропало — пива будет выпито столько, что жестяные банки придется выносить из дома не одну неделю.
Тот факт, что в пенном напитке содержится не безобидное количество женских фитоэстрогенов, в расчет, конечно, не берется. Через пару лет таких сеансов мужской релаксации наши дамы получают мужей-истеричек, редко отрывающих свою увесистую попу от диванов.
Алкогольные градусы влияют не нежную мужскую психику, поверьте, не лучше, чем гормоны. Именно поэтому наркологи и психиатры всей страны призывают сильную половину человечества находить хоть какие-нибудь способы релаксациии помимо алкогольных. Поверьте, их очень много, и эффект они дают гораздо более приятный и продолжительный, чем спиртные напитки!
Спорт
Поверьте, нет лучше способа снять напряжение психическое, чем напряжение мышечное. Всю негативную энергию, накопленную во время трудовых будней, можно отдать благодарному железу, а вредные вещества, съеденные в стрессовом режиме с фаст-фудом, безболезненно покинут ваше тело с потом. Спорт достаточно быстро дает мужчине главное, в чем он нуждается всю жизнь, — удовлетворение собой. Подтянутая фигура и царская осанка — станут приятными бонусами.
Секс
Когда мужчина видит красивую женщину, у него вырабатываются гормоны стресса. А когда он занимается сексом с ней — гормоны удовольствия: окситоцин, вазопрессин, допамин и серотонин. На организм мужчины они прекрасно влияют даже по отдельности. А уж вместе это и вовсе — лекарство, каких мало. Кроме всего прочего они обладают обезболивающими свойствами и быстро снимают нервное напряжение.
Сеанс агрессии
У мужчины — это не только накопившаяся усталость, но еще и агрессия. Если вы не хотите, чтобы от этого пострадали вы и ваши близкие, от нее нужно избавляться.
Для этого хороши все мирные и условно мирные способы. Побейте боксерскую грушу или, на худой конец, — подушку. Бейте с наслаждением, с чувством, с толком и расстановкой, вспоминая все свои негативные эмоции, которым в свое время не дали выхода.
Многим помогает рекомендованный психиатрами способ — как следует прокричаться. Только делать это лучше на природе, вдали от соседей и милиции. И кричать придется не бранные слова, а простой, наполненной силой веков звук «А-А-А-А!!!». Кричать во всю мощь, почти до хрипоты — пока не появится чувство пустоты и свободы от эмоций. После этого с чувством выполненного долга — закрывайте рот, побродите среди дерев и возвращайтесь домой, где вас любят и ждут.
Любимое дело
Вспомните, что вы любили до того, как начали расслабляться возлияниями. Будь то рыбалка с друзьями, бильярд, боулинг, «резня» с друзьями во дворе в домино или вышивка крестиком — если это занятие приносит вам радость, лучшего способа снять стресс не найти. Если возвращаться в прошлое нет желания, можно заглянуть в будущее. Не бойтесь освоить и что-нибудь новое — подъем на скалодроме и спуск по горной реке дадут вам гораздо больше впечатлений, чем полбутылочки «беленькой».
Открытия
Кстати, про новое. Прекрасный способ расслабиться — сделать то, чего никогда не делали. Удивите себя или окружающих, совершите маленькую глупость! Почувствуйте себя ребенком! Поучаствуйте в каком-нибудь забавном флеш-мобе, поаплодируйте вместе с единомышленниками фонтану в ГУМе, подарите розочку незнакомой девушке, купите связку надувных шаров и развесьте их в подъезде... Да мало ли чего может придумать человек с развитой фантазией!
Медитация
Способ отнюдь не только для гурманов. Существуют весьма легкие, рассчитанные на ежедневное применение техники медитации. Например: закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании, считать дыхательные движения: по 10 вдохов и выдохов — и снова начинаем счет. С 1 до 10. И снова. И снова — пока все мысли не уйдут в неизвестном направлении.
И последнее. Учитесь расслабляться каждый день. Начинайте день с маленького релакса. Встаньте, потянитесь, зевните как следует. Покрутите головой, кистями, разомните пальцы. Вечером побалуйте себя горячим шоколадом, пенной ванной или любым другим приятным сердцу и телу способом. Мужчине это ой как нужно! А чего точно не следует делать, так это — «пялиться» в телевизор или в монитор компьютера. Кажущееся расслабление лишь больше утомит Вашу нервную систему. Только когда вы сможете сбрасывать стресс маленькими порциями, сила и величина его никогда не перейдет к угрожающим значениям. А довольный и расслабленный мужчина может, как говорится в известном ролике, брать от жизни все самое лучшее. А меньшего нам ведь не надо! Правда?..
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
28.1.2011 12:19
|
Игры.
От одного словосочетания «семейная игра» веет теплотой. Ведь речь идет о времени, которое члены семьи с удовольствием проводят друг с другом.
Разумеется, все заботливые родители стремятся, чтобы игры, в которые включены дети, несли в себе и развивающую функцию.
Игры с детьми, в которых участвуют члены семьи, действительно, могут очень многое в области развития и воспитания детей. Семейные игры могут развивать логическое мышление и речь, пространственное воображение, фантазию, выносливость и ловкость, скорость реакции, умение работать в команде, знакомить с математическими понятиями и счетом, решать психологические проблемы, помогать преодолевать страхи, знакомить с культурным наследием всего мира и т.д.
Мир игр неисчерпаем, предлагаем вам несколько примеров разных типов игр. (Оговоримся, что ни одна игра не развивает только один определенным навык. Например, «Пантомима» - это отличная тренировка воображении умения владеть своим телом логического мышления. Поэтому по разделам игры разнесены условно.)
Игры на развитие логического мышления.
В первую очередь к ним относится все многообразие настольных игр. Начиная с «ходилок», маршрутов, по которым проходят фишки, бросая кубок и заканчивая сложными стратегиями – экономическими или такими, как «Цивилизация». К сожалению, в эпоху компьютерных игр настольные сдали свои позиции, однако не одна даже самая сложная компьютерная игра не заменит часов, проведенных вместе за столом перед, казалось бы, простой (по сравнению с онлайн – играми) настольной «Монополией».
Самое замечательное, что настольные игры на развитие логического мышления существуют для всех возрастов. Малыши начнут с ходилок, игр «Найди пару» и т.д., дети постарше будут с удовольствием играть в викторины и ребусы, подростки сразятся с родителями в экономические и политические стратегии.
Старинный и неисчерпаемый кладезь развития детей и проведения внутрисемейных чемпионатов - нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, «уголки». А помните «Морской бой»? Кстати, теперь в него можно играть не только на бумажке – производители выпустили настольный вариант с пластиковыми игровыми полями и фишками, из которых строятся корабли.
Не забудьте про множество игр, требующие лишь вашего присутствия или простейшего «подручного материала», например, спичек.
«Спичечная геометрия». Игроки выкладывают на столе из спичек прямоугольник из ячеек, с сторона каждой включает в себя 4и более спичек. Суть игры в том, что игроки по очереди берут из прямоугольника по одной спичке – обязательно являющуюся стороной либо одного из внутренних квадратов, либо прямоугольников сетки. Тот, кто не может взять очередную спичку, так как в сетке квадратов и прямоугольников не осталось, проигрывает.
«Арифмометр» Игроки выбирают водящего. Водящий называет цифры, задача игроков – показать на пальцах названную. Темп игры постепенно увеличивается Игрок, назвавший неверное число или отставший, выбывает из игры. Выигрывает последний, оставшийся в игре. Игру можно усложнять – например, показывать на пальцах сумму цифр, названную ведущим ( не больше 10, естественно) или не показывать запретное число ( оговоренное заранее).
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
28.1.2011 12:06
|
Девочки-красавицы!Живем не интересно и скучно-дом,работа,вечерний просмотр телека и выходные однообразные и скучные.В России мужчины для развлечения себя-любимого начинают выпивать,изменять,играть в комп.игрушки или тупо пялиться в телек,раздаваясь в ширину.Как же и чем заинтересовать любимого,детей и себя,чтобы было интересно жить и было что вспомнить!
Так как у всех разные семьи-кто-то пока не нашел еще свою любовь,но есть подруги,друзья,кто-то только начинает жить вместе.Кто-то уже женат,но без деток пока или семьи с детками,но разного возраста.И всем нам хочется разнообразить свои будни и выходные.Попробую выкладывать статьи интересные для всех.Но жду вашей поддержки-может кто-то еще что-то интересное выложит-буду только благодарна,т.к. темка не так популярна и найти что-то сложновато бывает.Итак-удачи нам! )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
26.1.2011 18:45
|
Статьи по теме ИДЕИ ДЛЯ ДОСУГА.Если есть что интересное по теме-не стесняйтесь )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
